Varadero, Cuba, 7 nights all inclusive 古巴
行程概況Sunwing all inclusive package，7 nights, Ottawa - Varadero - Ottawa，12月中旬，使用 加拿大 護照，女性，一人行。 關於SunwingSunwing是一個專做 加勒 比地區旅行套餐的 加拿大 旅行社，有包機，跟各度假村都有協議，在度假村內有接待點，可以在接待點確認/購買一日游行程、以略高匯率換錢、查詢和確認返程航班（晚點很正常，離開前一天一定要去確認，接待人員會告訴你幾點從酒店check out，幾點旅行社巴士來接你去機場，幾點航班起飛。如果check out和大巴來接你之間時間很長，例如四個小時，度假村會給你提供一個臨時房間洗澡，行李幫你放行李間，你可以在check out之後在度假村內繼續玩，餐廳繼續用餐，直到離開那一分鐘）。官網 https://www.sunwing.ca/ ，信息很全面，一星到五星的度假村都有，天數可從3-N天，總之按需訂製即可。具體價格網站上看，隨時浮動，可以多看幾次。我是提前四十天開始看，提前一個月預訂支付，我付款時比最早看的時候貴$50加幣，臨行前幾天又看了下，居然比我購買時便宜了$80加幣。我需要提前計劃安排，所以並不後悔早訂。如果你是可以隨時出門那種游者，last minute deal或許更適合你。還有就是一人行價格比多人行單價貴50%左右，具體看官網。
往 古巴 方向， 加拿大 東部出發直飛城市有 蒙特利爾 ， 渥太華 ， 多倫多 ，抵達城市包括Havana, Varadero, Cayo Santa Maria等。航程基本都在三個半小時，價格基本一致，價差在十刀二十刀左右，其中Varadero離首都 哈瓦那 最近。如果從國內到 古巴 ，經轉 加拿大 是最好的方式。選擇 加拿大 出發城市時，一來看中加段航程和 加拿大 古巴 段如何銜接，二來看下從那個城市出發有效時間最長，這裡說的有效時間是指在 古巴 停留時間。同樣是七夜團，有的是早上出發夜裡回加，有的是晚上出發早上回，這樣裡外里差兩天。*當地人忌諱13，所以通常13號不發團。
這種全包團很省心，價格裡包括國際航班，入境 古巴 的簽證紙（在飛機上分發，如單獨購買20CUC），機場酒店間巴士接送，酒店內的所有吃喝娛樂（少數收費項目除外），簡單說，如果你願意，你可以不帶一分錢出發。官網還有額外項目可以疊加，流行的有 哈瓦那 一日游，jeep Safari，糖廠參觀等。個人體驗了 哈瓦那 一日游，結論是 哈瓦那 很好，但這種行程很不好，在路上時間太久，看不到啥東西。如果真的想游玩 哈瓦那 ，可以直接到 哈瓦那 玩3-4天，然後再找個島泡酒店泡沙灘。 旅行文件需要護照，打印好的sunwing行程單（出發前28天可以打印），健 康保 險證明（帶了，但沒被要求出示）。*如果你是TD aeroplan信用卡持卡人，不需要額外再買旅行保險，這張卡覆蓋21天的海外旅行保險。出發前打給TD信用卡部門，他們會幫轉到對應的保險部，告訴他們你要去 古巴 旅行，需要文件，他們會在一周內寄給你，免費。**至於入境時會不會在護照上蓋章，肯定回答你，會！
度假村/酒店選擇門道很多，需要仔細研究，這裡我只說自己的經驗。這次我訂的是五星，Royalton Hicacos Resort and Spa，不是最貴，但肯定在第一梯隊，總體滿意，下次優先考慮。度假村從旅行社手上接到你之後，會分配專用管家(Butler)給你，一個客人有兩名管家，他們一人一天上班，我的一名管家叫Anita，非常優秀的女性，英語很流利，另一個男管家總體表現很一般。酒店前臺會給你手腕上套一個手環，其實就是你的房卡，每家酒店手環都不一樣，戴上手環後就可以在度假村裡各種吃喝玩樂啦！Royalton 里有Diamond club區域，如果你是會員，可以配專屬沙灘，專屬用餐區，沙灘巾是紅色（其他人是藍色）。如果不是，繞行即可。個人覺得沒啥本質區別，沒必要為了會員而會員，紅沙灘巾們時不時還會出現在非專屬沙灘，可想而知所謂專屬意義不大。
Varadero 的度假村分家庭型和成年專屬型。如果帶孩子，選家庭型，那樣你家可愛的寶寶突然毫無緣由驚聲尖叫時，別的家長不會對你側目，只會用目光告訴你：“懂你，been there！”如果沒娃或沒帶娃，那就大膽選Adults only的度假村吧！別想多，沒有人妖秀或其他少兒不宜，成人專屬的意思就是：當你吃飯時，不會有鄰桌熊孩子突然跑來用剛從嘴裡拔出來的小手撫摸你盤子里的龍蝦，你喝多了不會有不認識的小小人突然站在你面前像看奇怪動物一樣註視你然後大聲問爹媽“這個人怎麼了”。當然，成人度假村裡，熱辣但不色情的歌舞秀必不可少，雪茄香煙可以隨時隨地抽（雪茄需另外付費），mohito敞開了喝，總之，在沒有小孩子的世界里，你就是小孩，可以像小孩一樣任性胡鬧，只不過奶瓶換成了酒瓶，奶嘴換成了煙嘴。
* 以下圖中為Royalton
特別提一句，喜歡打高爾夫的孩紙直接選高爾夫主題的吧！
星級！受困於被封鎖，所有的酒店/度假村星級品質都是縮水的，建築和設施陳舊， 古巴 五星相當於北美的三星。所以，直接在五星及以上的酒店里篩選就好。期間我參加了個巴士團去 哈瓦那 一日游，同團有三位 中國 女士，她們訂的是四星，於是途中有機會對比不同星級酒店的設施和服務。
1\. 先說吃喝，該家四星酒店所有bar都沒有mohito！！！在 古巴 ，沒有mohito的酒吧等於沒有靈魂！而在我的酒店你可以隨時隨地得到一杯mohito，不限量，甚至沙灘上酒水員會主動來問你要幾杯，做好了送到你手邊。我酒店有的烤乳豬，現炸甘蔗汁，海鮮餐台，四星酒店則沒有。至於四星以下的真不必考慮，同團 德國 來的小哥抱怨說連24小時餐廳都沒有，就餐要踩點去，否則沒飯吃，四星或以上的酒店標配24小時酒吧和餐廳。
2\. 房間：下圖是我的房間照片。據說四星的房間不是套房，很小，擺三張床就滿了。
3\. 沙灘，上面提及的四星酒店的據說還好，沙子很細，沒石頭。我還沿著沙灘橫向對比了相鄰幾家酒店的沙灘（酒店之間有柵欄和圍牆，但沙灘是通的）。雖然酒店彼此挨著，沙灘卻是天差地別，我這邊的沙灘任何時候都沒有石頭，永遠只有細沙，很細很細的沙，想撿個貝殼都有難度；偶爾大浪衝上來海草，會有人很快清理走。隔壁酒店的沙灘則慘不忍睹，石頭貝殼成片，必須隨時穿沙灘鞋，因為除了碎石貝殼偶爾還會有碎玻璃，是的，破碎的酒瓶，在沙灘上。其他酒店的沙灘看起來還好，沒石頭，但沙子被浪推到岸邊堆成很高的臺階，不安全，玩起來不爽；還有的沙子很粗，腳踩上去不舒服，不像踩在細沙上是種享受。總之，好沙灘肯定被高星級酒店占了，低星級酒店的沙灘不會好。當然了，因為酒店間沙灘是相連的，如果沒訂到好酒店，你可以去鄰居的好沙灘散步玩水，但別人家酒店的沙灘椅和送到嘴邊的酒水服務你享受不到，洗手間也不會對外開放。
*下圖是同一時間段對比沿線不同酒店所屬沙灘實況，一目瞭然！
*順帶看看海吧！各種藍，心都要化了…… 
酒店硬件1\. 水：這邊酒店的水都不大，水溫也不是很穩定。這點就不要挑了，水壓取決於基建能力，受封鎖那麼久，物資真的有限，能改造的話早就改了。為了搞旅游賺外匯， 古巴 人把最好的東西都拿出來招待外國游客，能給你的就是他們能給的最好的！水小就洗久些，能洗乾凈！
2\. 電：插座和北美中日韓等等都不一樣，具體請看下圖！電壓是220V。酒店配了個變壓器， 加拿大 的兩腳充電器插頭🔌在輸出端那裡可以直接插，電腦的三腳插頭沒法用。別帶電腦，帶了也沒用。
3.空調：中央空調效率不錯，晚上甚至覺得冷，需要自己調高溫度，要蓋被子。室外白天28度這樣，晚上約22度吧 酒店軟件洗漱用品等：
1.浴室：配了沐浴露，洗發水，乳液各一瓶，用了洗發水覺得還行，能用。沒有拖鞋，沒有牙膏，沒有洗手皂。有浴巾，有浴衣，都是認真洗過烘乾過的。就是高峰期時會缺浴巾，大概實在洗不過來。不要急，耐心等，最後肯定會給你送來。浴室有電吹風機，能吹乾，戴森就別帶了。沒有剃刀，要自己帶或者帶任何自己用習慣的脫毛產品，畢竟脫毛不能停。
2.洗手間：有廁紙，夠軟，能用。（但是出了度假村，千萬要記得隨身帶廁紙，外面的廁所沒有紙，有的甚至連沖水都靠專人提水去沖，沒有洗手的水，去這樣的洗手間通常要給小費。）
3.房間內：有電視機，有保險柜，有膠囊咖啡機，有小冰箱。瓶裝水和飲料隨便喝，喝完會給你補上。但千萬按需使用，不要浪費，不要把北美人的浪費方式用在這裡， 古巴 是真的缺物資！酒店房間每天有人打掃，清潔得很乾凈！房間通風很好，沒有氣味。（house keeper每天換著花樣折浴巾，哈哈哈吼） 
4\. 工作人員素質：旅游業的工作在 古巴 是好工作！據一位導游說，好多醫生和工程師為了更好的生活都轉行或兼職當導游或老爺車司機。 古巴 人月收入一百多美金，但是在酒店這些地方工作每天的小費就非常可觀。於是乎，大量優質人才涌入旅游業，加上 古巴 本身實行免費教育，整個行業人員文化水平不低，智商不低，語言能力總體不錯，絕大多數會流利的英語和法語。另外，基於旅游行業的重要性，當地人對游客友好，畢竟整個行業或整個國家的美譽度需要每個人維持，一旦發生一起嚴重問題，短時間內很難恢復。對於靠旅游業支撐國民經濟的 古巴 而言，那將是毀滅性災難，所以工作人員都小心翼翼，儘力服務好游客。再強調一遍，因為 古巴 是社會主義國家，所以真的很安全！ 餐廳度假村內應該一共有7家餐廳。à la carte餐廳有五家，都很一般，我最喜歡海鮮餐那家，其實就是白天的Beach grill bar，可以吃到龍蝦。剩下的還不如自助餐廳來得實在好吃，不過試一下總是無妨，大不了吃完了再去自助餐吃一波。24小時bristo很好，永遠有吃有喝，服務員都很熱情友善。白天的Beach grill bar也不錯，可以吃到烤玉米。自助餐廳有海鮮鐵板燒，魚蝦之類的挺好吃，竹節蟶也不錯。
*下圖是seafood restaurant的龍蝦
*下二圖是International餐廳的前菜和主菜 
*下圖是24小時bistro的pancake 
*下圖是buffe海鮮之夜的一個餐台，平時也有大量海鮮，沒有圖中這麼多這麼集中而已 
*下圖是每周五 古巴 日的戶外燒烤區，烤全豬 
*下圖是我抵達後的第一餐，最下方那個叫 古巴 三明 治，裡面是豬肉，口味一般，不過可以嘗試下。 
*下圖是 意大利 餐廳的甜品，提拉米蘇。不好吃！ 古巴 的甜品都很糙，口感不好。 
酒吧在 古巴 ，喝酒或許比吃飯更重要！先來張mohito！ 
除了上述餐廳提供酒水，還有lobby bar (24H)、aqua bar（泡在泳池裡喝酒，每天下午四點有泡沫party）、沙灘上有個叫tides的酒水亭，這些地方都可以拿到酒精飲料或軟飲料。種類很多，好像除了 中國 白酒其他都有。mohito是必喝，此外 古巴 的啤酒也挺好喝！ 
每周五Cuban festival時，除了戶外燒烤，還會有鮮榨甘蔗汁，椰子。甘蔗是 古巴 特產，如果趕上周五，一定要嘗試，很好喝！平時喝不到。
總而言之， 古巴 的度假村很努力地做到北美標準，滿足基本的需求沒問題，時不時還會有驚喜！度假村以外的世界，據說是 中國 七八十年代的水準。 行李準備sunwing普通游客可以托運23kg行李，158cm的標準行李箱即可；還可攜帶一個carry-on行李和一個小包上飛機。
首先說下餐廳dress code。平時在lobby bar、自助餐廳或沙灘燒烤吧用餐的話怎麼穿都行自己舒服就好，你喜歡的話，比基尼進出都可以（自助餐廳男士不可以赤膊）。通常，度假村會給你幾次在a la carte點餐餐廳用晚餐的機會，這類餐廳會高檔一些，我這家給我三次，可以在 墨西哥 菜， 加勒 比餐， 意大利 餐，海鮮大餐，還有個啥忘了，五家裡選三次晚餐。去這樣餐廳需要略微dress up，男生至少需要長褲，女士的話，肯定不能比基尼進場了。帶兩條簡單的小黑裙或小白裙，不需要名貴，看起來略顯正式即可，要帶一雙百搭的涼鞋用來搭配。
衣服：
男士部分很簡單，如果時間夠，去健身房給自己準備一套腹肌吧，沒有也沒關係，反正沙灘上有各種尺寸的啤酒肚，大家比著玩兒好了。沙灘褲多帶幾條，帶少了也沒關係，大不了穿濕的。只提醒一點，沙灘褲最好選寬鬆款，那種室內泳池專用緊身泳褲就別帶了，你肯定不想因為mohito和不時出現的美好肉體而凸顯尷尬，別說你不會，在沙灘椅上不小心睡著時你不知道會發生什麼。此外就是T恤，帶多少隨意，早晚去吃飯不打赤膊就行，還有帶一條長褲，正式晚餐時穿。
重點來了，女士服裝。首先，請帶比基尼，請帶足夠多的比基尼！先說下拉美男性眼裡的美：豐乳肥臀粗大腿！超短裙超短熱褲你儘管穿，如果有美胸儘管炫，你平時痛恨的小粗腿會讓拉美男人認真走到你面前跟你說你好美！如果你有性感大腿C罩杯或以上外加翹臀並且恰好還有豐滿的嘴唇，那麼恭喜你，拉美男人很可能當眾向你求婚！別問我怎麼知道的。沙灘上，不管是凹凸有致的辣妹，還是上百公斤的阿姨，大家都是比基尼！連體泳衣，有人穿，嗯，更引人註目而已。剛開始如果害羞，可以套個薄紗裙長襯衫之類的，泳衣專賣店都可以買到，優選透視的鏤空的款式。但是，相信我，只要你脫下外衫一次，你就不想再穿回去了，被陽光和溫柔海風親吻過的肌膚不會再想回到束縛里。別怕，沙灘上大家都在自己的小世界里，沒人管你有沒有小贅肉，頂多會因為你太美而多看兩眼。要是實在害羞，還有個辦法，草帽遮住臉，剩下隨便看去吧哈哈哈哈哈哈！說完穿比基尼的必要性，再說為何要帶足夠多的比基尼。先說何為足夠多？這次我是七夜八天，我帶了十套，剛好夠穿，算法大概就是假期天數*1.5倍。為啥？因為除了外出，在酒店你天天都要穿，所以至少一天一套，然後有時候去游泳，出水後濕了不舒服，需要換乾的再出去玩。別想什麼白天濕掉的比基尼晚上晾乾第二天再穿，海邊濕度大，一晚上不會幹，你肯定不想因為半乾的比基尼生病吧？嗯，你懂的。洗衣之類的就算了吧，自己洗的話，麻煩，過個假期何必那麼辛苦；送洗呢，貴且不說，關鍵你放心嗎？所以，哪怕上圍少帶兩件，自己在家洗凈烘乾消毒好的比基尼泳褲一定要帶夠，踏踏實實出門！
墨鏡：要帶偏光的防UV的，最好帶兩支，眼睛要保護好。泳鏡我也帶了，因為我不會狗刨，只會蛙泳，要在水下，所以需要泳鏡，如果會把頭露在水面游泳不帶也可以。
帽子：要帶一頂草帽，凹造型要用，遮陽更要用，否則一直被陽光曬得咪咪眼就要長皺紋了。嗯，草帽➕墨鏡😎，好看又安全，妥妥滴！
鞋：沙灘鞋要帶一雙，防止腳被割傷，百搭好看的涼鞋需要帶一雙，習慣每天去健身房的肯定還需要一雙運動鞋，所以一共三雙鞋足夠。
睡衣：在家裸睡好，出門還是穿點睡衣比較安心，帶兩件oversized 全棉T恤當睡衣，舒服，不占行李箱，偶爾晚上不想太早睡，搭個短褲去24小時bar喝一杯也可以。哦，日常短褲T恤需要帶兩套，平時去自助餐廳吃飯時穿一下，你要是覺得比基尼套個外衫沒問題，那不帶也完全沒問題。配日常衣服的內衣內褲備兩套，不帶也可以，比基尼可以客串。此外，需要去健身房的話記得帶上速乾衣褲；如果加了jeep Safari的話，還要帶一套戶外衝鋒衣褲，夏季那種。
首飾：一件都別帶！第一，出門低調好。第二，有可能掉進海裡或馬桶里或泳池裡。第三，會讓你曬得不均勻，除非你想曬個弔墜或手鏈形狀在脖子或手腕上。第四，喝多了之後，勤奮的 古巴 兄弟姐妹張口贊美你配飾時，你很有可能立馬就摘下來送給對方了！嗯，很多人這麼乾過。
包：小坤包帶一個，放護照零錢旅行文件，到了之後鎖在保險柜。平時去沙灘背個沙灘包足矣，我用一個帆 布袋 ，看還有人背超市購物袋。大牌包是累贅，在家背就好，別帶。記得帶兩個密封袋，防水，可以放手機和kindle。
護膚品：
0.最好帶一捲廚房用紙，洗臉擦臉可以用，或撕幾張帶去海邊，塗完防曬可以拿來擦手，隨身帶著當手帕吸汗不會留紙屑…總之用途很多。
1.酸類產品不要帶，所有用後需要嚴格防曬的護膚產品都不要帶！被曬到是必然，你肯定不想因為用酸類產品導致曬斑。
2.建議帶抗氧化精華和舒緩補水保濕型護膚品，理膚泉之類的藥妝產品很適合，曬前保濕和曬後補水效果都不錯，這期間的護膚品選擇原則是安全、從簡、用足量。
3.可以帶一支補水面膜，晚上敷，舒緩。
4.面部防曬霜選SPF50+起步或能買到的最高防曬指數的，50ml的帶兩瓶不嫌多。
5.身體防曬霜，同樣，買最高防曬指數的，數量一定要帶夠。我帶了一支125ml的防曬霜，一瓶150ml的防曬噴霧，勉強夠用，應該在此基礎上翻倍。
6\. 曬後身體乳，需要帶一支，晚上洗澡後塗一下舒服不少。
7.彩妝：帶各種膏狀產品，膏狀粉底、膏狀高光、腮紅，基本能確保不花臉。睫毛膏眼線液肯定要防水的，眼影隨意，但最好用點眼部primer。定妝噴霧一定要噴，很有用，散粉就免了吧，沒用，一大盒子光占地方。一切的一切都是為了把彩妝牢牢黏在臉上慢點脫妝。唇膏就帶你買了卻平時不敢塗的艷麗顏色，怎麼妖艷都不過分。相反，平時的裸色或吃土色真的別帶去塗，在陽光下看著很可怕。對了，平時怎麼都用不完的高光可以在此期間被迅速消耗，除了臉部，鎖骨啊，肩頭啊，所有你想凸顯的地方都大力塗吧，太陽一曬很美，健康美那種。彩妝多帶點沒關係，臨走時如果不想帶回去，可以問下相對熟悉的酒店服務員是否介意，如果對方不介意的話，把做過錶面清潔消毒的彩妝送給她們也算兩全其美，咱們只有自己一個人用過的彩妝，肯定比絲芙蘭的試用裝乾凈。
8.化妝工具，一個美妝蛋➕兩支眼影刷足矣。
9.卸妝棉要自帶，酒店不提供，卸妝水或油按自己需要帶，洗面奶不用說了，自己常用的帶一備一，萬一不夠或丟一支還有個備份，當地沒處買。
10.指甲油卸甲水儘管帶，沒事兒搭配比基尼換顏色玩好了。
11.香水帶濃香的，淡香分分鐘被吹散在海風裡。
藥品等： 古巴 醫學發達世界領先，但藥物不足 。除了自己的處方藥，常規藥要帶足，例如腹瀉藥，Advil，創可貼。此外最好帶一小瓶酒精（棉）或用密封袋包幾片消毒濕巾帶去，經常用手接觸的器物最好擦擦，例如電視遙控器。萬一有輕度擦傷，酒精消毒很必要。旅行前一周開始吃益生菌，提前建設腸道內菌群，旅行期間按說明繼續吃。複合維生素要帶，萬一哪天吃不夠蔬菜，可以及時彌補。這裡插一句，餐廳或bar的果汁非常好，有種叫wawa juice應該是釋迦果汁，當地盛產，遇到就多喝，補充維生素效果極好，木瓜汁解宿醉效果極佳。接著說藥品，after bite和驅蚊噴霧很必要，晚上在外面坐著你就是蚊子的大餐。清涼油或萬金油可帶可不帶，帶的好處是除了管蚊子叮咬，喝多了還可以醒腦。女士要記得帶衛生巾或棉條，當地不會有你習慣用的產品。生理期出行也沒關係，不下水在沙灘曬太陽一樣很愜意。
*藥品清單：腹瀉藥，止痛退燒藥，創可貼，一小瓶酒精（棉），複合維生素，益生菌，蚊蟲叮咬咬，防蚊噴霧，衛生巾/棉條。
禮物：這裡說的是帶給 古巴 人民的禮物。女孩子的包包，衣服，化妝品，都很受歡迎。據說有人會在街上討要你身上的衣服，我沒遇到，但我這次背的小包包被度假村一個女孩看上送給她了，我還帶了一些大牌睫毛膏唇膏中樣小香皂，全部送掉。我問收下我包包那個女生，如果下次再來希望我帶給她什麼，她說衣服包包都喜歡，不過隨我，她喜歡驚喜。她說衣服時我挺意外的，看來她們真缺。所以，到 古巴 玩的話，把自己閑置的衣物包包帶來送人沒毛病。對了，衣服的話夏裝就好呀！其他的人家用不上。男生方面我不清楚，但以此類推，送些衣物應該沒問題。物資是真的缺！有人說，你好心送出去的東西，對方很可能轉身就賣掉，對此我是這麼想的，如果真的拿去賣就賣吧，你送東西是你的心意，送給對方就是人家的了，怎麼處理是人家的事情，沒必要糾結。此外我還採訪了其他幾位工作人員，問他們最需要什麼，他們說沒法說缺什麼，因為什麼都缺，但比起衣服，更重要的是牙膏、香皂、藥品這樣的基礎物資；面霜、潤唇膏等女孩子護膚品當然也是需要的，他們這裡什麼都沒有；另外還可以帶點鉛筆之類的文具給孩子們，但是書不能帶（書在哪裡都是敏感物品）。總之，你離開 古巴 那天，如果你感覺自己被打劫過一樣身無一物，那就對了，真的是忍不住各種送送送，希望他們能過得好一點！
*禮物清單：牙膏，香皂，夏季衣物，包，基礎護膚品，彩妝小件，常規藥品，女性生理期用品。 當地語言古巴 官方語言是 西班牙 語，說法語他們能聽出七八分，度假村內英語通行。 通行貨幣帶現金！帶現金！帶現金！簡單說，有可以刷卡的地方，不多，而且費用極高， 中國 的信用卡有可能刷不出來， 加拿大 發行的信用卡不論加幣卡還是美金卡都可以刷，禁用 美國 發行的信用卡。游客用CUC，匯率 和美 金相當，但因為在換匯時， 古巴 政府對美金加收10% penalty，所以實際上CUC比美金貴。本國人用的peso，我沒見過，不討論。帶現金摺合美金$5000以上要申報，具體帶多少自己按照下麵提及的內容估算。*離境時CUC 必須全部換回，不允許帶出境，如果忘了換回，到離境安檢時被髮現，當場沒收。所以用多少換多少，否則換來換去損失很大！
*下圖是CAD$100換出來的CUC
* CUC有3元面值的
往 古巴 方向， 加拿大 東部出發直飛城市有 蒙特利爾 ， 渥太華 ， 多倫多 ，抵達城市包括Havana, Varadero, Cayo Santa Maria等。航程基本都在三個半小時，價格基本一致，價差在十刀二十刀左右，其中Varadero離首都 哈瓦那 最近。如果從國內到 古巴 ，經轉 加拿大 是最好的方式。選擇 加拿大 出發城市時，一來看中加段航程和 加拿大 古巴 段如何銜接，二來看下從那個城市出發有效時間最長，這裡說的有效時間是指在 古巴 停留時間。同樣是七夜團，有的是早上出發夜裡回加，有的是晚上出發早上回，這樣裡外里差兩天。*當地人忌諱13，所以通常13號不發團。
這種全包團很省心，價格裡包括國際航班，入境 古巴 的簽證紙（在飛機上分發，如單獨購買20CUC），機場酒店間巴士接送，酒店內的所有吃喝娛樂（少數收費項目除外），簡單說，如果你願意，你可以不帶一分錢出發。官網還有額外項目可以疊加，流行的有 哈瓦那 一日游，jeep Safari，糖廠參觀等。個人體驗了 哈瓦那 一日游，結論是 哈瓦那 很好，但這種行程很不好，在路上時間太久，看不到啥東西。如果真的想游玩 哈瓦那 ，可以直接到 哈瓦那 玩3-4天，然後再找個島泡酒店泡沙灘。 旅行文件需要護照，打印好的sunwing行程單（出發前28天可以打印），健 康保 險證明（帶了，但沒被要求出示）。*如果你是TD aeroplan信用卡持卡人，不需要額外再買旅行保險，這張卡覆蓋21天的海外旅行保險。出發前打給TD信用卡部門，他們會幫轉到對應的保險部，告訴他們你要去 古巴 旅行，需要文件，他們會在一周內寄給你，免費。**至於入境時會不會在護照上蓋章，肯定回答你，會！
Varadero 的度假村分家庭型和成年專屬型。如果帶孩子，選家庭型，那樣你家可愛的寶寶突然毫無緣由驚聲尖叫時，別的家長不會對你側目，只會用目光告訴你：“懂你，been there！”如果沒娃或沒帶娃，那就大膽選Adults only的度假村吧！別想多，沒有人妖秀或其他少兒不宜，成人專屬的意思就是：當你吃飯時，不會有鄰桌熊孩子突然跑來用剛從嘴裡拔出來的小手撫摸你盤子里的龍蝦，你喝多了不會有不認識的小小人突然站在你面前像看奇怪動物一樣註視你然後大聲問爹媽“這個人怎麼了”。當然，成人度假村裡，熱辣但不色情的歌舞秀必不可少，雪茄香煙可以隨時隨地抽（雪茄需另外付費），mohito敞開了喝，總之，在沒有小孩子的世界里，你就是小孩，可以像小孩一樣任性胡鬧，只不過奶瓶換成了酒瓶，奶嘴換成了煙嘴。
* 以下圖中為Royalton
特別提一句，喜歡打高爾夫的孩紙直接選高爾夫主題的吧！
星級！受困於被封鎖，所有的酒店/度假村星級品質都是縮水的，建築和設施陳舊， 古巴 五星相當於北美的三星。所以，直接在五星及以上的酒店里篩選就好。期間我參加了個巴士團去 哈瓦那 一日游，同團有三位 中國 女士，她們訂的是四星，於是途中有機會對比不同星級酒店的設施和服務。
2\. 房間：下圖是我的房間照片。據說四星的房間不是套房，很小，擺三張床就滿了。
*下圖是同一時間段對比沿線不同酒店所屬沙灘實況，一目瞭然！
2\. 電：插座和北美中日韓等等都不一樣，具體請看下圖！電壓是220V。酒店配了個變壓器， 加拿大 的兩腳充電器插頭🔌在輸出端那裡可以直接插，電腦的三腳插頭沒法用。別帶電腦，帶了也沒用。
1.浴室：配了沐浴露，洗發水，乳液各一瓶，用了洗發水覺得還行，能用。沒有拖鞋，沒有牙膏，沒有洗手皂。有浴巾，有浴衣，都是認真洗過烘乾過的。就是高峰期時會缺浴巾，大概實在洗不過來。不要急，耐心等，最後肯定會給你送來。浴室有電吹風機，能吹乾，戴森就別帶了。沒有剃刀，要自己帶或者帶任何自己用習慣的脫毛產品，畢竟脫毛不能停。
2.洗手間：有廁紙，夠軟，能用。（但是出了度假村，千萬要記得隨身帶廁紙，外面的廁所沒有紙，有的甚至連沖水都靠專人提水去沖，沒有洗手的水，去這樣的洗手間通常要給小費。）
4\. 工作人員素質：旅游業的工作在 古巴 是好工作！據一位導游說，好多醫生和工程師為了更好的生活都轉行或兼職當導游或老爺車司機。 古巴 人月收入一百多美金，但是在酒店這些地方工作每天的小費就非常可觀。於是乎，大量優質人才涌入旅游業，加上 古巴 本身實行免費教育，整個行業人員文化水平不低，智商不低，語言能力總體不錯，絕大多數會流利的英語和法語。另外，基於旅游行業的重要性，當地人對游客友好，畢竟整個行業或整個國家的美譽度需要每個人維持，一旦發生一起嚴重問題，短時間內很難恢復。對於靠旅游業支撐國民經濟的 古巴 而言，那將是毀滅性災難，所以工作人員都小心翼翼，儘力服務好游客。再強調一遍，因為 古巴 是社會主義國家，所以真的很安全！ 餐廳度假村內應該一共有7家餐廳。à la carte餐廳有五家，都很一般，我最喜歡海鮮餐那家，其實就是白天的Beach grill bar，可以吃到龍蝦。剩下的還不如自助餐廳來得實在好吃，不過試一下總是無妨，大不了吃完了再去自助餐吃一波。24小時bristo很好，永遠有吃有喝，服務員都很熱情友善。白天的Beach grill bar也不錯，可以吃到烤玉米。自助餐廳有海鮮鐵板燒，魚蝦之類的挺好吃，竹節蟶也不錯。
*下圖是seafood restaurant的龍蝦
總而言之， 古巴 的度假村很努力地做到北美標準，滿足基本的需求沒問題，時不時還會有驚喜！度假村以外的世界，據說是 中國 七八十年代的水準。 行李準備sunwing普通游客可以托運23kg行李，158cm的標準行李箱即可；還可攜帶一個carry-on行李和一個小包上飛機。
首先說下餐廳dress code。平時在lobby bar、自助餐廳或沙灘燒烤吧用餐的話怎麼穿都行自己舒服就好，你喜歡的話，比基尼進出都可以（自助餐廳男士不可以赤膊）。通常，度假村會給你幾次在a la carte點餐餐廳用晚餐的機會，這類餐廳會高檔一些，我這家給我三次，可以在 墨西哥 菜， 加勒 比餐， 意大利 餐，海鮮大餐，還有個啥忘了，五家裡選三次晚餐。去這樣餐廳需要略微dress up，男生至少需要長褲，女士的話，肯定不能比基尼進場了。帶兩條簡單的小黑裙或小白裙，不需要名貴，看起來略顯正式即可，要帶一雙百搭的涼鞋用來搭配。
衣服：
男士部分很簡單，如果時間夠，去健身房給自己準備一套腹肌吧，沒有也沒關係，反正沙灘上有各種尺寸的啤酒肚，大家比著玩兒好了。沙灘褲多帶幾條，帶少了也沒關係，大不了穿濕的。只提醒一點，沙灘褲最好選寬鬆款，那種室內泳池專用緊身泳褲就別帶了，你肯定不想因為mohito和不時出現的美好肉體而凸顯尷尬，別說你不會，在沙灘椅上不小心睡著時你不知道會發生什麼。此外就是T恤，帶多少隨意，早晚去吃飯不打赤膊就行，還有帶一條長褲，正式晚餐時穿。
重點來了，女士服裝。首先，請帶比基尼，請帶足夠多的比基尼！先說下拉美男性眼裡的美：豐乳肥臀粗大腿！超短裙超短熱褲你儘管穿，如果有美胸儘管炫，你平時痛恨的小粗腿會讓拉美男人認真走到你面前跟你說你好美！如果你有性感大腿C罩杯或以上外加翹臀並且恰好還有豐滿的嘴唇，那麼恭喜你，拉美男人很可能當眾向你求婚！別問我怎麼知道的。沙灘上，不管是凹凸有致的辣妹，還是上百公斤的阿姨，大家都是比基尼！連體泳衣，有人穿，嗯，更引人註目而已。剛開始如果害羞，可以套個薄紗裙長襯衫之類的，泳衣專賣店都可以買到，優選透視的鏤空的款式。但是，相信我，只要你脫下外衫一次，你就不想再穿回去了，被陽光和溫柔海風親吻過的肌膚不會再想回到束縛里。別怕，沙灘上大家都在自己的小世界里，沒人管你有沒有小贅肉，頂多會因為你太美而多看兩眼。要是實在害羞，還有個辦法，草帽遮住臉，剩下隨便看去吧哈哈哈哈哈哈！說完穿比基尼的必要性，再說為何要帶足夠多的比基尼。先說何為足夠多？這次我是七夜八天，我帶了十套，剛好夠穿，算法大概就是假期天數*1.5倍。為啥？因為除了外出，在酒店你天天都要穿，所以至少一天一套，然後有時候去游泳，出水後濕了不舒服，需要換乾的再出去玩。別想什麼白天濕掉的比基尼晚上晾乾第二天再穿，海邊濕度大，一晚上不會幹，你肯定不想因為半乾的比基尼生病吧？嗯，你懂的。洗衣之類的就算了吧，自己洗的話，麻煩，過個假期何必那麼辛苦；送洗呢，貴且不說，關鍵你放心嗎？所以，哪怕上圍少帶兩件，自己在家洗凈烘乾消毒好的比基尼泳褲一定要帶夠，踏踏實實出門！
墨鏡：要帶偏光的防UV的，最好帶兩支，眼睛要保護好。泳鏡我也帶了，因為我不會狗刨，只會蛙泳，要在水下，所以需要泳鏡，如果會把頭露在水面游泳不帶也可以。
帽子：要帶一頂草帽，凹造型要用，遮陽更要用，否則一直被陽光曬得咪咪眼就要長皺紋了。嗯，草帽➕墨鏡😎，好看又安全，妥妥滴！
鞋：沙灘鞋要帶一雙，防止腳被割傷，百搭好看的涼鞋需要帶一雙，習慣每天去健身房的肯定還需要一雙運動鞋，所以一共三雙鞋足夠。
睡衣：在家裸睡好，出門還是穿點睡衣比較安心，帶兩件oversized 全棉T恤當睡衣，舒服，不占行李箱，偶爾晚上不想太早睡，搭個短褲去24小時bar喝一杯也可以。哦，日常短褲T恤需要帶兩套，平時去自助餐廳吃飯時穿一下，你要是覺得比基尼套個外衫沒問題，那不帶也完全沒問題。配日常衣服的內衣內褲備兩套，不帶也可以，比基尼可以客串。此外，需要去健身房的話記得帶上速乾衣褲；如果加了jeep Safari的話，還要帶一套戶外衝鋒衣褲，夏季那種。
首飾：一件都別帶！第一，出門低調好。第二，有可能掉進海裡或馬桶里或泳池裡。第三，會讓你曬得不均勻，除非你想曬個弔墜或手鏈形狀在脖子或手腕上。第四，喝多了之後，勤奮的 古巴 兄弟姐妹張口贊美你配飾時，你很有可能立馬就摘下來送給對方了！嗯，很多人這麼乾過。
包：小坤包帶一個，放護照零錢旅行文件，到了之後鎖在保險柜。平時去沙灘背個沙灘包足矣，我用一個帆 布袋 ，看還有人背超市購物袋。大牌包是累贅，在家背就好，別帶。記得帶兩個密封袋，防水，可以放手機和kindle。
護膚品：
0.最好帶一捲廚房用紙，洗臉擦臉可以用，或撕幾張帶去海邊，塗完防曬可以拿來擦手，隨身帶著當手帕吸汗不會留紙屑…總之用途很多。
1.酸類產品不要帶，所有用後需要嚴格防曬的護膚產品都不要帶！被曬到是必然，你肯定不想因為用酸類產品導致曬斑。
2.建議帶抗氧化精華和舒緩補水保濕型護膚品，理膚泉之類的藥妝產品很適合，曬前保濕和曬後補水效果都不錯，這期間的護膚品選擇原則是安全、從簡、用足量。
3.可以帶一支補水面膜，晚上敷，舒緩。
4.面部防曬霜選SPF50+起步或能買到的最高防曬指數的，50ml的帶兩瓶不嫌多。
5.身體防曬霜，同樣，買最高防曬指數的，數量一定要帶夠。我帶了一支125ml的防曬霜，一瓶150ml的防曬噴霧，勉強夠用，應該在此基礎上翻倍。
6\. 曬後身體乳，需要帶一支，晚上洗澡後塗一下舒服不少。
7.彩妝：帶各種膏狀產品，膏狀粉底、膏狀高光、腮紅，基本能確保不花臉。睫毛膏眼線液肯定要防水的，眼影隨意，但最好用點眼部primer。定妝噴霧一定要噴，很有用，散粉就免了吧，沒用，一大盒子光占地方。一切的一切都是為了把彩妝牢牢黏在臉上慢點脫妝。唇膏就帶你買了卻平時不敢塗的艷麗顏色，怎麼妖艷都不過分。相反，平時的裸色或吃土色真的別帶去塗，在陽光下看著很可怕。對了，平時怎麼都用不完的高光可以在此期間被迅速消耗，除了臉部，鎖骨啊，肩頭啊，所有你想凸顯的地方都大力塗吧，太陽一曬很美，健康美那種。彩妝多帶點沒關係，臨走時如果不想帶回去，可以問下相對熟悉的酒店服務員是否介意，如果對方不介意的話，把做過錶面清潔消毒的彩妝送給她們也算兩全其美，咱們只有自己一個人用過的彩妝，肯定比絲芙蘭的試用裝乾凈。
8.化妝工具，一個美妝蛋➕兩支眼影刷足矣。
9.卸妝棉要自帶，酒店不提供，卸妝水或油按自己需要帶，洗面奶不用說了，自己常用的帶一備一，萬一不夠或丟一支還有個備份，當地沒處買。
10.指甲油卸甲水儘管帶，沒事兒搭配比基尼換顏色玩好了。
11.香水帶濃香的，淡香分分鐘被吹散在海風裡。
藥品等： 古巴 醫學發達世界領先，但藥物不足 。除了自己的處方藥，常規藥要帶足，例如腹瀉藥，Advil，創可貼。此外最好帶一小瓶酒精（棉）或用密封袋包幾片消毒濕巾帶去，經常用手接觸的器物最好擦擦，例如電視遙控器。萬一有輕度擦傷，酒精消毒很必要。旅行前一周開始吃益生菌，提前建設腸道內菌群，旅行期間按說明繼續吃。複合維生素要帶，萬一哪天吃不夠蔬菜，可以及時彌補。這裡插一句，餐廳或bar的果汁非常好，有種叫wawa juice應該是釋迦果汁，當地盛產，遇到就多喝，補充維生素效果極好，木瓜汁解宿醉效果極佳。接著說藥品，after bite和驅蚊噴霧很必要，晚上在外面坐著你就是蚊子的大餐。清涼油或萬金油可帶可不帶，帶的好處是除了管蚊子叮咬，喝多了還可以醒腦。女士要記得帶衛生巾或棉條，當地不會有你習慣用的產品。生理期出行也沒關係，不下水在沙灘曬太陽一樣很愜意。
*藥品清單：腹瀉藥，止痛退燒藥，創可貼，一小瓶酒精（棉），複合維生素，益生菌，蚊蟲叮咬咬，防蚊噴霧，衛生巾/棉條。
禮物：這裡說的是帶給 古巴 人民的禮物。女孩子的包包，衣服，化妝品，都很受歡迎。據說有人會在街上討要你身上的衣服，我沒遇到，但我這次背的小包包被度假村一個女孩看上送給她了，我還帶了一些大牌睫毛膏唇膏中樣小香皂，全部送掉。我問收下我包包那個女生，如果下次再來希望我帶給她什麼，她說衣服包包都喜歡，不過隨我，她喜歡驚喜。她說衣服時我挺意外的，看來她們真缺。所以，到 古巴 玩的話，把自己閑置的衣物包包帶來送人沒毛病。對了，衣服的話夏裝就好呀！其他的人家用不上。男生方面我不清楚，但以此類推，送些衣物應該沒問題。物資是真的缺！有人說，你好心送出去的東西，對方很可能轉身就賣掉，對此我是這麼想的，如果真的拿去賣就賣吧，你送東西是你的心意，送給對方就是人家的了，怎麼處理是人家的事情，沒必要糾結。此外我還採訪了其他幾位工作人員，問他們最需要什麼，他們說沒法說缺什麼，因為什麼都缺，但比起衣服，更重要的是牙膏、香皂、藥品這樣的基礎物資；面霜、潤唇膏等女孩子護膚品當然也是需要的，他們這裡什麼都沒有；另外還可以帶點鉛筆之類的文具給孩子們，但是書不能帶（書在哪裡都是敏感物品）。總之，你離開 古巴 那天，如果你感覺自己被打劫過一樣身無一物，那就對了，真的是忍不住各種送送送，希望他們能過得好一點！
*禮物清單：牙膏，香皂，夏季衣物，包，基礎護膚品，彩妝小件，常規藥品，女性生理期用品。 當地語言古巴 官方語言是 西班牙 語，說法語他們能聽出七八分，度假村內英語通行。 通行貨幣帶現金！帶現金！帶現金！簡單說，有可以刷卡的地方，不多，而且費用極高， 中國 的信用卡有可能刷不出來， 加拿大 發行的信用卡不論加幣卡還是美金卡都可以刷，禁用 美國 發行的信用卡。游客用CUC，匯率 和美 金相當，但因為在換匯時， 古巴 政府對美金加收10% penalty，所以實際上CUC比美金貴。本國人用的peso，我沒見過，不討論。帶現金摺合美金$5000以上要申報，具體帶多少自己按照下麵提及的內容估算。*離境時CUC 必須全部換回，不允許帶出境，如果忘了換回，到離境安檢時被髮現，當場沒收。所以用多少換多少，否則換來換去損失很大！
*下圖是CAD$100換出來的CUC
