2016年國慶菲律賓-薄荷（Bohol）之行
開放時間：全天
到達交通：包車，打個TUTU過去，來回300P。不用擔心太晚了不容易叫到車，只要不是太晚，總有車的，而且還可以讓蜜蜂農場的服務員幫你叫車來，不過價格太晚的話是要貴一些的。
介紹：一個養蜂的農場，以冰淇淋好吃聞名，一般人都喜歡來這裡吃個午餐或晚餐。蜜蜂農場不大，但拍照還不錯，尤其懸崖餐廳這裡，餐廳就在懸崖上，可以拍日落。然後有段長長的樓梯可以走到海邊的一個平臺上，在這裡拍照也不錯。吃飯除了菜錢還要加稅和服務費的，知名的菜就那幾樣，有名的HALOHALO，然後是一個農場冰淇淋。他家還有商店，網友推薦蜂蜜椰子油比較好。農場的spa是用自己的蜂蜜精油推的，價格也不貴，一小時700P，面朝大海的房間，但是spa館晚上8點就關門了，所以一定一定要早點去。
開放時間：6:00-21:00
到達交通：包車，從 塔比拉蘭 市出發坐三輪車到此大概 20 元，乘出 租車 約 30 元
介紹：Baclayon教堂的二樓一半是學校，一半是宗教藝術博物館。此教堂參觀是不用收錢的，但二樓是博物館是要收錢的。建於16世紀，這座白色教堂是用珊瑚和石頭建的，黏和劑是沙子、石灰石和蛋清的混合物，據說因此用了幾百萬個雞蛋。教堂風格為 西班牙 式的，教堂有個非常古老的鐘，大概有270多公斤重。博物館主要是展示十六世紀的宗教古董文物，可以看到幾百年前大主教在盛典上穿的聖袍金冠披肩和聖嬰耶穌的雕像，輝煌燦爛至極。最引人註目的還有幾本用整張牛皮做的巨大樂譜，是唱詩班唱聖歌用的。教堂馬路對面的海邊也很漂亮，可以留影一下。海邊的一個牆壁，很美麗且有特色。
潛水
學習過程是四天，一天理論，一天泳池練習，兩天完成四潛。這個怎麼安排應該是看各個教練的時間。
第一天：
上午：理論課。看錄像，做習題。
下午：理論課。教練講重點，做習題。學會自己組裝和拆分裝備。最後，會進行一次閉捲考試，75分通過，不通過的需要當場重考，不是很難，認真聽講基本都能通過。
第二天：
上午：泳池即平靜水面練習，通常是半天，要自己組裝和拆分裝備，並需要掌握20個動作技巧（包括面鏡排水、中性浮力、脫穿CBD，二級頭尋回等），需要進行水面漂浮10分鐘和游泳200米的測試。
第三天：
下午：出海潛水第一潛。教練會告知大家今天的計劃，並就幾個技術問題再次強調，也介紹了很多這一潛一起下水的各位助教和教練，我們是一個教練或助教帶3-4名學生。坐快艇到海中央大的螃蟹船，自行組裝好裝備以後，下海時採用跨步式入水。下潛時有纜繩，拉著纜繩慢慢下潛，一定要慢，一入水便開始做耳壓平衡，然後跪在沙地上，這次會做一些技巧方面的動作，如半面鏡排水、二級頭尋回等等，以及練習中性浮力，踢動蛙鞋，通過踢腿和呼吸控制來調整自己。千萬別猛按充氣閥瞬間衝出水面。第一次深度在12米左右。上船休息後換氧氣瓶，準備第二潛。第二次入水，這次會練習備用氣源上升，以及練習中性浮力。第二次深度也在12米左右。每次上升到離海面還有5米的時候做3分鐘的安全停留，讓氮釋放。
第四天：
上午：出海第三潛，練習全面鏡排水，即把面鏡全部摘掉，模擬全部進水後的面鏡排水，還有有控制式緊急游泳上升，模擬的是空氣耗盡時，吸入最後一口氣，然後連續的“啊”上浮到水面，並用口吹式給BCD充氣，以及水中導航、使用電腦表等，繼續學習掌握中性浮力，這是休閑潛水最為重要的部分。這次開始要有潛伴意識，時刻關註潛伴位置，並保持在其身邊。跟隨教練一起游弋，踢動蛙鞋，可以通過踢腿和呼吸控制來調整自己，不會莫名就上浮，漸漸與水融為一體。第三潛深度在18米左右。上船休息後換氧氣瓶，準備最後一潛。第四潛，深度也在18米左右，這次是自主潛水，教練只是在旁邊跟隨，並不領導，下潛前自己根據前幾次潛水經驗，估算耗氧量，以及氧氣量到多少開始折返，每次上升到離海面還有5米的時候做3分鐘的安全停留，出水。最後還要回潛點寫潛水日誌。
一系列疑問：
1、潛水執照是什麼：
我們平時所說的潛水執照好比水下觀光的通行證。大部分潛水員的執照是PADI Open Water Certificate（簡稱PADI OW）頒發的。PADI的全稱是專業潛水運動指導委員會（Professional Association of Diving Instructors），他們推行一系列國際上認可的考核標準，符合標準以後可以頒發潛水證。PADI頒發的潛水證有很多種，PADI OW是其中最基本的一種，也是所有其他更高級潛水認證的基礎。在任何一個PADI承認的潛水機構培訓，考核合格後所頒發的潛水證，全球通用，相當於考了一個潛水的 國際駕照 。
2、為什麼要考潛水執照：
沒有潛水證的話也是可以體驗潛水的，一般去海島旅游都有不需要潛水證的旅游項目，但是沒有潛水證的體驗潛水有深度限制, 不超過12米，一次潛水的費用在300元到700元不等。而持有潛水執照，一般潛水費用只需要200到400元不等，而且並不需要教練在旁，只要有潛導同行就可以下水。通常海底的美景都會出現在20米以下的深度。執照有：
OPEN WATER DIVER（開放水域初級潛水員）：簡稱OW，開放水域初級潛水員是最基本的潛水課程，受訓學員可以學習到潛水技巧、與潛伴潛水時的潛水安全知識。
ADVANCED OPEN WATER DIVER（開放水域進階潛水員）：簡稱AOW，本課程提供參加學員不同的專長潛水訓練，如深潛、船潛、水中導航及夜潛等。參加學員必須具有開放水域初級潛水員或其他同等級之資格。
3、潛水需要戴隱形眼鏡麽：
潛店的近視面鏡大多有限。網友是425度近視，從平靜水域到開放水域的練習，沒戴隱形眼鏡，因為水下物體會被放大33%，好像也沒有識別不清楚的問題。教練們都是戴隱形的，但據說這樣會影響排氮，也有說這需要日拋，因為海水對鏡片還是有些傷害的，你不能保證面鏡不進水。
4、潛水可以戴泳帽麽：
因為女生都是長頭髮，不帶會在練習時候影響面鏡脫戴，所以最好還是戴著。助教有提醒說如果不是那種硅膠式的泳帽，會產生一定空間，增加浮力，那多加配重就好了，也沒什麼。如果比較在意這個問題的，可以自己去買頭戴式潛水頭套，頭頸這裡比較寬鬆，既可以保暖，又可以防止頭髮亂動。
註意事項：
1、潛水前後一天建議別坐飛機。
2、在泳池深水區練習過後，一開始會發現很多問題， 比如 下潛時找不到平衡、耳壓、呼吸不穩，無法控制恐慌，等等，但是千萬別猛按充氣閥瞬間衝出水面，這個不可取。
3、雖然有潛服的包裹，但是手和臉還是容易被曬黑。然後初學者為了操作上的便捷，一般也不戴手套，所以難免手會手上破皮，多次入水浸泡，傷口不容易好。
4、更換潛服是很痛苦的一件事，因為緊身和潮濕，每次穿脫還都挺累的。
5、中性浮力關鍵是通過呼吸調節，你只要一吸氣，肚子里有了空氣，就會漂浮，然後慢慢吐氣，會慢慢下沉，吐完以後再深吸一口氣，呼吸要緩慢均勻，不能急促，慌亂而急促的呼吸，要壞事的。
6、當你在一定的深度停留了太長時間，呼吸的壓縮空氣里的氮由於無法向外界排放，則會大量停留在身體內，水下的壓力和地面的壓力是完全不同的，上升過快，氮就會進入血管形成氣泡，對人體造成嚴重損傷，也叫減壓病（非常嚴重的潛水病，重則致命），所以潛水員都有一個規矩，就是每次上升到離海面還有5米的時候做3分鐘的安全停留，讓氮在慢慢的釋放從而避免減壓病，這也是為什麼潛水完24小時內不能坐飛機的原因。
7、海裡有很多有毒生物，所以千萬不要因為好奇去摸，儘量不要觸碰任何東西。
美食薄荷島 的ALONA海灘一到晚上就全是大排檔，各種燒烤，味道都差不多。 【眼鏡猴主題餐廳（Tarsier Botanika Park）】 極力推薦，風景好，性價比高，東西精緻好吃，服務非常棒。在Alona beach的另一邊（不靠海的那一邊，大街上），就是沿著阿羅娜海灘三叉路口往坡坡上走，走到頭看到大馬路的時候，右手邊就是。這是他家的一家分店，環境不錯，連著它家的商店，有賣紀念品，有很多當地婦女的手工工藝品，門口有個很大的眼鏡猴標誌。但是不推薦去分店，一定一定要去總店。
