有杜鵑花的時節再游香格裡拉
行程由來這次是怎麼說起 香格裡拉 的？
公司5月旅游行程出來後，發現都走過了。那就另外找個地方耍耍唄…… 大理 就這麼應運而生。伙伴也一個個累加。
6天呢！有想去 瀘沽湖 的，也有想去 香格裡拉 的。突然想到五六月的 香格裡拉 有花海，和兩年前開始聯繫的取扎(13988715673)領隊開始互動了起來，先請他就這個季節的兩地推薦最優。他告訴我五六月 香格裡拉 漂亮，正好是花海。那就這麼定了， 大理 和 香格裡拉 。
根據機票的價格，決定 南京 往返， 麗江 進 大理 出，合公司五月6天旅游假，不另外請假。
接下來就是定行程了。
日期 行程
5/19 抵達 麗江
5/20-5/21 香格裡拉
5/22-5/24 大理 +返程
把我們的行程和取扎領隊溝通後，他很為難，我們的要求多，時間緊，他說需要把人家3天的行程壓縮到2天。不過，他說我和他也“認識”了2年了，努力一把。正好我預約的時間段他還沒有安排，還能親自招呼呢。（他有一個車隊，伙伴們大部分都是退伍老兵，他自己也是。16年的 香格裡拉 之行也是一直和他聯繫的，但因為他沒有時間，當時很遺憾的沒有和他同行)。確定之後，和他提到了我的高原反應，他還特意給我們寄來了曬乾的紅景天（同事稱樹根），讓我們在出發一周前開始每天泡一根喝。當我收到貨後，發現是滿滿的一袋，當時我就有點小小的感動。
好了，前面的就不多說了，機票總是會選擇價廉物美的，各地的住宿也在藝龍參照以往評價定的。 大研打卡5/19
早上7點多的航班，凌晨2點就自駕從 無錫 出發，從城西到城南再到城東一大圈後上了高速，在5點到了祿口機場。這次在網上找到一個機場附近的停車場（ 南京 富濱），6天150元。是廠房式的，車子停到那裡後，老闆把我們送到機場，回程還負責接。
中午抵達 麗江 後，客棧安排了接機（80元），反正機場大巴也要20元/人，到了藍天賓館還要打的。因為晚上只睡了2個多小時，大家都很累，所以這天就是大研打卡和休息為主。
↑麗江古城 
↑麗江古城 
↑麗江古城 出發香格裡拉5/20-21 香格裡拉 兩日
day1:古城－長江第一灣－上 虎跳峽 － 白水 台－獨克宗古城
我們的暖心領隊登場了✌️
領隊說： 上高 原前和高原上，上火的東西最好不要吃，隨身帶的堅果也請收藏在包包里。
一路上，領隊還不停說：不要睡，高原上不要睡。
約好早上7點半出發，他到古城 獅子 山停車場等我們。而其實，7:03他就到了，一直等到七點半我們出現。今天出門早，客棧還沒有早餐，在我們的要求下，還帶我們順便吃了點。
我在16年國慶走過 香格裡拉 ，本次 白水 台對我來說是新的，最擔心自己的就是高反。但是，取隊長和我說不要想。他還說了個事例，高反也有心理作用。好吧，提前吃的紅景天總要有點療效不是，拭目以待😄
出了 麗江 ，就沿著 金沙江 一路向上而去。長江第一灣，本次我就沒上去。還有兩位伙伴身體不適，也就沒登觀景台，就最最身強體壯的那位一個人獨自一人登高眺望去了。 上虎跳
第二站是位於 哈巴雪山 和 玉龍雪山 間的上 虎跳峽 。從 麗江 來到 虎跳峽 ，其實就是繞著 玉龍雪山 而行。擔心下得去上不來，😓想要帶根登山杖，被領隊截了，只讓我們每人帶了一瓶水。很不安的下去後，待我上來竟然僅僅微喘，中間都沒歇一次（上次我可是歇了兩三回呢），水也沒喝完。不得不感嘆參加泳協後偶爾的游泳對體質的幫助還是很大的，畢竟我現在游個500m還是沒有問題的。
↑上虎跳 
↑上虎跳 
↑上虎跳 虎跳峽的水
虎跳峽 的水，每年的7、8月是豐水期，融化的雪水帶下泥漿，江水渾濁，而洶涌的江水中虎跳石也幾不可見；在冬季開始到來年的四月是枯水期，這渾濁的水也會變的清澈。
↑上虎跳 
↑上虎跳 途經中虎跳
上虎跳出來，方向 白水 台，和常規線路就有區別了。常規線路是返回然後沿214走中甸花海等一路前往 香格裡拉 縣城，而我們則是一路向上走 香格裡拉 東環線，經中虎跳、下虎跳而去往 白水 台。
↑麗江虎跳峽景區
在一個路邊的停車區休息一下，同時也遠眺一下 虎跳峽 最窄處。取扎還把帶的蘋果給我們吃。然後本次基本未出現高反，據說都是這個蘋果起的作用😏
↑麗江虎跳峽景區 神奇的蘋果👇 
↑麗江虎跳峽景區 五公里後來到中虎跳。若是徒步穿越，則在這邊的村子里爬上來。 
↑麗江虎跳峽景區 
↑麗江虎跳峽景區 
↑麗江虎跳峽景區 迷人的白水台
沿著 盤山 公路，左倚 哈巴雪山 ，右鄰玉龍我們一路向西。
下午2點左右，抵達白地村。先在這裡吃了個飯，再登 白水 台（海拔2380），門票只需30元。
白水 台是納西族東巴文化的發祥地，在 白水 台頂，還有兩位老東巴在那裡守護，並做一些祭祀儀式。如果你去參拜，他們會在一旁誦經祈福。
白水 台是由於碳酸鈣溶解於泉水中而形成的自然奇觀。含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉澱，長年累月就形成台幔，好似層層梯田，被稱為“仙人遺田”，面積約3平方公里，它是我國最大的華泉臺地。也是國內唯二的鈣化岩溶地貌之一，另一個就是 黃龍 了，我在11年去過。
第一次到，我是拿了登山杖的上去的。但是，最後被我甩了✌️
剛開始登山，我喘的厲害，差點想騎馬。可是，就過了一會兒，竟然慢慢的就正常了，走慢一點，氣也順了。
漂亮的 白水 台，直接上圖了 綠林掩映中的藍色瑰寶
似片片花瓣、又似輪輪新月
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 由於鈣化岩溶地貌的關係，這泉水粗看著黃黃渾濁，細細品味卻能透出它的清澈透明 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台 
↑白水台
公司5月旅游行程出來後，發現都走過了。那就另外找個地方耍耍唄…… 大理 就這麼應運而生。伙伴也一個個累加。
6天呢！有想去 瀘沽湖 的，也有想去 香格裡拉 的。突然想到五六月的 香格裡拉 有花海，和兩年前開始聯繫的取扎(13988715673)領隊開始互動了起來，先請他就這個季節的兩地推薦最優。他告訴我五六月 香格裡拉 漂亮，正好是花海。那就這麼定了， 大理 和 香格裡拉 。
根據機票的價格，決定 南京 往返， 麗江 進 大理 出，合公司五月6天旅游假，不另外請假。
接下來就是定行程了。
日期 行程
5/19 抵達 麗江
5/20-5/21 香格裡拉
5/22-5/24 大理 +返程
把我們的行程和取扎領隊溝通後，他很為難，我們的要求多，時間緊，他說需要把人家3天的行程壓縮到2天。不過，他說我和他也“認識”了2年了，努力一把。正好我預約的時間段他還沒有安排，還能親自招呼呢。（他有一個車隊，伙伴們大部分都是退伍老兵，他自己也是。16年的 香格裡拉 之行也是一直和他聯繫的，但因為他沒有時間，當時很遺憾的沒有和他同行)。確定之後，和他提到了我的高原反應，他還特意給我們寄來了曬乾的紅景天（同事稱樹根），讓我們在出發一周前開始每天泡一根喝。當我收到貨後，發現是滿滿的一袋，當時我就有點小小的感動。
好了，前面的就不多說了，機票總是會選擇價廉物美的，各地的住宿也在藝龍參照以往評價定的。 大研打卡5/19
早上7點多的航班，凌晨2點就自駕從 無錫 出發，從城西到城南再到城東一大圈後上了高速，在5點到了祿口機場。這次在網上找到一個機場附近的停車場（ 南京 富濱），6天150元。是廠房式的，車子停到那裡後，老闆把我們送到機場，回程還負責接。
中午抵達 麗江 後，客棧安排了接機（80元），反正機場大巴也要20元/人，到了藍天賓館還要打的。因為晚上只睡了2個多小時，大家都很累，所以這天就是大研打卡和休息為主。
day1:古城－長江第一灣－上 虎跳峽 － 白水 台－獨克宗古城
我們的暖心領隊登場了✌️
領隊說： 上高 原前和高原上，上火的東西最好不要吃，隨身帶的堅果也請收藏在包包里。
一路上，領隊還不停說：不要睡，高原上不要睡。
約好早上7點半出發，他到古城 獅子 山停車場等我們。而其實，7:03他就到了，一直等到七點半我們出現。今天出門早，客棧還沒有早餐，在我們的要求下，還帶我們順便吃了點。
我在16年國慶走過 香格裡拉 ，本次 白水 台對我來說是新的，最擔心自己的就是高反。但是，取隊長和我說不要想。他還說了個事例，高反也有心理作用。好吧，提前吃的紅景天總要有點療效不是，拭目以待😄
出了 麗江 ，就沿著 金沙江 一路向上而去。長江第一灣，本次我就沒上去。還有兩位伙伴身體不適，也就沒登觀景台，就最最身強體壯的那位一個人獨自一人登高眺望去了。 上虎跳
第二站是位於 哈巴雪山 和 玉龍雪山 間的上 虎跳峽 。從 麗江 來到 虎跳峽 ，其實就是繞著 玉龍雪山 而行。擔心下得去上不來，😓想要帶根登山杖，被領隊截了，只讓我們每人帶了一瓶水。很不安的下去後，待我上來竟然僅僅微喘，中間都沒歇一次（上次我可是歇了兩三回呢），水也沒喝完。不得不感嘆參加泳協後偶爾的游泳對體質的幫助還是很大的，畢竟我現在游個500m還是沒有問題的。
虎跳峽 的水，每年的7、8月是豐水期，融化的雪水帶下泥漿，江水渾濁，而洶涌的江水中虎跳石也幾不可見；在冬季開始到來年的四月是枯水期，這渾濁的水也會變的清澈。
上虎跳出來，方向 白水 台，和常規線路就有區別了。常規線路是返回然後沿214走中甸花海等一路前往 香格裡拉 縣城，而我們則是一路向上走 香格裡拉 東環線，經中虎跳、下虎跳而去往 白水 台。
在一個路邊的停車區休息一下，同時也遠眺一下 虎跳峽 最窄處。取扎還把帶的蘋果給我們吃。然後本次基本未出現高反，據說都是這個蘋果起的作用😏
沿著 盤山 公路，左倚 哈巴雪山 ，右鄰玉龍我們一路向西。
下午2點左右，抵達白地村。先在這裡吃了個飯，再登 白水 台（海拔2380），門票只需30元。
白水 台是納西族東巴文化的發祥地，在 白水 台頂，還有兩位老東巴在那裡守護，並做一些祭祀儀式。如果你去參拜，他們會在一旁誦經祈福。
白水 台是由於碳酸鈣溶解於泉水中而形成的自然奇觀。含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉澱，長年累月就形成台幔，好似層層梯田，被稱為“仙人遺田”，面積約3平方公里，它是我國最大的華泉臺地。也是國內唯二的鈣化岩溶地貌之一，另一個就是 黃龍 了，我在11年去過。
第一次到，我是拿了登山杖的上去的。但是，最後被我甩了✌️
剛開始登山，我喘的厲害，差點想騎馬。可是，就過了一會兒，竟然慢慢的就正常了，走慢一點，氣也順了。
漂亮的 白水 台，直接上圖了 綠林掩映中的藍色瑰寶
似片片花瓣、又似輪輪新月
