↑額布理海灘
↑額布理海灘
↑額布理海灘 除了海灘漫步，你還能玩些什麼呢1： 如果2人出游 我建議上午租個電單車（不太熱），到山上參觀一下大佛，看額布理海灣全景；
人多的話包個車也不錯（9人坐麵包車約2萬緬幣 人民幣90元），隨後到山下的無人沙灘瘋狂自拍（好像哪塊沙灘都沒幾個人 ）。
↑額布理海灘
↑昂山市場
2： 下午不如就出個海，4-6小時的包船費用約為3萬緬幣（135元左右），一般坐6人。
出海可以：釣魚（是不是能釣上全憑運氣 ）
浮潛（能見度一般，建議自帶潛具）
環島（島上的沙灘相當驚艷，玩太嗨完全沒想到拍照）
我們兩艘船的魚獲，一餐搞定
晚餐後，沙灘漫步，抓個螃蟹……不需要更多了！
↑安美德度假酒店及水療中心，奈帕裡海灘
AMATA酒店附近餐廳記錄看看當地餐廳怎麼樣吧，畢竟我們都有一顆 中國 胃
1：酒店正門口的 TWO BROTHER 兩兄弟餐廳，剛到大家都餓了，沒怎麼挑選就先試試看。
我們六人一起，有一條魚、魷魚、炒麵、啤酒、2份湯等等，人均人民幣30不到，但是味道比較一般，主要是魚做的太老了。
2：ZAW II 這家餐廳是酒店大廚推薦的，吃了2次，第一餐最為驚喜，晚餐6人，魚、炒螃蟹、魷魚各種十來個菜，約360人民幣，人均60. 螃蟹新鮮，最大的驚喜是魚烤的非常嫩，冬陰功湯也非常合口味。 （只顧著吃，完全沒想要拍菜……）
3：BEST ONE 最後一天中午隨便來吃了點，有中文菜單，味道普通，4人點了一條魚，其他就是炒飯和蔬菜，約104人民幣，人均26.
4： 雲南 面館 （amata酒店大廚張師傅自營，是的，他是 昆明 人）主要是賣面（RMB10-16一碗，倒是沒吃）
在菜市場買了蔬菜海鮮，請張師傅代加工（剛好碰到他休息，有請他帶我們到早市買菜），當地市場的蔬果算是非常便宜了，這一天買了12人中午+下午2餐的蔬菜+3個西瓜，約100出頭些。 2餐、4桌的加工費，張師傅一共收了6萬緬幣，約273元人民幣，不算貴。
早市的海鮮不是活的，市場往前另外還有一個店賣活海鮮，據瞭解是專門輸送 仰光 的（忘了拍照 ），具體地址是早市往前走約10分鐘，有一個比較大的路口，路口標誌是：一塊紅色牌子，上面有個老和尚照片，右轉進去約走10分鐘，走到頭就看到了。（當地有電動車可以租， 比如 兩兄弟餐廳門口就有）
