遊蕩女兒國&徒步雨崩，充滿挑戰的探險之旅～

有些歌曲，聽了會讓人怦然心動；有些景色，看了會令人心馳神往；有些地方，遇見了便會一念傾心。每一次旅行，都有新奇的體驗；每一次出發，都有不同的期待；每一次到達，都將開啟全新的自己。

置身於陌生的環境中，會讓人有種穿越時空的錯覺。遊蕩在美麗的 瀘沽湖 ，徒步在天堂縮影般的 雨崩 ，相信你一定會收穫到別樣的感動和額外的驚喜。

八月底的某一天，突然好想逃離這座城，去往另一座城，突然很想念久違的彩虹和藍天白雲，於是簡單做了個攻略，買了張 麗江 的機票，開啟了此次探險之旅。

原本只想來 瀘沽湖 度幾日悠閑時光，嘗嘗 瀘沽湖 的水，驗證一下是否真的會像西游記所描述那般，喝了便會懷孕。沒想後來，竟一時興起，來了一場徒步 雨崩 之旅。 飛來寺 一、關於此次旅行【交通】 南京 有直達 麗江 的往返航班，3小時左右。從 麗江 可分別前往 大理 、 瀘沽湖 和 香格裡拉 。其中， 麗江 至 大理 2小時左右，至 瀘沽湖 5小時左右，至 香格裡拉 4小時左右（沿途經過拉市海濕地公園和 虎跳峽 景區）。
雨崩 的路線稍微複雜一些。需先從 香格裡拉 出發，乘坐大巴前往 德欽 縣，順路請大巴司機送至飛來寺。第二日租車從飛來寺行至西當，然後從西當包車或者徒步至 雨崩 上村、 雨崩 下村。下山可途徑尼農大峽谷，然後從尼農村出山。

【海拔】 麗江 海拔2400米左右， 瀘沽湖 海拔2600米左右， 香格裡拉 城區海拔3200米左右，飛來寺海拔3400米左右。

【高反】至於高反，因人而異。蟲蟲此次出行挺順利，沒有吃任何抗高反藥，除了略有耳鳴外，沒有其他不良反應。如想減少耳鳴，可備一些口香糖隨時嚼嚼。

【天氣與著裝】夏季， 麗江 平均氣溫15-25℃， 香格裡拉 10-22℃。如只游覽 麗江 、 瀘沽湖 ，帶一件中等外套即可。如想去 雨崩 ，則須提前備好中等厚度的防雨衝鋒衣及防滑運動鞋，當然，在獨克宗古城或 香格裡拉 市區有許多戶外品店，臨時購買或租用都可以。

【Travel tips】
1.為了節省托運時間，可準備20寸及以下的行李箱，可以免托運，直接帶上飛機。
2.化妝品與洗漱用品，需提前用小瓶分裝，每份不超過100ml，否則，還是得辦理托運。
3.充電寶需隨身攜帶，不得托運，每人可攜帶2個以內10000毫安的充電設備。
4.多喝酥油茶，可緩解高反。註意休息、睡眠與保暖，避免著涼，也可有效預防高反。 二、游覽安排D1： 南京 \- 麗江 \- 瀘沽湖
D2： 瀘沽湖 （里格、尼塞、小洛水）
D3： 瀘沽湖 （走婚橋、草海、密窪）- 麗江
D4： 麗江 \- 香格裡拉 （ 納帕 海、噶丹•松贊林寺、獨克宗古城）
D5： 香格裡拉 \- 德欽 縣-飛來寺
D6：飛來寺-西當- 雨崩 上村- 雨崩 下村
D7： 雨崩 下村-尼農峽谷-尼農- 德欽 \- 香格裡拉
D8： 香格裡拉 \- 大理 \- 昆明
D9： 昆明 \- 南京 三、具體行程 第一日：南京-麗江-瀘沽湖【DAY 1： 南京 \- 麗江 \- 瀘沽湖 里格半島】 【關於 瀘沽湖 】
1.交通： 南京 祿口機場直飛 麗江 三義 機場大約3個小時，再從 麗江 三義 機場坐大巴至 麗江 高快客運站40分鐘，然後在高快客運站附近坐公交直達 麗江 客運站10分鐘即可，最後在 麗江 客運站乘坐大巴前往 瀘沽湖 客運站即大落水村（如果想前往裡格島住宿，可與大巴司機洽談，增加10-20元費用即可）。前往 瀘沽湖 的途中，會遇見許多神秘的 黑山 羊，他們身手矯健、武藝高強、飛檐走壁，在懸崖峭壁與車水馬龍間自由穿梭，讓人忍俊不禁。
2.游覽方式：①租山地車騎行游覽，這種方式比較考驗體力，30元/天。②兩輪電動車騎行，60-80元/天。由於近兩年電動車導致的事故頻發，該方式基本被交通部門禁止，據說只允許當地人騎行。不過，在小落水附近，我們遇見了三三兩兩的電動車騎行身影，據打聽，在格姆山索道與小落水附近下午能夠租到兩輪電動車，但只能在 四川 境內騎行。③包車或租電動四輪車出行，300元 /天。④拼車出行，50元/人。由於 瀘沽湖 景區道路驚險，為名副其實的山路十八彎，且急轉彎特別多，無論哪種方式出行，都應確保安全第一。
3.食宿：八月底的 瀘沽湖 ，人潮並不算擁擠，住宿價格也不貴。據說里格島風景最佳，便將住宿地選在了里格。這裡的客棧，裝修風格各有特色，均佈置有鮮花、鞦韆、陽臺等，特別適合我們這些自拍黨，可以隨時隨地臭美。島上也有不少餐廳，大家可根據自己的偏好進行選擇。建議儘量清淡飲食，勿醉酒。 瀘沽湖 分為 雲南 瀘沽湖 和 四川 瀘沽湖 。論面積， 瀘沽湖 有三分之二在 雲南 ，三分之一在 四川 。若論湖岸線，僅有三分之一在 雲南 ，卻有三分之二在 四川 。 抵達里格，辦好住宿，便開始在島上遊蕩起來。在湖邊，幸運地遇見了 雲南 之旅的第一架彩虹，驚喜萬分，突然覺得自己就是那個備受眷顧的幸運女神。傍晚時分的里格，氣溫下降至13°C左右，太陽公公也躲在雲層後不願現身，微風徐來，湖面上便盪起層層漣漪，讓人沉醉其中。 在這裡，隨處可見各種顏色的大麗花，突然不知不覺地哼起了許哲佩的那首《氣球》：黑的白的紅的黃的、紫的綠的藍的灰的、你的我的他的她的、大的小的圓的扁的、好的壞的美的醜的、新的舊的各種款式各種花色任你選擇。哈哈哈~~每次唱起這首歌，都有缺氧的感覺。 九月左右為大麗花的盛開期，現在雖還是八月末，但已經開得異常艷麗，瑰麗多彩，花形與國色天香的牡丹非常相似。 大步流星在湖邊散步的外國旅人 這裡的天氣，捉摸不定，瞬間下起了小雨
第二日：雲南瀘沽湖：里格、尼賽、小落水【DAY 2：山地車騎行，游覽里格島、尼塞村、小落水等景點】 為了自由地拍拍拍，果斷選擇了騎行。根據客棧老闆的推薦，到附近租車點租了山地自行車，然後開始了本次騎行之旅。從里格島出發，沿途經過尼塞村、格姆女神山索道、小洛水，這一段風景最是美麗，沿途有許多觀景台，視野相當開闊，無需濾鏡，便能拍出天然美照。不過，下坡路異常陡峭，需仔細握緊剎車，而上坡路又太費力，只好推著車爬行。小洛水過去不遠，便進入了 四川 境內。 拎著草帽，在一座外形酷似帽子的山前佇立著，感受微風送來湖水的氣息。 瀘沽湖 畔，靜靜地呼吸 心形湖泊 這片草地，沒有找到下山路，只遠觀了一下。 小落水湖畔的豬槽船 騎行的另一個好處是：一路可遇見許多可愛的小松鼠，在林子間、在小徑上穿來穿去。 里格島遠景 一簾幽夢 心形湖泊 從觀景臺上欣賞里格島全貌，相當震撼。 漫天的雲層逐漸散開，露出了藍藍的天空，投影在湖面上，形成了天空的倒影，美極了。 小洛水村附近，有一家古老的摩梭族祖母屋，可供路人小憩。 來到小落水的湖邊，忍不住想捲起褲腳下湖捉魚去 小落水祖母屋的走廊，有一片祥雲 第三日 四川瀘沽湖-麗江
（愛心小蜂)【DAY 3：在客棧陽臺自拍臭美，然後租車游覽 四川 瀘沽湖 境內景色：走婚橋、草海、密窪，最後返回 麗江 古城】 客棧陽臺，也同樣風光迤邐。靜靜地面對著被薄霧籠罩著的湖面發獃，好不愜意！ 晨起微涼，倚欄觀景

熙熙攘攘的人群，穿梭在夏末秋初的走婚橋與草海。遠遠望去，草海還是一片翠綠，只是遠處的樹木，已微微泛黃。 在附近的山頭遠觀，小家碧玉般的草海也氣勢磅礴起來。 走婚橋不愧是“第一愛情鵲橋”，不少青年男女慕名遠來，攜手走過這座古老而神秘的木橋。