↑聖熱爾瓦 當冬天來了，大家都冷的瑟瑟發抖的時候，阿爾卑斯附近的人們已經開始在山上修建的小木屋裡享受冬天的快樂了。屋裡燒的溫暖的篝火，屋外是白皚皚的雪景，一切都是辣麽多溫暖；當酷暑來臨，全世界的人都在吐著舌頭避暑時， 阿爾卑斯山 的人們則在山間的小木屋裡吹著山風，在山澗中戲水，在森林里採蘑菇，在草地上睡上一個美美的午覺……
↑聖熱爾瓦 說起這裡的高山木屋，最早的建造者是那些放牧者。作為 歐洲 的避暑天堂，這裡的草地肥沃，山清水秀，所以這些季節性游客便在山間建起了簡陋的小木屋，夏季的時候來這裡放牧，冬季的時候回到城市裡生活。這樣的生活習慣一直延續到了今天，在行走間我們仍能夠見到正在放牧的人群，這時的木屋還能夠提供簡單的奶製品和啤酒。
↑聖熱爾瓦 後來，家畜的季節性遷徙減少了，但阿爾卑斯徒步旅行的人缺逐漸多了起來，於是各種類型的度假小木屋便開始修建起來。甚至可以說，幾乎遍及了 阿爾卑斯山 區，根據不完全統計，目前整個山區這樣的小木屋足足有3000多個。
↑聖熱爾瓦 現在躲在深山的木屋，一般的年紀都要近百歲了。因為政府早在很多年前就為了保護環境，嚴禁再建造木屋了。大家只能在原有的木屋基礎上進行翻修，所以很多木屋在外面看起來很陳舊，一幅搖搖欲墜的樣子，不會吸引眾人的目光。但是一旦走入木屋，你又會為屋子面來的豪華舒適而贊嘆不已。
↑聖熱爾瓦 當你為了一套紅木傢具奔波時，人家連牆都是木製的；當你為了一個二層的洋房欣喜時，人家已經在三樓的卧室里看上風景了；還有不要說自家的小院，人家的門前可以踢足球了。最主要的是這裡擁有充足的陽光和清新的空氣，大量向陽的窗戶帶來的不但是壯麗的景色，還有充足的 日照 ；從屋頂到地板的全木製結構，帶來的自然是空氣的流通。你不用擔心取暖問題，這個問題早在很多年前就已經解決了。
↑聖熱爾瓦 一層是寬敞的廚房、餐廳和休息區，一層是明亮舒適的房間。遠處是白雪皚皚的山峰，近處是茂密的森林和幽幽的草地。不曾真正深入 阿爾卑斯山 腹地的人，恐怕很難理解為什麼千百年來，這裡都是登山家，詩人，藝術家，旅行者的心中夢想之地。
而身處其中，你一定會憶起小時候故事書的場景。不知道多少人在久違的記憶中會有著那棟屬於自己的小木屋，和自己那顆童話般的心。
↑聖熱爾瓦
美食：
午餐：高山野餐
（當天眼鏡腿斷了，原諒我沒拍）
晚餐：高山木屋別墅（Chalet des anglaise）自助餐
我想說我們吃的是 阿根廷 烤肉……
↑聖熱爾瓦
住宿：
別墅：高山木屋別墅（Chalet des anglaise）
這個木屋是XA創始人的私家別墅，作為這次行程的嚮導，我們很榮幸住進了老闆的大別墅！這裡是不對外經營的。住的房間也都是自己家人的卧室。
↑聖熱爾瓦
【第四天】西歐最高峰，揭秘最美觀景台第四天行程安排：TMB徒步穿越
路線：拉弗雷熱（La Flegere） - 白湖（Lac blanc） - 蒙 泰山 口（Col des montets）
路程：16公里
↑聖熱爾瓦
說起 阿爾卑斯山 ，一直是 歐洲 人心中的秘境。因為這座橫亘在 歐洲 中南 部的最大山脈，覆蓋了七個國家22萬平方公里的面積。如果對於國人來說， 黃河 長江是我們的母親河，那麼在 歐洲 人眼中， 阿爾卑斯山 就是他們的母親山。不僅是因為它的高，它的寬廣，更是因為它的美麗。
↑聖熱爾瓦 勃朗峰作為 阿爾卑斯山 的最高峰，雖然不能摘取 歐洲 最高峰的桂冠，但是 西歐 最高峰也足以證明它的偉岸和壯觀。勃朗峰就是一個神勇的衛士，在守護著這片土地的安寧；勃朗峰就像一位母親，在養育著這片土地的生命。
↑聖熱爾瓦 經過了三天的TMB行程，我們逐漸熟悉了勃朗峰的風景，也瞭解了這座大山的險峻。無論是垂直海拔500米，攀升角度超過60度的極限攀升，還是碎石漫布的陡坡下降，給我們帶來了一次又一次的歡樂。而隨著時間的推進，勃朗峰的精華部分也逐漸展現在了我們的面前。
在靠近 霞慕尼 小鎮的另一端，也就是勃朗峰的對面的山上，有著眾多的湖泊，這些冰川 融水 匯成的湖泊在山區里可以隨處可見。其間不乏秀麗多姿者，似鏡子一般，像寶石一樣，在雲霧中隱現，在山坳中綻放，為這片天地平添了很多色彩。
↑聖熱爾瓦 而這些湖泊中，有一個名叫Lac Blanc的湖泊，卻鶴立雞群般的越眾而出，站在了前端。這個翻譯成中文叫做白湖的湖泊，論起容顏比不上jovat湖的色彩斑斕，論起面積比不上 安納西 湖的壯觀，論起清澈比不上 依雲 湖，但是白湖卻有著一樣優勢是這些湖都無法比擬的，那就是優越的地理位置。換個通俗點的說法，白湖是觀賞勃朗峰最美的平臺。
↑霞慕尼 這個神秘的高山湖泊，海拔位於2352米的高度。雖然海拔不高，但是由於是山口的位置，氣候變化的非常迅速。前一秒還是晴空萬里，後一秒就已經被雲層包圍了。不深的湖水，可以清晰的看見湖底的鵝卵石，微風帶起細小的波紋，吹在臉上潤潤的，仿佛一雙溫柔的大手拂過臉龐。
↑聖熱爾瓦 湖邊有很多人駐足，一個是因為這裡是徒步穿越的必經之路，很多人把這裡作為午餐或者是行程的休息點。另外一個自然是等在湖邊，守候那份美景的到來。來到這裡看美景還真是要看運氣的！天氣好的時候，萬里無雲，此時阿爾卑斯群峰圖便會呈現在你的眼前。 德魯 峰、梵特峰、大橋拉斯峰、南針峰，還有群山之王的勃朗峰，就像是一個個騎士一般，威武雄壯的排列在畫面中。而反方向觀看，湖面上遠遠的倒影著白湖峰，如果不是湖底的石頭太容易辨認，你還真分不清哪邊是湖水，哪邊是山峰。
↑霞慕尼 其實最美的時機不是晴空萬里之時，而是雲開霧散的那一霎那。近處，是眼前的湖泊和孤獨的自我，雲霧把周圍的一切都隔離了開來，你不知道蔥哪裡來，也不知將往哪裡去，一切都消失在了霧中。而遠處，一絲陽光透過雲層，閃爍在山巔處，隨著風勢雲開，一座座高峰隱現而出。孤獨的世界里只剩下了你和湖水，還有高山，這時的你便身處 歐洲 神話的意境中了。
↑霞慕尼 如果幸運，在通往白湖的路上你還能看到很多大自然的精靈， 比如 說肥碩的土撥鼠，還有靈巧的岩羊。他們總會躲在遠處的山石間、草甸旁，邊覓食邊散步，享受著自己的時光。如果你身邊有 法國 的嚮導，他一定會讓你放低了聲音，生怕你吵到這些大自然的寵兒。
↑霞慕尼 大概是景色太美，白湖現在已經儼然成為TMB旅行中不可或缺的一部分，有太多的隊伍都會來到這裡駐足小憩。如果你也是個熱愛生活，熱愛大自然的人，如果你也到了勃朗峰周圍，那麼一定要到這裡看看。
美食：
午餐：高山野餐
↑霞慕尼 晚餐： 霞慕尼 的Cap Horn餐廳
地址：74 Rue Moulins, 74400 Chamonix, France
重點推薦：前餐有 法國 蝸牛，味道不錯。
↑霞慕尼
住宿：
酒店： 霞慕尼 的Alpina Eclectic Hotel（四星級）
地址：FRAHaute-Savoie夏蒙尼勃朗峰79 av. du Mont-Blanc
房價：人民幣400元左右
酒店非常棒，位於市中心，距離南針峰纜車步行11分鐘，距離 阿爾卑斯山 博物館步行5分鐘。距離市中心步行街1分鐘。
↑霞慕尼
【番外篇】頂級滑雪勝地，現代登山發源地如果想欣賞一個國家，那麼必須要在停留的久一些。因為只有走近這裡，你才能體會到與眾不同的美。
行程的最後一天，今天我們來到的城市叫做 霞慕尼 ，一個庇護在 阿爾卑斯山 腳下的小城市。如果用一個詞彙來形容這座城市，我想這裡應該是一位秀美的姑娘。也許是 歐洲 小鎮的特色，也許是遠離了 大城 市的喧囂和緊張的節奏， 霞慕尼 給人的感受是休閑、恬靜，溫文爾雅的姑娘。無論是城市周圍還是中心，到處開滿了鮮花，簇擁下的花海像極了姑娘頭上的花環；而城市中各種顏色各異的建築，仿佛姑娘美麗的裙擺；一條冰川 融水 的河流穿城而過，便成了銀色的腰帶；而身邊強壯威武的勃朗峰，就是守護姑娘千年不變的騎士。
↑霞慕尼 說起 霞慕尼 ，其實是座很小的城市，常住人口估計都不足一萬人。規模也就相當於國內的一個小鎮。雖然城市很小，但是這裡卻備受世界矚目。因為時光追溯到1924年，第一屆冬季奧林匹克運動會就是在這裡舉行的。也正是從這個時候開始， 霞慕尼 逐漸成為了 歐洲 滑雪的天堂。
↑霞慕尼 由於 阿爾卑斯山 維度比較高，所以雪線很低，每年十一前後 霞慕尼 就進入了雪季。兩場大雪之後，整個勃朗峰山區就被大雪覆蓋了。從 霞慕尼 到 梅傑夫 ，再到聖熱爾韋，不到一個小時車程的幾座小城，擁有上百個滑雪場，其中頂級大型滑雪場就有三十多家。上百條雪道分佈在這片廣袤的山區里，雪道總長度超過了300公里，並且這裡初級的綠道、中級的紅道和超難度的黑道，以及小朋友的娛樂雪道，各種人群都能在這裡找到適合自己的地方。
↑霞慕尼 如果你認為 霞慕尼 的標簽僅僅是滑雪勝地，那你就大錯特錯了。其實，這裡的還有另外一個技驚四座的標簽：現代登山運動的發源地！
↑霞慕尼 登山成為一項體育運動，是出現在18世紀後期的 歐洲 。而這項運動的起源也源於一段有趣的故事。
日內瓦 的一名科學家德索修爾一直致力於研究高山植物。而當時的擺在他面前最大的困難就是如何登 上高 大險峻的雪山。所以在1760年他在 霞慕尼 的村口貼上了一張告示：能夠提供登山勃朗峰路線的人，獎勵100個金幣。而這條告示一帖就是26年。
↑霞慕尼 時間來到了1786年， 霞慕尼 的一名醫生帕卡爾在 阿爾卑斯山 區水晶石匠巴爾馬協助下， 成功 了攀登上了海拔4807米的勃朗峰。隨後，帕卡爾獨自找到了德索修爾，並且完成了帶領德索修爾登頂的嚮導工作，掙到了那份豐厚的獎賞。從此這兩個人就成為了現代登山運動的奠基人。知道今天，在 霞慕尼 城市的中心，還塑著醫生帕卡爾和科學家德索修爾的銅像。銅像上，帕卡爾手指著遠處的勃朗峰，好像在和德索修爾訴說著什麼。
↑霞慕尼 而那位可憐的水晶石匠呢？作為同樣第一個登上勃朗峰之巔的人，直到多年以後人民翻閱歷史知道事情的真相，巴爾馬才走入了人們的視野。所以為了紀念他，在帕卡爾和德索修爾銅像後面不到兩百米的地方，也為巴爾馬修了一個銅像。巴爾馬獨自一人坐在石頭上，眼睛望著遠處的山峰，仿佛在訴說著當初的歷史。
↑霞慕尼 這兩個塑像的所在地 霞慕尼 ，也就成為了現代登山運動的發源地。1821年，世界第一家登山嚮導公司在 霞慕尼 成立，祖師爺巴爾馬也就成了這家公司的象徵。
時光飛逝，轉眼間兩百年就過去了，當世界各地的運動愛好者和旅游者涌入這座城市的時候，不知道有多少人聽過他們的故事，會走到他們的塑像前默默的註視幾分鐘。也許耶正是這一段段故事讓雪峰下的這個小城越發的美麗起來。
↑霞慕尼
【第五天】這個小鎮，爬雪山是基礎體育運動第五天行程安排：冰川徒步穿越
路線： 霞慕尼 （Chamonix） - Grands Montets冰川 - 霞慕尼 （Chamonix）
路程：10公里
↑霞慕尼
如果TMB行程只有簡單的山地徒步，和山地自行車越野是不是有點low啊？到了雪山不爬對不起人民，對不起黨！
對於很多戶外人來說，爬山徒步是一生永遠不能磨滅的夢。但是所有人都知道，徒步的最高海拔不會超過6000米。因為在6000米以上就要越過雪線了，也徹底成為不適合人類生存的環境。所以爬雪山是大多數戶外人可望而不可及的夢想！試問哪個行走在天地間的戶外人不想越過雪線，完成人生的第一次。而在 霞慕尼 ，在勃朗峰的腳下，不但戶外人可以完成自己畢生的夢想，就連普通的游客都可以體驗下爬雪山在冰川行走的感覺。
