沿著風景如畫的街頭緩緩往前移動，我們來到了 歐洲 十大特色書店之一的Stockmann Academic Bookstore(學術書店)。位於 赫爾辛基 市中心，擁有近50年曆史建築大樓內的學術書店，給旅人的第一印象是：以白色 大理 石為主結構，搭配柔和燈光與沙發，溫馨寬敞的閱讀空間，以及藏書豐富的樓層，都讓每位踏進書店的旅人不自覺地放緩腳步，沉浸在浩瀚無垠的學海中。走往二樓，和煦的陽光透射在天窗下的書架和走道上，讓人在視覺上感覺暖和許多。同時，位於二樓的咖啡廳Café Aalto更是座無虛席，滿是紳士淑女優雅享受午茶時光。在正門的左側是提供旅人品嘗咖啡與甜點的星巴克。大致上，整體建築散髮著 北歐 重視人文精神和生活品味的格調，非常值得旅人造訪。
走在熙來攘往的納林卡廣場(Narinkka Square)時，目光突然被眼前的一座橙色圓型結構的怪異建築吸引住──康比靜默禮拜堂(Kamppi Chapel // Kampin kappeli)。以石料、金屬和玻璃為材料的建築，裡面的酒店和購物中心環繞著木質建材的教堂，散放著無違和的超現代風格。走入教堂，圓形光滑的木質牆壁散髮著自然溫暖，而寬敞的高天花板、未來主義式的祭壇、簡樸的燭臺和一排排塊狀的長椅，則呈現朴實無華的格調。靜坐在小教堂內，竟帶給旅人心靈上的寧靜與舒適，彷若蜷縮在母親的子宮內，與世隔絕，遇見遺落在天涯海角的安全與歸屬感。
與康比靜默禮拜堂毗鄰而居的是阿莫斯瑞克斯美術館(Amos Rex)。位於玻璃宮(Lasipalatsi)地下空間的Amos Rex，其地面有著五個冒泡而出的圓錐體，其上方有著圓形大窗戶，經常引起路人的好奇心，佇足拍照或一窺窗戶下的神秘空間。至Forum大樓內的Moomin Shop，選購嚕嚕米的周邊產品後，我們則走到Naughty Brgr享用 漢堡 晚餐。在高物價的 北歐 國家，無論是肉類或素食 漢堡 ，最低價格都是十歐元起跳，生菜薯條飲料都得另外計費。咬了一口盎格斯牛肉堡後，發現肉質鮮嫩好吃，但略偏油咸，吃得滿嘴雙手都是油脂，而厚片的薯條炸成金黃色的外衣，外酥內軟的口感和撲鼻而來的香氣，堪稱 赫爾辛基 極品薯條。
最後，我們搭乘電車前往離 赫爾辛基 市中心約15分鐘的Kaurilan Sauna，體驗在一棟真正十九世紀桑拿建築物里，採用真正木材加熱的傳統 芬蘭 桑拿浴。這是一家位於幽暗靜謐林間小屋，簡潔的名字和項目掛在門口 石柱 的油燈上下；小屋子呈現古老傳統的質朴美感，柔和的燭光照耀著鄉村格調的廳堂與庭院。屋內陳設簡單潔凈，空氣中釋放著溫暖舒松的氛圍，而蒸氣室里則採用了最傳統的木製火爐。
坐在三層梯階的木板上，賓客並肩而坐，女主人不時地往爐火潑水，隱約只見團團熱氣瞬間涌襲而來，感受到自己全身的毛細孔猶如波浪般地逐次舒張開來，偌大的水珠竟自臉龐與肌膚部位直流而下。坐在這獨有爐火的密閉房室里，每一回的潑水韻律，每一次的熱浪襲捲，彷佛都在燃燒體內僅存的脂肪，更像鳳凰浴火重生之姿，置之死地而重生之境。從頭往下澆灌冷水，走出屋外，吹著冷風，全身竟然舒暢無比。在這熱冷來回交鋒之際，身心靈也獲得前所未有的釋放感和滿足感。
其實，對於 芬蘭 人來說，享有桑拿浴是一件再自然不過的事情；因此，即便對於一個才500萬人口的國家來說，全國擁有150萬個私人和公共桑拿浴並不是一件很瘋狂的事情。在 芬蘭 傳統的桑拿浴中，男性和女性都是裸體享受桑拿浴，即便是一家人也不例外(但外國人可被允許穿自己感到舒適的衣物，如泳衣或大浴巾)。此外，在混合的公共桑拿浴中，能為賓客加熱桑拿，對於主人來說可是無比驕傲的事情，但此情況仍須有一些醫療限制，方能嘗試加溫。
在桑拿浴的過程中，體驗者學習聆聽自己的身體，不需要特意表現出自己的堅韌，努力熬坐在蒸氣室里；反而，可按照自己身體的律動，游走在蒸氣室、洗手間和露天場所（譬如湖泊或大海）之間。此外，適時補充水分和欣賞風景，以及以開放的心態接納並享受 芬蘭 桑拿浴的習俗，也有益於身心靈的健康。對 芬蘭 人而言，桑拿浴之後，習慣上會繼續進行交談、喝酒或吃點餅干；同時，聆聽客人對桑拿浴體驗的評論──是 芬蘭 人津津樂道、永不厭倦的話題。因此，若有機會到 芬蘭 享受桑拿浴的話，可別錯失這種一生一次、獨特曼妙的體驗行程。
第一晚，夜宿阿瑟酒店(Hotel Arthur)。該酒店位於交通樞紐，環境舒適，服務親切，有提供旅人行李免費寄放的服務，是個不錯的停泊休憩的選擇。 DAY 2 ～ 赫爾辛基市區、芬蘭堡早晨七點多，天空籠罩在一片灰濛蒙的暗黑中，我們已經來到位於 芬蘭 赫爾辛基 卡利 奧區的一座路德宗教堂── 卡利 奧教堂(Kallion kirkko)。這棟座落在斜坡上的教堂是由建築師拉爾斯·松克(Lars Sonck)所設計，並且興建於1908-1912年期間。灰色花崗岩建築與穹形紅棕色屋頂， 卡利 奧教堂代表著結合新藝術運動影響的浪漫民族風格，是 赫爾辛基 的地標性建築之一。此外，樓層平面圖呈現古典的拉丁十字標記，由具有階梯 和平 台的公園區所環繞著。據說，教堂的音響效果極為出色，有著定期的管風琴演奏會。塔樓有七個青銅色的響鈴，其中四個響鈴每天中午和傍晚六點會播放西貝流士的作品。
返回飯店後，我們抓緊時間至餐廳享用早餐。阿瑟酒店提供豐盛多樣性的歐式早餐，典型的 芬蘭 傳統麵包(Karjalanpiirakka, Ruisleipa, Cinnamon buns)和肉丸(Finnish meatballs)一應俱全，而可頌的美味和口感更是不在話下，是此行中隊友最念念不忘的美食之一呢！
整裝行李後，我們造訪了 北歐 最美的圖書館── 赫爾辛基 頌歌中央圖書館(Helsinki Central Library Oodi)。這座籌備超過二十年，耗資九千八百萬歐元的圖書館，是以 芬蘭 語“ode”一詞命名為「頌歌」。半透明的玻璃天棚連結著 芬蘭 雲杉木質的立面外牆，頌歌中央圖書館頗有給人一種揚帆而出、簡約溫馨、豪氣乾雲的流線感。圖書館的底樓設計意圖成為廣場的延伸，其空間上的木質陽臺與屋頂不對稱地懸垂在拱門上。此設計創造了開放、無圓柱的內部空間，並使得建築體下方的地道可以延展而出，而讓視覺能夠「暢行無阻」。
從開放式底樓進入，訪客可見咖啡廳和國家視聽學院的電影院，以及黑白相間的螺旋狀樓梯。穿透天花板上圓形孔的自然光流瀉到圖書館的中央，傾斜的木質地板展現一個角落的休閑座位區。中層里處處可見設計師費盡巧思把多功能性的辦公室、工作室，會議區和創客空間嵌入在橋梁結構的周圍角落。
建築物的上層被譽稱為“書本天堂”，其間有著開放式空間的圖書館藏書、墨綠色的沙發，並且結合著成人閱讀區和橘黑色系的兒童閱覽室，頂部則是一個獨特波浪起伏的白色天花板。環繞整座圖書館的大面積落地玻璃窗，不僅強化自然採光，更是提供了整座城市的寬闊景色。整體而言，黃、黑、橘、墨綠等室內配色的設計承襲了 北歐 獨有的色彩搭配；同時，自然明亮的採光、溫暖的木質色調與寧靜的舒適氛圍，再再都給予了訪客閱讀、學習、思考和娛樂多層次感官上的饗宴。
體驗視覺洗禮之後，我們接續搭乘渡輪，造訪了聯合國教科文組織認定的世界遺產── 芬蘭 堡(Suomenlinna)。擁有數百年曆史炮台和防衛城牆，並且橫跨6個相連島嶼的 芬蘭 堡是一座建造於18世紀中葉的 海防 要塞，更是 芬蘭 最具標誌性的景點之一。歷經了三個不同的歷史時期— 瑞典 時代(1748～1808)、 俄羅斯 時代(1808～1918)、 芬蘭 獨立時代(1918～)— 芬蘭 堡在軍事衝突中堅挺地捍衛了 芬蘭 首都和 南海 岸，因而使其成為世界遺產的精神象徵。
其中，最有歷史氛圍的場景莫非 芬蘭 堡南部庫斯塔安米卡(Kustaanmiekka)的桑德爾棱堡(Bastion Zander)所屬。沿著藍色指標小徑步行至盡頭，一路上斑駁痕跡的巨型炮台、漆黑陰森的地堡和盤根錯節的堡壘城牆不斷地映入眼帘，彷佛走入時光隧道，見證了血淚的戰爭歷史。建於1753年至1754年的國王之門(King’s Gate/Kuninkaanportti)，是一座兩層高的堡壘城牆，上方有雙吊橋和樓梯。而在門旁的四塊石板上，則刻划著 芬蘭 堡設計者奧古斯丁·厄倫施 瓦德 (Augustin Ehrensvard)的警語：“Eftervärld, stå här på egen botn och lita icke på främmande hielp”(後人們，憑你自己的實力站在這裡，不要依靠外國人的幫助。)
