↑固原市涇源縣冶家村 如今的冶家村已經是一個村莊森林化、溝渠林蔭化、庭院莊園化、農田林網化的現代化美麗新農村。 涇源縣老龍潭風景區冶家村距離老龍潭風景區只有十幾分鐘的車程，老龍潭是涇河發源地，俗稱“涇河腦”，因傳說涇河老龍居於潭中而得名，是黃土高原上的“天然水塔”。
↑涇源縣老龍潭 首先我們參觀了中華龍文化宮，這是國內外唯一的以龍文化為主題室內外結合，可以全季候游覽觀光和教育娛樂於一體的綜合游樂園。
↑涇源縣老龍潭 中華龍文化宮通過序廳、龍的起源、龍的象徵、龍的習俗、龍的藝術、龍的故鄉、龍的精神七個部分系統展示了中華龍文化的發展歷史。
↑涇源縣老龍潭 這是一件專門為皇帝製作的龍袍，但是皇帝一直沒穿過，年久破損，專門請了 江寧 龍袍製作傳承人來這裡進行了修補。
↑涇源縣老龍潭 龍袍上的祥龍圖案全部是用金絲織成的，非常的珍貴。
↑涇源縣老龍潭 場館里還介紹了龍的傳人，一代宗師李小龍和國際巨星成龍介紹向游客展示。
↑涇源縣老龍潭 中華龍文化展示長廊通過飛龍在天、龍王打賭、柳毅傳書、曼蘇爾、龍女牧羊等場景再現，把博大精深的中華龍文化與 中國 神話傳說、 涇源 民間故事緊密結合，為旅游增添無限的樂趣。
↑涇源縣老龍潭 中國 龍字的各種寫法。
↑涇源縣老龍潭 我們為什麼是龍的傳人？誰賦予了龍體貌凶悍、本領超凡的神奇的力量呢？我們的祖先為什麼對龍總是這樣的頂禮膜拜？封建帝王為什麼會自封為真龍天子，而平民百姓卻將龍視為驅邪避災的天神？為什麼直到今天我們仍然在大力提倡繼承和弘 揚中 華龍精神？在中華龍文化宮也許能找到你想要的答案。
↑涇源縣老龍潭 老龍潭是涇河的源頭，由一河（涇河）、四潭、十景構成，景區內山高峽深，潭邊松徑幽雅，流水潺潺，呈險、深、奇、秀之勢。其獨特的自然景觀兼北國之雄壯又有 江南 之秀麗，由此發源的涇河水綿延600多公里，流經寧、甘、陝三省28個縣區。
↑涇源縣老龍潭 我們首先來到的是老龍潭的珍珠湖。相傳唐儀風年間，洞庭湖龍女嫁於涇河龍王二太子，二太子生性暴虐，龍女受盡凄苦，被放逐涇河沿岸牧羊。涇河岸邊有一泓清水，清冽甘甜，龍女牧羊之餘常來此梳妝，面對神湖訴說情懷，後遇書生柳毅傳書洞庭龍王，得以解脫。臨走之時，龍女留戀神湖及周邊善良的村民，將隨身佩戴的定水珍珠項鏈投入湖中，為當地村民調風定雨，祈求福祉。珍珠湖從此千年不竭，造福涇河兩岸兒女。
相傳龍女讓柳毅捎書後，便化作一個秀峰立於河邊，牧放的羊群變做了遍地的石頭。
↑涇源縣老龍潭 老龍潭由頭潭、二潭、三潭、四潭組成。頭潭在一片叢林石峽之中，四五個小潭相銜而下，流水從最後一個小潭衝出，形成兩條瀑布，噴珠濺玉，蔚為壯觀。二龍潭由兩個葫蘆形潭組成，前潭的水從石坡滑下，註入後潭，給人以清泉石上流的美感。三潭是龍下巴，這裡已築起大壩，高峽出 平湖 ，變成了一座碧綠的水庫，蓄水40多萬立方米，潭水平靜出奇，陽光投射在深幽的水面，薄薄霧氣在潭面上飄逸，恰似一面寶鏡，瑰麗迷人，有”高霞 平湖 “之美稱。四潭是老龍潭的門戶，幽谷危壁挾飛潭，清澈蜿蜒似游龍。
↑涇源縣老龍潭 由於時間原因，我們只游覽了一潭，俗稱聖水潭，因宋代高僧濟公和尚在此沐浴而得名。潭水碧波蕩漾，四周綠樹成蔭，俯瞰水面波光粼粼，兩岸懸崖峭壁，叢林皆倒影潭中，人在潭邊走，如在畫中游。
↑涇源縣老龍潭 老龍潭不僅以湍瑞清澈之態，百泉匯流之勢而聞名，也以其雄險的風韻，美妙神奇的傳說著稱於世。同時每當夜幕降臨，周圍的村莊，萬家燈火，遠遠望去像一顆顆的夜明珠，嵌在 六盤山 土地上，是 六盤山 旅游中最值得一去的地方。
彭陽縣中草藥經濟，“小壺口”茹河瀑布
↑固原市彭陽縣 離開 涇源 縣老龍潭經過兩個小時車程到達 彭陽 縣城，在這裡我們參觀了 彭陽 縣壹珍藥業。近年來， 彭陽 縣通過培育中藥材產業，採取“企業＋合作社＋基地＋農戶”發展模式，逐步形成了利益共享，風險共擔的利益聯合機制，讓農民吃上了“定心丸”，企業帶動1800多農戶種植中藥材2.5萬畝，輻射全縣種植中藥材4.4萬畝，實現產值1.1億元，種植戶戶均收入2萬元以上。
↑固原市彭陽縣 中草藥遠銷全國， 河北 的 安國 是大客戶。
↑固原市彭陽縣
↑固原市彭陽縣 車間里工人在對藥品進行包裝，他們將草藥做成各種可入藥，可泡著喝的成品，深受歡迎。
↑固原市彭陽縣
↑固原市彭陽縣
↑固原市彭陽縣
↑彭陽縣茹河瀑布 在 彭陽 縣 城陽 鄉楊坪村的茹河峽谷內，大自然在這裡留下了一個美麗絕倫的奇觀——茹河瀑布。
↑彭陽縣茹河瀑布 茹河發源於 寧夏 回族自治區東南邊隅， 六盤山 脈東側， 固原 市 大灣 鄉境內。流經 寧夏 彭陽 縣、 甘肅 鎮原 縣併在 鎮原 縣 交口 河鎮匯入蒲河、再入涇河進謂河、 黃河 奔向大海。
↑彭陽縣茹河瀑布 茹河全長171 公里，流域總面積2470 平方公里， 寧夏 境內占15 平方公里。茹河是軒轅黃帝的故鄉河，中華民族發祥地，周先祖曾在這裡 興業 ，開闢了農耕文化的歷史先河。千百年來，它默默地流淌著，慈祥而無私地哺育著兩岸的人民。
↑彭陽縣茹河瀑布 “茹水洪洪繞彭城，大小 河源 分濁清。龜石浮波隨上下，虹橋湍瀨占陰晴。旋乾水磨團團轉，帶雨濃花滾滾驚”，這是民國當地詩人高天光對茹河的生動描述和深情贊美。寬二十六米，落差九米，的茹河瀑布氣勢宏偉，景緻壯觀，屬於地殼變化和河床運動自然形成的瀑布。有人說這裡像《西游記》片尾的某處場景，你看著像嗎？
↑彭陽縣茹河瀑布 茹河瀑布被稱為“小 壺口瀑布 ”，夏天，飛瀑宛若錦緞掛於層岩斷壁之上，玉碎瓊濺，雲翻霧飛。冬天，冰瀑如玉雕，晶瑩剔透，冰瀑、冰山、冰洞、冰柱，成為黃土高原自然美景。詩雲：夏如玉帶纏蒼崖，百丈懸空飛落下。冬若冰峭玉雕成，冰山冰洞立.
DAY4 金雞坪梯田 茹河生態園 彭陽博物館
↑彭陽縣金雞坪梯田 彭陽 梯田公園 中國 最美早作梯田
早晨6點出發，不到半個小時抵達位於白陽鎮陽窪村的金雞坪旱作梯田，就是為了拍旱作梯田的 朝陽 和雲霧，非常遺憾，天氣不給力，並沒有拍到想要的作品。
↑彭陽縣金雞坪梯田 金雞坪旱作梯田公園現有創意觀光特色農作物6336 畝（油菜、萬壽菊、油葵、芍藥、黃苓等），試種波斯菊、蛇目菊、矢車菊、小冠花和紅豆草等600 畝、格桑花1000 畝。梯田公園內部道路兩側2-3 公里範圍內的荒山、林地、梯埂以桃、杏密植，村旁、宅旁、路旁進行綠化美化，進一步提升了陽窪流域治理效果，2016 年 彭陽 旱作梯田入選“ 中國 美麗田園”，陽窪流域被評為 寧夏 首個小流域水利風景區。
↑彭陽縣金雞坪梯田 綠從 田中 來，田在山上飄。遠山之上，六盤之下的千年農耕文化，天造之境，山坡、小村、梯田和 天水 巧妙結合，匯成塞上 江南 舉世無雙的人文勝景，使其成為 寧夏 靈性山水的曠世之作。
↑彭陽縣金雞坪梯田 田因水秀，人因田實，這是 六盤山 人自己創造的一種世外 桃源 。它與陶淵明筆下的 桃源 所不同的是，梯田多了一種人向自然的挑戰精神。山的文明、水的文明、田的文明，因這種精神而交匯、融治、滲透，形成了獨特的六盤梯田文化。
