“菲長”悠閑之旅，漫步白沙灘的愜意時光！
然後過海關，逛了會日上免稅店就叫車回家咯。
此次長灘之旅正式結束~ TIPS：1）海鮮價格：lapu魚 550P/kg；青口貝Mussels 45P/kg；扇貝(活的）Scallop (live) 400p/kg；生蚝Oyster 45p/kg；蟹（公的）Crab (male) 450P/kg；蟹（母的）Crab (female) 550P/kg；魷魚Squid 250p/kg；龍蝦Lobster 2000p/kg（明蝦比龍蝦好吃）；明蝦450P；蛤clam 50p/kg； 對蝦Shrimp: 400P/4只；石斑魚500P；海紅50P；黃秋葵90P；
2）水果價格：菠蘿pineapple 45p/個 ；芒果mango 90p/kg；
3）純凈水，可在超市買，5升，價格70P-80P。純凈水的價格每家小店都差的很大。有時候40，有時候60。
4）紀念品：草編零錢包PHP150/4PCS；小沙瓶PHP100/3PCS；木頭鑰匙扣PHP100/5PCS；冰箱貼PHP100/5PCS；名字項鏈PHP140/1PC
5）島上只有游客中心可以寄明信片，20p的郵費，可是5點就下班了
再彙總下海鮮烹飪方法，給大家參考：
Porridge （泡飯）一般龍蝦兩吃，頭燒泡飯 Lobster porridge
BBQ (燒烤）
BBQ with Garlic (蒜蓉烤）
Chili Sauce （辣炒略甜辣的口感）
Butter Curry（ 咖喱黃油）
Steam （清蒸，當然燒魚比較多嘍）
Teppanyaki (鐵板燒)
Butter fry（吃明蝦）
grilled（燒烤）
還有些貝殼類起司焗，龍蝦尾巴焗都很美味的
這麼多的做法，選擇自己喜歡的或者是選擇沒有嘗試過的煮法又或者可以聽下加工店老闆的建議，坐下來，等待海鮮餐即可喲！ 1） 長灘島 多數交通工具是三輪車pedicab或tricycles，是在摩托車旁加掛座位，前座可乘二到三人，后座還可載一至二人 (議價，在海灘區往返大概都是50元比索，再走遠一點到PUKA則約150披索)，每部車的內外均有車牌號碼。 長灘島 只有一條街貫穿島的道路，若要轉向島的東西岸，也只有很短的距離。三輪車禁止行駛長灘的海濱步道，乘客必須在海濱步道之前約100公尺下車，只有人力的三輪車可以行駛海濱步道。島上的三輪車要價至少50比索，如果不是為了體驗，一般的地方走走就到了，沒必要坐。
2）小費： 菲律賓 有支付小費的習慣，標準為總費用的 10％ . 有一些高檔餐廳的就餐費用里已經包含小費和稅，可點餐前詢問清楚。
3）提醒： 白沙 灘上的沙子禁止帶出境，一旦被機場海關發現，會被處以重罰。
4）ATM機在非銀行工作時間常常處於脫機狀態，無法取款，單次最高取款為5000P。並且ATM取款一律收取200P手續費，這是 菲律賓 收取的與國內銀行卡無關。
5） 菲律賓 國內航班上不能隨身攜帶雨傘，即使是摺疊傘也不行，所有雨傘必須托運。
6）下了 長灘島 的飛機，總有人搶著幫你拎行李（他們是職業的Poter，有專門的制服），拎了就給錢，一般是20P；你如果不想讓他拎，一定要說話拒絕，他不會纏著你的。
7） 菲律賓 當地人一般稱廁所為CR（Comfort Room的縮寫），不常用Toilet或者W.C.。
8）買什麼或問什麼的價錢最好在價格數字後面加上“peso”，以防被坑成美元價格。
9） 長灘島 上蚊子比較厲害，可以在當地商店里買一種“OFF! Classic”的防蚊蟲霜 (Insect Repellent Lotion)，比國內帶的防蚊水有用。（小瓶的110P）
報警：117 警察：166 消防隊：160
游客安全 24 小時熱線：+63-2-5241660，+63-2-5241728
旅游信息中心：+63-2-5242384，+63-2-5252000
菲律賓 國家警察局：+63-2-7230401
長灘島 警察局電話：036-288-3066。熱線為135或166。
長灘島 醫院電話：036-288-3041。熱線為141。
長灘島 海岸警衛隊救援電話：036-288-3846或036-288-6150。
火警：198
中華人民 共和 國駐 菲律賓 大使館
地址：H.E. Ambassador，4896 Pasay Road，Dasmarinas Village，Makati City，Metro Manila
聯繫方式：+63-2-8443148（周一至周五：9:30-12:30，14:30-17:30）
網址： http://ph.china-embassy.org/eng/
http://www.fmprc.gov.cn/ce/ceph/chn/
電子郵箱：chin avis amanila@yahoo.com 景點：1、星期五海灘 Friday Beach
星期五海灘是 長灘島 沙質最細、最柔、最白、最美沙灘地段，當地人稱為「粉末沙」PowderSand，當其細 白沙 藏在透明清澈海 水裡 ，形成牛乳狀粉細，游泳戲水岸邊，就像漫步於牛乳湖的享受，並來個沙灘堆沙，堆城堡發揮您藝術的想象力或您可悠閑躺在椰林沙灘下，享受海天一色、碧海藍天的海景或漫步在美麗寧靜的白色沙灘上，看夕 陽西 下，美不勝收。這裡是一個酒店的所在地，之所以叫“星期五”，主要就是這個飯店落成於1982年的星期五，是當時 長灘島 上唯一3A級的豪華飯店。
2、 白沙 灘 White Beach
白沙 灘聞名世界，它被評為世界十大海灘之一，被譽為“ 亞洲 最美沙灘”。 白沙 灘平緩舒緩，沙質細膩潔白，海水清澈透明。這裡的落日十分迷人，海天一線，晚霞籠罩一切。晚上的 白沙 灘是狂歡的舞臺，燈光不滅、音樂不斷，來自全世界的游客都在這裡享受迷人夜生活。
3、普卡海灘 Puka Beach
長灘島 第二大海灘，以閃亮的普卡貝殼聞名。普卡貝殼是上世紀七八十年代風行一時的飾物原料，潮落之後可以在海灘上撿到漂亮的小貝殼。除了在海灘上玩玩，還可以在附近餐館享受一頓新鮮的海鮮。
4、布拉波海灘 Bulabog Beach
長灘島 上最適合玩水上項目的地方，每年都會舉行衝浪比賽，雖然海灘景色一般，但水上娛樂集中。
5、 巴林 海海灘 Baling Hai Beach
巴林 海海灘位於 長灘島 西面偏北，它被山丘包圍，位置隱秘，未加雕琢，保持著原始風貌，造型獨特的珊瑚礁和豐富的海洋生態景觀吸引著人們來這裡探索。因為其隱蔽性，非常適合蜜月情侶。
6、盧霍山Mount Luho
長灘島 的制高點，海拔雖只有 100 米，卻可以俯瞰整個 長灘島 。攀登盧霍山要非常小心，陡峭的泥路比較難走。從布拉波灘的北端陡峭的路攀登，可以選擇步行或者山地車前往。
7、聖母岩礁 Willy's Rock
長灘島 最有名的礁岩是聖母岩礁（Willy'sRock），岩礁矗立在海中，當地的居民在上面供奉了一尊聖母像，所以取名聖母岩礁。退潮時候，甚至可以直接走到礁岩處，也因為聖母岩礁位於海中，能清楚眺望整片 白沙 海灘，以及清澈見底的海水，擁有絕佳的地理位置，是拍照留念的好地方。
8、蝙蝠洞 Bat Caves
蝙蝠洞是洞穴蝙蝠和狐蝠的家，你可以雇佣當地嚮導帶領你參觀，進入洞穴需要忍受強烈的臭味。
9、貝殼博物館 Kar-Tir Shell Museum
貝殼博物館位於 伊利 戈- 伊利 根海灘（ilig-iligan），收藏了這一地區特有的貝殼、木雕、陶製品、手製品和傳統的 菲律賓 民族服裝，以及一些 中國 古代製品。
10、死樹林 Dead Forest
位於布拉波海灘最南端，是一片死去的水下紅樹林，也被稱作死樹林。攝影師和探險愛好者最喜歡探訪這裡。
11、D'Mall購物中心
位於S2，是島上最繁華的商業區， 長灘島 最熱鬧、規模滿大的便利超商，幾乎所有的民生必需品在此都購買的到，有食品店、服裝店、書店、戶外用品店、工藝飾品店、航空票務、電話卡銷售點等等。這裡附近也有很多家商店，是個規模不小的商圈，裡面的店家總類眾多，有許多具有當地特色的產品。 美食：1、Crab House
提供新鮮肥美的海鮮菜餚，其中最受歡迎的是各式各樣的螃蟹菜餚，在這裡可以享受到 長灘島 上最好的螃蟹佳餚。
地址：Zone Escondido Station 1 Balabag, Boracay Island
聯繫方式：+63-36-3764535
2、Don Vito
主營 意大利 風味餐，以披薩和 意大利 面聞名，除此之外，也提供許多 歐洲 和 亞洲 美食。晚上餐廳會點起蠟燭，變身小酒吧，可以和朋友在這聊聊天，很有氣氛。
地址：beach front station 2 Boracay Island
網址： www.boracaymandarin.com
聯繫方式：+63-36-2883444，+63-36-2884999，+63-36-2885999
3、Aria
一家當地著名的 意大利 餐廳，提供了多種口味的披薩，也可以根據個人喜好來製作披薩，價格低廉。
地址：Beachfront，D' Mall，Station 2，Boracay Island
聯繫方式：+63-36-288-5573
參考價格：1200 比索
4、Steakhouse
提供優質美味的澳洲菜餚和西式快餐，另外可以在這裡品味到口感不錯的葡萄酒。地址：White Beach, Boracay Island
網址： http://www.kiteboracay.com/
聯繫方式：+63-36-2886102
5、DosMestizo
西班牙 餐廳，將美食和音樂相結合，可以品嘗到 西班牙 風味的餐前小點，以及地道的 西班牙 海鮮燉飯和鮮甜的水果調酒。
地 址：Station 3 down from the Tourist Center towards the main，Boracay Island
6、Red Coconut
餐廳環境華麗，提供各式精緻的甜點，每晚都會準備海鮮燒烤，另外不可錯過長灘上公認最好吃的窯烤披薩。
地址：Aklan Province，Western Visayas，Boracay
網址： http://redcoconutbeach.easy2reserve.com/
聯繫方式：+63-36-2883758
7、Cyma
精緻的連鎖餐廳，主營 希腊 菜，其中最值得推薦的是 Saganaki-Flaming Cheese。因為這家餐廳實在太火，最好提前一天預訂，以確保有座位。
地址：D'Mall，D'Mall de Boracay，Boracay Island
網址： http://www.cymarestaurants.com/
聯繫方式：+63-36-2884283
8、Smoke Restaurant
菲律賓 人都愛喝牛骨湯(Bulalo)， 長灘島 上最棒的牛骨湯就是Smoke家的乳！一碗湯，半碗肉，反正肉很多啦。味道偏咸（要跟店員說少鹽less salt），肉質嫩滑，如果不是很能吃，兩個人要單份就夠了，性價比相當高。除了牛骨湯，這裡也賣蓋澆飯一類的東西，可以在這裡解決一次午餐的。買單時會加收12%的朋務費。
地址：D'Mall里
9、Jonah's Fruit Shake & Snack Bar
這家是以Shake著名的飲料店，沙灘路和Main Road都有招牌，很好找。滿滿的一杯，喝過的人都說贊！長灘的主打Shake是Mango味道，一定要嘗嘗。
地址：S1海灘
10、Andok's烤雞
主打烤雞，基本上兩個人一個套餐半隻雞，要個米飯就可以，米飯的包裝也恩可愛。吃過的人都對它的味道贊不絕口。
地址：D'Mall
11、NAMI海景餐廳
不管Nami的住宿條件如何，性價 比如 何，它的無敵海景都是其他酒店無法媲美的！所以，可以不去Nami住，但完全可以去Nami吃個午餐。
12、D'Talipapa
菲律賓 Talipapa海鮮市場是游人的最愛，其實這裡是個綜合市場，二分之一面積是海鮮。這裡的海鮮既便宜又新鮮，而且當時就可以加工，吃最鮮活的海鮮。基本上來說多半的花費在於加工。 特色小吃：
海鮮：既然來到海島，一定要嘗一嘗新鮮的海鮮。
青芒果汁 Green Mango Shake：酸甜可口的青芒果，氣味清香，很受歡迎。
卡拉 曼西汁 Kalamansi：類似金桔汁。
刨冰 Halo Halo：將果子凍、牛奶、糖和冰渣混合在一起的冷飲。
香蕉甜點：每天下午，沙灘有搖鈴的小販捧著熱騰騰的香蕉甜點叫賣。
燒豬腿 Crispy Pata：腌制過的豬腿烤到酥脆，切成小塊上淋醬汁，配以蒜蓉、胡椒和醋。
購物：1、D mall
D mall 是長灘最大的購物區，商鋪很多，主要是餐廳和售賣服裝的，商品價格比較便宜。
地址：D'Mall，D'Mall de Boracay，Boracay Island
沙灘鞋可以在 D mall 裡面右邊的專賣拖鞋的店，特價都是 150 比索，樣式質量都不錯。另外，Lonely planet 的手繪 T 恤確實不錯。
2、Boracay Budget Mart
位於 D mall 與 Main Road 交界處，是小型的生活超市，銷售生活用品。這裡的啤酒，價格比起酒吧更是便宜許多，因此不少人會到這裡選購，再帶到沙灘上盡情享受。
地址：Boracay Highway Central，Malay
3、D’Talipapa
1）Lee 和Levis島上很便宜，但是摸一下手感比國內或者美帝的薄很多，材質還是有差別的。
2）D’talipapa 價格比DMALL便宜很多，也有各種小紀念品
PS：63號攤位 7D芒果乾100g 64P一包，200g 123P一包，不還價，香蕉片100P，手工皂也相對便宜！
半寶石：品種繁多，不同的半寶石都有不同的特性，像水晶、瑪瑙、紅玉髓等都屬於半寶石。
比基尼：來到這裡會發現自己的比基尼太少了，街邊小店里色彩豐富的比基尼也值得購買。
手工香皂：用各類精油製作而成，味道清香。
椰子製品：口味多樣，價格低廉。
木雕：製作精美，品種繁多，木偶、梳子、珠寶盒、棋盤等都非常值得購買的紀念品。
芒果乾： 菲律賓 的芒果乾品質很高，口感純正，與一般果菜乾製法工藝不同，不添加色素，錶面乾爽不粘手，具有濃厚芒果芳香，甜酸可口。主要品牌 : 金呂宋、CEBU、7D、jojo。（CEBU 的芒果乾味道偏酸；7D 的芒果乾芒果味最濃） 酒吧：1、Coco Mangas
在這裡最著名的是“15 杯”，所謂 15 杯，就是當場喝 15 杯酒，其中有些是傳統烈性雞尾酒。如果你能一個人一次喝完 15 杯還不倒的話，就可以獲得紀念 T 恤，另外再給你刻個銅牌，把你的名字永遠留在這裡。
地址：Cocomangas Boracay Island, Balabao, Malay
網址： http://www.cocomangas.com/
聯繫方式：+63-36-2886384
2、Bombom
這個酒吧有精彩的現場演唱，演奏 非洲 、 加勒比海 與 菲律賓 的音樂。這裡時常人滿為患，很多人直接在沙灘席地而坐欣賞音樂。酒吧櫃臺很小，客人散坐在沙灘路兩旁的竹椅，欣賞音樂品味美酒。
地址：White Beach Path，Boat Station 2，Boracay
3、Juice Bar
Juice Bar 的調酒可謂遠近馳名，口感醇厚，非常受歡迎。酒吧環境舒適，氛圍雅緻，從中午開始就會聚集許多人在這裡喝酒。
地址：Corner of the Plazoleta，Boat Station 2，Boracay
4、Hey Jude
酒吧最著名的是調酒，價格不貴，且非常具有水準。一到傍晚會有許多人慕名而來，聚集於此。
地址：Balabag Malay Aklan，Boracay Island
聯繫方式：+63-36-2885401，+63-36-2886386
5、MO2
音樂是這裡的靈魂，酒吧配有先進的音響設備，晚上還有樂隊進行現場表演。
地 址：East Wing, Level 1，Boracay Regency Beach Resort，Boat Station 2，Balabag，Boracay Island
網址 ： http://www.boracayregency.com
聯繫方式：+63-36-2886111-117 語言&電源：菲律賓 的官方語言是 菲律賓 語，但英語也被廣泛使用。 菲律賓 標準電壓 220 伏，50 赫茲 ，美式兩孔或三孔插座，國內的兩孔插頭可正常使用，其它插頭需轉換器。 Cost：機+酒：2899 / 人
隨身WIFI：0元
Globe電話3G卡-5天無限流量套餐：240P / 人
保險：華泰攜程境外海島游保險 經典款 100元/人
簽證： 菲律賓 個人旅游簽證G，220元/人
出海套餐：浮潛+趣味垂釣+離島海鮮BBQ+風帆船之旅，180元/人
盧霍山ATV越野車：99元/人， 含山 頂觀景台門票
餐費：D2晚餐：Yellow Cab 1000P
D3晚餐：CYMA 2450P
D4午餐：Andok's 290P
D4午茶：Café del Sol 450P
D4晚餐：Smoke 460P
D5晚餐：麥當勞 612P
D6午餐：機場對面中餐廳 290P
iSPA 熱石 SPA：500RMB/人
碼頭稅：100P/人
環境稅：75P/人
離境稅：700P/人
中行換匯：15000PHP = 2125.50RMB（7.05 : 1） MAP:
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