陽春三月，飛入林芝，桃花冰川皆可望（北京-林芝）
(位置)第三站：佛掌沙丘
需要20元門票，可以再花50玩不限時的滑沙車。沙丘走起來很累，一步一陷，使不上勁，景區提供了幾個拍照點，也可以在沙丘的脊梁處拍照，很出片，能拍出那種“世界之大，唯我獨尊”的感覺。
這裡可以欣賞到沙漠綠洲與雪頂高山並存的風景。
道路一邊是澄碧的雅魯藏布江和江邊新綠萌發的柳樹、淺粉色盛開的桃樹，一邊是山石嶙峋的峭壁。經過村莊，時有氂牛並行。行到色季拉山頂又是一片雪山景象。
(位置)第四站：色季拉山口（海拔4728，本人有高反）
看著白雪皚皚的，但體感不冷，不需要多穿衣服，是個拍照打卡點，人很多，廁所很臟。
我在這裡產生了較為難受的高反：頭疼，頭重腳輕，走路發飄，腦袋里的血管在跳，眼睛睜不開，完全不知道自己怎麼走回車上的。
但是，依然有很多人在這裡又蹦又跳，還唱著藍蓮花，撒祈福的小紙片片。
所以，如果沒把握的話，這個景點可以不去。
而且蜿蜒曲折盤旋的色季拉盤山公路有時候會堵車；路面崎嶇不平，很顛簸；一路上我們遇到了三四起車禍；路上行駛的大貨車一輛接著一輛。
因為高反，雖然路面坎坎坷坷，時有顛簸，但下山時我還是睡了一路，就跟昏迷似的。
(位置)第五站：魯朗石鍋雞
到魯朗小鎮的時候已經大概四五點了，去吃了當地的石鍋雞，裡面有些不認識的菌類和草藥，有點貴，會產生一些未提前告知的隱形消費， 比如 小料費等，但味道很好，終於明白了 廣東 人說的“雞有雞味”是什麼意思了。我們喝了好幾碗湯，最後還用湯泡了方便面，完全沒有額外加調料，我也覺得非常好吃。
我們今晚入住這裡，就近去了高山牧場，此時草還未綠，剛進牧場就有一匹黑馬飛奔而來，沿著上坡路走到頂上，有個很有特色的房子，走近一看原來是廁所，哈哈哈。
旅店老闆是個年輕帥氣的藏族小伙子，很熱情好客，見我倆回來了，邀請我們去他家裡喝奶茶吃點心。朋友說他看起來很淳樸天然，像丁真一樣。
(位置)基本行程：扎西崗村-318國道- 波密 桃花溝-崗雲衫林
(位置)第一站：扎西崗村的清晨
選擇夜宿扎西崗村，一是比起魯朗小鎮，這裡價格實惠，二是可以近距離接觸藏民的生活起居，甚至可以到藏民家裡吃一頓家常飯（收費，不貴），三是可以在村裡轉轉，這裡還保留了較為古舊的藏民民居和牧場。
藏民民居建築以白色打底，彩色圖案裝飾，色彩豐富，而此時的牧場草色枯黃，有種寂寥荒蕪之感，兩者都很適合拍照。
