被風吹到懷疑人生，尼泊爾EBC➕島峰island peak（僅島峰篇）
冰雪地白茫茫一片，不戴墨鏡就很容易產生雪盲。
我站在旁邊等老鄧先通過，結果一不留神被大風吹倒在地，還恰巧是個坡，向下滑了一大截，離冰縫邊緣只有不到半米，還好有安全繩把我系住，不然真的。。。我就可以喊直升機了
凌晨走這段路時是頂著頭燈只跟著協作的腳步走，完全不知道危險。
"slowly，slowly"這是我們除了"how long，how long"說的最多的另外一句詞了。
高強度攀登下撤的時間差不多有10小時，雙腿已經慣性地在走路，不聽使喚。
直到下午13:00我們才挪到了山下。
穿著拖鞋，左手拎一大暖瓶，右手拎一大袋零食，在下山途中等待我們，
感動～
峰頂周圍太冷，要麼地勢險惡，一直沒釋放水分。
回到大本營，先去廁所。
付給高山協作和廚師小費，他們也準備出發下山接另一單生意了，短短接觸了一天沒也不知道下次見面是什麼時候。
海拔6000多米高山對登山家來說只是小菜一碟，僅僅dingboche這個村莊，許多村民沒事幹了就去登登珠峰，很多都曾站在過珠峰頂。
但對我來說卻是一種提升，人生第四座雪山，第一座6000+。
慶幸自己心中還有登山的理想，更慶幸自己一直在追隨著理想。
為什麼選擇Apex Himalaya旅行社：
朋友們曾給我介紹了大概3、4家旅行社，後選擇Bimal這家，
是因為他的英語水平很高，有邏輯，問啥答啥，免除你不必要的焦慮，根據你的自身狀況給你制定一條龍路線，關鍵是價格適中，不會在登山的途中找你要錢。性價比極極高！
他家 尼泊爾 EBC、ABC、ACT、奇特萬國家公園幾乎所有路線都可以制定，只要是在 尼泊爾 境內。
唯一不足的就是他們只會簡單的中文， 比如 你好謝謝再見，所以只要你會一點點英語，加上翻譯軟件，就可以跟他打手語把計劃給制定出來。
Apex Himalaya Trek and Expedition
老闆Bimal karki
網站： www.apexhimalaya.com
郵箱：info@apexhimalaya.com
Facebook：Bimal karki
微信：B9841037700
制定好了行程，老闆會分配嚮導給你，或你自己選。
我認為最好跟你年齡差不多的，這樣交流起來沒有代溝，也玩的到一塊。
畢竟徒步路線不是很難，重要的是享受過程。
島峰2天費用：640USD （約4000人民幣）每人
包含了登山許可證，保險，兩日但三餐，帳篷睡袋高山靴技術裝備的租借➕配一位協作和廚師的費用
平坦下三餐和人員配備，差不多一人是在3400人民幣左右。
但也別想著只要付錢，嚮導背夫就會把你背到目的地
他們只會在一旁鼓勵你，陪你休息
只要你去了，就必須感受的是徒步的艱辛過程。
島峰裝備& tips所需裝備（僅島峰）：
相機：理光gr2，gopro一枚。
手機：蘋果x3（基本兩天一充，也只是報平安），美圖美顏相機x1。
背包：50L背包（背夫背到住處），小背包35L
衣褲：保暖速乾內衣褲、抓絨衣、厚羽絨服、衝鋒衣褲
鞋襪：中高幫登山鞋、厚棉襪n雙、高山靴（租）
手套：速乾手套、防水滑雪手套
帽子：抓絨帽、防曬帽
睡袋：營地需用兩個，平時住宿點有被子可只需一個，需-30度
（不論牌子，一定要保暖。）
墨鏡：偏光墨鏡，以防丟失 最好一共備上兩個
保溫水杯：我倆買的是contigo一款，抗摔，用（摔）了快兩年了，依舊保溫不漏水。
頭燈：最好usb充電式，7號電池那種很容易沒電，電池得提前買足
太陽能充電板：會為你省去不少手機充電費用，相機電池只有在住宿花錢充
其他：登山杖 、護膝、唇膏、暖寶寶、軍刀、緊急藥物、 濕巾紙、求生哨、垃圾袋
沖頂包里，最好自己也備點喜愛的零食，我倆餓的情況下最愛吃山楂片，還有辣條什麼的。
公共攀登裝備及部分個人技術裝備（租）：主鎖2把，上升器，ATC，120cm扁帶一根，行走冰鎬，安全帶，冰爪，島峰的雪都是硬雪，如果不下雪的話不用帶雪套。
Tips：
保險：一定一定一定要買高山險！可以動用直升機的險種。這是危急情形下非常必要的保險。我在某寶<安聯財產保險官方旗艦店>買的環球境外險，含直升飛機。基本保險計劃18天才140rmb啊！如果沒保險光是請個直升機就幾萬大洋出去了。
（不過有些國人濫用此保險，裝出高山症的癥狀，利用此險種的直升機使用規定飛回 加德滿都 ，一來省了一趟 盧卡拉 飛回 加德滿都 的機票錢，二來省了下山返回的體力。但行為相當垃圾。）
體能訓練：我和老鄧平時一直都有鍛煉，主要以游泳為主，這次登山也沒有事先怎麼強化訓練。平時有保持鍛煉就行。如果沒有運動習慣的話，最好提前至少半個月進行心肺功能的訓練，特別是耐力和腿部力量。
高山症：高山症的四大主因：登山的速度、到達的高度，個人的體能訓練程度，和每個人不同的體質特性。頭疼難受了最有效的方法就是多喝熱水，一直喝，直到尿液不怎麼黃為止。
終於憑著點點記憶把照片和內容拼湊出來，
希望能給想去島峰的小伙伴做個參考，
如果覺得有用，麻煩收藏下～
如果覺得喜歡，麻煩頂一下～
如有覺得不足，也向我提出來～
最後祝每位戶外登山人都能安全回家。
喜歡的話幫忙“頂”一個哦～（不然沒動力寫EBC篇了 ）蟹蟹～
