【巡禮·阿爾卑斯】2018TMB&少女峰&馬特洪峰

阿爾卑斯山自助遊攻略
↑法國 集體照震樓! 我是背景阿爾卑斯山 脈是 歐洲 最高的山脈,位於 法國 、 意大利 、 瑞士 、 德國 、 奧地利 和 斯洛文尼亞 6個國家的部分地區,主要分佈在 瑞士 和 奧地利 國境內。西起 法國 東南部的 尼斯 附近 地中海 海岸,呈弧形向北、東延伸,經 意大利 北部、 瑞士 南部、 列支敦士登 、 德國 西南部,東止 奧地利 的 維也納 盆地。此次我們的行程主要分為兩個部分,第一部分是參加徒步 中國 組織的環勃朗峰(TMB)7天精華版,第二部分是 瑞士 境內的自由行,游覽 少女峰 地區和馬特洪峰,總之,就是用一次旅程攬盡阿爾卑斯風光~
TMB即Tour du Mont Blanc,環勃朗峰徒步旅行,作為徒步愛好者,沒有人能抵擋TMB的魅力,他是 歐洲 最著名的徒步路線,是徒步愛好者心中的天堂。
從去年 新疆 徒步之行開始,我們就約定了今年的TMB之行,於今年年初開始籌備,不得不說時間真的過的好快,還記得我、秋姐、小白、大袁、海哥、杜哥六月底還相約 無錫 把酒暢想此次旅程,如今,業已歸來開始用游記的方式記錄這次旅行了。
此時,我只願:年年有今日,歲歲有今朝。
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TMB地圖
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↑翁根 因特拉肯 Interlaken 少女峰 地區地圖
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馬特洪峰Matterhorn 高山小火車地圖&時刻表,2018年夏 滿分的行程D1: 上海 → 莫斯科 → 日內瓦 Geneve→ 霞慕尼 Chamonix
D2:Chamonix → Le Tour 徒步
D3:Le Tour → Trient 徒步
D4:Trient → Ralais d’Arpette 高山木屋 徒步
D5:Ralais d’Arpette 高山木屋 → Rifugie Monto Bianco CAI Uget 高山木屋 徒步+坐車
D6:Rifugie Monto Bianco CAgI Uget 高山木屋 → Refuge des Mottets 高山木屋 徒步
D7:Refuge des Mottets 高山木屋 → Les Contamines-Montjoie 徒步+坐車
D8:Les Contamines-Montjoie → Chamonix 徒步+坐車
D9:Chamonix → 日內瓦
D10: 日內瓦 Geneve → 文根 Wengen
D11:雪朗峰 Schilthorn 觀景台一日游
D12:文根 Wengen → 採爾馬特 Zermatt
D13: 採爾馬特 Zermatt 一日游
D14: 採爾馬特 Zermatt → 日內瓦 機場
D15: 日內瓦 → 莫斯科 → 上海
我不是攻略簽證
TMB經過的 法國 、 瑞士 、 意大利 都屬於 申根 國家,辦理 申根 簽足矣,我們根據進出口岸為 瑞士 ,以及最長駐足的國家為 瑞士 兩點選擇了辦理 瑞士 申根 簽,而沒有辦理最容易 成功 的法簽,並且我們六人選擇一起辦理(指一起預約辦理,一起準備材料,一起購買保險,一起遞交)以增加 成功 率,在代理的協助下,準備材料、遞交材料、錄入指紋,我們六人中,大袁是白本護照,而我是簽證官眼中最具移民潛質的大齡單身女青年,最終在抱著另外四位大腿的基礎上全部順利出簽。

住宿
TMB期間的住宿,由徒步公司全權安排,除了在 霞慕尼 住酒店之外,徒步期間全部住路線上的高山木屋。這裡不得不誇獎下TMB的高山木屋了,雖然都是多人間,公共衛浴,但著實幹凈整潔,每一處都位於風景優美之地,最重要是是每天都能洗澡!徒步了那麼多年第一次能夠做到天天洗澡,這種體驗可稱得上是質的飛越了。
徒步結束後自由行的住宿都是我們在Booking上預定的,根據行程,我們前往的 少女峰 地區和 採爾馬特 都是熱門旅游勝地,提前三個多月預定, 少女峰 地區仍舊沒有訂到第一選擇 米倫 的適宜住所,從而定在了第二選擇文根,可見是有多熱門,然而,實地游覽了之後才發現,文根的美 和靜 更勝於 米倫 。
推薦我們在文根 Wengen和 採爾馬特 Zermatt的住宿:
文根 Wengen住宿:Hotel Edelwiss
老闆、店員都超級nice,很主動的告訴我們游玩路線,很耐心的回答我們的問題,還在大晚上幫我們查第二天的游船時刻表和巴士時刻表,早餐和晚餐都很不錯,總之好好好好評~~~
採爾馬特 :ZermattALPENBLICK
也是一家歷史悠久的老店了,位於火車站一側主街,距離火車站1公里,主街很熱鬧,但由於稍遠,這裡很幽靜,訂的套房能直接看到馬特洪峰,廚房用具一應俱全,好評。


交通
早在確定成行的年後,我們便早早的出了機票, 俄羅斯 航空在 莫斯科 轉機往返 日內瓦 ,久聞戰鬥民族的航班“穩、準、快”,今次終得體驗,果然如此,返程時正遇颱風安比拿到滬C牌照進軍魔都,還真是不受影響,準時抵達。
徒步期間的交通都是徒步公司安排的,其中有體驗了幾次 歐洲 的公交車,特別是 意大利 的那次, 意大利 司機拖班半個多小時,老外們不遵守秩序爭搶上車著實讓我大開眼界。
瑞士 境內的自由行,為了方便,我們在 日內瓦 火車站直接購買了四日的SwissPass,不過覺得Pass的日期選擇不夠靈活,只有3日、4日、8日、15日選擇,我們是5日游,很是尷尬,既然選擇了4日,那最後一日必須自行買票了,價格是真心貴啊,老實說,不划算,誒。
瑞士 的公共交通系統十分發達,巴士、火車、輪船、纜車的班次都相互銜接,雖然換很乘多,但不會浪費時間,一切都是剛剛好,而且大多很準時(比 意大利 強),推薦 瑞士 鐵路的APP,SBB,查詢班次時間一級棒,但也遇到問題, 比如 我們一直很想預定黃 金山 口線,但實在看不懂哪一班才是,最後還是直接在 日內瓦 火車站SBB的櫃臺上預定的。
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SwissPass 二等座、四日成人票,附贈地圖和透明保護套,很帖心了。
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↑日內瓦 蒙特勒 Montreux到西韋茨門 Zweisimmen的金色山口列車GoldenPass的預訂票。
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↑採爾馬特 最後一天,PASS過期後,買的車票,貴就一個字!
有了這些票,媽媽再也不用擔心我被查票了,其實一路上每趟車都有查票的,於是我們經常被查票員表揚:“perfect! good!”,我想說難 道真 的有很多人逃票嘛?
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第一個是 瑞士 鐵路SBB;第三個是 歐洲 通用的查詢購買APP;第二個是 瑞士 天氣查詢APP,功能很強大,雲圖也能看,只是還沒研究清楚不太會用。
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這個是SBB APP查詢的時刻表,時間、站台、列車型號、擁擠程度都一應俱全,只是這個價格顯示的是最優惠價格,票價要點進去才知道~~~
飲食
歐洲 的飲食不用多說了,大家都知道,就那麼些東西翻來覆去的。
徒步期間的晚餐都是各個高山木屋的套餐,住宿的人吃的都一樣,上菜順序是先上麵包、湯,吃完了盤子收了再上一盆草,吃完了盤子收了再上主食,此時像我這種胃口小的已經差不多飽了,吃完了盤子收了最後上個甜品,有些還會上奶酪,吃頓飯真的特別墨跡沒一個多小時吃不完,這對很多吃飯十分鐘的國人來說真是很難受的了。
徒步公司準備的路餐可以說很貼心了,有老乾媽、飯掃光等適合 中國 人的胃,只是肉少了點。
自由行時的一日三餐,有酒店的自助早餐,有麥當勞,有人均好幾百的大餐,還有文根的冷餐會, 採爾馬特 自己動手準備的大餐,總之為了吃也是拼盡全力了呢。
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↑霞慕尼 每頓必有的麵包,這個是 霞慕尼 酒店自助餐的麵包,高山木屋的麵包是比較硬的,杜哥推薦了沾橄欖油吃,不錯,新技能get。
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↑霞慕尼 我稱這個為“草”。
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↑法國 其貌不揚,但還蠻好喝的湯。
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↑法國
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↑法國 以上兩圖是高山木屋的主食。
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↑霞慕尼
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↑霞慕尼 歐洲 烤肉,不放油只放鹽烤……
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↑意大利
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↑法國
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↑法國 美味的甜品們。 迫不及待的正文D1 7月8日: 上海 → 莫斯科 → 日內瓦 Geneve→ 霞慕尼 Chamonix
經過十幾個小時的飛行,抵達 日內瓦 機場,與領隊和其他隊友匯合後前往 法國 最著名的戶外小鎮 霞慕尼 Chamonix,開啟我們為期7天的TMB徒步之旅!
住宿Rocky POP Hotel
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↑上海浦東國際機場 浦東機場集合,一切就緒,準備出發~~~
小白像不像帶隊的領隊?
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↑莫斯科 傳說中的 俄羅斯 航空。
俄羅斯 機場有中文指示牌,有中文廣告,前往 歐洲 的 中國 人在 莫斯科 轉機的非常多,不用擔心。
最神奇的是這是個24小時不停運轉的機場,返程時我們半夜2點抵達,燈火通明,屏幕上顯示每個小時都有好幾架次的航班,好多人在候機,不愧是戰鬥民族,身體果然棒棒噠~
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↑日內瓦 順利抵達 日內瓦 機場,迫不及待做起行李員的大袁~~~
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↑霞慕尼 歐洲 真是神奇,沒有國界,不經意間,我們來到了 法國 , 霞慕尼 , 歐洲 最著名的戶外運動聖地!
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↑霞慕尼
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↑霞慕尼
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