盤點“游走”在東非草原上的土著部落
土著全身上下，從肉體到血液，都屬於 非洲 。高聳於大裂谷的龍戈諾特死火山，河岸邊的一棵棵偌大的含羞樹，大象與長頸鹿，所有這一切都無法與土著相比— 寥廓風景線上的渺小生靈，他們才稱得上是真正的 非洲 。
——《走出 非洲 》
東非 是片神奇的大陸，那裡除了是世界上最大的“野生動物園”外，也是保留土著文化最完整的大陸之一。在那偏遠的山谷或是富 饒平 原的某個地方，有一群人 和平 地生活在這裡，他們不依賴於現代世界重視的發明。他們那令人嘆為觀止的傳統、風俗和生活方式經受住了時間的考驗並源遠流長。
康巴族
一說康巴族，可能大多數人都會想到 中國 藏族的康巴漢子，有種莫名的親切感。然而，不要誤會，這裡說的康巴族不是咱藏族的康巴，而是遠在 東非 的部族-康巴族。康巴族居住在 內羅畢 以東的察沃國家公園方向，占 肯尼亞 人口的10%左右。
所有的康巴族人都在12歲時接受成人禮，與當地許多部族一樣，以年齡為基礎組成群體。年齡較小的父母被稱作為“初級長老”，負責維護村莊；之後他們會成為“中級長老”，最後成為“高級長老”，負責舉行死亡儀式並執行法規。只有在人生的最後階段，他們才能成為“最高長老”，負責與聖所有關的事宜。
巴乾達族
巴乾達族是 烏干達 最大的部族，主要分佈在 烏干達 中部和南部及 維多利亞 湖沿岸地區。婚姻實行一夫多妻制。
12世紀建立布乾達王國，17～18世紀達鼎盛時期,成為 東非 最發達的封建制國家。國王卡 巴卡 ·穆特薩一世擁有至高無上的權力,既是宗教首領，又是最高法官。他就餐時任何人不得露面，只有跪地疾首才得接近。其宮廷一直燃有聖火，卡 巴卡 ·穆特薩一世薨，聖火方熄。1890年起巴乾達族人遭受 英國 殖民統治，1962年宣佈獨立。1967年廢除王權，建立 烏干達 共和 國。
埃勒 莫洛族
埃勒 莫洛人是 肯尼亞 人數最少的部族，生活在東南岸 圖爾 卡納湖，和朗迪耶人關係牢固，他們的祖先主要以魚為主食，偶爾會捕殺鱷魚、龜和其他野生動物為食。他們乘坐用 埃及 薑果棕的葉子做成的筏子，在湖上獵殺河馬，殺死河馬的會被尊稱為武士。由於飲食嚴重失衡、蛋白質豐富，還攝入很多氟化物，以至於大部分成員壽命較短。
如今， 埃勒 莫洛族一些人繼續竭力從湖中討生活，而有些人已從事畜牧業和旅游業。在 圖爾 卡納湖沿岸的Loyalani(石頭之鎮），更大、更穩定的定居點已取代 埃勒 莫洛族傳統的圓頂屋。
哈扎比族
這是 非洲 大陸最後一個靠狩獵和採集為生的部落，生活在 坦桑尼亞 埃亞西湖附近地區。他們隨季節變化在草原上遷徙靠狩獵維持生存，據說他們的生活方式自從人類進化成人之後就幾乎沒有變過。
他們通常以20至30人生活在一個營地，沒有部族或等級體系。同一營地的幾個家庭共同養育後代，分享食物和其他資源。疾病、死亡或解決爭端的需要，營地時常遷移，重 新安 置。哈扎比人一貫的特征是，財產很少，出行時可以將個人的所有物品都背在身上。
哈亞族
哈亞族是 非洲 班圖人中相當英勇善戰的一支,是 坦桑尼亞 最早信奉基督教的部族之一，居住在 維多利亞 湖以西的布 科巴 附近。
哈亞族有兩個特別的習俗：
“露乳引情郎”是哈亞族人的一種習俗。哈亞族姑娘為了吸引小伙子註意，常把乳房袒露在外，並把這看作是一種自然美。同時這也是為了取得父親的監督，根據乳房的變化，父母可以發現自己的女兒是否已經懷孕，如果未婚先孕，會被看作是家門不幸。
哈亞族盛行“摸腳完親”。男方父母向女方父母提親，當女方父母同意將女兒許配給男方時，男方父母要摸一下女方雙親的腳以示謝意，這就表示這樁婚事已然說定。如果“摸腳定親”後，女方反悔，男方可上告祖靈，請求對女方加以懲罰。
基庫尤族
基庫尤人占 肯尼亞 全國人口22%，為國內第一大民族，在國內政治和經濟生活中起著重要作用。
基庫尤人歷史悠久，19世紀末受 英國 殖民統治。1921年，基庫尤地區出現了反對殖民統治的組織。1963年與國內各民族人民一起贏得 肯尼亞 獨立。基庫尤人的傳統社會結構已大為削弱，農村雖還保存著部落組織，但以家族為基本社會單位。一般為父系繼承製和一夫多妻制，流行兄終弟及的習俗。成人儀式是對男女孩進行割禮，不過女孩割禮如今已經不再普遍。
馬賽 族
馬賽 族主要分佈在 肯尼亞 南部和 坦桑尼亞 北部的草原地帶。相信萬物有靈。 馬賽 人今仍生活在嚴格的部落制度之下，由部落首領和長老會議負責管理。成年男子按年齡劃分等級。
馬賽 人以肉、乳為食，喜飲鮮牛血，每個大家族都飼養幾十頭牛，專供吸吮鮮血之用。 馬賽 人盛行一夫多妻制。成年男子蓄髮編成小辮，年輕婦女剃光頭。
馬賽 人的裝束很顯眼，男人批“束卡”，實際上是紅底黑條的兩塊布，一塊遮羞一塊斜披在一邊的肩上。 馬賽 人女性穿“坎噶”，頸上套一個大圓披肩，頭頂帶一圈白色的珠飾。她們的耳朵很大，有的大耳垂肩， 馬賽 女孩生下來就扎耳朵眼，以後逐漸加大飾物的重量，使耳朵越拉越長，洞也越來越大。
圖爾 卡納族
圖爾 卡納人主要分佈在 烏干達 （又稱特索人）、 肯尼亞 西北 部和 蘇丹 共和 國東南部。部落內部有兩個軍事性質的集團：一名“豹”、一名“石頭”。每個男子從出生之日起就從屬於集團。一般行父系繼承製和一夫多妻制。
圖爾 卡納族人通常身著傳統服裝， 儀錶驚人。男人用泥塗抹頭髮，將塗成藍色並以鴕鳥或其他動物的羽毛作為裝飾。儘管天氣炎熱，也仍把毛毯作為主要服裝，圖案通常是鮮艷的格子。
在這個 非洲 大陸的 東非 土地上，擁有著300多個不同部族的傳統文化，這些傳統文化中包含著華麗節日的盛裝、跳動的舞蹈節奏、精美的藝術等等，這些都是旅行中不可錯過的亮點。
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——《走出 非洲 》
東非 是片神奇的大陸，那裡除了是世界上最大的“野生動物園”外，也是保留土著文化最完整的大陸之一。在那偏遠的山谷或是富 饒平 原的某個地方，有一群人 和平 地生活在這裡，他們不依賴於現代世界重視的發明。他們那令人嘆為觀止的傳統、風俗和生活方式經受住了時間的考驗並源遠流長。
一說康巴族，可能大多數人都會想到 中國 藏族的康巴漢子，有種莫名的親切感。然而，不要誤會，這裡說的康巴族不是咱藏族的康巴，而是遠在 東非 的部族-康巴族。康巴族居住在 內羅畢 以東的察沃國家公園方向，占 肯尼亞 人口的10%左右。
所有的康巴族人都在12歲時接受成人禮，與當地許多部族一樣，以年齡為基礎組成群體。年齡較小的父母被稱作為“初級長老”，負責維護村莊；之後他們會成為“中級長老”，最後成為“高級長老”，負責舉行死亡儀式並執行法規。只有在人生的最後階段，他們才能成為“最高長老”，負責與聖所有關的事宜。
巴乾達族
巴乾達族是 烏干達 最大的部族，主要分佈在 烏干達 中部和南部及 維多利亞 湖沿岸地區。婚姻實行一夫多妻制。
埃勒 莫洛族
埃勒 莫洛人是 肯尼亞 人數最少的部族，生活在東南岸 圖爾 卡納湖，和朗迪耶人關係牢固，他們的祖先主要以魚為主食，偶爾會捕殺鱷魚、龜和其他野生動物為食。他們乘坐用 埃及 薑果棕的葉子做成的筏子，在湖上獵殺河馬，殺死河馬的會被尊稱為武士。由於飲食嚴重失衡、蛋白質豐富，還攝入很多氟化物，以至於大部分成員壽命較短。
哈扎比族
這是 非洲 大陸最後一個靠狩獵和採集為生的部落，生活在 坦桑尼亞 埃亞西湖附近地區。他們隨季節變化在草原上遷徙靠狩獵維持生存，據說他們的生活方式自從人類進化成人之後就幾乎沒有變過。
哈亞族
哈亞族是 非洲 班圖人中相當英勇善戰的一支,是 坦桑尼亞 最早信奉基督教的部族之一，居住在 維多利亞 湖以西的布 科巴 附近。
哈亞族有兩個特別的習俗：
“露乳引情郎”是哈亞族人的一種習俗。哈亞族姑娘為了吸引小伙子註意，常把乳房袒露在外，並把這看作是一種自然美。同時這也是為了取得父親的監督，根據乳房的變化，父母可以發現自己的女兒是否已經懷孕，如果未婚先孕，會被看作是家門不幸。
哈亞族盛行“摸腳完親”。男方父母向女方父母提親，當女方父母同意將女兒許配給男方時，男方父母要摸一下女方雙親的腳以示謝意，這就表示這樁婚事已然說定。如果“摸腳定親”後，女方反悔，男方可上告祖靈，請求對女方加以懲罰。
基庫尤族
基庫尤人占 肯尼亞 全國人口22%，為國內第一大民族，在國內政治和經濟生活中起著重要作用。
馬賽 族
馬賽 族主要分佈在 肯尼亞 南部和 坦桑尼亞 北部的草原地帶。相信萬物有靈。 馬賽 人今仍生活在嚴格的部落制度之下，由部落首領和長老會議負責管理。成年男子按年齡劃分等級。
馬賽 人以肉、乳為食，喜飲鮮牛血，每個大家族都飼養幾十頭牛，專供吸吮鮮血之用。 馬賽 人盛行一夫多妻制。成年男子蓄髮編成小辮，年輕婦女剃光頭。
圖爾 卡納族
圖爾 卡納人主要分佈在 烏干達 （又稱特索人）、 肯尼亞 西北 部和 蘇丹 共和 國東南部。部落內部有兩個軍事性質的集團：一名“豹”、一名“石頭”。每個男子從出生之日起就從屬於集團。一般行父系繼承製和一夫多妻制。
在這個 非洲 大陸的 東非 土地上，擁有著300多個不同部族的傳統文化，這些傳統文化中包含著華麗節日的盛裝、跳動的舞蹈節奏、精美的藝術等等，這些都是旅行中不可錯過的亮點。
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