↑史丹利公園 反方向走到了English Bay，這裡是上次來 溫哥華 留下的唯一遺憾。最早知道這個海灘還是因為 溫哥華 冬奧會，“印努克豎刻”石頭人是2010年冬季奧運會的標誌物，Inukshuk意為“想象中的人”。它是由幾塊石頭搭成的因紐特雕像，最初是引導因紐特人尋找其他同類村莊和棲息之地，因此多引申為“友好、 互助 ”的象徵。到了海灣沙灘，雨剛停，鍛煉的人、遛狗的人三三兩兩，海鷗也興奮起來，在傍晚的天空徘徊，奮力衝破厚厚雲層的陽光灑在海面，恰好一對戀人走進了陽光，感覺唯美而浪漫。
剛出來 中國 胃就想麵條了，向Robson street走去，一家日式餐館人滿為患，還好我們稍等後在那裡吃到了暖暖的日式拉麵。
住宿信息：private well appointed room 地址： 320 East 40th Avenue 推薦入住～伊麗莎白女王公園步行距離
↑英吉利灣海灘
↑英吉利灣海灘
Day 2 Kamloops一大早由於買了7:30的greyhound去 坎盧普斯 ，因此醒來後就搭巴士到了Pacific center車站，天還沒亮，沒有了熙熙攘攘的人群，夜色里的車站更顯古樸。
一路上天氣放晴，心情也陽光起來，高山河流綠樹藍天，我想象的 加拿大 就是這般！提前半個小時到了kamloops,時差還沒有徹底倒過來，我們還昏昏沉沉，恰好在車站門口等邦絲來接。不久後，熟悉的微笑吸引我的眼睛，透過車窗就是他們！我又回來了！欣喜多於激動，他們還好沒有變化太多，只是邦絲有些發胖和蒼老，沒有了當年強壯中年的樣子，愛麗絲更加和藹可愛了，一副老花鏡反而看上去年輕了不少。寒暄過後，一同去吃午飯，隨後帶著我們去downtown的riverside公園和Mcarther公園溜了一圈。那時和邦絲飯後步行，從家過去也就二十分鐘左右，偶遇土撥鼠， 下到河邊看野鴨野鵝。 回到家裡，一樣的擺設，臺球桌還在，冰箱也是那台，只不過門口架起了葡萄藤，邦絲買了一輛後掛的房車，他們都退休開始享受二人的美好生活了。
沒有孩子的中老年生活我不能想象，是一種自由，還是一種孤單，從他們身上，我感受到更多的是彼此的依靠和珍惜家人的溫暖。晚飯時候，邦絲和愛麗絲的妹妹們兩家人都過來party，還是熱鬧的氛圍，還是大聲的 菲律賓 電視臺，還是各種烤肉 意大利 面和蔬菜肉湯，一樣的飯前禱告，只不過那次是祝我20歲生日，今天是歡迎我們的到來，太沉浸在那樣的氛圍，久久不願平息。
Day 3 Kamloops to Calgary， Canmore一早我們乘公交到了學校，換成的車和車站都沒有變。下車後去tim hortons吃了早飯，點對了 三明 治和doubledouble的咖啡，周日的學校特別冷清，這也是我第一次看到彩色的校園，幾棵高大的楓樹環繞在草地周圍，楓葉撒滿地面，正是我期待的秋天。回到邦絲家趕緊吃了午飯，時間太匆忙了，來不及回味，我們就要告別，在機場說take care...
第一次坐加國內的航班，飛機小到只能乘坐50人，飛過了落基山脈，抵達了陰天的 卡爾加里 ，在Alamo提車後，就開始了三天的國家公園自駕，從機場到Canmore2小時車程，感受到了北美草場的廣闊，高速兩側的高山牛馬一覽無遺，天黑前到達小鎮，涼颼颼的，入住開著暖風的酒店，遠望窗外的三姐妹峰。
住宿：Canmore Inn & Suite 推薦
租車： 卡爾加里 機場 Alamo推薦 租租車APP手續簡單現場辦理快捷
↑卡爾加里國際機場
↑卡爾加里國際機場
↑卡爾加里國際機場 Day 4 Banff國家公園清晨查好了日出時間，然而揭開窗帘看雲並不樂觀，還是懷著僥幸的心裡奔向班夫鎮邊的硃砂湖，溫度很低，陽光逐漸冉亮了天際，天比較陰郁，是不會有大太陽升起般的日出了，都靠緣分啊。
↑硃砂湖
↑硃砂湖
↑硃砂湖 早晨的小鎮還比較冷清，商店沒有開門，停好車後便在弓河邊漫步，十點左右陽光燦爛，遠方的雪山綠樹河流相應成趣，走到了弓河瀑布，沒想到步道還是很陡峭的，當年來的時候全是白雪覆蓋，並沒有這麼久的徒步路線，假如說 尼亞加拉 是一頭雄獅的話，弓河瀑布則溫柔得像是孔雀羽毛。
↑班夫鎮
↑班夫鎮
↑弓河瀑布
↑班夫鎮
↑班夫鎮 隨後上山到達硫磺山纜車站，現場排隊二十分鐘左右，乘坐纜車遠眺群山峻嶺，欣賞層巒疊翠，松樹比肩繼踵，不一會到達山頂，果然寒風凜冽，觀景平臺上，真正讓人領略到落基山脈的雪峰迭宕，山河壯麗，俯瞰則是班芙盆地、山河湖泊盡收眼底。
Cascade Gardens花園正對班夫大街，園中有瀑布、涼亭和城堡，可以看到遠處的城堡山。
↑硫磺山
↑硫磺山
↑硫磺山
↑硫磺山
↑硫磺山
↑Cascade Gardens 班夫公園博物館就位於班夫大街的弓河上的橋梁旁，設立於1903年，是鎮上最古老的木製建築。館內陳列著落基山脈的動物和鳥類的標本，巨大的灰熊標本和鹿最為引人註目，所有動物標本都是在它們自然死亡後製作而成的。
↑Banff Park Museum
↑Banff Park Museum 從班夫鎮出來，沿著1A到達Johnson Canyon徒步徑，1A和1號公路基本平行，但是1A不是高速路，景色很美，車也比較少。到了峽谷已經是四點左右，陽光依然刺眼，流水清澈見底，lower fall的水流很強，在石頭間噴騰而下，仿佛一汪藍色的筆洗。（PS：個人感覺時間緊張的話沒有必要再去upper瀑布了，沒有這個驚艷）
