瑞士篇🇨🇭/綠色🌳的你

瑞士自助遊攻略
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勞特布龍嫩 是名副其實的瀑布鎮,有一條瀑布名為“施陶河瀑布”,它是村子的標誌~該瀑布順著懸崖峭壁飛流直下,落差達300米,是 瑞士 第二高的瀑布😯
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標誌性景觀:施陶河瀑布💦👆👇
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通往山頂瀑布是需要先徒步上山,再通過一條山底的隧道,然後再上一段山洞中的棧道(爬的過程比較危險,穿舒適的鞋子),在這個過程會有💦濺下來,但是呢,當越多💦出現,就證明你即將到達頂部,小鎮最棒的觀景處~透過瀑布看遠方的雪山和小鎮,別有一番感覺~
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站在瀑布頂端的位置,俯瞰整個小鎮,灑落的陽光☀,️遠方的雪山,寧靜的小鎮,一切都剛剛好~
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勞特布龍嫩 小鎮很小,小鎮到處都是鮮花💐,當地人在自己的花園都會花很多心思去設計。可以悠哉悠哉的閑逛☺️愜意~歲月靜好~
⭕️如果你不趕時間,可以安排一晚上在這裡住,當清晨的陽光灑落在小鎮上,推開窗戶,雪山映入眼帘~青草,野花,雪山都能夠治愈你的雙眼😏
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有生之年的to do list☑️跳傘
9.16☀️
🔺重點詞:跳傘、文根-門利興-小沙徒步🏃‍♀️
🔔🔔🔔此行我最重要的目的----跳傘🥰
🕴🏻🕴🏻🕴🏻🕴🏻🕴🏻🕴🏻🕴🏻🕴🏻🕴🏻🕴🏻
⚠️ 因特拉肯 也是一個著名的運動聖地,滑雪,跳傘,滑翔傘,蹦極等項目都很受人們的歡迎。
而我!決定!挑戰一下自己30歲之前必做清單里的跳傘!🙃🙂🙃
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我們是在TB上訂的跳傘項目,英語OK的人也可以通過skydive的官網預定~
💰跳傘:2674元+150瑞郎/教練手持攝像+拍照📹摺合人民幣1070元人民幣(攝影費用是需要到現場給的,可以現金也可以刷卡),所以跳傘一共花了3744元,還是很值得,因為完成了有生之年的to do list。
⚠️flyer man-第三人拍攝🎬,這個是需要運氣的,不一定預定得到,來之前看了好多攻略都說需要在你預定跳傘的時候告知skydive,說你希望能夠第三人拍攝,當然說了不代表就一定保證有,只是比其他人機會更大點,反正我是沒有預定到
➡️大概說下整個過程⬅️
無論是在tb還是官網,在你預定的時候,是可以選擇日期與時間段的,正常是需要提前至少兩天預定,場次的話有早上8:30與12:30⌚️
⚠️不要認為早上8:30很早,我舉個我個人的例子,8:30出發,到場地大概需要45-60分鐘 也就是9:30左右到,到了以後要等待教練,教練到了統一進行一些註意事項以及教一些著落的基本動作,這個過程也得四五十分鐘,穿上裝備啥的等待上一批的飛機回來,加上教練給你錄段跳傘前say hi的錄像,當這些事情都做完的時候,已經將近十一點了。所以我覺得八點半這個場次是最好的,陽光溫度都剛好~🌞
🚗住在 因特拉肯 的話是由好多接送點的,包括幾個酒店以及火車站,像我們住在 格林德瓦 ,就需要自己坐火車到 因特拉肯 東站停車場(超市旁邊),等待接駁車🚌
⚠️對了,如果有朋友陪同但是他不跳的話,一般是不讓跟車,我的小姐妹就是不能陪同,回酒店等我們。
➡️上車以後會讓你們填兩張表,一張是個人的身高體重,一張是選擇的服務-手持拍照、攝像等
➡️到達跳傘基地,根據自己在車上選的拍攝項目,現場付費,留下郵箱(據說境外QQ郵箱接收郵件失敗率很高,最好還是留下其他郵箱吧),寄存包裹,換上跳傘的衣服;
➡️熱身+教練示範動作👇
1⃣️跳下飛機前,雙腿懸在機艙外時候,頭往後仰,要將頭部緊貼教練;
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2⃣️自由落體時候,相信自己趴在雲層☁️上,雙臂展開,頭後仰,雙腿後驅,想象自己是🐙章魚;
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3⃣️最後降落的時候,雙腿一定要翹起來,像健身時候哈哈,這樣才能夠避免受傷。
✈ 🚁 🛫
🔴當飛到達指定高度15000英尺就可以開始跳傘了,全過程中分為2個步驟,第一個階段就是45s的自由落體。 一種從來沒有過的體驗感,全程睜著眼睛,張開雙臂,這時候可以體會一下當超人是什麼感覺了。在下降過程中,最高速度可以達到200km/h,完全可以感覺到風猛烈的打在臉上,特別刺激。 整個臉都會變形,感受一下臉上的肉有多松😁
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🔴第二階段就是打開傘包,這時候你的速度會迅速減小,周圍會變的很安靜,你也可以好好在高空無任何障礙的欣賞小鎮和雪山的美景了。整個下降過程有5-7分鐘,所以要把握好每分每秒,不要因為自己的緊張與害怕錯失這個不一樣的體驗感😏
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🤜🏻一分鐘自由落體的時候請看看眼前的不一樣,4000米高空下,整個世界都顛倒了,千萬不要閉眼,還有請一定要記得微笑哈哈哈,不然視頻真的會很醜~
開傘以後就跟滑翔傘一樣了,你可以好好欣賞腳下的美景,因為能欣賞的太夠啦,藍天、白雲、雪山、草地、湖面,盡收眼底。
⏰提醒: 瑞士 氣候變化多端,如果天氣原因要取消,官方會在出發前半小時發郵件通知,ps:因為天氣取消的話,是可以全額退款的。天氣問題的話,這裡推薦app--Meteo Swiss,用來看天氣。可以精確到每小時的天氣變化。
⚫️如果你害怕跳傘又想嘗試的話,在跳傘前你可以緊張,到了跳傘基地以後你必須說服自己,上了飛機以後再心裡默念“我不怕我不怕”,出機艙的時候就放空自己,👀眼睛朝前看,記住一定要閉嘴!不然真的會變成青蛙嘴🐸!超級無敵醜!

👏最後總結一下小tips:
🔴上飛機前換好衣服以後,可以在手心寫上你想說的話,油漆筆基地有
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臉上的肉呀 都要飛出去了哈哈
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4000米❤ I did it! 酷酷~~寫上去有儀式感,又能記住這個時刻!
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🔴跳傘時候不要閉眼,不要張開嘴巴,一旦張開就很難合上,並且拍照會很醜📷
🔴不要戴鏡框眼鏡,隱形可以戴🦸‍♀️
🔴保持開心的笑容😊,鎮定對待這片天空(攝像才會美哈哈)
🥰附上我跳完以後錄的視頻,真的是激動又開心! ⚠️不良反應的話,因人而異,我是有點反胃,跳完以後沒多久就開始坐車,是有點難受;解鎖了人生第一次跳傘還是很激動,在大自然面前,生命脆弱但也強大! 門利興Mennlichen🧗‍♀️徒步上午跳完傘以後(3.5h),下午的話就打算去門利興Mennlichen徒步了。
👏 瑞士 被稱為上帝吻過的地方,也是登山徒步愛好者的天堂,有N多徒步路線,風景都超美,綜合時間、風景、路途等,我們選擇的最基礎的徒步路線,第一條是文根-門利興到小沙~較多平底、下坡路,少部分上坡。
對比下來,老外們都是走上坡,而且都在山裡自造道路出來徒步,真的是厲害👍
⚠️徒步註意事項⚠️
①天氣最重要,晴天時風景特別美,走山路也比較安全;一定要選擇晴天徒步,雨天就不要勉強了,同樣的線路風景要差很多
②帶好雨具, 比如 傘、雨衣什麼的。很可能徒步途中就下起雨來,有備無患
③可根據自己的身體狀況適時調整線路,中途走累了不能堅持的時候可以改乘公共交通的,不要因為捨不得美景而過度勉強自己哦。
④雖然是簡單的大眾線路,一雙舒適的徒步鞋是特別重要的,一定要防水防滑,這樣一天下來不至於腳痛腳累影響第二天的行程
⑤備好乾糧和水,尤其是比較長的線路,隨時補充能量非常重要
🗺附上徒步路線圖🏃‍♀️
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門利興到小沙mannlichen-Kleine Schneidegg trail。就是徒步路線C🏃‍♀️
🇨🇭 瑞士 觀光局和旅游攻略都大力推薦的路線。這條路線一下纜車站風景很好看,地勢平坦,大力推薦!難度繫數較低,風景較美,預計時間:2個小時左右。
邊看風景邊走,一點都不累~
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❓怎麼出發呢, 格林德瓦 爾德做火車到文根(不知道的話查詢SBS),乘纜車🚠到門利興(GGM)~
👆這是通往文根的專屬列車🚞,一定會查票的列車,記得到站要下,再往下坐的話是需要另外收費,並且非常非常高!一定要記得!
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這車廂真的超級好看,適合拍照,車窗可以搖下來,可以探頭拍~也很適合拍視頻👏
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通往門利興的路上真的巨美,巨美,巨美哇!可以遠看 勞特布龍嫩 小鎮還有小鎮的標誌性瀑布,一眼望去全是風景~
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