尼泊爾：人間與天堂——Let’s go！
行前準備（攻略）【人生短暫，反正我們終將逝去。你不妨大膽一點，愛一個人，攀一座山，追一個夢。】
【做好準備，勇敢上路。】
一年前查到 尼泊爾 的ACT徒步線路被稱為世界之首，山裡長大的孩子，工作後多年戶外徒步，心裡一直惦記那山那水。
一年前只有10天年假，走ACT或許不夠，今年給自己放長假，從沒上過海拔3000米以上，不知道自己是否有高反。2018年底忐忑獨自出發。
加德滿都 （人間）老城區灰塵滿天，市井破敗。強烈建議一副口罩戴上。去到了徒步雪山，可以敞開了呼吸新鮮空氣。不過乾燥的天氣，徒步路上常常腳下的塵土通常會留下1cm的腳印，也會帶齊一些灰塵。
博卡拉 美麗祥和。
簽證：
尼泊爾 落地簽（最長90天）超級簡單，事先訂好酒店，在入境落地電子簽機器上錄入有關信息就可以（落地簽免費），然後去入境排隊，我當時看上百 中國 人都排在最後的窗口，我就去隔壁90天窗口，前面就一個人，很快就輪到我就過了，等我過了關去取行李，我的行李都還沒出來。
手機卡：
Ncell機場賣800尼幣（據說卡199，一個月的流量電話57*），一個月流量。據說Nepal Telecom(NTC)信號更好，我在山裡很多時候沒有信號，但是當地人還在接打電話。
換錢：
機場換幾百（通常一車500，可以砍到400尼幣）尼幣打車錢去泰米爾街（我自己換算了下當地打車大約1公里100尼幣），泰米爾街中心的 “ 成都 賓館” 可以換到比網上還高的匯率，支持微信支付寶，找老闆換錢的人不停，數額巨大。老闆人比較熱忱，我最後在這裡換了美元。
交通：
建議去 加德滿都 當地旅游汽車站買大巴票（不同車價格不等400~700尼幣）去 博卡拉 等其它地方（除非元旦等大型節假日，通常不需要提前買車票，長途車通常在清早7點發車），也可以考慮飛機（20座的小飛機單程票價600人民幣左右）。
進山證：
我在 博卡拉 辦的2證共計5000尼幣（現場可以免費拍照4張立即出，用於辦證），據說只去ABC只要2000，據說 加德滿都 也可以辦證。辦證同時會給你一份海拔路程和時間地圖（下附圖）。申請資料需要填寫保險單號等信息（建議提前購買）。
飲食：
山上一般就是 漢堡 ，咖喱盤餐，炒麵之類的，建議提前備些自己喜歡的食物，如榨菜、牛肉乾等，或者帶爐頭套鍋自己上山煮東西，越往山上價格越貴（山上一份炒飯、炒麵或盤餐價格約20~40人民幣）。我在海拔4500買了一瓶水200尼幣。山上的山泉水經多人測試均出現腹痛腹瀉，山下有買凈化藥片的，可以提前買備用。山上住宿或不收錢（需在店家吃飯消費）或收1~200尼幣每人（吃飯另算）。
高反：
我當時去的時候是12月中旬，天冷，路上人也少，我想天冷不需多喝水。但是為了適應高原氣候和預防高反，一定要多喝水。我在 上海 拔3000的時候，出現了輕微頭疼高反，自己百度了下，又問了一個嚮導，建議喝水和註意頭部保暖。我當晚立即花200尼幣買了一大壺開水喝了，然後又好好睡了一覺，第二天就好了。上了高海拔，建議緩慢爬升行進適應，避免高反。
路線：
我去ACT已是12月下旬（路上很多地方結冰，5416埡口下去雪半米深），每一段路的聚點（大家基本都住在一家客棧）最多不超過20游客，住宿，吃飯都不緊張。ACT沿途也很多路標，按路標走通常不會錯，部分路段需要按路標從山上， 上林 里穿行，如果一直走公路的話，有些上坡上的雪山美景是看不到的。如果行程時間緊張，據說有車直接從 加德滿都 到besishahar,據說這裡也可以辦進山證。這裡是必經的路口檢查站。
ABC一年四季人都很多（朋友11月去poonhill 住宿非常緊張），很明顯的路且沿途指示牌太多，有基本的辨識能力都可以自己走。體力弱，身體不適可以請背夫。我2018年12月底去ABC，抵達ABC前最後一段冰雪較多較滑，同行的伙伴租了冰爪（1000尼幣每對），我看當時大約有一半的人沒有冰爪也走過去了，如果需要冰爪，建議提前購買很便宜。
我時間充裕，跟著感覺走，以下是我的（18年12月）行程供參考。
文中有圖片沿途菜單價格，最貴的不是山頂埡口，是下了埡口muktinath的那家客棧。
奇特旺 原始森林，看野生動物需要註意一點：不要穿顏色亮麗的衣服，還有註意預防蜱蟲（網上看有人遇上了，這個東西是比較可怕的） 伙伴在路上我去的時間身邊沒有伙伴，就我自己，有些忐忑陌生的國家，陌生的大山。初到 加德滿都 和 博卡拉 的2天也沒找到 中國 人同行。心想勇敢上路上，在路上，你會遇到緣分。 清早天不亮就趕去車站，很多國際友人都坐車去徒步，可以簡單交流，投緣可以同行。
車站廣場 
路上遠眺 金山
美麗的天空 
路上經過一個雲霧繚繞的休息站點。 
bus終點站是besishahar（其中一個背單反獨行國際友人從這裡開始徒步，走了不遠就下到大路旁邊的河谷，通過鋼絲橋到了河對面的徒步山路，開始他的行攝之旅）,下車之後大家都在公交車下車旁邊檢查站 對進山證進行檢查蓋章登記，我跟周邊一幫國際友人搭訕，分享 中國 糖果，然後一起拼吉普車前行。半路吉普車壞了，司機立即電聯他的兄弟，不一會兒來了另一輛車載我們繼續前行。後來前面修路車過不去，司機按路程折算收了我們相應的錢，人均1000尼幣。我們之後徒步過修路路段。多方詢價，最後找了一輛卡車裝下我們~繼續前行。體驗了一次卡車飛馳在懸崖絕壁的感覺，而我在卡車裡根本坐不穩，雙手緊緊抓住車沿，人躺在車裡，根本坐不穩（毫不誇張）。 
這裡修路，只能小心走過去，然後找車沒有合適的，最後我們乘坐一輛大卡車去Tal，在懸崖邊飛馳，驚險刺激。 
tal，今晚住這裡，河谷邊的一個小村落（Tal）。 
飯店菜單。住宿免費，但是要在店家吃飯消費。 
我的晚餐，350尼幣。 
同路隨緣徒步正式開始（Tal）。
第二天一早，昨天一起拼車的6個小伙伴，出發的時候只剩4個，走著走著節奏不一樣，然後只剩下了2個，這兩個 南非 的小伙伴爬坡從不停歇，我累的氣喘呼呼。
路上這樣的鐵索橋會過很多 
路上看到一個獨行的國際友人。 
漂亮多彩的房子。 
【做好準備，勇敢上路。】
一年前查到 尼泊爾 的ACT徒步線路被稱為世界之首，山裡長大的孩子，工作後多年戶外徒步，心裡一直惦記那山那水。
一年前只有10天年假，走ACT或許不夠，今年給自己放長假，從沒上過海拔3000米以上，不知道自己是否有高反。2018年底忐忑獨自出發。
加德滿都 （人間）老城區灰塵滿天，市井破敗。強烈建議一副口罩戴上。去到了徒步雪山，可以敞開了呼吸新鮮空氣。不過乾燥的天氣，徒步路上常常腳下的塵土通常會留下1cm的腳印，也會帶齊一些灰塵。
博卡拉 美麗祥和。
簽證：
尼泊爾 落地簽（最長90天）超級簡單，事先訂好酒店，在入境落地電子簽機器上錄入有關信息就可以（落地簽免費），然後去入境排隊，我當時看上百 中國 人都排在最後的窗口，我就去隔壁90天窗口，前面就一個人，很快就輪到我就過了，等我過了關去取行李，我的行李都還沒出來。
手機卡：
Ncell機場賣800尼幣（據說卡199，一個月的流量電話57*），一個月流量。據說Nepal Telecom(NTC)信號更好，我在山裡很多時候沒有信號，但是當地人還在接打電話。
換錢：
機場換幾百（通常一車500，可以砍到400尼幣）尼幣打車錢去泰米爾街（我自己換算了下當地打車大約1公里100尼幣），泰米爾街中心的 “ 成都 賓館” 可以換到比網上還高的匯率，支持微信支付寶，找老闆換錢的人不停，數額巨大。老闆人比較熱忱，我最後在這裡換了美元。
交通：
建議去 加德滿都 當地旅游汽車站買大巴票（不同車價格不等400~700尼幣）去 博卡拉 等其它地方（除非元旦等大型節假日，通常不需要提前買車票，長途車通常在清早7點發車），也可以考慮飛機（20座的小飛機單程票價600人民幣左右）。
進山證：
我在 博卡拉 辦的2證共計5000尼幣（現場可以免費拍照4張立即出，用於辦證），據說只去ABC只要2000，據說 加德滿都 也可以辦證。辦證同時會給你一份海拔路程和時間地圖（下附圖）。申請資料需要填寫保險單號等信息（建議提前購買）。
飲食：
山上一般就是 漢堡 ，咖喱盤餐，炒麵之類的，建議提前備些自己喜歡的食物，如榨菜、牛肉乾等，或者帶爐頭套鍋自己上山煮東西，越往山上價格越貴（山上一份炒飯、炒麵或盤餐價格約20~40人民幣）。我在海拔4500買了一瓶水200尼幣。山上的山泉水經多人測試均出現腹痛腹瀉，山下有買凈化藥片的，可以提前買備用。山上住宿或不收錢（需在店家吃飯消費）或收1~200尼幣每人（吃飯另算）。
高反：
我當時去的時候是12月中旬，天冷，路上人也少，我想天冷不需多喝水。但是為了適應高原氣候和預防高反，一定要多喝水。我在 上海 拔3000的時候，出現了輕微頭疼高反，自己百度了下，又問了一個嚮導，建議喝水和註意頭部保暖。我當晚立即花200尼幣買了一大壺開水喝了，然後又好好睡了一覺，第二天就好了。上了高海拔，建議緩慢爬升行進適應，避免高反。
路線：
我去ACT已是12月下旬（路上很多地方結冰，5416埡口下去雪半米深），每一段路的聚點（大家基本都住在一家客棧）最多不超過20游客，住宿，吃飯都不緊張。ACT沿途也很多路標，按路標走通常不會錯，部分路段需要按路標從山上， 上林 里穿行，如果一直走公路的話，有些上坡上的雪山美景是看不到的。如果行程時間緊張，據說有車直接從 加德滿都 到besishahar,據說這裡也可以辦進山證。這裡是必經的路口檢查站。
ABC一年四季人都很多（朋友11月去poonhill 住宿非常緊張），很明顯的路且沿途指示牌太多，有基本的辨識能力都可以自己走。體力弱，身體不適可以請背夫。我2018年12月底去ABC，抵達ABC前最後一段冰雪較多較滑，同行的伙伴租了冰爪（1000尼幣每對），我看當時大約有一半的人沒有冰爪也走過去了，如果需要冰爪，建議提前購買很便宜。
我時間充裕，跟著感覺走，以下是我的（18年12月）行程供參考。
奇特旺 原始森林，看野生動物需要註意一點：不要穿顏色亮麗的衣服，還有註意預防蜱蟲（網上看有人遇上了，這個東西是比較可怕的） 伙伴在路上我去的時間身邊沒有伙伴，就我自己，有些忐忑陌生的國家，陌生的大山。初到 加德滿都 和 博卡拉 的2天也沒找到 中國 人同行。心想勇敢上路上，在路上，你會遇到緣分。 清早天不亮就趕去車站，很多國際友人都坐車去徒步，可以簡單交流，投緣可以同行。
第二天一早，昨天一起拼車的6個小伙伴，出發的時候只剩4個，走著走著節奏不一樣，然後只剩下了2個，這兩個 南非 的小伙伴爬坡從不停歇，我累的氣喘呼呼。
