尼泊爾ABC徒步游+城市漫游
感悟去 尼泊爾 徒步，真的是需要巨大的勇氣和頑強的毅力。因為你要面對的是數不盡的山峰，蜿蜒陡峭的山路。你走的每一步都充滿艱辛，伴隨的傷痛會無時不刻地折磨你，你會絕望，會想放棄，會後悔，可是除了繼續前行，沒有別的出路。
徒步前必須要知道的在出發前，我在螞蜂窩的相關游記中找到了一位當地的嚮導 Ramesh（戴峻山）。老實說，我有點後悔聯繫他，因為他實在有點annoying（煩人）。他的報價有點高，除去酒店住宿和滑翔傘的費用，大概人民幣4200每人。經過反覆的商量(其實就是不想讓他賺太多，而且也不值），我們最終決定只由他安排登山證和一位背夫，其餘由我們自行安排。雖然如此，他還是孜孜不倦持之以恆誨人不倦地推銷，"if anything I can help, please do let me know. I can help you arrange"。後來瞭解到他已經在trekking（徒步）做了10年，他有自己的公司，還是managing director。
尼泊爾 的徒步游非常出名，每一條線路都已經非常成熟。雖然如此，我還是建議請背夫或嚮導全程陪同，畢竟安全最重要。如果覺得行李太重不想背，就請個背夫（potter），工資差不多一樣1500尼幣每天。背夫是很有必要請的，除了可以幫忙背行李，還可以帶路，訂餐和旅館，同時還可以確保安全。個人不太建議單獨行走，很容易出事。可以到Nayapool在找也可以，因為那裡是徒步的起點。找小店的老闆問下，應該很快可以幫你找到。我們的背夫都很好，非常老實細心的小伙子，稍後會在游記中分享他的照片。以後去徒步可以專門找他。
山上的旅館可以交給背夫去訂，費用不太貴，大概每人100-200尼幣左右，相比國內已經很便宜了。住宿條件不要期望太高，嫌不乾凈可以用睡袋。每條路線都會有停靠的小旅館，吃的東西較為籠統，多吃米飯和青菜水果，水果比較貴，海拔越高越貴，自己掂量點。
徒步的登山證有兩種，一種是由當地人陪同的，藍色的；一種是個人徒步，綠色的。強烈建議辦第一種，原因上文已說明。
徒步裝備：
50-60升的登山包、質量好的登山杖（我在網上買的直接就是壞的，徒步的路非常難走，有登山杖會好走點）、睡袋（能適應-10度的以下的最好，海拔越高，山上越冷）、便捷式的牙膏牙刷防曬霜洗發水沐浴露、面膜也可以帶（山上紫外線很強，我回來已經變黑炭了）、充電寶；
必備藥品（創口貼、感冒藥、抗高反藥、 雲南 白藥氣霧劑、跌打藥酒或藥膏、緩解肌肉疼痛的藥片、防蚊蟲的藥膏）；
衣服（衝鋒衣、短褲短袖、加絨保暖褲、加絨內衣、登山鞋、護膝、太陽帽、太陽眼鏡、頭巾、手套、登山外套加絨的、保暖的帽子、一次性內褲、毛巾、保暖的睡褲、拖鞋、水壺、雨衣、）；
吃的：可以去運動商店買點類似於能量棒的小吃，徒步很累的，適當補充點能量；也可以帶點榨菜老乾媽之類好下飯，因為山上的菜實在單調；
必備物品：護照（簽證可以下載百程旅行App，網上可以申請辦理，非常便捷），錢（備點人民幣，在機場換方便搭車，到 加德滿都 市區後，可以去鳳凰賓館，支付寶換的匯率高點，好像是15.9，要換多點，大概每個人3500人民幣應該可以，在山上是沒得換的），電話卡（這個可以去賓館換錢的時候搞定，1G夠用了，我在 尼泊爾 待了13天都沒用完） 徒步前的大合照
徒步的地圖
徒步的那幾天2.26
下午從 加德滿都 坐飛機到 博卡拉 ，然後再坐車去Nayapool，開始了第一天的徒步。我們從下午4點多開始走，到第一個點Hille已經晚上7點，天已經完全黑了。
在隊伍中，只有我是第一次參加徒步，其餘幾位都是專業的至少有過徒步經歷。所以，我的表現就是too young too simple。我們雇了兩個背夫，一前一後地帶隊，而我是最後一個到達的，已經完全累趴了，氣都喘不過來。
第一個點印象最深刻的是當晚吃的披薩，真的是史無前例的好吃，你在必勝客或麥當勞是絕對吃不到如此美味可口的披薩。
2.27
第二天起來，膝蓋開始隱隱作痛，後悔沒把護膝帶上，也沒有壓腿放鬆。這一天行程非常累，全程都是爬坡，數不清的臺階，而且還那麼高。
海拔是一直在上升，我們到了第二個點Ghoreapani。還好，下午接近3點就到了。
這個點也是去Poon Hill看日出最佳的停靠點。
在旅館，wifi不給力。這在 尼泊爾 所有地方都是一樣的，我連一部金星秀都看不了。不過和當地人還有其他徒步愛好者聊天還挺有意思的。
2.28
清晨5點半起床去Poon Hill看日出，40幾分鐘就到了。如仙境般靜默如謎，如詩如畫。不多說，看圖欣賞。
美麗的風景過後，就是惡魔般的行程，因為我們會走8-9個小時到Chomrong。為什麼說是惡魔，因為絕望啊。翻山越嶺後還是看不到頭的山。你本以為越過這座山，下一個就是停靠點，結果還得繼續走，真的到達以後感覺應該是，然而背夫告訴你還得繼續走，就這樣經歷了起伏不定的希望失望憧憬難過後，就真的只剩絕望了。
這一段路非常刻骨銘心，我感覺自己突然醒悟了，或者說看開了很多。我們常說讀萬卷書行萬里路，我們不僅要用眼睛看清這個世界，更需要用腳步丈量。一個人的毅力如何而來，它不可能是天生的，需要磨礪和歷練，像淬火的鋼，百指剛化成繞指柔，千錘百煉。我感謝這一段路，感恩小伙伴的批評和指點。
3.1
過了Chomrong，ABC大本營就不遠了。經過了Bamboo，Himalaya，Deurali就是今天的停靠點。有點小激動的是在懸崖峭壁間突然下大雪，作為一個沒怎麼見過雪的南方人，這實在讓我高興。
雪越下越大，這個小旅館就顯得非常溫暖。
徒步前必須要知道的在出發前，我在螞蜂窩的相關游記中找到了一位當地的嚮導 Ramesh（戴峻山）。老實說，我有點後悔聯繫他，因為他實在有點annoying（煩人）。他的報價有點高，除去酒店住宿和滑翔傘的費用，大概人民幣4200每人。經過反覆的商量(其實就是不想讓他賺太多，而且也不值），我們最終決定只由他安排登山證和一位背夫，其餘由我們自行安排。雖然如此，他還是孜孜不倦持之以恆誨人不倦地推銷，"if anything I can help, please do let me know. I can help you arrange"。後來瞭解到他已經在trekking（徒步）做了10年，他有自己的公司，還是managing director。
尼泊爾 的徒步游非常出名，每一條線路都已經非常成熟。雖然如此，我還是建議請背夫或嚮導全程陪同，畢竟安全最重要。如果覺得行李太重不想背，就請個背夫（potter），工資差不多一樣1500尼幣每天。背夫是很有必要請的，除了可以幫忙背行李，還可以帶路，訂餐和旅館，同時還可以確保安全。個人不太建議單獨行走，很容易出事。可以到Nayapool在找也可以，因為那裡是徒步的起點。找小店的老闆問下，應該很快可以幫你找到。我們的背夫都很好，非常老實細心的小伙子，稍後會在游記中分享他的照片。以後去徒步可以專門找他。
山上的旅館可以交給背夫去訂，費用不太貴，大概每人100-200尼幣左右，相比國內已經很便宜了。住宿條件不要期望太高，嫌不乾凈可以用睡袋。每條路線都會有停靠的小旅館，吃的東西較為籠統，多吃米飯和青菜水果，水果比較貴，海拔越高越貴，自己掂量點。
徒步的登山證有兩種，一種是由當地人陪同的，藍色的；一種是個人徒步，綠色的。強烈建議辦第一種，原因上文已說明。
徒步裝備：
50-60升的登山包、質量好的登山杖（我在網上買的直接就是壞的，徒步的路非常難走，有登山杖會好走點）、睡袋（能適應-10度的以下的最好，海拔越高，山上越冷）、便捷式的牙膏牙刷防曬霜洗發水沐浴露、面膜也可以帶（山上紫外線很強，我回來已經變黑炭了）、充電寶；
必備藥品（創口貼、感冒藥、抗高反藥、 雲南 白藥氣霧劑、跌打藥酒或藥膏、緩解肌肉疼痛的藥片、防蚊蟲的藥膏）；
衣服（衝鋒衣、短褲短袖、加絨保暖褲、加絨內衣、登山鞋、護膝、太陽帽、太陽眼鏡、頭巾、手套、登山外套加絨的、保暖的帽子、一次性內褲、毛巾、保暖的睡褲、拖鞋、水壺、雨衣、）；
吃的：可以去運動商店買點類似於能量棒的小吃，徒步很累的，適當補充點能量；也可以帶點榨菜老乾媽之類好下飯，因為山上的菜實在單調；
必備物品：護照（簽證可以下載百程旅行App，網上可以申請辦理，非常便捷），錢（備點人民幣，在機場換方便搭車，到 加德滿都 市區後，可以去鳳凰賓館，支付寶換的匯率高點，好像是15.9，要換多點，大概每個人3500人民幣應該可以，在山上是沒得換的），電話卡（這個可以去賓館換錢的時候搞定，1G夠用了，我在 尼泊爾 待了13天都沒用完） 徒步前的大合照
下午從 加德滿都 坐飛機到 博卡拉 ，然後再坐車去Nayapool，開始了第一天的徒步。我們從下午4點多開始走，到第一個點Hille已經晚上7點，天已經完全黑了。
在隊伍中，只有我是第一次參加徒步，其餘幾位都是專業的至少有過徒步經歷。所以，我的表現就是too young too simple。我們雇了兩個背夫，一前一後地帶隊，而我是最後一個到達的，已經完全累趴了，氣都喘不過來。
第一個點印象最深刻的是當晚吃的披薩，真的是史無前例的好吃，你在必勝客或麥當勞是絕對吃不到如此美味可口的披薩。
第二天起來，膝蓋開始隱隱作痛，後悔沒把護膝帶上，也沒有壓腿放鬆。這一天行程非常累，全程都是爬坡，數不清的臺階，而且還那麼高。
海拔是一直在上升，我們到了第二個點Ghoreapani。還好，下午接近3點就到了。
這個點也是去Poon Hill看日出最佳的停靠點。
在旅館，wifi不給力。這在 尼泊爾 所有地方都是一樣的，我連一部金星秀都看不了。不過和當地人還有其他徒步愛好者聊天還挺有意思的。
清晨5點半起床去Poon Hill看日出，40幾分鐘就到了。如仙境般靜默如謎，如詩如畫。不多說，看圖欣賞。
美麗的風景過後，就是惡魔般的行程，因為我們會走8-9個小時到Chomrong。為什麼說是惡魔，因為絕望啊。翻山越嶺後還是看不到頭的山。你本以為越過這座山，下一個就是停靠點，結果還得繼續走，真的到達以後感覺應該是，然而背夫告訴你還得繼續走，就這樣經歷了起伏不定的希望失望憧憬難過後，就真的只剩絕望了。
這一段路非常刻骨銘心，我感覺自己突然醒悟了，或者說看開了很多。我們常說讀萬卷書行萬里路，我們不僅要用眼睛看清這個世界，更需要用腳步丈量。一個人的毅力如何而來，它不可能是天生的，需要磨礪和歷練，像淬火的鋼，百指剛化成繞指柔，千錘百煉。我感謝這一段路，感恩小伙伴的批評和指點。
過了Chomrong，ABC大本營就不遠了。經過了Bamboo，Himalaya，Deurali就是今天的停靠點。有點小激動的是在懸崖峭壁間突然下大雪，作為一個沒怎麼見過雪的南方人，這實在讓我高興。
雪越下越大，這個小旅館就顯得非常溫暖。
