BALI▏在庫塔衝浪,在圖藍本潛水,在情人崖迎風飛翔...我的別樣巴釐島之旅
赴一場半年之約今年三月,我隻身來到 斯米蘭 學 習水 肺潛水(詳見游記: 斯米蘭 ,我的三天三夜夢幻船宿之旅+最全船宿攻略 http://www.mafengwo.cn/i/12190338.html ),那之後懷著對大海的敬畏之心對自己許下心愿:往後日子,希望自己不斷學習,不斷進步,熱愛生命也敬畏生命,下一個目標:自由潛二星。
為了實現這個目標,旱鴨子的我在這個夏天頂著烈日學習游泳,用了一周時間學會,為了提什自己的游泳水平,此後的每周末都會去泳池訓練。為了練好身材,堅持健身打卡,此後的每天下班,只要有時間都會去健身房跑步擼鐵練翹臀(為了水攝拍美照呵呵噠)。 我從當初那個只會用跑步機的小白,慢慢學會使用各類健身器材,從有氧到無氧,從飲食控制到飲食結構調整, 成功 瘦身,塑形有效。由於打卡很勤,健身房裡的教練都認識我,我也逐漸成為健身房裡回頭率最高的對象之一 。
時間推進,游泳學會,減肥 成功 ,只待出發,就在等待的日子里還發生了小的插曲。
本來打算9月9號跟老公去領證,結果發現9號正在假期中,索性9月5號領證,領完證第二天就出發旅行(一個人 )。
我對這次旅行的執著可見一斑! 獻上紅閃閃結婚證兩本,預祝本次旅行圓滿順利。 吉隆坡轉機攻略國內飛 巴釐島 大多在 吉隆坡 轉機。 吉隆坡 是 馬來西亞 的首都兼最 大城 市,是 亞洲 最重要的航班中轉地。所以很多在 吉隆坡 中轉的游客會選擇在 吉隆坡 一日游,這時就需要辦理過境簽。
在 吉隆坡 辦理過境簽其實非常方便,首先,我們來瞭解一下什麼事過境簽:
馬來西亞 過境簽的正式全名是“過境免簽證(TWOV — Transit Without Visa)”, 又稱”Transit Pass“,我們下麵統稱為”過境簽“。 中國 公民可以在乘坐飛機航班去第三國,在 吉隆坡 中轉期間,免費申請過境簽,在西馬(包括 吉隆坡 、 檳城 、 蘭卡威 、 熱浪島 、 新山 等地)停留不超過5天。因為5天是120小時,所以 馬來西亞 過境簽又被為”120小時過境簽“。
第二辦理 馬來西亞 過境簽的條件: 中國 公民需要滿足以下條件才可以申請過境簽。
一、必須擁有已確認的前往第三/下一個國家的續航機票,續航機票不能超過120小時。
二、在同一口岸出入境(特指 吉隆坡 )
三、本人的護照有效期大於6個月
來看圖說話: 下了飛機,跟著人流走,機場有很醒目的指示牌,沿著Immigration走,很快就走到辦理簽證的地方,這裡人非常多,如果您是辦理過境簽,請一定要註意了,有專門辦理過境簽的櫃臺:B13,B14。由於過境簽很方便,只需要出示你的下一程機票和護照,通行速率快,所以櫃臺前排隊的人也很少。
溫馨提示:千萬不要傻傻的在入境櫃臺等待,我就是在其他櫃臺等了半天,好不容易輪到我了,他讓我去B13 。所以,這都是經驗教訓呀,小蜂蜂們,敲黑板哈。 辦理完過境簽,選擇去KL SENTRAL的路線,我乘坐的是機場快線,從KLIA2到KL SENTRAL是55MYR,從KLIA到KL SENTRAL是50MYR,快線5點開始運行,到達中央車站只需半小時。座位非常舒適,還配有行李架和覆蓋全車的WIFI。
上圖就是我的機場快線車票啦,出站半日游開始咯。 因為我是早上五點的飛機到達 吉隆坡 ,中午12點從 吉隆坡 起飛,飛往 巴釐島 ,中間有7個小時的時間,在比較短的時間內能做什麼呢?作為資深吃貨的我當然是去打卡當地美食啦,目的地:茨廠街。 茨廠街相當於是 吉隆坡 的唐人街,來茨廠街游玩的大多是游客,在這裡可以吃到很多當地美食,感受地道市井氣息,沒到夜晚游人如織熱鬧非凡。這裡的店鋪多數都要在早上10點半以後開門營業,一般到中午了才會全部開放出來,因此千萬不要去得太早(敲黑板,本蜂蜂就是早上六點多就去,結果營業的店鋪寥寥無幾 )。
在這裡游玩完全不用看什麼導游手冊,隨性就好,說不定這樣隨意的走走還會給你發現不少的驚喜。茨廠街上還有幾家特別有名的小吃,如勝記老鼠粉、麗豐茶室、王金蓮記、漢記靚粥、龍記烤肉等,有興趣都可以嘗試一下。 我由於去的很早,只有幾個早餐店在營業,上圖是魚生粥,魚片是生的,很薄很新鮮,把它往新鮮滾燙的白粥里攪拌,魚肉迅速熟化,白粥裹上魚片的鮮嫩散髮出咸鮮的香味,吃一口:白粥的糯,魚片的嫩,香菜的鮮,味蕾體驗豐富極了,清爽咸鮮,非常好吃的早餐! 接下來,重點來了:我尋著當地美食熱門榜來到了這家:何九茶餐廳。到那裡去了之後真是嚇了一大跳,一大早門口就已經排滿了人,里三層外三層。我取號一看,第210號,現在是早上八點,就已經排到200多號了,火爆程度可想而知。 在等了將近一個小時之後,終於輪到我了。他們家的很多菜都很好吃, 比如 咖喱豬腸粉,生熟蛋,翡翠腌雞捲,黃金乾咖喱雞棵條, 海南 茶等等。
由於我只有一個人,吃不了那麼多,所以就點了一份咖喱豬腸粉,翡翠腌雞捲和一杯 海南 茶。咖喱腸粉很好吃,味道比較厚重香醇,翡翠腌雞捲口味清爽,賣相漂亮, 海南 茶喝起來有點像咖啡,略苦,不是很和我胃口。
一個小插曲:由於我只點了兩道菜,第一道腸粉上來我都已經吃完了,等了一會兒雞肉捲還沒來,我就打算走了,我起身跟服務員講雞肉捲還沒來就不要了,服務員跟我解釋是現做的,時間會久一點,又不停跟我道歉,讓我再等一下,態度真的是好到爆炸。
總得來說,他們家的菜品好吃,實惠,服務員態度很好,難怪生意這麼好,熱門美食排行榜第一名真的是實至名歸。 吃完早餐,已經快到十點了,我的 吉隆坡 半日游就這樣愉快結束了(其實就吃了幾個好吃的 ),搭乘機場快線返回機場,二樓出發大廳熱鬧非凡,人頭攢動。 要給大家推薦一家好喝的咖啡,如下圖:白咖啡,味道醇香,咖啡中的小清新,在機場如果飛機起飛時間還早,不如先來這裡小酌一杯,一天的心情都會美美噠。 在候機期間,還與我的自由潛同學大鵬會了個面,他是個 大連 小哥哥,他去 巴釐島 學習自由潛四星,酷愛戶外運動,六塊腹肌陽光小帥哥一枚。接下來的三天自由潛學習時光就是和他一起度過的。後面一部分的視頻剪輯也是他做的,很好的一枚小哥哥喔,單身喔 。
他的靚照一張,敬請欣賞。 到達從 吉隆坡 起飛,飛行3小時左右就能到達 巴釐島 。我非常幸運的被安排在了飛機的最後一排 靠窗坐,從機艙向外望去,天空湛藍,白雲渾厚,我們像是在棉花糖里穿梭,心情也如棉花糖一般在雲層中跳躍,開心極了。 望著遠處綿延數公里的海岸線,即將開啟一周的 巴釐島 之旅,內心無比期待。 飛機快要到達 登巴薩 國際機場,此時,天際線出現一抹耀眼的餘暉。在飛機上拿出GoPro拍攝天空,太 陽西 下,在雲層之上散髮出璀璨的金色光芒,和天空的藍色背景相互交融,非常美麗。 飛機緩緩穿過雲層,我們離目的地越來越近了。 學習飛機到達 登巴薩 機場,事先聯繫好的接機師傅順利的把我們一行人接送到了潛店。
從機場到達潛店已經是晚上11點了,簡單收拾了一下行李,便舒服的睡覺了,期待明天的潛水課程。 這裡要特別說一下潛店的住宿,真的非常舒適。我住的是一個標準件,房間非常大,屋內乾凈整潔,我在這裡住了三天,非常舒適。 潛水日第一天,一覺睡到自然醒推開窗帘,外面已經是艷 陽高 照。換上泳衣,在鏡子面前臭美臭美,嘿嘿,之前辛苦鍛煉的成效還是有滴(一位愛臭美的老阿姨的內心獨白 )。 敲黑板,上課啦:
1.什麼是自由潛水:是指不攜帶氣瓶,只通過自身調節腹式呼吸屏氣儘量往深潛的運動。自由潛水包括以娛樂、體驗、攝影、狩獵為目的的自由潛水活動,和競賽性質的極限屏息深潛
2.自由潛系統:目前國際上比較常見的有AIDA,SISI,PADI三個系統,我學的就是AIDA系統,其實每個系統的每個階段的要求都相差不大,我個人覺得,最重要的是自己的老師的能力,如果老師他很嚴格,那麼他的學生自然學習的很扎實;如果老師對耳壓平衡很有研究,那麼他的學生在耳壓這一塊自然能夠相對而言的更能掌握和熟練運用一些,畢竟自由潛最大的難點在於耳壓平衡技術;如果老師水攝很厲害,那麼他的學生能收穫讓人艷羡的美麗大片。。。所以,我覺得系統的選擇,最重要的還是要選對老師,選好老師。
3.我為什麼要學習自由潛:自從去年開始接觸潛水,我就對大海充滿了嚮往。內心好像住著另一個自己,她是好奇的,大膽的,充滿激情與渴望挑戰的,希望掙脫日常的繁複與平淡,渴望去挑戰自我和探索世界。另一個自己常常會想:我想學習自由潛,為了能夠自由自在的在海裡翱翔,為了能夠走出舒適圈,遇見更廣闊的的世界和更好的自己。
4.運動評價:一位 意大利 自由潛水專家恩貝托·皮里茲所說:“自由潛水是進入另一個世界,沒有重力,沒有顏色,沒有聲音,是一次進入靈魂的跳遠。”
是的,自由潛就是這樣一種神奇的運動,她是和自己的較量,每一次進步都是優於昨天的自己。和我一起,走進自由潛的學習吧。 第一天的學習,熱情的旭哥帶我學習了自由潛的理論知識,最重要的一條就是“永遠不要一個人獨自潛水”。這是學習自由潛,從事自由潛運動最基本的守則,人人必須遵守,人人對自己負責。
進行自由潛,首要的事就是學會放鬆,上圖就是我的老師Costa在泳池對我和大鵬進行放鬆輔導。放鬆的技巧就不贅述了,大概意思就是自己埋頭浮在水面上,感覺像是快要睡著了。
這時候,進行一口深呼吸,開始潛入海底。在泳池的第一堂課,就是靜態閉氣練習,通過老師的指導,我的閉氣時間是2分20秒(和優秀的同學比有些差距,算是基本合格吧)。大鵬很厲害,他可以閉氣3分鐘以上,他是真能憋呀。
順利通過靜態閉氣考核,接下來是泳池的動態踢蹼練習,要去是踢蹼游50米。這個對我來說很困來,每次呼吸欲望來臨時都特別容易緊張,一緊張就特別想呼吸;鴨式下潛也做得很不順利,以至於每次下潛會耗費很多體力;蛙鞋很硬,每次踢蹼感覺腳踝處都咯的痛,加上早年間自己的腳踝處骨折過,新長出來的結締組織沒有以前的好用 ,每一次踢蹼都強忍著疼痛進行著。在一次次剋服疼痛,放鬆心情,鴨式下潛後,終於 成功 游動50米。(眼淚都要掉下來了,不容易啊 ) 自由潛學習第二天,我們來到開放水域,進行下潛考試,自由潛二星的考核深度是16米。一次不行兩次,兩次不行三次,三次不行四次。。。沒一次失敗,Costa都會和我耐心交流,下潛時候遇到的問題,一下次該怎麼辦,在來來回回進行了多次之後,終於 成功 且自如的下潛到水下16米,上來之後,開心大笑的像個孩子。(直到寫這篇游記時,激動的場景依然歷歷在目,猶如昨日。)
為了實現這個目標,旱鴨子的我在這個夏天頂著烈日學習游泳,用了一周時間學會,為了提什自己的游泳水平,此後的每周末都會去泳池訓練。為了練好身材,堅持健身打卡,此後的每天下班,只要有時間都會去健身房跑步擼鐵練翹臀(為了水攝拍美照呵呵噠)。 我從當初那個只會用跑步機的小白,慢慢學會使用各類健身器材,從有氧到無氧,從飲食控制到飲食結構調整, 成功 瘦身,塑形有效。由於打卡很勤,健身房裡的教練都認識我,我也逐漸成為健身房裡回頭率最高的對象之一 。
時間推進,游泳學會,減肥 成功 ,只待出發,就在等待的日子里還發生了小的插曲。
本來打算9月9號跟老公去領證,結果發現9號正在假期中,索性9月5號領證,領完證第二天就出發旅行(一個人 )。
我對這次旅行的執著可見一斑! 獻上紅閃閃結婚證兩本,預祝本次旅行圓滿順利。 吉隆坡轉機攻略國內飛 巴釐島 大多在 吉隆坡 轉機。 吉隆坡 是 馬來西亞 的首都兼最 大城 市,是 亞洲 最重要的航班中轉地。所以很多在 吉隆坡 中轉的游客會選擇在 吉隆坡 一日游,這時就需要辦理過境簽。
在 吉隆坡 辦理過境簽其實非常方便,首先,我們來瞭解一下什麼事過境簽:
馬來西亞 過境簽的正式全名是“過境免簽證(TWOV — Transit Without Visa)”, 又稱”Transit Pass“,我們下麵統稱為”過境簽“。 中國 公民可以在乘坐飛機航班去第三國,在 吉隆坡 中轉期間,免費申請過境簽,在西馬(包括 吉隆坡 、 檳城 、 蘭卡威 、 熱浪島 、 新山 等地)停留不超過5天。因為5天是120小時,所以 馬來西亞 過境簽又被為”120小時過境簽“。
第二辦理 馬來西亞 過境簽的條件: 中國 公民需要滿足以下條件才可以申請過境簽。
一、必須擁有已確認的前往第三/下一個國家的續航機票,續航機票不能超過120小時。
二、在同一口岸出入境(特指 吉隆坡 )
三、本人的護照有效期大於6個月
來看圖說話: 下了飛機,跟著人流走,機場有很醒目的指示牌,沿著Immigration走,很快就走到辦理簽證的地方,這裡人非常多,如果您是辦理過境簽,請一定要註意了,有專門辦理過境簽的櫃臺:B13,B14。由於過境簽很方便,只需要出示你的下一程機票和護照,通行速率快,所以櫃臺前排隊的人也很少。
溫馨提示:千萬不要傻傻的在入境櫃臺等待,我就是在其他櫃臺等了半天,好不容易輪到我了,他讓我去B13 。所以,這都是經驗教訓呀,小蜂蜂們,敲黑板哈。 辦理完過境簽,選擇去KL SENTRAL的路線,我乘坐的是機場快線,從KLIA2到KL SENTRAL是55MYR,從KLIA到KL SENTRAL是50MYR,快線5點開始運行,到達中央車站只需半小時。座位非常舒適,還配有行李架和覆蓋全車的WIFI。
上圖就是我的機場快線車票啦,出站半日游開始咯。 因為我是早上五點的飛機到達 吉隆坡 ,中午12點從 吉隆坡 起飛,飛往 巴釐島 ,中間有7個小時的時間,在比較短的時間內能做什麼呢?作為資深吃貨的我當然是去打卡當地美食啦,目的地:茨廠街。 茨廠街相當於是 吉隆坡 的唐人街,來茨廠街游玩的大多是游客,在這裡可以吃到很多當地美食,感受地道市井氣息,沒到夜晚游人如織熱鬧非凡。這裡的店鋪多數都要在早上10點半以後開門營業,一般到中午了才會全部開放出來,因此千萬不要去得太早(敲黑板,本蜂蜂就是早上六點多就去,結果營業的店鋪寥寥無幾 )。
在這裡游玩完全不用看什麼導游手冊,隨性就好,說不定這樣隨意的走走還會給你發現不少的驚喜。茨廠街上還有幾家特別有名的小吃,如勝記老鼠粉、麗豐茶室、王金蓮記、漢記靚粥、龍記烤肉等,有興趣都可以嘗試一下。 我由於去的很早,只有幾個早餐店在營業,上圖是魚生粥,魚片是生的,很薄很新鮮,把它往新鮮滾燙的白粥里攪拌,魚肉迅速熟化,白粥裹上魚片的鮮嫩散髮出咸鮮的香味,吃一口:白粥的糯,魚片的嫩,香菜的鮮,味蕾體驗豐富極了,清爽咸鮮,非常好吃的早餐! 接下來,重點來了:我尋著當地美食熱門榜來到了這家:何九茶餐廳。到那裡去了之後真是嚇了一大跳,一大早門口就已經排滿了人,里三層外三層。我取號一看,第210號,現在是早上八點,就已經排到200多號了,火爆程度可想而知。 在等了將近一個小時之後,終於輪到我了。他們家的很多菜都很好吃, 比如 咖喱豬腸粉,生熟蛋,翡翠腌雞捲,黃金乾咖喱雞棵條, 海南 茶等等。
由於我只有一個人,吃不了那麼多,所以就點了一份咖喱豬腸粉,翡翠腌雞捲和一杯 海南 茶。咖喱腸粉很好吃,味道比較厚重香醇,翡翠腌雞捲口味清爽,賣相漂亮, 海南 茶喝起來有點像咖啡,略苦,不是很和我胃口。
一個小插曲:由於我只點了兩道菜,第一道腸粉上來我都已經吃完了,等了一會兒雞肉捲還沒來,我就打算走了,我起身跟服務員講雞肉捲還沒來就不要了,服務員跟我解釋是現做的,時間會久一點,又不停跟我道歉,讓我再等一下,態度真的是好到爆炸。
總得來說,他們家的菜品好吃,實惠,服務員態度很好,難怪生意這麼好,熱門美食排行榜第一名真的是實至名歸。 吃完早餐,已經快到十點了,我的 吉隆坡 半日游就這樣愉快結束了(其實就吃了幾個好吃的 ),搭乘機場快線返回機場,二樓出發大廳熱鬧非凡,人頭攢動。 要給大家推薦一家好喝的咖啡,如下圖:白咖啡,味道醇香,咖啡中的小清新,在機場如果飛機起飛時間還早,不如先來這裡小酌一杯,一天的心情都會美美噠。 在候機期間,還與我的自由潛同學大鵬會了個面,他是個 大連 小哥哥,他去 巴釐島 學習自由潛四星,酷愛戶外運動,六塊腹肌陽光小帥哥一枚。接下來的三天自由潛學習時光就是和他一起度過的。後面一部分的視頻剪輯也是他做的,很好的一枚小哥哥喔,單身喔 。
他的靚照一張,敬請欣賞。 到達從 吉隆坡 起飛,飛行3小時左右就能到達 巴釐島 。我非常幸運的被安排在了飛機的最後一排 靠窗坐,從機艙向外望去,天空湛藍,白雲渾厚,我們像是在棉花糖里穿梭,心情也如棉花糖一般在雲層中跳躍,開心極了。 望著遠處綿延數公里的海岸線,即將開啟一周的 巴釐島 之旅,內心無比期待。 飛機快要到達 登巴薩 國際機場,此時,天際線出現一抹耀眼的餘暉。在飛機上拿出GoPro拍攝天空,太 陽西 下,在雲層之上散髮出璀璨的金色光芒,和天空的藍色背景相互交融,非常美麗。 飛機緩緩穿過雲層,我們離目的地越來越近了。 學習飛機到達 登巴薩 機場,事先聯繫好的接機師傅順利的把我們一行人接送到了潛店。
從機場到達潛店已經是晚上11點了,簡單收拾了一下行李,便舒服的睡覺了,期待明天的潛水課程。 這裡要特別說一下潛店的住宿,真的非常舒適。我住的是一個標準件,房間非常大,屋內乾凈整潔,我在這裡住了三天,非常舒適。 潛水日第一天,一覺睡到自然醒推開窗帘,外面已經是艷 陽高 照。換上泳衣,在鏡子面前臭美臭美,嘿嘿,之前辛苦鍛煉的成效還是有滴(一位愛臭美的老阿姨的內心獨白 )。 敲黑板,上課啦:
1.什麼是自由潛水:是指不攜帶氣瓶,只通過自身調節腹式呼吸屏氣儘量往深潛的運動。自由潛水包括以娛樂、體驗、攝影、狩獵為目的的自由潛水活動,和競賽性質的極限屏息深潛
2.自由潛系統:目前國際上比較常見的有AIDA,SISI,PADI三個系統,我學的就是AIDA系統,其實每個系統的每個階段的要求都相差不大,我個人覺得,最重要的是自己的老師的能力,如果老師他很嚴格,那麼他的學生自然學習的很扎實;如果老師對耳壓平衡很有研究,那麼他的學生在耳壓這一塊自然能夠相對而言的更能掌握和熟練運用一些,畢竟自由潛最大的難點在於耳壓平衡技術;如果老師水攝很厲害,那麼他的學生能收穫讓人艷羡的美麗大片。。。所以,我覺得系統的選擇,最重要的還是要選對老師,選好老師。
3.我為什麼要學習自由潛:自從去年開始接觸潛水,我就對大海充滿了嚮往。內心好像住著另一個自己,她是好奇的,大膽的,充滿激情與渴望挑戰的,希望掙脫日常的繁複與平淡,渴望去挑戰自我和探索世界。另一個自己常常會想:我想學習自由潛,為了能夠自由自在的在海裡翱翔,為了能夠走出舒適圈,遇見更廣闊的的世界和更好的自己。
4.運動評價:一位 意大利 自由潛水專家恩貝托·皮里茲所說:“自由潛水是進入另一個世界,沒有重力,沒有顏色,沒有聲音,是一次進入靈魂的跳遠。”
是的,自由潛就是這樣一種神奇的運動,她是和自己的較量,每一次進步都是優於昨天的自己。和我一起,走進自由潛的學習吧。 第一天的學習,熱情的旭哥帶我學習了自由潛的理論知識,最重要的一條就是“永遠不要一個人獨自潛水”。這是學習自由潛,從事自由潛運動最基本的守則,人人必須遵守,人人對自己負責。
進行自由潛,首要的事就是學會放鬆,上圖就是我的老師Costa在泳池對我和大鵬進行放鬆輔導。放鬆的技巧就不贅述了,大概意思就是自己埋頭浮在水面上,感覺像是快要睡著了。
這時候,進行一口深呼吸,開始潛入海底。在泳池的第一堂課,就是靜態閉氣練習,通過老師的指導,我的閉氣時間是2分20秒(和優秀的同學比有些差距,算是基本合格吧)。大鵬很厲害,他可以閉氣3分鐘以上,他是真能憋呀。
順利通過靜態閉氣考核,接下來是泳池的動態踢蹼練習,要去是踢蹼游50米。這個對我來說很困來,每次呼吸欲望來臨時都特別容易緊張,一緊張就特別想呼吸;鴨式下潛也做得很不順利,以至於每次下潛會耗費很多體力;蛙鞋很硬,每次踢蹼感覺腳踝處都咯的痛,加上早年間自己的腳踝處骨折過,新長出來的結締組織沒有以前的好用 ,每一次踢蹼都強忍著疼痛進行著。在一次次剋服疼痛,放鬆心情,鴨式下潛後,終於 成功 游動50米。(眼淚都要掉下來了,不容易啊 ) 自由潛學習第二天,我們來到開放水域,進行下潛考試,自由潛二星的考核深度是16米。一次不行兩次,兩次不行三次,三次不行四次。。。沒一次失敗,Costa都會和我耐心交流,下潛時候遇到的問題,一下次該怎麼辦,在來來回回進行了多次之後,終於 成功 且自如的下潛到水下16米,上來之後,開心大笑的像個孩子。(直到寫這篇游記時,激動的場景依然歷歷在目,猶如昨日。)