2018年4月初，雨崩徒步二人行
1、交通信息3月30/周五，19:30~23:10，首都T2- 昆明 長水，南航CZ3997（750元）
4月1/周日，07:05~08:25， 昆明 \- 迪慶 香格裡拉 ，祥鵬航空8L9849（350元，早晨的飛機非常推薦，在飛機上可以看到雪山）
4月1/周日， 香格裡拉 -飛來寺：從機場打車直奔客運站（35元），買好10:40的巴士車票（58元），去吃早飯，回來坐車，車子到 德欽 ，加5元司機直接送去飛來寺。
4月2日，早晨飛來寺看完日出後，8:30從飛來寺包車（150元/車，6人）到 雨崩 景區停車場。開始徒步
4月5日，13:00左右，尼農停車場拼車到 德欽 （25元/人）， 德欽 \- 香格裡拉 的客車是2:40最後一班，時間剛剛好。
4月6/周五，18:10~23:30， 迪慶 香格裡拉 -首都T2，南航CZ8130（1630元）。 2、住宿信息
3月30日、3月31日 昆明 傾城國際青旅（232元/晚，標間）
4月1日 飛來寺明珠 卡拉 酒店（128元/晚，標間，PS：藝龍是不是不行了？預付款定酒店後，酒店說沒有預定記錄，後來自己在路邊隨便找到了這家酒店，位置、觀景都不錯，推薦）
4月2日、4月3日 雨崩 上村-守望香 巴拉 （100元/晚，標間，推薦每晚的藏藥泡腳，30元/人，暖和解乏）
4月4日 雨崩 下村-忘了名字（100元/晚，標間，老闆娘態度很差，不推薦）
4月5日 香格裡拉 -日月星城大酒店（248/晚，標間，推薦，非常豪華的房間，從客運站打車過去8塊錢，可以走路去獨克宗古城） 3、徒步路線前言：徒步有三天版本，四天版本，我們選擇了後一種，區別就是最後一段拆成兩天走，其他沒區別。過程中有補給點，中午都可以吃上方便面（提供熱水，15——20元/盒），早晚建議在住的地方喝點酥油茶，有利於補充體力、防寒御冷、預防高反。
4月2日，西當（海拔2500）走到 雨崩 上村（海拔3700）（12公里上坡、下坡6公里），道路有點枯燥辛苦，一路攀升，從開始上升到埡口一共100根電線桿，可以設計小目標，5根電線桿休息一下
4月3日， 雨崩 上村 — 原始森林 — 高山埡口 — 笑農大本營 — 冰湖 — 笑農大本營 — 雨崩 上村，往返10公里（從 雨崩 上村到冰湖，爬升700米，沿途均為原始森林，有高山杜鵑，風景壯美，一般需要8-10小時。） 
4月4日， 從 雨崩 上村到神瀑（ 雨崩 上村 — 雨崩 下村 — 原始森林 — 休息營地 — 神瀑 — 雨崩 下村），因為當晚住在 雨崩 下村，所以早晨找好酒店，放好行李再去神瀑。共10公里，有上升700米左右，相對前兩天還是非常輕鬆的，可以慢慢走，下午兩三點鐘到達神瀑都可以，而且神瀑非常值得一去。
4月5日， 從 雨崩 村出尼農，全程16km，一共兩段路程，一段全程沿著尼農大峽谷谷底行走，一段全程沿著馬幫的岩壁行走，路面一般不會超過1米，需謹慎慢行。
4月1/周日，07:05~08:25， 昆明 \- 迪慶 香格裡拉 ，祥鵬航空8L9849（350元，早晨的飛機非常推薦，在飛機上可以看到雪山）
4月2日，早晨飛來寺看完日出後，8:30從飛來寺包車（150元/車，6人）到 雨崩 景區停車場。開始徒步
4月5日，13:00左右，尼農停車場拼車到 德欽 （25元/人）， 德欽 \- 香格裡拉 的客車是2:40最後一班，時間剛剛好。
4月6/周五，18:10~23:30， 迪慶 香格裡拉 -首都T2，南航CZ8130（1630元）。 2、住宿信息
3月30日、3月31日 昆明 傾城國際青旅（232元/晚，標間）
4月1日 飛來寺明珠 卡拉 酒店（128元/晚，標間，PS：藝龍是不是不行了？預付款定酒店後，酒店說沒有預定記錄，後來自己在路邊隨便找到了這家酒店，位置、觀景都不錯，推薦）
4月2日、4月3日 雨崩 上村-守望香 巴拉 （100元/晚，標間，推薦每晚的藏藥泡腳，30元/人，暖和解乏）
4月4日 雨崩 下村-忘了名字（100元/晚，標間，老闆娘態度很差，不推薦）
4月5日 香格裡拉 -日月星城大酒店（248/晚，標間，推薦，非常豪華的房間，從客運站打車過去8塊錢，可以走路去獨克宗古城） 3、徒步路線前言：徒步有三天版本，四天版本，我們選擇了後一種，區別就是最後一段拆成兩天走，其他沒區別。過程中有補給點，中午都可以吃上方便面（提供熱水，15——20元/盒），早晚建議在住的地方喝點酥油茶，有利於補充體力、防寒御冷、預防高反。
4月2日，西當（海拔2500）走到 雨崩 上村（海拔3700）（12公里上坡、下坡6公里），道路有點枯燥辛苦，一路攀升，從開始上升到埡口一共100根電線桿，可以設計小目標，5根電線桿休息一下
4月4日， 從 雨崩 上村到神瀑（ 雨崩 上村 — 雨崩 下村 — 原始森林 — 休息營地 — 神瀑 — 雨崩 下村），因為當晚住在 雨崩 下村，所以早晨找好酒店，放好行李再去神瀑。共10公里，有上升700米左右，相對前兩天還是非常輕鬆的，可以慢慢走，下午兩三點鐘到達神瀑都可以，而且神瀑非常值得一去。
4月5日， 從 雨崩 村出尼農，全程16km，一共兩段路程，一段全程沿著尼農大峽谷谷底行走，一段全程沿著馬幫的岩壁行走，路面一般不會超過1米，需謹慎慢行。
