徒步，是一件有癮的事，尼泊爾／博卡拉小小環線～ Poon Hill 布恩山，小試牛刀

一晃眼，又快到 尼泊爾 的徒步好時節了，想想還是把去年徒步的照片，隨筆找出來重新編輯分享下。 尼泊爾，神奇的地方，走了來，走了再來尼泊爾 是個神奇的地方，有人來過後說呵呵，什麼幸福感，網上寫的太扯了，我以後可能不會再來了；有人來過走了，又來又走，然後再來，一次又一次，經常在加都看到很多熟悉的面孔。有人留戀這裡的慢節奏，有人留戀這裡仿佛靜止在中世紀的時間，有人留戀這裡的淳樸，有人留戀這裡的雪山。作為一個徒步愛好者，高原和雪山是愛，是夢想。對於我而言，登山不意味著征服，當然我也沒這個本事，只是更親近，更融入山和自然的一種方式，更是更好的瞭解自己親近自己的一種方式。 ↑布恩山 2015年對於 尼泊爾 是災難的一年，也是重生的一年，於我，也如此，生活的重大改變讓自己突然迷失，恰好藉著一個機會來 尼泊爾 做志願者，一獃就是半年，與其說來是為了幫助別人，最終自己受益最大。（具體不多說，想瞭解的可以看我另一篇攻略性質的游記 http://www.mafengwo.cn/i/5487850.html ，此篇只是關於徒步）。 加都－博卡拉，恩～就這段路還可以第二個月我家先生就來 尼泊爾 看我，額，他來散心，然後徒步，順便看我。加都獃了幾天我們就去 博卡拉 徒步了，因為我比較菜，所以第一次國外徒步還是選擇了最簡單的一條線，也就是傳說中的 布恩 山poon hill。

小貼士：可以提前幾天從KTM（ 加德滿都 ）到Pokhara（ 博卡拉 ），這個看自身需求，如果想要滑翔傘就在徒步基礎上至少多留出一天時間，如果還想玩 博卡拉 的蹦極，就再多留出一天的時間。

我們是提前幾天就從加都去了 博卡拉 ，休整下，上次來是工作，這次來是因為要去徒步，我們倆坐旅游大巴去的，天氣好，時間充足，不容易暈車是可以坐大巴的， 尼泊爾 交通的坑我已經不想多吐槽了，基本加都到 博卡拉 這條線算是大巴條件最好的了，這條線中BABA算是比較好的車，有空調，比較舒適，代訂60人民幣左右的價格，當然去車站買更便宜，但是我選擇代訂，心安且方便，並且不會提前太早去車站找地方，也不用擔心沒有座位，只是多幾塊手續費而已；一般是早上7點從加都kantipath發車，泰米爾過去不遠，走路十幾分鐘，打車也就200盧比左右，司機都知道，一定提前一點去，車不等人的。

車上會送一瓶礦泉水，晃晃悠悠一路睡，坐大巴到 博卡拉 大概6、7個小時吧，如果沒有突發情況的話~~~我不會告訴你我這兩次去 博卡拉 都遇見了罷工哈哈哈，運氣好好，第一次12個小時都沒到，第二次中間堵了一會兒後來通了，不過第二次去的時候油氣危機，加油排隊長的比春運還嚇人。 這個是加都的車站，早上基本所有的車都擠在那，打車說kantipath，司機都知道。 ↑加德滿都 BABA挺好的，我要是坐大巴都坐這個。 ↑加德滿都 路途是一條寬闊的翠蘇里河，是漂流的好去處，不過雨季不建議漂流，玩漂流一定要聽教練的話，不要仗著自己的水性好就亂來， 尼泊爾 的河道很寬，暗流很多，並且漂好幾個小時，以前出過事情的，反正我怕水不敢玩。。。 ↑博卡拉 其實尼餐還可以的，起碼我是比較愛吃，中途停的餐廳味道也還不錯，米飯對於我一個吃 東北 大米長大的對米飯很有要求的 東北 人來說，還是可以接受的。不過總是很多人接受不了尼餐的味道和賣相哈哈～
↑博卡拉 坐大巴晃到了 博卡拉 巴士站，我們提前訂好了這邊湖濱區的酒店，旅行社安排酒店小哥來接我們， 博卡拉 的酒店一般都是有早餐的，住房費用裡面早餐含不含，來去巴士站接送含不含最好都提前確認一下，大部分的普通商務風格酒店費用20美金到50美金不等，好一點的呢大概一百多美金，當然也有很便宜的，要看淡旺季，看環境，看品牌，看服務，還有熱水WiFi，這在 尼泊爾 是稀缺資源，不過能看到雪山的房間一般會貴一些。 博卡拉 酒店最愛當然是temple tree了，恩，都漂洋過海來看你了，還不住的好一點！ ↑寺廟樹溫泉度假村 反正在 博卡拉 就是閑逛，閑逛，喝咖啡曬太陽閑逛～加都出發坐車來 博卡拉 到 博卡拉 就已經下午了，我們就湖邊走走，在加都就定好了第二天的滑翔傘，我飛過了，這次讓他來飛，我就騎摩托車環湖去了哈哈～他很不爽我不發他照片，那就發一個吧，內心很多個呵呵，如果你是布拉德皮特我天天曬照片～～ 據說他在天上轉了好多個圈圈～ “體驗不多說，自己感受去吧~如果你想更刺激，建議和滑翔傘飛行員來句Chinglish：give me a crazy one!他懂的。。”——這是他說的原話，好吧，希望給英文不好的人一個好建議。。。
↑博卡拉 ↑博卡拉 說到罷工，這是路上閑逛偶爾拍到的一個場景，那時候尼印兩國還是有點緊張的，現在都沒事了，畢竟打斷骨頭連著筋～～友情提示，不管在國內國外，都不要湊熱鬧，我們一個個不明真相的吃瓜群眾做好自己的本分就是不給人家添亂了，我也親眼看到過防暴警察出動互相對峙，很多人問過我安全嗎，我只能說你不湊熱鬧就很安全，出行找正規公司預定，因為 尼泊爾 車子有專門的旅游牌照，罷工是不影響的，畢竟是個靠旅游吃飯的國家。。。 ↑博卡拉 ↑博卡拉 ↑博卡拉 晚上隨便逛逛喝點鮮榨果汁， 尼泊爾 的狗狗不管什麼時候都是這個狀態，睡的恣意妄為，我們也回去早早睡了，為了明天的徒步，我愛的 博卡拉 ，晚安~~ ↑博卡拉 戶外，是出行的一種方式，但不是唯一，適合、開心最重要休息了一兩天就準備進山徒步了，都提前定好的行程，早上最晚八點半到9點都必須要出發了，坐車去nayapul還要一個多小時，反正 都安 排好了我們也就放心按著計划走就好。 尼泊爾 號稱是徒步者的天堂，多年的發展， 尼泊爾 的山區徒步已經形成了一套完整的服務系統，為什麼 尼泊爾 的徒步是大多數人都適宜的呢？就是因為徒步路線沿途完善的設施，豐富的服務補給，專業的嚮導和背夫，都可以作為徒步途中靠譜的安全保障。旅行徒步公司可以安排一切，自己只需要輕裝前行，將精力放在享受徒步 和美 景上。 ↑布恩山 ↑布恩山 如果你是個徒步愛好者你一定喜歡 尼泊爾 ，這裡有非常完善的徒步路線，路途有多變的景色（小溪、瀑布、原始森林、雲霧、馬群、雪山。。。），一路能遇到來自不同國家卻有著類似愛好的人，這裡有詩和遠方。

尼泊爾 的徒步線路主要集中在安納普爾娜（Annapurna）地區，傳說有70多條徒步線路。
不過徒步線路走得最多的最有名氣的幾條線路分別是Poon hill小環線（ 布恩 山小環線），ABC小環線（Annapurna Base Camp 安納普爾娜大本營小環線）、ACT大環線(Annapurna Circuit Trekking 安娜普爾納大環線)，和EBC（Everest Base Camp珠峰大本營徒步線路）。 這是lp上面的關於安納普爾那峰徒步地圖，走法和線路非常多，適合自己最重要，出門在外，安全是我永遠奉行的最高標準，否則命沒了，還玩個毛線啊～ ↑安納普爾納峰 飯要一口一口吃，路要一步一步走，對自己而言選擇一條強度適合的線路是很重要的，不能逞能，我在國內也經常去徒步，因為我的短板就在肺活量和爬坡，所以看著其他線路的耗時和海拔，還是選擇這條相對輕鬆的線路。

Poon hill是一條景色優美，費時不多的基礎線路。對於想嘗試徒步，卻沒有時間也不太專業的人來說都很合適，我在路上就遇見無數 中國 年輕白領，他們由於時間的限制，又是十一國慶期間，再加上平時都是缺乏鍛煉的一群人，看大家都走得都小腐敗，背夫嚮導標配，走的輕鬆且開心，這就是假期的意義呀，放鬆身心。 ↑布恩山 實用信息：進山證件和費用進山證：TIMS card &Trekking Permit
1、TIMS卡［個人徒步20美金/人；團隊徒步（旅行社在提供背夫或嚮導的情況下辦理）10美金/人］；這是一個徒步游信息管理系統，用來登記徒步游。當徒步者在山區出現問題時，TAAN會提供協助。

需要註意的是：有些旅行社為了賺取利潤，以旅行社名義為個人徒步者代辦TIMS卡，但實際上，徒步者至少需要雇佣一名嚮導或者背夫才可以使用這種團隊TIMS卡。如果個人前往，非常有可能在進山檢票處被處罰更多。自己要註意，不要為了省錢被坑！

2、安娜普瓦納保護區收費，2000盧比
需要註意的是：如果試圖逃避繳費，在ACAP檢查站無法出示許可證時，會處於數倍處罰。 證件長這樣，右邊有寫你的證件屬於哪種，山裡的確有崗亭會查，咱同胞已經出國門去徒步了，千萬別在省小錢上丟人～ ↑布恩山 實用信息：布恩山，Poon hill 建議路線廢話不多說了，上路線！

Poon hill一般是四天三晚走下來，比較順暢也不會很趕，一般體能都是能接受的。

我當時是這樣的路線走的，我先生和嚮導研究過之後做的攻略，我沒過問，走下來覺得時間和體能都很合理。
Pokhara→Nayapul(起點)→Tikhedhunga→Ghoreapani→Poon Hill→Tadapani→Ghandruk→nayapul（終點）→Pokhara

我在路上拍的地圖照片，沿途的客棧都會有地圖指引，其實 尼泊爾 的徒步真的非常完善和成熟，基本就是輕裝，以至於國內很多強驢到了 尼泊爾 都覺得這也太簡單了，不過徒步的意義對於每個人不同，我不喜歡純虐，輕戶外，適度，放鬆，親近自然也挑戰短期的自己更適合我吧～ ↑布恩山 實用信息：關於嚮導和背夫，必要性和費用嚮導—— 尼泊爾 的正規嚮導均是持證上崗，並不是“一起陪同走路”這麼簡單。身邊有一些朋友做登山嚮導，瞭解過考試並不容易，並且登山嚮導也是分很多等級的，專業的嚮導，除了領路這一基本職責外，沿途解說、尋找落腳旅舍、管理背夫隊伍、協助解決徒步中的一切問題都是其工作職責。而最最重要的，觀察客人的情況，合理安排行程，在緊急時刻，執行救援和求助。坦白地說，一名好嚮導會讓你的徒步旅行多姿多彩，反之則會帶來更多的麻煩。

如果是人數較多的團隊，最好還是有個嚮導組織安排，避免內部的矛盾和摩擦；還有就是徒步經驗少，有老人小孩，和對歷史文化，自然風光等都想有個瞭解的，還是有必要找個嚮導的。我在出行前是咨詢過專業嚮導的，做足了功課才出的門，否則白去了～

poon hill 雇佣專業嚮導的價格一般為120-150rmb/天

背夫——背夫主要是背負客人的行李， 尼泊爾 相關規定是20kg為上限。在團隊中沒有嚮導時，背夫通常也可以承擔一部分協助客人的職責。

如果你不想重裝背著那麼多東西每天虐自己，還是找個背夫比較好，畢竟核算下來其實很划算，但是一個提醒就是千萬不要找野雞的，也就是路邊主動問你說，你請我做背夫吧，我給你很便宜的價格，千萬不要信！尤其是獨行女客人！最短3-4天的時間一直在一起，人身和財產安全都很重要！我路上遇到的銀行姐妹花， 上海 土豪團，他們的背夫都是正規公司請的老實的年輕小伙，非常好，和有趣的人同行，旅途會增加很多愉快和輕鬆！

雇佣背夫的價格一般為100-120rmb/天 我們的進山證件都是提前委托辦好的，TIMS card&Trekking Permit，各需要兩張證件照片，一寸就行。因為這次完全輕裝，行前和嚮導溝通過行程，加上我自帶“背夫”，所以就沒有請背夫哈哈，不過事實證明下次來徒步走更難的線路一定會找個背夫分擔的，我不累，我家裡帶出來的“背夫”就沒那麼輕鬆了～

所以我們的個人證件就是這樣的。 ↑布恩山 Day1 坐車到Nayapul，徒步至TikhedhungaDay1 博卡拉 坐車到Nayapul（徒步起點，1050m），車程大約不到2小時。然後徒步至Tikhedhunga（1577m） 早上司機準時在酒店門口等了，開沒多遠就堵車，是被排隊加油的車把路給堵了，車上拍的～ ↑博卡拉 我們的司機特別好，看路堵了，怕給我們送到進山地點太晚影響徒步進程，就抄了個小路走的，一路還幫我們介紹沿途，還有魚尾峰，可愛的老人家，並且這段時間自己根本找不到車，還好事先找旅行社安排了車，走了一票高難度山路，歷經2個小時抵達Nayapul。下車我給了好多小費表示感謝～ ↑博卡拉 10:00我們來到徒步起點，看起來不怎麼帥氣，但美好總在過程中。開始走啦！（看到遠方的雪山了嗎） ↑布恩山 尼泊爾 的徒步線路沿途都有標誌，但是簡單的路線還好，複雜或者天數長的真不行，我們在途中有幾個路口都是等到下一撥人跟著嚮導才找到方向的，整體來說，路線還算好識別，總之別去走各種小路就行，分叉路口一般有指示牌，一定要清楚自己下一站去哪還有 大方 向去哪，還有就是勤問沿途客棧的老闆。最好還是請嚮導，放心。

我們的 大方 向是Ghoreapani，所以必須多留意路邊的指示，這張照片證明瞭有一種會拍照的老公是別人家的老公，呵呵嗒，為的是給你們看路標！
↑布恩山 頂著烈日，12：00左右來到Hille，這是一個小鎮，建議在此解決午飯問題，我們隨便挑了一家，但真心不太好吃。。。不過聽安老師的話，之前一直安利我進山喝“Ginger Lemon Tea”，非常好喝解渴，還補維C。

我一路喝了好多，基本家家都有！ ↑布恩山 恩，當你有個不會拍照的老公，你真的一點脾氣都沒有的呵呵～ ↑布恩山 說到這，建議大家帶一個保溫瓶，保溫效果好的，可以選擇膳魔師之類的，然後在熱 水裡 放入適量的食鹽，途中少量攝入鹽溫水有助於防止脫水脫鹽，我先生很雞賊的早上跟酒店的廚房要了一些鹽，事實證明，找個理工男在關鍵時刻很管用，這一路這一杯杯溫鹽水幫了我大忙，以致後來參加的徒步活動我都一定要帶這個。 窗外看到一隊西方徒步客和他們的嚮導和背夫直接過去，到下一個驛站再停，西方人他們基本都會找嚮導和背夫，自己純輕裝，對於他們來說，是來度假的呀，嚮導通常會根據團隊的狀態調整路上的節奏～ ↑布恩山 對了，雇佣背夫的時候不能給背夫好幾個小包，他沒法背，最好是一個大包，或者把不用的東西放在 博卡拉 酒店寄存，這樣背夫也不會很辛苦，背夫最大負重20kg，有些可以更重只是更貴小費更高，只是真的沒必要帶太多東西。 ↑布恩山 解決午飯後繼續前行，下一個目的地Tikhedhunga。
到了這裡看到了一座吊橋，下麵是萬丈深淵，四面是磅礴瀑布，非常壯闊，某男開始發癲呵呵～ ↑布恩山 非要給我拍照，恩，背影最好看！ ↑布恩山 其實是建議大家可以選擇在這個小鎮休息，畢竟是第一天，體能和心態都在調整，此時時間已經是下午3:00了。可是我們選擇了繼續前行，誰知前方是無數石階，走到醉。 一路各種有意思，小孩子穿著拖鞋刷刷刷就上去了～騎馬的讓我覺得自己穿越了～～