沙巴攻略——溫暖冬季 沙巴輕奢——馬來西亞仙本那純凈之旅【自由行攻略】
“除了愛情，旅行大概也是人生最美好的事物之一。它不止帶來驚喜、愉悅，也會製造遺憾，生出悵惘。
不管留下遺憾還是製造驚喜，收穫了艷遇還是一路倒霉，無論你用怎樣的方式旅行——在路上終究比宅在家裡要精彩。”
——摘自 螞窩機器人
序言
此次 沙巴 州之旅，這塊得感謝雲梅地接給我們安排的行程，雲梅地接是朋友推薦的，人很好，很熱情，以下的吃喝玩 樂都 是雲梅給我們推薦的，我會列出來分享給大家，最重要的是雲梅從不會帶我們去一些隱形消費，不好玩不該花錢的地方都不會讓我們花，真是太感謝她了，在此給她打個小廣告，推薦給各位蜂友，希望大家多多支持一下她。雲梅通訊：【177-2403-9936】薇心同步
一、 沙巴 州簡介
馬來西亞 主要分為西馬和東馬， 沙巴 州位於東 馬來西亞 。其他百度就差不多了 此趟行程我們七 天全 部安排在東 馬來西亞 進行。
（圖為 亞庇 夜景）
二、出發前準備
此次出行準備:（以下價格均為單人）
1、出國準備:
馬來西亞 簽證￥157（ENTRI）
境外旅游保險￥10/天（劃重點 ）
馬來西亞 電話卡￥30
接送機服務（因人數行李有差異，後文補充說明）
（均在淘寶天貓解決）
備註：出國旅游境外保險千萬不能省，能保障很多突發情況，這趟旅行我的小仙女就是不小心生病了，幸好買了保險，回國以後可以全額理賠
2、旅行預訂:
①機票￥1223+保險￥60（美團訂購往返）
去程:12日 廣州 00:25- 亞庇 03:40
返程:18日 亞庇 20:05- 廣州 23:20
行李托運額￥104（20kg+25kg*2）
②機票￥518（包含機票保險）
去程:15日 亞庇 07:40- 鬥湖 08:30
返程:16日 鬥湖 21:10- 亞庇 22:00
行李托運額￥74（25kg*3）
備註: 聽說 沙巴 飛往 仙本那 提前訂更加便宜，低至￥150左右往返 ！！我這趟好像也買貴了
航班時間這樣安排比較性價比高，把每一天的時間 都安 排滿了（飛往 鬥湖 的飛機建議選擇中午或下午出發的航班）因為哪怕坐最早的航班也趕不上 仙本那 的一日游團，如果參加不了跳島游，白天 仙本那 鎮上沒地方好逛，而且溫度太高，鎮上除了游客街好一點以外別的地方很腥而且髒亂~
關於行李托運額，因為廉價航班是不包含免費托運額的（主要是亞航除了手提行李7kg以下免費，其他什麼都要收錢包括飛機餐）行李托運額我是打電話訂購的，比機場買便宜幾乎一倍：
（以下價格僅供參考）（國內出境）
20kg ￥160 25kg ￥180 30kg￥280
（機場購買20kg ￥270，超出部分1kg ￥120）
3、住宿及接送機服務
①住宿：全程選擇 Airbnb ，第一次住宿體驗感覺挺不錯的（可能是因為 沙巴 的房東大多都可以用中文溝通 ）
在 沙巴 七天我們五人都住在Imago購物商場樓上的公寓樓，交通非常方便，而且配套設施齊全，500米內有醫院（好像是私立醫院，服務態度很好，價格很高，醫不好 ）公寓是海景房，室內面積大概140方，三室一廳三衛，室內配套設施齊全 ，樓下有Imago購物商場（類似國內萬達廣場，營業時間：10am-10pm）
*公寓6樓還配備免費游泳池和健身房
在 仙本那 我們沒有住在鎮上， 仙本那 的鎮上除了游客吃飯的那一條街乾凈一點，其他地方不敢恭維~我們選擇了一個離 仙本那 鎮約3公里的民宿，這邊的建築大多為外國風格的獨棟洋房，適合一群伙伴居住，房東很nice，把獨棟別墅拆成單間租給我們，我們租了2個具有獨立衛生間的房間，一晚才￥403，而且我們淡季去旅游，沒人來拼房，相當於我們獨占了一棟洋房
出行方面雖然沒法通過走路到達鎮上，但是管家提供免費往返 仙本那 鎮上的服務，只要你在鎮上需要回民宿或者要從民宿去往鎮上，提前微信跟管家說，他們都會很快來接我們
住宿費用:
㈠ 亞庇 民宿：￥1004（7天個人總價）
㈡ 仙本那 民宿:￥80 (1晚個人價格)
備註：
① 亞庇 的民宿住的好，沒話說；
② 仙本那 的會差一點，不過一分錢一分貨，周邊環境比鎮上好，還可以在花園燒烤，適合一群小伙伴。
IMAGO KK Times Square
IMAGO KK Times Square
仙本那
接送機服務
1、在 沙巴 使用Grab app打車非常方便，而且便宜~imago去機場約5RM~10RM左右。
2、我提前在淘寶預訂的接送機服務， 沙巴 接送機只分市區接送和郊區接送。最好住市區，不然很多一日游團都不會去接~
市區接送機( 馬來西亞 的車普遍屬於緊湊型，一輛5座車只能帶兩個中、大行李箱左右)
3、預訂同一個旅行社的一日游行程一般有加錢包接送機的，可以考慮搭著一起買。
4、行李準備(基本網上摘抄回來的 )
1 衣服：短袖短褲，長袖長褲（可防曬防蚊蟲叮咬），輕薄外衣，薄外套，手套，泳衣泳褲（潛水服看自身需要可自行淘寶購買；潛水鏡商家有提供，也可看自身需要自行購買）
PS（ 沙巴 天氣四季如夏，此次行程活動多在戶外，註意做好紫外線防護，而且 沙巴 那邊商場，機場，車的冷氣開得非常足 ，很容易著涼。）
2 防曬裝備：雨傘，太陽鏡，帽子，防曬霜之類的。
3 鞋子：以輕便運動鞋為主（其中一日行程前往神山公園），拖鞋，浮潛鞋。
4 日用品：排插，充電器，充電寶（一個就差不多了，看個人需要），防水袋（潛水，游泳使用），洗漱用品，小背包
5 貨幣：帶銀聯卡就可以，或者每人帶1000人民幣左右，換馬幣可以去曙光廣場旁邊的莫吉特商場(忘了什麼名字了)，我換的匯率是1：0.613令吉。
亞庇 市區大部分可以支持支付寶了(感謝馬雲巴巴) ，飯館幾乎都可以支持銀聯卡支付(銀行的匯率會比較實惠)
PS（ 馬來西亞 不強制要求小費，即使要給看情況，5~10馬幣即可）
6 藥品：根據自身情況準備（1暈車藥，2腸胃藥(腹可安和黃連素)，3下火藥，4外傷藥，5創可貼，6抗過敏藥，7防蚊蟲藥品）
7 證件：身份證，儲蓄卡，信用卡（visa），護照
8 旅游物品（附加）：Gopro（水下相機，強烈要求在 中國 提前租好！)電話卡
當地禁忌：
1 不要當眾表示親熱
2 不能把腳底或鞋底對準別人，不能用腳碰任何東西
3 不能摸任何人的頭，尤其小孩子
4 在馬來人晚禱的時候不要拜訪
5 馬來人認為左手不潔，不要用左手吃東西，不能隨便用左手給人遞東西
6 不能給穆斯林送酒
（其他禁忌事項歡迎補充，待修正）
三、行程安排
12日，龍尾灣一日游+SPA
13日， 亞庇 市區游， 馬裡 馬裡 文化村
14日，神山公園 滑翔傘+單人ATV
15日，抵達 仙本那
16日， 馬布島 卡帕萊島 跳島游
17日，紅樹林半日游
18日，迪加島火山泥
Day 1 龍尾灣一日游 ￥226
今天明明要搭乘0:25的飛機已經晚點出發了，可是飛機硬是比預計到達時間還要快了40分鐘到達目的地—— 沙巴 州 亞庇 （我的天??）。及時地入住了民宿，感覺棒棒噠，豪華海景房，樓下就有大商場。草草地收拾了一下行李就趕緊補覺去了。
睡了2個鐘左右就要起床準備趕行程了。今天這個行程是在飛豬上無意間刷到的，一開始看到這條貌似是內陸河的趕腳，在拍 湄公河 行動？上島了以後發現穿過小樹林就是一片海洋，清澈的海水伴隨幾隻可愛的小水母顯得格外美麗。
龍尾灣的行程更多以休閑為主，純樸的民風更顯這片土地的舒適，不像大部分景區任何體驗動輒需要交錢交押金，這裡只需要做齊必要的保護措施就任你飛…?
夜晚回到市區。本想去尋找當地的海鮮市場自己動手，不過房東推薦我們出去吃，我們還是去嘗試了一下，發現也算是物有所值吧，嘗試了這邊特色的海鮮做法(此趟行程發現在 沙巴 不該吃海鮮，去 仙本那 吃最好 ，在 沙巴 就該吃馬來餐！)；驚喜地是看到一場當地人民上演的民俗表演?…
Day 2 亞庇 市一日游 包車共350馬幣， 馬裡 馬裡 文化村120馬幣每人
(划算，飛豬預訂 馬裡 馬裡 文化村半日游就要￥300多了，還沒包市區游)
加雅街—— 沙巴 的唐人街，正好撞上每逢周日才舉行的集市。在這裡，依靠一口流利的國語和粵語走遍整條街道。
馬裡 馬裡 文化村——將 馬來西亞 的5個部落族群“縮小版”放到一起，供游客游覽參觀。觀看部落的收（kan）藏(tou)習慣...這裡純樸的民風讓我們感到輕鬆。
丹絨海灘日落——嗯，的確很美…
音樂噴泉——嗯，就是噴水錶演？
Day 3
神山公園
一大早起床拼車前往神山公園~司機大哥一大早在崎嶇的山路一路狂飆，硬生生把三小時的路程縮快至兩小時。
首先到達滑翔傘基地，運氣很Nice，不需要等太久就可以開始體驗，本想讓教練帶著我搞幾個刺激一點的動作，奈何我飛到沒啥風的地帶，只能意猶未盡地提前落地了[皺眉]。
中午飯來到當地的客（hua）家hua（gong）菜gong（shang）中(hui)心。吃了一頓 馬來西亞 風味的客家菜~隨後我們來到了水果集市場。說實話，好多新奇的水果都不是特別能接受，而且現在不是山竹（11月~3月）的季節 。
高山牧場，一開車門，哇靠，撲面而來的牛屎味讓人心曠神怡。我發現這裡的小奶牛吃不飽，可以一路狂吃，只要你肯喂，它就會吃不停。
ATV算是今天的重頭戲，轟鳴的馬達能夠激發人們內心深處隱藏的熱情。崎嶇的山路，抖音都沒我這麼抖。
夜市， 馬來西亞 的榴蓮還好而已，我發現當地人都是兩個人吃一個榴蓮的(國內的榴蓮￥19.9左右一斤，自己對比)。 沙巴 這邊有個有名的天橋底海鮮夜市，裡面的海鮮便宜(但是大部分是冰鮮，還是那句話， 仙本那 的海鮮好 )
沙巴 這邊的生活節奏比較緩慢，雖然人均收入不是特別多，但是消費真的不高（1塊5一杯奶茶，1塊五一個烤雞翅 ）咳咳咳，是時候該收斂一下體重重新出發[捂臉]
不管留下遺憾還是製造驚喜，收穫了艷遇還是一路倒霉，無論你用怎樣的方式旅行——在路上終究比宅在家裡要精彩。”
——摘自 螞窩機器人
序言
馬來西亞 主要分為西馬和東馬， 沙巴 州位於東 馬來西亞 。其他百度就差不多了 此趟行程我們七 天全 部安排在東 馬來西亞 進行。
（圖為 亞庇 夜景）
此次出行準備:（以下價格均為單人）
1、出國準備:
馬來西亞 簽證￥157（ENTRI）
境外旅游保險￥10/天（劃重點 ）
馬來西亞 電話卡￥30
接送機服務（因人數行李有差異，後文補充說明）
（均在淘寶天貓解決）
備註：出國旅游境外保險千萬不能省，能保障很多突發情況，這趟旅行我的小仙女就是不小心生病了，幸好買了保險，回國以後可以全額理賠
2、旅行預訂:
①機票￥1223+保險￥60（美團訂購往返）
去程:12日 廣州 00:25- 亞庇 03:40
返程:18日 亞庇 20:05- 廣州 23:20
行李托運額￥104（20kg+25kg*2）
②機票￥518（包含機票保險）
去程:15日 亞庇 07:40- 鬥湖 08:30
返程:16日 鬥湖 21:10- 亞庇 22:00
行李托運額￥74（25kg*3）
備註: 聽說 沙巴 飛往 仙本那 提前訂更加便宜，低至￥150左右往返 ！！我這趟好像也買貴了
航班時間這樣安排比較性價比高，把每一天的時間 都安 排滿了（飛往 鬥湖 的飛機建議選擇中午或下午出發的航班）因為哪怕坐最早的航班也趕不上 仙本那 的一日游團，如果參加不了跳島游，白天 仙本那 鎮上沒地方好逛，而且溫度太高，鎮上除了游客街好一點以外別的地方很腥而且髒亂~
關於行李托運額，因為廉價航班是不包含免費托運額的（主要是亞航除了手提行李7kg以下免費，其他什麼都要收錢包括飛機餐）行李托運額我是打電話訂購的，比機場買便宜幾乎一倍：
（以下價格僅供參考）（國內出境）
20kg ￥160 25kg ￥180 30kg￥280
（機場購買20kg ￥270，超出部分1kg ￥120）
3、住宿及接送機服務
①住宿：全程選擇 Airbnb ，第一次住宿體驗感覺挺不錯的（可能是因為 沙巴 的房東大多都可以用中文溝通 ）
在 沙巴 七天我們五人都住在Imago購物商場樓上的公寓樓，交通非常方便，而且配套設施齊全，500米內有醫院（好像是私立醫院，服務態度很好，價格很高，醫不好 ）公寓是海景房，室內面積大概140方，三室一廳三衛，室內配套設施齊全 ，樓下有Imago購物商場（類似國內萬達廣場，營業時間：10am-10pm）
*公寓6樓還配備免費游泳池和健身房
在 仙本那 我們沒有住在鎮上， 仙本那 的鎮上除了游客吃飯的那一條街乾凈一點，其他地方不敢恭維~我們選擇了一個離 仙本那 鎮約3公里的民宿，這邊的建築大多為外國風格的獨棟洋房，適合一群伙伴居住，房東很nice，把獨棟別墅拆成單間租給我們，我們租了2個具有獨立衛生間的房間，一晚才￥403，而且我們淡季去旅游，沒人來拼房，相當於我們獨占了一棟洋房
出行方面雖然沒法通過走路到達鎮上，但是管家提供免費往返 仙本那 鎮上的服務，只要你在鎮上需要回民宿或者要從民宿去往鎮上，提前微信跟管家說，他們都會很快來接我們
住宿費用:
㈠ 亞庇 民宿：￥1004（7天個人總價）
㈡ 仙本那 民宿:￥80 (1晚個人價格)
備註：
① 亞庇 的民宿住的好，沒話說；
② 仙本那 的會差一點，不過一分錢一分貨，周邊環境比鎮上好，還可以在花園燒烤，適合一群小伙伴。
接送機服務
1、在 沙巴 使用Grab app打車非常方便，而且便宜~imago去機場約5RM~10RM左右。
2、我提前在淘寶預訂的接送機服務， 沙巴 接送機只分市區接送和郊區接送。最好住市區，不然很多一日游團都不會去接~
市區接送機( 馬來西亞 的車普遍屬於緊湊型，一輛5座車只能帶兩個中、大行李箱左右)
3、預訂同一個旅行社的一日游行程一般有加錢包接送機的，可以考慮搭著一起買。
4、行李準備(基本網上摘抄回來的 )
1 衣服：短袖短褲，長袖長褲（可防曬防蚊蟲叮咬），輕薄外衣，薄外套，手套，泳衣泳褲（潛水服看自身需要可自行淘寶購買；潛水鏡商家有提供，也可看自身需要自行購買）
PS（ 沙巴 天氣四季如夏，此次行程活動多在戶外，註意做好紫外線防護，而且 沙巴 那邊商場，機場，車的冷氣開得非常足 ，很容易著涼。）
2 防曬裝備：雨傘，太陽鏡，帽子，防曬霜之類的。
3 鞋子：以輕便運動鞋為主（其中一日行程前往神山公園），拖鞋，浮潛鞋。
4 日用品：排插，充電器，充電寶（一個就差不多了，看個人需要），防水袋（潛水，游泳使用），洗漱用品，小背包
5 貨幣：帶銀聯卡就可以，或者每人帶1000人民幣左右，換馬幣可以去曙光廣場旁邊的莫吉特商場(忘了什麼名字了)，我換的匯率是1：0.613令吉。
亞庇 市區大部分可以支持支付寶了(感謝馬雲巴巴) ，飯館幾乎都可以支持銀聯卡支付(銀行的匯率會比較實惠)
PS（ 馬來西亞 不強制要求小費，即使要給看情況，5~10馬幣即可）
6 藥品：根據自身情況準備（1暈車藥，2腸胃藥(腹可安和黃連素)，3下火藥，4外傷藥，5創可貼，6抗過敏藥，7防蚊蟲藥品）
7 證件：身份證，儲蓄卡，信用卡（visa），護照
8 旅游物品（附加）：Gopro（水下相機，強烈要求在 中國 提前租好！)電話卡
當地禁忌：
1 不要當眾表示親熱
2 不能把腳底或鞋底對準別人，不能用腳碰任何東西
3 不能摸任何人的頭，尤其小孩子
4 在馬來人晚禱的時候不要拜訪
5 馬來人認為左手不潔，不要用左手吃東西，不能隨便用左手給人遞東西
6 不能給穆斯林送酒
（其他禁忌事項歡迎補充，待修正）
三、行程安排
12日，龍尾灣一日游+SPA
13日， 亞庇 市區游， 馬裡 馬裡 文化村
14日，神山公園 滑翔傘+單人ATV
15日，抵達 仙本那
16日， 馬布島 卡帕萊島 跳島游
17日，紅樹林半日游
18日，迪加島火山泥
Day 1 龍尾灣一日游 ￥226
今天明明要搭乘0:25的飛機已經晚點出發了，可是飛機硬是比預計到達時間還要快了40分鐘到達目的地—— 沙巴 州 亞庇 （我的天??）。及時地入住了民宿，感覺棒棒噠，豪華海景房，樓下就有大商場。草草地收拾了一下行李就趕緊補覺去了。
睡了2個鐘左右就要起床準備趕行程了。今天這個行程是在飛豬上無意間刷到的，一開始看到這條貌似是內陸河的趕腳，在拍 湄公河 行動？上島了以後發現穿過小樹林就是一片海洋，清澈的海水伴隨幾隻可愛的小水母顯得格外美麗。
龍尾灣的行程更多以休閑為主，純樸的民風更顯這片土地的舒適，不像大部分景區任何體驗動輒需要交錢交押金，這裡只需要做齊必要的保護措施就任你飛…?
夜晚回到市區。本想去尋找當地的海鮮市場自己動手，不過房東推薦我們出去吃，我們還是去嘗試了一下，發現也算是物有所值吧，嘗試了這邊特色的海鮮做法(此趟行程發現在 沙巴 不該吃海鮮，去 仙本那 吃最好 ，在 沙巴 就該吃馬來餐！)；驚喜地是看到一場當地人民上演的民俗表演?…
(划算，飛豬預訂 馬裡 馬裡 文化村半日游就要￥300多了，還沒包市區游)
加雅街—— 沙巴 的唐人街，正好撞上每逢周日才舉行的集市。在這裡，依靠一口流利的國語和粵語走遍整條街道。
馬裡 馬裡 文化村——將 馬來西亞 的5個部落族群“縮小版”放到一起，供游客游覽參觀。觀看部落的收（kan）藏(tou)習慣...這裡純樸的民風讓我們感到輕鬆。
丹絨海灘日落——嗯，的確很美…
音樂噴泉——嗯，就是噴水錶演？
神山公園
一大早起床拼車前往神山公園~司機大哥一大早在崎嶇的山路一路狂飆，硬生生把三小時的路程縮快至兩小時。
首先到達滑翔傘基地，運氣很Nice，不需要等太久就可以開始體驗，本想讓教練帶著我搞幾個刺激一點的動作，奈何我飛到沒啥風的地帶，只能意猶未盡地提前落地了[皺眉]。
中午飯來到當地的客（hua）家hua（gong）菜gong（shang）中(hui)心。吃了一頓 馬來西亞 風味的客家菜~隨後我們來到了水果集市場。說實話，好多新奇的水果都不是特別能接受，而且現在不是山竹（11月~3月）的季節 。
高山牧場，一開車門，哇靠，撲面而來的牛屎味讓人心曠神怡。我發現這裡的小奶牛吃不飽，可以一路狂吃，只要你肯喂，它就會吃不停。
ATV算是今天的重頭戲，轟鳴的馬達能夠激發人們內心深處隱藏的熱情。崎嶇的山路，抖音都沒我這麼抖。
夜市， 馬來西亞 的榴蓮還好而已，我發現當地人都是兩個人吃一個榴蓮的(國內的榴蓮￥19.9左右一斤，自己對比)。 沙巴 這邊有個有名的天橋底海鮮夜市，裡面的海鮮便宜(但是大部分是冰鮮，還是那句話， 仙本那 的海鮮好 )
沙巴 這邊的生活節奏比較緩慢，雖然人均收入不是特別多，但是消費真的不高（1塊5一杯奶茶，1塊五一個烤雞翅 ）咳咳咳，是時候該收斂一下體重重新出發[捂臉]
