不丹-心靈之旅。
1\. 中國 與 不丹 未建立外交關係。
2\. 不丹 簽證分為公務簽證和旅游簽證兩類。公務簽證發給因公訪問 不丹 的人員，旅游簽證發給因私赴 不丹 的人員。
3\. 中國 公民赴 不丹 須通過 不丹 政府授權的 不丹 國內旅行社或其海外合作旅行社代辦簽證。
4\. 旅游簽證均為口岸簽證，即在入境口岸頒發，照片和簽證費也在入境時提交。
5\. 簽證申請表上的姓名必須與護照上的姓名完全一致，否則即便取得簽證，也不能入境。
6\. 如有需要，簽證可在 不丹 境內申請延期，最長可延至6個月。
1\. 簽證申請人確定赴 不丹 目的和行程計劃。
2\. 向 不丹 授權旅行社咨詢有關簽證事宜，索取簽證申請表和所需的材料清單。
3\. 準備簽證申請資料。
4\. 委托 不丹 授權的旅行社辦理簽證。
5\. 等候簽證審核。
1) 旅行簽證申請由旅行社交 不丹 政府內政部審批，約需1周。申請獲准後由旅行社代訂機票、旅館並安排旅行日程。
2) 公務簽證需要通過 不丹 駐第三國外交機構辦理，簽證申請信息報回 不丹 外交部審批，待外交部答覆後，再通知申請人並頒發簽證。受理時間約為2周左右。
6\. 領取簽證後，應及時仔細核對簽證上的各項信息是否正確，尤其是簽證有效期的起止時間及停留天數是否與所申請的相符，簽證上的個人信息如姓名拼寫是否正確。如發現錯誤，應及時與代辦的旅行社聯繫。
1.貨幣
不丹 的貨幣為Ngultrum （BTN ），縮寫為Nu。 不丹 比較方便兌換的貨幣是美金和歐元，人民幣在 不丹 不能自由兌換。游客可以帶美元、英鎊、歐元等貨幣兌換當地 不丹 貨幣Nu，用不完的Nu可以在機場離境時換回美元。
2.電源
不丹 因為經濟還不是很發達，又多山，海拔高，有些地方的電力供應不是很充足。電壓是220/240伏特。越往國家的東部，電壓越不穩定。但在大的城市，電力供應是有保障的。在 不丹 用的電器插頭是圓孔兩腳或三腳插座，建議在 中國 就準備好轉換插座。
3.通信
（1） 中國 移動、聯通和電信的手機已在部分地區有信號，但信號覆蓋一般。在某些主要城鎮也可以3G上網，費用約人民幣10元/兆。
（2） 不丹 主要的通信運營商為Bhutan Telecom和Trashi Telecom，聯通可以使用Trashi Telecom的網絡。游客可以購買75Nu的 不丹 SIM卡，然後購買充值卡充值。 不丹 SIM卡打回 中國 費率是1分鐘10Nu(約合1.1人民幣)。 3G服務目前只有 帕羅 、 廷布 、普納卡等地區才有。如果游客需要使用3G服務，需要買了SIM卡後，去 廷布 電信運營商辦理開通3G服務，否則就只有2G服務。
4.語言
不丹 居民的語言以 不丹 族宗卡語為主，也講夏卻普語、洛昌語和英語。其中，宗卡語為 不丹 的國語，英語是教學和官方語言，夏卻普語和洛昌語是兩種最主要的地方語言。
最佳季節：去 不丹 旅游的最好季節在春夏交匯的3-6月和秋冬之交的9-10月。雖然地處亞熱帶， 不丹 具有獨特的地理和地質特點。由於位於喜馬拉雅山脈南麓，地勢北高南低，海拔高度變化急劇，因此氣候且相差懸殊。加之 印度 洋暖濕季風氣流的影響，各地氣候相差較大。目前游客旅游的主要地區，基本處於海拔比較低的地區，所以全年都適合旅游。但3-6月和9-10月則更加舒適，更加適合旅游。 
走啦，不丹到啦
帕羅 （Paro）是 不丹 王國西部的一座城市，也是 帕羅 宗的首府。位於 帕羅 河谷內，平均海拔2250米。 帕羅 曾經是 不丹 西部政治中心，並同 西藏 有著悠久的商貿關係。 
不丹 被認為是一個神秘而封閉的國家，它被喜馬拉雅雪山包圍，和現代化世界格格不入。去體驗一下真實的 不丹 吧，它也許會讓你對生活重新思考。 不丹 的魅力在於 不丹 人的生活態度，第四世 不丹 國王把它總結成“國民幸福指數”：這是一套系統評價人民是否幸福快樂的標準。 不丹 旅游局的新宣傳語是“幸福是一個地方”，也許，幸福確實是個地方，它就在你的心裡。為了保護 不丹 的傳統和自然， 不丹 旅游有特殊的限制：需要每天200多美元的費用，不允許自由行，所有旅游簽證必須由 不丹 旅行社代為申請和安排。
在國內沒有任何一個城市有飛機直飛 不丹 ， 不丹 目前只和22個國家建交，大部分是 南亞 各國，所以想要進去 不丹 一定要經第三國。
想要通過航空進入 不丹 必須拿到 不丹 簽證，否則沒有簽證是買不到 不丹 機票的，進入 不丹 的航班都是 不丹 航空Druk Air壟斷，所以機票價格永遠是固定，沒有任何折扣。
中國 游客可以經 尼泊爾 ， 泰國 曼谷 或是 印度 加爾各答 /德里，孟加拉 達卡 飛往 不丹 。而從 尼泊爾 加德滿都 進入 不丹 機票則是最為方便， 加德滿都 到 不丹 往返機票價格430美元左右，每周四班（周日，周二，周四，周五。回程同樣日期）， 尼泊爾 可以落地簽；如果從 印度 入境則需要提前辦理好 印度 簽證，不過現在 印度 簽證可以直接網上申請電子簽，比較方便，機票價格往返含稅大概是730美元，每周四班（周日，周六，周二，周四。回程同樣日期）； 泰國 倒是可以落地簽，但從 曼谷 飛 不丹 帕羅 機場往返機票大概900美刀左右，比 加德滿都 飛 帕羅 貴差不多一兩倍， 泰國 每天一班，歐美游客喜歡從 泰國 去 不丹 ，所以打算從 曼谷 直飛 帕羅 的驢友最好提前訂票。
不丹 的一個國王發明瞭一種叫做“國民幸福總值”的東西，在別的國家都在拼命發展經濟，不惜一切代價追逐GDP的時候，他更重視國民的快樂程度。哦， 不丹 是世界上唯一用國民幸福總值(GNH)代替GDP和GNP來衡量發展成效的國家。結果就是，每個 不丹 人都有自己的土地和房子，每個人都可以享受11年的免費教育，看病也不要錢！ 
↑帕羅宗 無論是正史還是宮廷劇，我們故宮裡擺著的那把龍椅都是皇帝們踩著權位鬥爭的鮮血坐上去的。而 不丹 前國王居然自己廢除了君主制，50歲就宣佈退位讓子，“苦勸”人民接受一個叫做民主的禮物，因為他擔心萬一齣了一個“壞國王”百姓會受苦。他把事務都交給委員會打理，自己跑去全國“微服私訪”(常常是徒步)，跟他的子民解釋什麼是憲法和民主議會，告訴他們要成為自己命運的主人。 
不丹 人民非常愛戴他們的國王，不明白他為什麼要讓位，但大家都拼命配合，他們把書信留在國王車輛經過的路邊，拿石頭壓住，等他親自下車取走。大臣們組織了兩個黨派，開始學習怎樣競爭，然後老百姓都一邊笑一邊學習怎樣像模像樣地投票。不過，他們都不知道該投哪個好，因為兩邊提出的政策一模一樣，都是要幫人們過幸福的生活。結果，在模擬選舉中，好多人都選了黃色和紅色代表的政黨，只因為“看起來比較亮一些”。 
他的兒子旺 楚克 五世是 不丹 的在位國王，在2011年10月13日，31歲的 不丹 國王旺 楚克 與平民女子佩瑪完婚，曾轟動全球，各國電視畫面傳遞著國王的瀟灑英俊、皇后的雍容 大方 和民眾的歡喜祝福。新國王繼續推行父親的民主主張，2008年， 不丹 依照議會民主制度選出新政府，終結百年君主製成為議會民主制國家。
其實，當你走進 不丹 ，不論是機場、酒店、商場、民居裡，還是紙幣、郵票、徽章上，到處是現任國王旺 楚克 的面孔。旺 楚克 年輕英俊，被譽為當今世界最帥的國王。2008年， 不丹 人剛剛經歷了王室主動還政於民的“自我政變”。國王將全部權力交給了首屆民選政府。人民覺得國王“很傻很天真”，然而正因如此，也更值得愛戴。
為了不讓太多游客破壞那裡的寧靜，每年嚴格控管外國觀光客人數，僅開放7500名外國觀光客入境，因此想一窺 香格裡拉 美景，需提前2星期將名單送至 不丹 外交部核准才可入境。 
不丹 絕不犧牲自然環境來成全經濟，所以 不丹 非常重視保護環境，政府禁止人民私自砍樹、打獵和採礦，甚至使用塑膠袋，規定每人每年至少要種十棵樹，森林覆蓋率不得低於60%(實際上超過了70%)。
開發資源不可以引起任何環境惡化或威脅到野生動物，所以 不丹 的生態環境保存得非常完好，國王因此榮獲了國際環保獎章。
“回歸公平，尋求一種平衡的幸福。”有人曾這樣解析 不丹 幸福的本質。 不丹 人都追求著一種微妙的平衡。對 不丹 人來說，他們只是在遵照自己的信仰來生活而已。
不丹 的所有的建築也都遵循傳統的設計風格，不論是醫院、銀行、學校或是住家，也不論用的材質是泥土還是鋼筋水泥，必須跟從傳統的風格。不會冒出哪怕一幢怪模怪樣的建築來破壞周圍環境的協調。
對此，王太后表示“我自己對這一點沒有任何懷疑。你只要看看一個 不丹 僧侶是如何嫻熟用電腦把一捲10萬字的佛經輸入轉經筒，就會明白， 不丹 社會既生機勃勃，又深深根植於傳統之中。它有非凡的能力欣賞、吸收新的思想，也能輕而易舉地把它們納入 不丹 的生活方式之中。 
扎西確宗（Trashi Chhoe Dzong）是 不丹 久負盛名的佛教寺院，同時也是首都 廷布 的政府中心。它始建於13世紀，海拔2500米，莊嚴的矗立在旺 楚河 西岸。扎西確宗是現任國王的辦公場所以及內政、財政部門所在地，也是宗教首領和中央宗教機構的夏季駐所。扎西確宗寺樓層結構為2層，外牆由白色石灰粉刷。宗的四角各有一座高出主體建築的金頂塔樓組成。在城堡中央是喇嘛首領的正方形建築物宅邸。左右兩邊的路都通往廣場和喇嘛房間。雖然幾經火災和地震的損毀，但吉格梅、多爾吉和旺 楚克 三世國王卻對寺院進行了超過5年的全面修繕和擴建。作為政府辦公駐地，扎西確宗寺一直沿用至1952年。寺院內至今仍保留有國王的寶座和辦公室，以及王室商議家事和進行會客商談的地方。 
誠然， 不丹 式的幸福不同於 瑞典 、 丹麥 這樣高度發達的國家，“小國寡民”的幸福生活也不太容易在我們這樣的“大國”複製，更不敢奢望國家能拋開GDP去追求幸福這種“不太實際”的東西。大家還是拼命往前跑啊跑啊，回頭看到 不丹 正悉心呵護一朵美麗的花，嫉妒又嘲笑。人們甚至懷疑，面對這個繁華世界的誘惑， 不丹 的“幸福神話”還能堅守多久。 
不管我們借不借鑒，美麗聰慧的 不丹 王太后曾於2011年接受過《 中國 國家地理》的採訪，談到 中國 ，她給出了非常智慧中肯的回答。
“我身為一個很小的國家的女性，對 中國 這樣一個偉大的國家，沒有太多可說的。 中國 有這麼多我們可以借鑒的智慧。只有一點想說：首先你必須瞭解自己，只有這樣你才能更容易地感受到別人的脈搏。當你知道，在空間和時間的巨大架構里，我們是這麼渺小，是短暫的存在;大部分人覺得，他們做的一切都如此重要，他們說的也如此重要;我們要知道，我們的生命都是如此的渺小和短暫，一旦認識到這一點，知道我們只是短暫的過客，一切都應該採取更適當的方法。
↑帕羅宗 我們要做的只是在這短暫的時間里，盡自己所能做得最好。一旦人們認為他們會長久地活著，自私自利就會導致所有消極的事物不斷生長。永遠不要失去自己的意念，自己的文化傳承。知道你是誰，並繼續前進。” 
此地為英雄墓塔，據說當年，外國人侵略 不丹 的時候，有100多位英雄，視死如歸去迎戰。後來全部戰死，而後人為了紀念他們，在此地修建了108座佛塔，以此來紀念英雄的亡靈。 
此為護法殿堂裡邊供奉著，很多的普 巴本 尊，這裡內部哪幾戶來講是禁止拍照的，我記得好像是有的拍拍了幾張，並且這裡邊的甘露丸對於佛教徒來講還是一個非常難得的一種寶貝。 
前往虎穴寺的路上，朋友在宮燈。 
↑虎穴寺 在虎穴寺的下方，直線距離大概有三十米，有一從天而降的瀑布，非常的美，水質特別好，甘甜。 
↑虎穴寺 
在這裡和師父來一張大合影。 
2\. 不丹 簽證分為公務簽證和旅游簽證兩類。公務簽證發給因公訪問 不丹 的人員，旅游簽證發給因私赴 不丹 的人員。
3\. 中國 公民赴 不丹 須通過 不丹 政府授權的 不丹 國內旅行社或其海外合作旅行社代辦簽證。
4\. 旅游簽證均為口岸簽證，即在入境口岸頒發，照片和簽證費也在入境時提交。
5\. 簽證申請表上的姓名必須與護照上的姓名完全一致，否則即便取得簽證，也不能入境。
6\. 如有需要，簽證可在 不丹 境內申請延期，最長可延至6個月。
2\. 向 不丹 授權旅行社咨詢有關簽證事宜，索取簽證申請表和所需的材料清單。
3\. 準備簽證申請資料。
4\. 委托 不丹 授權的旅行社辦理簽證。
5\. 等候簽證審核。
1) 旅行簽證申請由旅行社交 不丹 政府內政部審批，約需1周。申請獲准後由旅行社代訂機票、旅館並安排旅行日程。
2) 公務簽證需要通過 不丹 駐第三國外交機構辦理，簽證申請信息報回 不丹 外交部審批，待外交部答覆後，再通知申請人並頒發簽證。受理時間約為2周左右。
6\. 領取簽證後，應及時仔細核對簽證上的各項信息是否正確，尤其是簽證有效期的起止時間及停留天數是否與所申請的相符，簽證上的個人信息如姓名拼寫是否正確。如發現錯誤，應及時與代辦的旅行社聯繫。
不丹 的貨幣為Ngultrum （BTN ），縮寫為Nu。 不丹 比較方便兌換的貨幣是美金和歐元，人民幣在 不丹 不能自由兌換。游客可以帶美元、英鎊、歐元等貨幣兌換當地 不丹 貨幣Nu，用不完的Nu可以在機場離境時換回美元。
2.電源
不丹 因為經濟還不是很發達，又多山，海拔高，有些地方的電力供應不是很充足。電壓是220/240伏特。越往國家的東部，電壓越不穩定。但在大的城市，電力供應是有保障的。在 不丹 用的電器插頭是圓孔兩腳或三腳插座，建議在 中國 就準備好轉換插座。
3.通信
（1） 中國 移動、聯通和電信的手機已在部分地區有信號，但信號覆蓋一般。在某些主要城鎮也可以3G上網，費用約人民幣10元/兆。
（2） 不丹 主要的通信運營商為Bhutan Telecom和Trashi Telecom，聯通可以使用Trashi Telecom的網絡。游客可以購買75Nu的 不丹 SIM卡，然後購買充值卡充值。 不丹 SIM卡打回 中國 費率是1分鐘10Nu(約合1.1人民幣)。 3G服務目前只有 帕羅 、 廷布 、普納卡等地區才有。如果游客需要使用3G服務，需要買了SIM卡後，去 廷布 電信運營商辦理開通3G服務，否則就只有2G服務。
4.語言
不丹 居民的語言以 不丹 族宗卡語為主，也講夏卻普語、洛昌語和英語。其中，宗卡語為 不丹 的國語，英語是教學和官方語言，夏卻普語和洛昌語是兩種最主要的地方語言。
想要通過航空進入 不丹 必須拿到 不丹 簽證，否則沒有簽證是買不到 不丹 機票的，進入 不丹 的航班都是 不丹 航空Druk Air壟斷，所以機票價格永遠是固定，沒有任何折扣。
中國 游客可以經 尼泊爾 ， 泰國 曼谷 或是 印度 加爾各答 /德里，孟加拉 達卡 飛往 不丹 。而從 尼泊爾 加德滿都 進入 不丹 機票則是最為方便， 加德滿都 到 不丹 往返機票價格430美元左右，每周四班（周日，周二，周四，周五。回程同樣日期）， 尼泊爾 可以落地簽；如果從 印度 入境則需要提前辦理好 印度 簽證，不過現在 印度 簽證可以直接網上申請電子簽，比較方便，機票價格往返含稅大概是730美元，每周四班（周日，周六，周二，周四。回程同樣日期）； 泰國 倒是可以落地簽，但從 曼谷 飛 不丹 帕羅 機場往返機票大概900美刀左右，比 加德滿都 飛 帕羅 貴差不多一兩倍， 泰國 每天一班，歐美游客喜歡從 泰國 去 不丹 ，所以打算從 曼谷 直飛 帕羅 的驢友最好提前訂票。
其實，當你走進 不丹 ，不論是機場、酒店、商場、民居裡，還是紙幣、郵票、徽章上，到處是現任國王旺 楚克 的面孔。旺 楚克 年輕英俊，被譽為當今世界最帥的國王。2008年， 不丹 人剛剛經歷了王室主動還政於民的“自我政變”。國王將全部權力交給了首屆民選政府。人民覺得國王“很傻很天真”，然而正因如此，也更值得愛戴。
開發資源不可以引起任何環境惡化或威脅到野生動物，所以 不丹 的生態環境保存得非常完好，國王因此榮獲了國際環保獎章。
不丹 的所有的建築也都遵循傳統的設計風格，不論是醫院、銀行、學校或是住家，也不論用的材質是泥土還是鋼筋水泥，必須跟從傳統的風格。不會冒出哪怕一幢怪模怪樣的建築來破壞周圍環境的協調。
“我身為一個很小的國家的女性，對 中國 這樣一個偉大的國家，沒有太多可說的。 中國 有這麼多我們可以借鑒的智慧。只有一點想說：首先你必須瞭解自己，只有這樣你才能更容易地感受到別人的脈搏。當你知道，在空間和時間的巨大架構里，我們是這麼渺小，是短暫的存在;大部分人覺得，他們做的一切都如此重要，他們說的也如此重要;我們要知道，我們的生命都是如此的渺小和短暫，一旦認識到這一點，知道我們只是短暫的過客，一切都應該採取更適當的方法。
