5天尼泊爾ABC徒步攻略
行程參考徒步時間：2019年1月16日-1月20日
第一天：Pokhara——Kimche（車程4小時）
Siwai——Down Sinuwa（徒步5小時）
第二天：Down Sinuwa——Deurali（徒步9小時）
第三天：Deurali——ABC（徒步6小時）
第四天：ABC——Down Sinuwa（徒步10小時）
第五天：Down Sinuwa——Kimche（徒步4小時）
Kimche——Pokhara（車程5小時）
徒步準備1.關於證件
ABC需要trekking permits和ACAP兩個證件，各2000盧比每人。在加都和 博卡拉 都有辦理點。
加都的叫做游客服務中心（Nepal Tourism Board office）。
地址：Nepal Tourism Board ,Bhrikutimandap, Kathmandu (for Annapurna, Gaurishankar & Manaslu)
開放時間：10.am~5.pm(非官方午休時間13.00～14.00)
博卡拉 游客服務中心（ Tourist Service Centre）/10.am~5.pm
2.關於背夫（Porter）與嚮導（Guide）
背夫一般在80-100RMB/天，僅負責搬運行李。
嚮導一般120-140RMB/天，英文流利，瞭解路線，解決路途中的吃住問題。
現在很多嚮導也可以幫忙背一些行李，如果行李不多的話一個嚮導就可以解決問題。另外在ABC的路線上，一路都有路牌指引，基本不會迷路。
註：在雇佣背夫或者嚮導時應該確定費用中是否包含其餐費以及住宿費；確定費用中是否包含小費（如果不包括一般要在行程結束時支付總費用10%~20%的小費）
3.關於裝備
個人護理：牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、洗發水、沐浴露（為了減少負重只帶了基本東西）
藥品：感冒沖劑、退燒藥、腸胃藥、創客貼、鐵打腫痛膏、高反藥
衣物：衝鋒衣、衝鋒褲、薄羽絨、速乾打底衫、 速乾打底褲、棉帽、拖鞋、登山鞋、
裝備：水壺、睡袋、墨鏡、登山杖、手套 第一天：Pokhara——Down Sinuwa第一天我們收拾後，坐了四個小時的local bus到Kimche，然後開始了第一天的徒步。由於只有五天，因此選擇了跳過從南丫浦到Kimche的路段，這樣能夠節省一段時間。當然也可以選擇坐Jeep，這樣時間更短，不過價格太貴（6000+Rs一人），我們最後選擇了local bus。
從Kimche下車之後就正式開始第一天的徒步，在New bridge之前都是平路，我們一路走得有說有笑，沒過多久就到了此行第一座鐵索橋也是最長的一座橋。 
這座橋有287米長，幫我們省下了至少半小時的路程。 
過橋之後沒多久，就迎來了第一個長的上坡。上山的時候太累了根本沒有精力拍照，只找到一張翻過Chhomrong之後在第一晚住的地方拍的圖。（從對面的山腳爬到有房子的山頂，再順著小路一路下山。）雖然第一天沿路隔一段時間都有客棧可以休息，但是第一天爬完還是累到只想癱在床上睡覺。 
第二天：Down Sinuwa——Deurali第二天一早在住的地方拍完日出小延時之後又精神滿滿地出發啦。 
第二天的路程雖然沒有第一天這麼長的長坡，但是由於徒步時間更長，所以過程依舊很艱難。慶幸的是隨著我們翻閱一座又一座的山之後，景色變得越來越好看了。 
在Up Sinuwa依舊能夠看到一點魚尾峰的魚尾了。若隱若現的雪山成了我們堅持下去的動力。 
中午在bamboo吃完飯之後繼續趕路。下午由於嚮導Procash要先到Deurali訂房間，先我們一步走了。剩我倆在山林間繼續穿梭。 
在Dovan到Himalaya的路上已經能夠時不時地看到一點雪山的影子。這讓這輩子沒怎麼見過雪的兩個 廣東 人越來越興奮，感覺身上的包都沒這麼重了。 
別看我們拍照拍的很爽，其實往後走冰已經凍住了泥地，稍微不小心就會摔跤。我們的其中一幅冰爪又在嚮導身上，只能夠一人一隻冰爪，小心翼翼地前行。 當晚我們六點半左右才到達目的地。最後的一段徒步路線中，由於下雪、路滑、能見度變低等原因變得比較危險，建議大家如果可能的話儘量跟著嚮導一起走。
第三天：Deurali——ABC照例拍完延時之後繼續出發。昨晚在Deurali我已經開始有一點頭暈，但是睡過一覺之後好像沒事兒一樣繼續出發了。
Deurali有3200米，從這裡開始氣溫已經變得很低了。我們穿上能穿的所有衣服，但是路上還是被迎面而來的風吹得頭皮發麻。但是從這裡開始白雪已經開始慢慢覆蓋周圍的一切了。
一路上跟著我走的狗狗。 
從Deurali到MBC的一路段是我認為最難走的一段。坡度很高，沒有石質臺階，即使穿上冰爪有時還是會打滑。Ivy已經走到覺得眼睛很難聚焦了，基本上走一兩分鐘就要停下來休息十幾秒。在兩個小時之後我們終於到了MBC。 
山下的幾個藍色房子就是MBC的客棧。雖然已經沒什麼胃口，但是我們還是在MBC吃過午飯之後繼續出發。 
當天下午三點左右我們終於抵達了ABC，但是由於勞累加 上高 反，沒有拍什麼照片就在房間里睡下了。到晚上六點多我覺得頭痛難忍，草草起來吃了點東西，再要了一床被子，一睡就睡到了第二天五點多。
第四天：ABC——Down Sinuwa第二天也就是徒步的第四天凌晨一起來，又跟沒事人一樣。推開房門，抬頭一看，就是滿天的星星，連牙都顧不得刷，趕緊拿下手機拍下來。
第一天：Pokhara——Kimche（車程4小時）
Siwai——Down Sinuwa（徒步5小時）
第二天：Down Sinuwa——Deurali（徒步9小時）
第三天：Deurali——ABC（徒步6小時）
第四天：ABC——Down Sinuwa（徒步10小時）
第五天：Down Sinuwa——Kimche（徒步4小時）
Kimche——Pokhara（車程5小時）
ABC需要trekking permits和ACAP兩個證件，各2000盧比每人。在加都和 博卡拉 都有辦理點。
加都的叫做游客服務中心（Nepal Tourism Board office）。
地址：Nepal Tourism Board ,Bhrikutimandap, Kathmandu (for Annapurna, Gaurishankar & Manaslu)
開放時間：10.am~5.pm(非官方午休時間13.00～14.00)
2.關於背夫（Porter）與嚮導（Guide）
背夫一般在80-100RMB/天，僅負責搬運行李。
嚮導一般120-140RMB/天，英文流利，瞭解路線，解決路途中的吃住問題。
現在很多嚮導也可以幫忙背一些行李，如果行李不多的話一個嚮導就可以解決問題。另外在ABC的路線上，一路都有路牌指引，基本不會迷路。
註：在雇佣背夫或者嚮導時應該確定費用中是否包含其餐費以及住宿費；確定費用中是否包含小費（如果不包括一般要在行程結束時支付總費用10%~20%的小費）
3.關於裝備
個人護理：牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、洗發水、沐浴露（為了減少負重只帶了基本東西）
藥品：感冒沖劑、退燒藥、腸胃藥、創客貼、鐵打腫痛膏、高反藥
衣物：衝鋒衣、衝鋒褲、薄羽絨、速乾打底衫、 速乾打底褲、棉帽、拖鞋、登山鞋、
裝備：水壺、睡袋、墨鏡、登山杖、手套 第一天：Pokhara——Down Sinuwa第一天我們收拾後，坐了四個小時的local bus到Kimche，然後開始了第一天的徒步。由於只有五天，因此選擇了跳過從南丫浦到Kimche的路段，這樣能夠節省一段時間。當然也可以選擇坐Jeep，這樣時間更短，不過價格太貴（6000+Rs一人），我們最後選擇了local bus。
第三天：Deurali——ABC照例拍完延時之後繼續出發。昨晚在Deurali我已經開始有一點頭暈，但是睡過一覺之後好像沒事兒一樣繼續出發了。
第四天：ABC——Down Sinuwa第二天也就是徒步的第四天凌晨一起來，又跟沒事人一樣。推開房門，抬頭一看，就是滿天的星星，連牙都顧不得刷，趕緊拿下手機拍下來。
