下 雨崩 村有一個湖，拍攝 日照 金山 的倒影非常漂亮
不斷的往神瀑前進，離雪山也越來越近
大自然的獨特組合
騎騾子落腳點，千萬不要以為指示牌上顯示只有1.75公里是一段很近的路程，可以很快到達，要知道這是海拔3500+，近4000的高海拔山區徒步，分分鐘會讓人覺得缺氧，氣喘，所以沒走幾步，都需要大口呼吸，舒緩一下。
神瀑，據說 雨崩 瀑布是卡瓦格博尊神從上天取回的聖水 ，能占卜人的命運，還能消災免難，賜恩眾生，所以藏傳佛教信徒會不定期的朝拜 梅里雪山 ，以到 雨崩 神瀑下沐浴作為一種潔凈心靈的修煉。藏族人去 雨崩 一般不去笑農大本營和冰湖，只去神瀑朝拜。
神瀑的水有大有小，水流大的時候會出現雙彩虹，傳說好人走在神瀑底下，水流會特別大，會有雙彩虹環繞賜福，而如果是壞人的話水流就會減小，不會出現彩虹。自己沐浴在雙彩虹的懷抱中，應該佐證我是個很好的人吧。聽說神瀑很有靈性，在那邊沐浴了聖水，喝了一大瓶水，還繞著神瀑祈了福、許了願，希望有機會可以回去還願。
尼農大峽谷：大部分只有1米寬左右，有的地方寬度只有40-50cm，一旁是陡山峻嶺，另一旁是懸崖深澗，走的小心謹慎。
幸好我們是從尼農下來的，基本上都是下坡，在路上有遇到從尼農開始徒步 雨崩 的，心裡默默為他們點贊，覺得真是壯士。
路上的休息站，可以喝點熱水
一小伙伴走了三天，愣是走壞了一雙阿迪......看著這一雙雙滿目瘡痍的鞋子，就可以想象這三天的徒步我們經歷了多少滄桑，當天朋友圈一致步調就是感慨“鬼知道自己這幾天經歷了什麼”，雖然比較辛苦，但是親眼目睹了前所未有的美景，所見、所感、足以珍藏、回憶、感嘆。 稻城亞丁景區游玩起碼需要2天
D1： 亞丁 短線：沖古寺—珍 珠海
D2： 亞丁 長線： 亞丁 村—洛絨牛場—五色海—牛奶海（長線還是有點強度的，會比較累，海拔有4000+）
亞丁 風景區海拔2900米以上，屬於高原環境。 亞丁 景區比較出名的景點：沖古寺，洛絨牛場、牛奶海、五色海、珍 珠海 ；景區主體是三座雪山隔開，分別為仙乃日（意為觀音 菩薩 6032）、央邁勇（意為文殊 菩薩 智慧的化身 5958）、夏納多吉（意為金剛手 菩薩 5958），南北向分佈，呈“品”字形排列。
從尼農大峽谷下來以後，剛好碰到有晚上拼車去 香格裡拉 的，這樣第二天一早就馬不停蹄的坐上了前往 稻城 亞丁 的車，與同行的兩個一起從 杭州 來的小伙伴分離，開始一個人的旅行。
稻城 縣跟 亞丁 風景區不是同一個地方， 亞丁 風景區位於 稻城 的東南面，約130公里，開車需要2-3小時。從 雲南 省 香格裡拉 縣車站或 成都 新南門車站都是到的 稻城 縣城，而非有些人以為的 亞丁 景區。 香格裡拉 到 稻城 的車上，師傅中途讓去日瓦的補40/人（跟自己第二天從 稻城 縣城到 亞丁 景區價格差不多），上一輛車，其他人則還是去 稻城 縣城。日瓦，又叫 香格裡拉 鎮，是離 亞丁 景區最近的點，第二天早晨有直達的公交車，10幾分鐘，也可以拼車，5/人。
不過對於 亞丁 景區沒什麼好感， 香格裡拉 鎮上酒店、飯館繁多，游客眾多，商業化氣息較為濃厚，對於剛從 雨崩 徒步過來的人來說，感覺特別不好。晚上吃了一晚 東北 餃子和一晚麵條，感覺自己自從出來後，完全就暴露了自己能吃的本性。
亞丁 景區門票+車票=270元，2天有效，所以晚上可以選擇回到日瓦，也可以住在 亞丁 村， 亞丁 村住宿費用高，需求量大，如果想住 亞丁 村的，最好提前在網上定好住宿。
