這家酒店的早餐種類不是很多，但味道都不錯，尤其是麵包，烤的香軟誘人。每人可以選擇一道主餐，有海帶湯、泡菜湯、鮑魚粥 和美 式早餐（香腸、培根、煎蛋、土豆餅），另外有一些 沙拉 、甜品、飲品可以自取。
今天第一個行程是太極體驗，品牌方請來了楊氏太極第六代傳人葉老師教大家感受太極文化。葉老師小小一隻，打起拳來卻虎虎生威。在她的帶領下，我們初步瞭解了一些太極的拳理和基本的手勢、步伐。
清早的活動完畢，雨卻還在下著。為了不在雨中進行太多的戶外活動，我們下一站行程調整為游覽城邑民俗村。
城邑民俗村保持著 濟州島 古村落的原貌，在這裡可以瞭解 濟州島 以前的文化。給我印象深刻的是，以前這裡的男女地位懸殊，女人需要上山挑水、乾家務活、下海做海女捕撈海鮮、帶孩子等等。男人則什麼也不乾，看來對 濟州島 已婚男人的“王 巴裡 ”的稱呼是極為貼切的了 。
濟州島 的海女是一項古老的職業，她們不帶輔助呼吸裝置，潛入海底徒手捕撈海鮮，通常一潛就是幾分鐘。下潛工作時，她們會放置一個醒目的漂浮球在海面，告知他人這裡有海女工作。 濟州島 現有的海女已經非常少了，平均年齡50歲，最大的有91歲，真是太厲害了！
這是海女下海工作的警示球。 今天中午的午餐就在海邊上一家海女開的餐廳用餐。海參、鮑魚刺身和海鮮湯麵，味道非常鮮美。
餐廳緊鄰大海，吃過午餐，大家紛紛跑到海邊的礁石上觀景、拍照。
之後我們來到另一處景點——涉地可支。涉地可支是一個海邊懸崖，懸崖高處有一個白色的 燈塔 。我們一行人沿著觀光步道一路上行，聽著海浪拍打礁石的聲音，呼吸著濕潤的雨後空氣，心情非常舒爽。
