沙巴自由行攻略游走在藍色的秘境里——沙巴7日游、輕鬆、自由行游記
前言說說這次旅行今年以來，一直都很忙碌，好像陽光、沙灘、海浪…這些慵懶而美好的詞語於我而言都是一種奢望。可是我覺得，不管有多忙碌，有多疲憊，人生都需要一次說走就走的旅行。於是，就在這個陽光明媚的七月，我放下了一切羈絆，來到了一座浪漫的海濱城市—— 沙巴 。
沙巴 位於 馬來西亞 東部，相當於一個省，包括很多城市，出名的包括 亞庇 、 鬥湖 、仙本娜、 山打根 等，除了特有動植物物種和自然景觀，就是潛水最出名了。這次我們的旅游目的地是 亞庇 —— 沙巴 的首府，一個幾乎位於 南海 最南端的城市，如果從海岸線開船出去2小時，估計就進入 中國 的國土— 南海 了。
這次的旅程是找私人團，為了省心。我確實也報有一絲忐忑的心態，不過事後證明，完全是我多想了。這是一次很輕鬆很自在的度假旅行，幾乎每天睡到自然醒，海鮮吃吃，燒烤吃吃，也有充足的時間在海邊散步發獃，全程只顧享受就好，一切瑣事包括住宿都交給凱文幫我們安排，最後一天凱 文安 排的郊區面海景度假村好棒，真可惜只住了一晚，這家面向海景度假村值得推薦，擁有私人泳池，晚上還可以做海鮮燒烤，適合休閑的地方。
沙巴 私人團私人導游找凱文（薇信：kaievun1985 ）他們家很多游玩項目都可以咨詢浮潛，深潛，滑翔傘，Atv山地超野車，海島水上項目，住宿，潛水證。
這也是一次很難忘的旅程，在椰林樹影，水清沙幼的 沙巴 ，馬來華人親切的粵語，火樹銀花的螢火蟲銀河，尺寸誇張的老虎蝦， 亞庇 街頭的飄香榴蓮，和好吃到Cry的桔子冰和椰子布丁，無不讓人感受它的美好與風情。 精選照片預覽
【行程安排】第一及第二天行程:
環灘島兩天一晚
第三天行程:
紅樹林長鼻猴+螢火蟲(半日游)
第四天行程:
國家公園沙庇海島(一日游)
第五天行程:
神山 滑翔傘及atv山地超越車項目(一日游)
第六天行程:
市區(半日游)
第七天 亞比返回國內 【簽證】2016年3月1日起， 馬來西亞 對 中國 大陸公民推出電子簽證與免簽政策，最快24小時出證。如果想要更方便可在淘寶上辦理，如果是跟團的話，導游會幫你辦好。簽證官網地址：
https://www.windowmalaysia.my/evisa/evisa.jsp?alreadyCheckLang=1&lang=zh 【貨幣兌換】馬來西亞 的貨幣稱作令吉(RinggitMalaysia)，縮寫為RM。1 馬來西亞 林吉特約為1.62人民幣元。不建議在機場兌換，匯率比較低，我的跟導游換的1.8，或者到 亞庇 市區內的商場或者兌換中心兌換，推薦位於凱悅酒店旁邊的商場，那邊匯率比較高。 【交通】沙巴 首府 亞庇 ，也叫哥打京那巴魯，簡稱KK，是進入 馬來西亞 婆羅洲 沙巴 的門戶， 亞庇 和本區各大都會城市如 吉隆坡 ， 新加坡 ， 臺北 ， 高雄 ， 香港 ， 東京 ， 首爾 ， 文萊 ， 馬尼拉 和宿霧之間，都有直達的航班。 亞庇 有兩個機場，一個是 亞庇 國際機場，主要是世界各地的國際航班，第二個是廉航終站機場，專門飛 馬來西亞 國內航線的，兩個機場到 亞庇 市中心都不到十公里，交通非常方便。 【住宿】亞庇 的住宿有各種檔次，但大多數集中在市區的酒店大多是中檔型酒店，跟國內的 三星 酒店差不多，高檔酒店多為離島的度假村，比較適合潛水或者來蜜月旅行的。如果是來休閑度假的，建議住在市區比較方便，吃喝玩樂購物都比較方便，距離碼頭也比較近，出船離島很便捷。我們選擇六天住在凱文幫我們安排的名宿，方便去購物吃飯，後一天住在郊區面向海景度假村。 【飲食】沙巴 美食哪裡最集中？當然非 亞庇 莫屬了，人氣最高美食集中的加雅街（GayaStreet），接地氣各種新鮮蔬果的中央菜市場（CentralMarket），遍佈小吃的 菲律賓 市場和手工藝品市場（PhilippinesMarket&HandicraftMarket），海鮮天地 亞洲 城（AsiaCity）等，應有盡有。給大家介紹幾款美食。
比較有特色的有：榴蓮小雪糕、沙爹、肉骨茶、 海南 雞飯、椰漿飯、老虎蝦然後就是各種水果。 【購物】沙巴 雖然不是購物天堂，但在集中的 亞庇 的購物中心內，從名牌高檔貨到廉價的打折商品也是應有盡有。想逛一逛購物中心的話，可以去位於濱海新天地對面的華麗山廣場，那裡彙集了各種高檔名牌貨的步行街式商場。如果你對名牌不敢興趣的話，也可以到加雅街露天集市，手工藝市場， 菲律賓 市場等地尋找一些具有 沙巴 特色的小飾品或者紀念品等。這些地方堆滿了琳琅滿目的當地手工藝品，還可以跟商家討價還價。 【個人建議】1、亞航飛機空調太有殺傷力了，冷到心破碎，但是，由於是廉價航空，所以他們不提供免費的毛毯，如果你選擇了亞航，建議自己出門前帶一件外套。
2、個人感覺如果就在 亞庇 一地待著，環灘島一定是要去的，椰風樹影，水清沙幼，海水藍的像硫酸銅溶液，躺在岸邊涼亭下的吊床上，聽聽音樂，翻翻書，或者什麼也不乾，放空大腦純發獃，都是相當愜意輕鬆的。我們的導游安排了上下午各一小時的浮潛，其餘的時間就是吃吃喝喝海邊凹造型拍照，一點也不覺得累。
3、關於浮潛。環灘島私人海島，如果不拿麵包當誘餌，不太容易看得到成規模的魚，但吸引過來的魚都非常漂亮，圍繞在身邊的感覺異常夢幻。珊瑚要離岸二三十米的地方纔比較多，就是岸上看海水顏色偏棕的那片水域才有。浮潛一定要註意穿硅膠鞋或浮潛襪，有些珊瑚離水面很近，稍不註意就會劃傷腳。
4、浮潛是個體力活！穿上救生衣在水下活動就更是費力了，所以下水前後都要充分休息，下肢蹬腿動作不要太過用力，一次浮潛時間不可過長，如果安排兩天以上的浮潛活動，中間儘量間隔一天，浮潛後不要馬上從頭到腳沖涼，先擦乾頭髮，披上浴巾，在陰涼處休息一下，待毛孔收縮後再沖，可防濕邪入侵。
5、防曬，頭部防曬很重要！身體防曬大家都很註意，但頭部防曬其實更重要。浮潛時最好戴上帽子（特別是光頭或寸頭的男士），就能避免曬傷中暑。頭部曬傷導致的頭疼十分恐怖！
6、常用藥品有備無患！阿司匹林、扶他林、散利痛、藿香正氣水、薄荷膏、諾氟沙星，異國他鄉，水土不服，帶上常用藥品，健康也就多一重保障。如果像我自詡身體好，不屑於帶藥，剛玩兩天就中招，旅行樂趣大打折扣，那就悲催了 DAY1出發深圳 寶 安國 際機場7月11日的中午，我和團員們在 深圳 機場集合，開啟了這次長達五天的 沙巴 之行。抵達機場後導游隨即為我們辦理登機手續、行李托運等。“真是一身輕啊”我和小伙伴們情不自禁地發出內心的感嘆。13：30的飛機，亞航，一段愉快的空中旅程即將為我們開啟。此時此刻，我的心如浩瀚大海，儘管，飛機在天空中飛疾，但我仍覺得它在地面滑行。俯視我國 南海 諸島，一片華麗的景象讓人賞心悅目；一片汪洋大海讓我走進一個無邊無際的蔚藍世界。經過3小時的空中之旅，我們順利抵達 亞庇 國際機場攻略。
自由行私人導游在機場等候接待，導游介紹說， 亞庇 是 沙巴 的首府，當地語叫“哥打京那巴魯，是進入 馬來西亞 婆羅洲 沙巴 的門戶。 亞庇 也是 馬來西亞 最著名的旅游度假勝地。在這裡，我們可盡情享受陽光與沙灘的絢麗，領略熱帶海島風情的無窮魅力。導游帶著我們前往餐廳享用海鮮晚宴，繼而又由導游我們入住度假酒店。在酒店中，我們充分享用酒店設施，養精蓄銳，迎接豐盛的明天。 
DAY2私人海島環灘島 第二天的早晨，我們在酒店用過自助早餐後，乘車前往本次旅程的第一個景點——私人海島環灘島。
環灘島也叫孟佳倫島，是一個私人海島，最近幾年開發成 沙巴 亞庇 最高端一個海島●●●
從衛星上看來，整個島是個不規則圓形，環島的一圈全都是白色沙灘，因所以才稱為環灘島
這個海島因為離市區遠，水更清晰，珊瑚顏色也多，各種各樣五顏六色小魚也多
這個私人海島最適合浮潛，可以看到小魚和活的珊瑚。而且每天都有限人數，是正真的人少景美
這次行程我們是之前在螞蜂窩看到有親寫游記推薦了一個 環灘島 兩天一夜的住宿，還有凱文私人教練帶浮潛，所以我們也找到了他，預訂我們在 亞庇 的海島行程。在出行前我們請教了他很多問題，全都非常耐心地解答。行程結束後，我們也都覺得安排的很妥當，所以在這裡也推薦給大家。
行程前一天晚上，凱文通知我們第二天接的時間。第二天7：20，凱文為我們安排的私人浮潛教練和司機就來酒店接我們，教練是個年輕的小伙子，個子高高的，笑起來眼睛眯成一條縫，又帥又可愛。去 環灘島 的碼頭和別的島不一樣，是在一個酒店里的碼頭，很漂亮。從這裡出發的才是正規的去環灘島 度假村的船噢。
這個就是去環灘島出發的碼頭，是不是很美。我們坐的就是那艘2號的快艇噢！
（題外話：我之前對 環灘島 17年1月那次事故還有些害怕，後來聽凱文說，現在去 環灘島 的船隻都是正規的，只要是正規船隻，都不會有問題。早上同時出發，下午同時回來，海面上互相有照應， 比如 哪艘快艇要是有個故障之類的，他們旁邊的快艇就可以立刻支援。所以其實很安全的很安全。）
到了碼頭，我們的教練帶我們登船。快艇很寬敞，一艘船大概坐25多人吧。因為去 環灘島 的游客基本都是某寶上買的，散客，所以他們並沒有自己的專屬導游和潛水教練，因此每艘船上會配了一個公共導游，主要為大家稍微說明一下情況， 比如 註意事項啊，幾點浮潛，幾點集合啊。例行公事一樣隨便說明一下，自由行感覺就沒他什麼事了攻略。
環灘島兩天一夜作為 亞庇 最美的海島， 環灘島 一定是我們的首選。早早做了攻略，一直就對 環灘島 上的小木屋很是嚮往。所以兩天一夜是必不可少的。 
入住小木屋的時間是安排在下午，我們先和大家一樣去換衣服準備浮潛。我們浮潛是開船出去，選的地方不會很深其實，還是很安全的。
9:45我們統一開船出去浮潛，很快就到了浮潛點。教練指導我們怎麼使用蛙鏡，呼吸管。這不是我們第一次浮潛，所以上手還是比較快。雖然我們幾個都不會游泳，但是也不怕海。到了可以下海浮潛時，教練一個縱身就跳下去了，好帥氣。不像我們，只能踩著臺階小心翼翼地爬下去。剛到海裡有些不穩，教練過來扶住我們。等確定我們ok了，就開始帶著我們游出去了。因為有教練在，我們非常非常地放心，一點都不害怕。在海裡大擺造型，教練幫我們各種拍照。教練還貼心地準備了麵包屑給我們喂魚，吸引魚群。魚真的好多好多啊，還帶我們看海星，找小丑魚，玩得好開心。不一會兒我們已經游出好長的距離。回頭看看其他沒有像我們一樣請了私人教練帶領的那些游客，只能在船附近，繩子附近游，真的覺得我們的選擇很值。
第一次浮潛結束回到船上，就有別的游客問我們怎麼請的教練，他們都還挺羡慕的。可惜太晚啦～換下一個浮潛點過程中，教練海教我們坐在船頭，吹海風，享受快艇的速度，太愜意了！！還給我們各種拍照。
到第二個浮潛點，也是一樣的。但是我覺得第二個浮潛點沒有第一個地方魚多。
環灘島 入住小木屋的時間是安排在下午，我們先和大家一樣去換衣服準備浮潛。我們的教練特別跟我們強調了， 環灘島 海岸邊淺灘里有時有魔鬼魚出沒，所以讓我們不要在近海玩水。被咬了是會出大事的。我們浮潛是開船出去，選的地方很安全。
9:45我們統一開船出去浮潛，很快就到了浮潛點。教練指導我們怎麼使用蛙鏡，呼吸管。這不是我們第一次浮潛，所以上手還是比較快。雖然我們幾個都不會游泳，但是也不怕海。到了可以下海浮潛時，教練一個縱身就跳下去了，好帥氣。不像我們，只能踩著臺階小心翼翼地爬下去。剛到海裡有些不穩，教練過來扶住我們。等確定我們ok了，就開始帶著我們游出去了。因為有教練在，我們非常非常地放心，一點都不害怕。在海裡大擺造型，教練幫我們各種拍照。教練還貼心地準備了麵包屑給我們喂魚，吸引魚群。魚真的好多好多啊，還帶我們看海星，找小丑魚，玩得好開心。不一會兒我們已經游出好長的距離。回頭看看其他沒有像我們一樣請了私人教練帶領的那些游客，只能在船附近，繩子附近游，真的覺得我們的選擇很值。
第一次浮潛結束回到船上，就有別的游客問我們怎麼請的教練，他們都還挺羡慕的。可惜太晚啦～換下一個浮潛點過程中，教練海教我們坐在船頭，吹海風，享受快艇的速度，太愜意了！！還給我們各種拍照。
到第二個浮潛點，也是一樣的。但是我覺得第二個浮潛點沒有第一個地方魚多。
環灘島 浮潛結束回到島上就是吃飯了，下午我們辦理入住，然後就逛逛島，和我們可愛的小教練聊聊天。因為兩天一夜的教練是要當天跟隨一日游的船回去，不住在島上的，兩點的時候，一日游的游客回去了，教練也跟著一起回去了。我們和教練揮手告別，謝謝他的照顧，讓我們覺得這次浮潛超值。今天留島住宿的人還挺多。不過也就十幾個一共。我們回房間睡了個午覺，醒來就5點多了，決定去海邊守日落。看看大家差不多也都出來了，都在岸邊等日落。有小朋友去玩皮划艇，我們挺懶的，就在海邊走走，拍拍照。不過謹記教練說的，不要太進到海裡。
6點多的時候，日落如期而至。難以形容那種震撼，只想說， 環灘島 的日落，真的是有一種與世隔絕的寧靜。強烈推薦大家一定要去 環灘島 住上一晚，看看這裡的日落。後來我們也去丹絨亞路看了日落，到處都是人，根 環灘島 相比，我還是喜歡 環灘島 的日落。
回到市區已經是晚上，又是一頓胡吃海喝。
第二天早上，我們幾個懶人，錯！過！了！看！日！出！簡直要命。真的是太困了，誰也起不來。嗚…… 難得能在一個如此寧靜的海島上看日出，我們居然睡過去了！別人都起來了，我們到好，一個也沒起來！鬱悶死！
7點多吃過早飯，新一波游客襲來。昨天帶我們的帥氣教練帶著他當天的新游客又來到了島上。我們很開心地去和他打招呼。今天他和他的伙伴一共帶了9個游客，不過都是一日游的。我們聊了一下，發現都是在同一家訂的行程，好巧。第二天也是可以繼續跟船浮潛的，但是我們有點懶，今天就沒有去浮潛了，和島上員工聊聊天，聊聊 亞庇 ，然後在島上逛逛，聽聽歌，拍拍照。時間也是很快就過去了。
下午跟著大部隊一起返航了。回程到半路下雨了，不過還好，船長經驗很豐富，船兩邊有遮擋，我們也沒有淋到。只要是正規船隻，其實都不會有事的。
到了碼頭，就有車接我們回酒店。我們回去洗了澡倒頭就睡，其實沒做什麼事，但是還是覺得困，哈哈。
一覺醒來已經晚上7點多了，我們出門覓食，順便商量了一下接下來的行程。之前已經是決定要只玩海島了，但是還沒確定在哪裡訂剩下的行程。這次 環灘島 之行很愉快，覺得安排得也都很好。所以就決定剩下的海島行程也在同一家訂了。我們比較喜歡她家有私人潛水教練和水下免費拍照的服務。能體驗到別人體驗不到的浮潛享受。
這兩天我們住的是在市區，很方便各種逛街購物。到了 東南亞 ，夜市與市場場也是不能錯過的一道風景線。在我們住的不遠處，就有一個 菲律賓 市場，市場就在海邊，對面是LEMERIDIN。這裡有很多賣菜賣肉，賣海鮮、水果和各種地道的街頭小吃。還有一些當地特色的服飾以及紀念品。這對於喜歡買買買的同伴來說，無疑是一個絕佳的好去處。
沙巴 位於 馬來西亞 東部，相當於一個省，包括很多城市，出名的包括 亞庇 、 鬥湖 、仙本娜、 山打根 等，除了特有動植物物種和自然景觀，就是潛水最出名了。這次我們的旅游目的地是 亞庇 —— 沙巴 的首府，一個幾乎位於 南海 最南端的城市，如果從海岸線開船出去2小時，估計就進入 中國 的國土— 南海 了。
這次的旅程是找私人團，為了省心。我確實也報有一絲忐忑的心態，不過事後證明，完全是我多想了。這是一次很輕鬆很自在的度假旅行，幾乎每天睡到自然醒，海鮮吃吃，燒烤吃吃，也有充足的時間在海邊散步發獃，全程只顧享受就好，一切瑣事包括住宿都交給凱文幫我們安排，最後一天凱 文安 排的郊區面海景度假村好棒，真可惜只住了一晚，這家面向海景度假村值得推薦，擁有私人泳池，晚上還可以做海鮮燒烤，適合休閑的地方。
沙巴 私人團私人導游找凱文（薇信：kaievun1985 ）他們家很多游玩項目都可以咨詢浮潛，深潛，滑翔傘，Atv山地超野車，海島水上項目，住宿，潛水證。
這也是一次很難忘的旅程，在椰林樹影，水清沙幼的 沙巴 ，馬來華人親切的粵語，火樹銀花的螢火蟲銀河，尺寸誇張的老虎蝦， 亞庇 街頭的飄香榴蓮，和好吃到Cry的桔子冰和椰子布丁，無不讓人感受它的美好與風情。 精選照片預覽
環灘島兩天一晚
第三天行程:
紅樹林長鼻猴+螢火蟲(半日游)
第四天行程:
國家公園沙庇海島(一日游)
第五天行程:
神山 滑翔傘及atv山地超越車項目(一日游)
第六天行程:
市區(半日游)
第七天 亞比返回國內 【簽證】2016年3月1日起， 馬來西亞 對 中國 大陸公民推出電子簽證與免簽政策，最快24小時出證。如果想要更方便可在淘寶上辦理，如果是跟團的話，導游會幫你辦好。簽證官網地址：
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比較有特色的有：榴蓮小雪糕、沙爹、肉骨茶、 海南 雞飯、椰漿飯、老虎蝦然後就是各種水果。 【購物】沙巴 雖然不是購物天堂，但在集中的 亞庇 的購物中心內，從名牌高檔貨到廉價的打折商品也是應有盡有。想逛一逛購物中心的話，可以去位於濱海新天地對面的華麗山廣場，那裡彙集了各種高檔名牌貨的步行街式商場。如果你對名牌不敢興趣的話，也可以到加雅街露天集市，手工藝市場， 菲律賓 市場等地尋找一些具有 沙巴 特色的小飾品或者紀念品等。這些地方堆滿了琳琅滿目的當地手工藝品，還可以跟商家討價還價。 【個人建議】1、亞航飛機空調太有殺傷力了，冷到心破碎，但是，由於是廉價航空，所以他們不提供免費的毛毯，如果你選擇了亞航，建議自己出門前帶一件外套。
2、個人感覺如果就在 亞庇 一地待著，環灘島一定是要去的，椰風樹影，水清沙幼，海水藍的像硫酸銅溶液，躺在岸邊涼亭下的吊床上，聽聽音樂，翻翻書，或者什麼也不乾，放空大腦純發獃，都是相當愜意輕鬆的。我們的導游安排了上下午各一小時的浮潛，其餘的時間就是吃吃喝喝海邊凹造型拍照，一點也不覺得累。
3、關於浮潛。環灘島私人海島，如果不拿麵包當誘餌，不太容易看得到成規模的魚，但吸引過來的魚都非常漂亮，圍繞在身邊的感覺異常夢幻。珊瑚要離岸二三十米的地方纔比較多，就是岸上看海水顏色偏棕的那片水域才有。浮潛一定要註意穿硅膠鞋或浮潛襪，有些珊瑚離水面很近，稍不註意就會劃傷腳。
4、浮潛是個體力活！穿上救生衣在水下活動就更是費力了，所以下水前後都要充分休息，下肢蹬腿動作不要太過用力，一次浮潛時間不可過長，如果安排兩天以上的浮潛活動，中間儘量間隔一天，浮潛後不要馬上從頭到腳沖涼，先擦乾頭髮，披上浴巾，在陰涼處休息一下，待毛孔收縮後再沖，可防濕邪入侵。
5、防曬，頭部防曬很重要！身體防曬大家都很註意，但頭部防曬其實更重要。浮潛時最好戴上帽子（特別是光頭或寸頭的男士），就能避免曬傷中暑。頭部曬傷導致的頭疼十分恐怖！
6、常用藥品有備無患！阿司匹林、扶他林、散利痛、藿香正氣水、薄荷膏、諾氟沙星，異國他鄉，水土不服，帶上常用藥品，健康也就多一重保障。如果像我自詡身體好，不屑於帶藥，剛玩兩天就中招，旅行樂趣大打折扣，那就悲催了 DAY1出發深圳 寶 安國 際機場7月11日的中午，我和團員們在 深圳 機場集合，開啟了這次長達五天的 沙巴 之行。抵達機場後導游隨即為我們辦理登機手續、行李托運等。“真是一身輕啊”我和小伙伴們情不自禁地發出內心的感嘆。13：30的飛機，亞航，一段愉快的空中旅程即將為我們開啟。此時此刻，我的心如浩瀚大海，儘管，飛機在天空中飛疾，但我仍覺得它在地面滑行。俯視我國 南海 諸島，一片華麗的景象讓人賞心悅目；一片汪洋大海讓我走進一個無邊無際的蔚藍世界。經過3小時的空中之旅，我們順利抵達 亞庇 國際機場攻略。
環灘島也叫孟佳倫島，是一個私人海島，最近幾年開發成 沙巴 亞庇 最高端一個海島●●●
從衛星上看來，整個島是個不規則圓形，環島的一圈全都是白色沙灘，因所以才稱為環灘島
這個海島因為離市區遠，水更清晰，珊瑚顏色也多，各種各樣五顏六色小魚也多
這個私人海島最適合浮潛，可以看到小魚和活的珊瑚。而且每天都有限人數，是正真的人少景美
這次行程我們是之前在螞蜂窩看到有親寫游記推薦了一個 環灘島 兩天一夜的住宿，還有凱文私人教練帶浮潛，所以我們也找到了他，預訂我們在 亞庇 的海島行程。在出行前我們請教了他很多問題，全都非常耐心地解答。行程結束後，我們也都覺得安排的很妥當，所以在這裡也推薦給大家。
行程前一天晚上，凱文通知我們第二天接的時間。第二天7：20，凱文為我們安排的私人浮潛教練和司機就來酒店接我們，教練是個年輕的小伙子，個子高高的，笑起來眼睛眯成一條縫，又帥又可愛。去 環灘島 的碼頭和別的島不一樣，是在一個酒店里的碼頭，很漂亮。從這裡出發的才是正規的去環灘島 度假村的船噢。
這個就是去環灘島出發的碼頭，是不是很美。我們坐的就是那艘2號的快艇噢！
到了碼頭，我們的教練帶我們登船。快艇很寬敞，一艘船大概坐25多人吧。因為去 環灘島 的游客基本都是某寶上買的，散客，所以他們並沒有自己的專屬導游和潛水教練，因此每艘船上會配了一個公共導游，主要為大家稍微說明一下情況， 比如 註意事項啊，幾點浮潛，幾點集合啊。例行公事一樣隨便說明一下，自由行感覺就沒他什麼事了攻略。
9:45我們統一開船出去浮潛，很快就到了浮潛點。教練指導我們怎麼使用蛙鏡，呼吸管。這不是我們第一次浮潛，所以上手還是比較快。雖然我們幾個都不會游泳，但是也不怕海。到了可以下海浮潛時，教練一個縱身就跳下去了，好帥氣。不像我們，只能踩著臺階小心翼翼地爬下去。剛到海裡有些不穩，教練過來扶住我們。等確定我們ok了，就開始帶著我們游出去了。因為有教練在，我們非常非常地放心，一點都不害怕。在海裡大擺造型，教練幫我們各種拍照。教練還貼心地準備了麵包屑給我們喂魚，吸引魚群。魚真的好多好多啊，還帶我們看海星，找小丑魚，玩得好開心。不一會兒我們已經游出好長的距離。回頭看看其他沒有像我們一樣請了私人教練帶領的那些游客，只能在船附近，繩子附近游，真的覺得我們的選擇很值。
第一次浮潛結束回到船上，就有別的游客問我們怎麼請的教練，他們都還挺羡慕的。可惜太晚啦～換下一個浮潛點過程中，教練海教我們坐在船頭，吹海風，享受快艇的速度，太愜意了！！還給我們各種拍照。
到第二個浮潛點，也是一樣的。但是我覺得第二個浮潛點沒有第一個地方魚多。
環灘島 入住小木屋的時間是安排在下午，我們先和大家一樣去換衣服準備浮潛。我們的教練特別跟我們強調了， 環灘島 海岸邊淺灘里有時有魔鬼魚出沒，所以讓我們不要在近海玩水。被咬了是會出大事的。我們浮潛是開船出去，選的地方很安全。
9:45我們統一開船出去浮潛，很快就到了浮潛點。教練指導我們怎麼使用蛙鏡，呼吸管。這不是我們第一次浮潛，所以上手還是比較快。雖然我們幾個都不會游泳，但是也不怕海。到了可以下海浮潛時，教練一個縱身就跳下去了，好帥氣。不像我們，只能踩著臺階小心翼翼地爬下去。剛到海裡有些不穩，教練過來扶住我們。等確定我們ok了，就開始帶著我們游出去了。因為有教練在，我們非常非常地放心，一點都不害怕。在海裡大擺造型，教練幫我們各種拍照。教練還貼心地準備了麵包屑給我們喂魚，吸引魚群。魚真的好多好多啊，還帶我們看海星，找小丑魚，玩得好開心。不一會兒我們已經游出好長的距離。回頭看看其他沒有像我們一樣請了私人教練帶領的那些游客，只能在船附近，繩子附近游，真的覺得我們的選擇很值。
第一次浮潛結束回到船上，就有別的游客問我們怎麼請的教練，他們都還挺羡慕的。可惜太晚啦～換下一個浮潛點過程中，教練海教我們坐在船頭，吹海風，享受快艇的速度，太愜意了！！還給我們各種拍照。
到第二個浮潛點，也是一樣的。但是我覺得第二個浮潛點沒有第一個地方魚多。
6點多的時候，日落如期而至。難以形容那種震撼，只想說， 環灘島 的日落，真的是有一種與世隔絕的寧靜。強烈推薦大家一定要去 環灘島 住上一晚，看看這裡的日落。後來我們也去丹絨亞路看了日落，到處都是人，根 環灘島 相比，我還是喜歡 環灘島 的日落。
回到市區已經是晚上，又是一頓胡吃海喝。
7點多吃過早飯，新一波游客襲來。昨天帶我們的帥氣教練帶著他當天的新游客又來到了島上。我們很開心地去和他打招呼。今天他和他的伙伴一共帶了9個游客，不過都是一日游的。我們聊了一下，發現都是在同一家訂的行程，好巧。第二天也是可以繼續跟船浮潛的，但是我們有點懶，今天就沒有去浮潛了，和島上員工聊聊天，聊聊 亞庇 ，然後在島上逛逛，聽聽歌，拍拍照。時間也是很快就過去了。
下午跟著大部隊一起返航了。回程到半路下雨了，不過還好，船長經驗很豐富，船兩邊有遮擋，我們也沒有淋到。只要是正規船隻，其實都不會有事的。
到了碼頭，就有車接我們回酒店。我們回去洗了澡倒頭就睡，其實沒做什麼事，但是還是覺得困，哈哈。
一覺醒來已經晚上7點多了，我們出門覓食，順便商量了一下接下來的行程。之前已經是決定要只玩海島了，但是還沒確定在哪裡訂剩下的行程。這次 環灘島 之行很愉快，覺得安排得也都很好。所以就決定剩下的海島行程也在同一家訂了。我們比較喜歡她家有私人潛水教練和水下免費拍照的服務。能體驗到別人體驗不到的浮潛享受。
這兩天我們住的是在市區，很方便各種逛街購物。到了 東南亞 ，夜市與市場場也是不能錯過的一道風景線。在我們住的不遠處，就有一個 菲律賓 市場，市場就在海邊，對面是LEMERIDIN。這裡有很多賣菜賣肉，賣海鮮、水果和各種地道的街頭小吃。還有一些當地特色的服飾以及紀念品。這對於喜歡買買買的同伴來說，無疑是一個絕佳的好去處。
