青藏線進新藏線出20天青海西藏新疆甘肅大環線
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9月19日 羊卓雍措 卡若拉冰川 住 日喀則
9月20日 扎什倫布寺 住 定日
9月21日 珠峰大本營 住 拉孜
9月22日 住 薩嘎
9月23日 瑪旁雍措 拉昂 措 住 普蘭
9月24日 岡仁波齊 住 獅泉河
9月25日 札達 古格王國 住 獅泉河
9月26日 獅泉河
9月27日 新藏線 班公措 住大紅柳灘
9月28日 麻扎達阪 庫地達阪 住 葉城
9月29日 溫宿 大峽谷 住 阿克蘇
9月30日 蘋果園 住 庫爾勒
10月1日 天山 吐魯番 住 敦煌
10月2日 莫高窟 鳴沙山月牙泉 住 嘉峪關
10月3日 g227國道 祁連山 住 西寧有很多人問要準備什麼東西,列個小清單
1、紅景天干片泡水提前一個月服用
2、高原安,有一點效果吧,但不明顯
3、止疼片,必備,必備,對付高反頭疼最有用的東西了,尤其是 新藏線 和 青藏線 上,長途5000米海拔以上,必備品
4、暈車藥、感冒藥、抗生素
5、各類防曬噴霧,頭巾,帽子,墨鏡,紫外線太強
6、蒸汽眼罩,長途行車必備
7、一年四季的衣服, 阿裡 晚間溫度0度以下,白天有些地方會到30度
8、優秀的相機,三角架
9、熱水壺,可以隨時喝上熱水
10、氧氣瓶(建議第一次 上高 原的還是帶上一個4l的氧氣瓶)
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