色達

九色甘南與你有約

走世界(济南)
2017-06-25 05:50
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寫在前面我們這個年代的人都學過草原小姐妹的事跡，從那時起就對草原有著一種神秘感，去年因為去青海，領略了祁連山大草原的美，至今久久不能忘懷，那時就與朋友約定，今年再一起再殺回青海、甘肅。
先來欣賞一下老舍先生的《草原》篇頭傑作：自幼就見過“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”這類的詞句。這曾經發生過不太好的影響，使人怕到北邊去。這次，我看到了草原。那裡的天比別處的天更可愛，空氣是那麼清新，天空是那麼明朗，使我總想高歌一曲，表示我滿心的愉快。在天底下，一碧千里，而並不茫茫。四面都有小丘，平地是綠的，小丘也是綠的。羊群一會兒上了小丘，一會兒又下，走在哪裡都像給無邊的綠毯繡上了白色的大花。那些小丘的線條是那麼柔美，就像沒骨畫那樣，只用綠色渲染，沒有用筆勾勒，於是，到處翠色欲流，輕輕流入雲際。這種境界既使人驚嘆，又叫人舒服，既願久立四望，又想坐下低吟一首奇麗的小詩。在這境界里，連駿馬與大牛都有時候靜立不動，好像回味著草原的無限樂趣。紫塞，紫塞，誰說的？這是個翡翠的世界。連江南也未必有這樣的景色啊。
甘南狹義上指甘肅南部的甘南藏族自治州，甘南是這兩年旅游比較熱門的地方，主要是甘南州的朗木寺、拉卜愣寺、扎尕那和川北的花湖、唐克，連接這些景點的就是一片又一片的草原和民族風情。
一般走甘南多從蘭州或西寧進出。我們一直都是自由行，這次旅程對於我們來說與別次不同於往次，因為這次旅行的意義不是目的地，而是沿途的風景，都說甘南的最佳旅游季節是每年日6月-8月，那好吧，我們選擇了6月中旬，確實是很美很美，相信你看過我的游記也會想找機會去感受一下吧。
出發前準備物品防曬霜、防曬衣、墨鏡、薄羽絨服、衝鋒衣、帽子、面膜、高原安、創可貼、黃連素、暈車藥、芬必得（藥物都沒有用上，但是有備無患）關於高反去年的青海行，早早在家用紅景天泡水喝，但到了西寧、青海湖多少還是有點高反的，所以今年在網上購了高原安，效果還是不錯的，最高海拔4398米，我們一行四人均沒有高反。關於包車在淘寶上找的司機，經過多方比較、考慮。選擇了商務別克7座車，包車價7500元，還是比較划算的，哈哈，很實惠的價格呀。在這裡就不打廣告了，有需要的可以私聊我。關於飲食這個不必擔心，一路上川菜館比較多，可以多家選擇，價格與內地差不多，味道也不錯，最後西寧結束可以去莫家街馬忠食府飽餐，羊肉有88元500克的，還有128元500克的，兩種選擇，真空袋3元一個，打包帶回家，哈哈關於住宿友情提示：班瑪瑪曲兩地住宿比較難找，多數是Z族人的老闆，我們當時是費了很長時間才找到適合的賓館，條件很一般，價格相當高，其它地方都OK。關於游玩劉家峽無門票快艇50元大船30元，乘坐快艇到目的地後，可以與船長協商加錢到大壩去玩。我們加了25元每人。
米拉日巴佛閣門票20元，任何證件沒有優惠，當時我們去時門口無人，哈哈免票了。
尕海湖去時無人，沒有辦法進入，只能遠觀了，不知門票價格
郎木寺 30元任何證件沒有優惠
扎尕那 10元
花湖景區 75元景區交通車30元，可以用優惠證件
九曲黃河第一灣 110元可以用優惠證件
紅原縣月亮灣景區遠觀即可
長江黃河的分水嶺無門票
卓克基土司府 60元可以用優惠證件
五明佛學院無門票建議乘坐公交車，每人3元，畢竟海拔4000米，走路是比較費勁的，回來可以走著下來，順路看下僧人的生活環境
白玉寺沒有購票，順路，還是比較宏大的
年保玉則 120元，可以用優惠證件
拉卜楞寺 40元，不進入主殿的話不收費
坎布拉地質公園門票50元船票90元景區內公交 100元可以用優惠證件現在只有水路，陸路正在修建。捆綁銷售每人150元
黃河源頭無門票
貴德地質公園 80元，園內公交20元，可以用優惠證件行程制定這個行程用了很長時間，經過反覆斟酌，最後確定下來。這條線路最大的優勢是海拔慢慢升高，如果有高反的話，第二天可以撤到迭部，迭部海拔只有2200米。去甘南的朋友可以參考一下這條線路。 6-12晚上到達蘭州，入住酒店海拔約1600米
6-13: 蘭州出發-劉家峽-合作-米拉日巴佛閣宿合作海拔2900米
6-14:合作出發-尕海-郎木寺- 扎尕那宿扎尕那海拔2250米
6-15: 扎尕那出發-花湖景區- 唐克 -九曲黃河第一灣宿唐克海拔3400米
6-16: 唐克出發- 紅原縣月亮灣景區-長江黃河的分水嶺- 馬爾康 -卓克基土司府宿色達海拔3800（這天行程緊張建議早點出發）
6-17: 色達 -五明佛學院- 班瑪宿班瑪海拔4000米
6-18: 班瑪 \- 白玉鄉白玉寺- 年保玉則景區（仙女湖-妖女湖）宿瑪曲 3700米
6-19: 瑪曲 \--桑科大草原- 拉卜楞寺 \- 夏河宿夏河 3000米
6-20: 夏河出發- 同仁 \- 坎布拉地質公園- 貴德宿貴德海拔2200米
6-21: 貴德 \- 黃河源頭-天下黃河貴德清- 貴德地質公園－西寧－返家
團員介紹這次的主角由來自“五湖四海”的朋友組成，山友大姐、同學、同事。主角閃亮登場

6-12晚上到達蘭州，入住酒店海拔約1600米第一任務品嘗蘭州正宗牛肉拉麵馬子祿拉麵，中央電視臺舌尖上的中國曾經報道過拉麵每碗8元，加肉每份8元，小菜每份2元

6-13:劉家峽-米拉日巴佛閣海拔2900米第一天第一站：劉家峽水庫劉家峽水庫位於黃河上游，位於甘肅臨夏永靖縣/城西南1公里處，距蘭州市75公里，是第一個五年計劃期間，中國自己設計、自己施工、自己建造的大型水電工程，竣工於1974年。為黃河上游開發規劃中的第七個梯階電站，兼有發電、防洪、灌溉、養殖、航運、旅游等多種功能。水庫地處高原峽谷，被譽為“高原明珠”

第一天第二站米拉日巴佛閣米拉日巴佛閣位於甘肅安多藏區合作市，它的全稱是“ 安多合作米拉日巴九層佛閣”，是為紀念米拉日巴而修建的佛閣，是藏傳佛教格魯派（黃教）在安多藏區最主要的寺院之一。米拉日巴佛閣始建於清乾隆四十二年（1777年），原建樓閣已毀於“文革”，現存建築重建於1988年5月，歷時四年落成。米拉日巴是藏傳佛教史上最富傳奇色彩的一位大師，是噶舉派（白教）創教者之一。他年幼喪父，家產被伯父霸占，隨母親過著貧困生活，飽受凌辱。為報仇雪恥，他修習了苯教咒術，並咒殺了伯父及其親友30餘人。快意恩仇之後，他頓生懺悔之心，於是改宗佛教，拜在瑪爾巴譯師門下。為了磨煉他的心性，瑪爾巴曾讓他在連續六年之內修建眾多城堡，然後再一一拆毀。後來，米拉日巴又在崗仁波卿雪山上苦修了9年，飲冰雪、食青苔，以至毛髮膚色都變成了綠色，最終印證了“大手印”和“拙火定”密法。“拙火定”能夠大幅度提高身體溫度，因此即便是在冬季，他也只穿一襲布衣，人們稱之為“米拉日巴”，意為米拉家族中穿布衣者。米拉日巴終生未建道場，在青藏各地雲游傳教。他傳教的方法獨特，常以歌唱教授門徒，對後世藏族詩歌發展產生過影響。米拉日巴修煉過苯教和紅教的密法，參與開創了白教，而他對密宗的心得又被後來的黃教所沿襲，所以受到藏傳佛教各派的尊崇。

強烈推薦去這家，環境優雅，味道很棒，價格便宜的無語、位於合作市中心 6.14 尕海湖－郎木寺-扎尕那海拔2250米第二天第一站尕海湖到甘南旅游不能不到碌曲，來到碌曲，不能錯過尕海湖。夏日的尕海湖，野花鋪蓋著一望無際的遼闊草原，煙波浩淼的神湖萬鳥聚會，這裡飾雪域高原真正的香巴拉。尕海湖是甘南碌曲境內的高原明鏡尕海湖。距縣城49公里，在國道213線400公里處，海拔3480米，候鳥自然保護區面積為16.2萬畝，大小湖水面積為15000畝，平均水深為1。5米，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠，1982年被評為省級候鳥自然保護區，1998年尕海湖與則岔石林一起被批准為國家級自然保護區。在當地，關於尕海湖有許多魅力的故事流傳。其一是，傳說很久以前，在尕海灘這片美麗的草原上，七仙女們輕歌曼舞，採摘野花時，跌落了一顆翡翠，頓時化作碧波萬傾、煙波浩淼的聖湖，從此尕海湖就成為滋潤尕海草原生靈的源泉。其二是，傳說尕海湖是以女神的化身，是亞洲一大山神之臣的妻子、水龍王的女兒。當初山神派大臣來管轄這片草原，使得尕海這處草原水草肥美、生靈興旺，大臣之妻、水龍王的女兒勒加秀姆對這片草原情有獨鐘，產生了深深的眷戀之情，故後來大臣離去之時，水龍王的女兒舍夫戀地而留在了這裡，化作下汪清泉，滋潤著尕海草原的萬物生靈，這就是現在的尕海湖，群眾親昵地稱其為“勒加秀姆”。群眾把該湖成為“聖湖”、“聖水”，意思是說尕海這片草原已神靈化了，“勒加秀姆”的血液（即湖水）已滲透到尕海草原的所有山山水水。任何人都不能污染湖水，濫挖草原，乾任何損害草原生態的事情就是對神靈的傷害，是要受到懲罰的。

第二天第二站郎木寺郎木寺原名"達倉郎木"，藏語意為虎穴仙女。因該地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的鐘乳石，其名由此而得。相傳是蓮花生大師來此降妖馴服猛虎，並教化佛法，使猛虎成為善良的仙女化身。而今虎穴依舊，"郎木"身上搭滿各色哈達，恰如仙女身著衣裙翩翩起舞。在郎木寺西側一高聳石壁上，有一巨型手印，傳說，從前石壁有一洞口，與大海相通，海水噴涌不止，村寨成為汪洋。一日來一高僧，見此情景上前猛擊一掌，洞口便被封住，從此滴水不漏。如今，那一米見方的掌印歷經悠悠歲月依然清晰可見。有山水洞壁為證，這一方風光寶地，更顯神秘空靈。