領隊介紹說仙乃日意為"觀世音 菩薩 "(6032米)，其山腳下就是珍 珠海 ，也叫卓瑪拉措。從扎灌崩至珍 珠海 不過兩三公里山路，而在這海拔四千米的地方，因為棧道行走而不艱難，一路上走走拍拍，深秋中的落葉松，松針一片片飄飛，雪山近在眼前。高大威猛的仙乃日近在眼前，仿佛伸手可及。
兩三點鐘，正值頂光，右上方的炫光打在湖面上，雪風吹皺一池湖水，想拍雪山的倒影，變成不可能。
士官長與八零後九零後的沖在我們前面，紅男綠女，面對雪山，拍一張合影，模特兒就“下架”。
我們在上山和返回的路上都遇到可愛的小松鼠，跟在游人的身前身後，撿拾游人的餅干或蘋果。
在沖古草甸上，一條雪水化成的小溪，靜靜地流淌在枯黃的草地上，小溪倒映著雪山，拍出來是那麼的峻美。
回到 亞丁 村，在村尾一家民宿的院壩，靜候雪山夏諾多吉的日落。
夏諾多吉，意為"金剛手 菩薩 "，被 美國 的探險家 洛克 先生稱之為古 希腊 中的雷神，足見其在 洛克 心目中的份量。
19時許， 日照 金山 在我們面前如期而至。
Day6駐足洛絨牛場 仰觀央邁勇 挑戰自我 攀登牛奶海
最艱難困苦的一天開始了。早晨坐觀光車到扎灌崩，到沖古草甸又轉觀光車到洛絨牛場，這個曾經是 洛克 先生的駐營地，聽說他在央邁勇雪山下差點激動得哭。他說他走過 千山 萬水見到了世界上最美麗的雪山。
我們到達洛絨牛場，-6.7度，低溫抑制不住我們攝影創作的激情，同行的攝影師們大都跳下棧道，或蹲或跪在草地上，抵近結冰的水塘拍攝冰面上倒影的央邁勇雪山。此時的央邁勇象一把鋒芒畢露的尖刀直剌雲霄，驕傲地屹立在那兒，令人心潮澎湃！
央邁勇藏語意為"文殊 菩薩 "，位於 四川 涼山 州 木里 和 稻城 的交界處。想當年， 洛克 先生翻過這座雪山，進入 木里 ， 木里 王居然幫他給土匪寫信，讓他走進匪區而不被搶劫，他和土匪合影留念，在一個 美國 國家地理舉辦的一次影展上，我看到這張絕無僅有的照片，令人印象深刻。
我們一行十六人，大都放棄攀登牛奶山，因為此山垂直高度達四百米，山高路不平，全為土路，往返十餘公里，費時六七個小時。領隊建議大家謹慎前行，量力而行。據我所知，好些到 亞丁 的游人都是不敢去登牛奶海與五色海的。
我想挑戰一下自我，我想我們如青蛙一樣生活在溫吞吞的溫水中，偶爾受點苦難也是幸福的。此前，也作好了充分的思想準備，買了登山杖，將攝影包中的鏡頭精減到兩隻，一部單反加一個微單，輕裝上陣。
騎馬三公里，單面三百元，而真正的上山則是下馬之後。一條陡峭的山路，極不 平順 ，更有雪山化水形成的暗冰。路邊的冰掛與冰瀑，讓氣喘如牛的我無心欣賞，半路上遇到領隊和小黑以及隊友小五花三人，我們結伴同行。
上山喘著粗氣，走一陣歇一陣，休息時遇到一位年輕的康巴漢子，叫熱渡，
看見他幫一個上山的美女背一個包，他看到我氣喘吁吁，說叔叔我幫你背一下包吧。這可是雪中送炭，我扶著登山杖步履蹣跚，跟著熱渡經過最艱難的山路，他說叔叔你運氣真好，來了就見到了央邁勇，他說他第一次來轉山，沒有看到央邁勇，因為大霧遮擋了他的“臉”。事後有朋友看到我拍攝的央邁勇，稱我人品爆棚。
熱渡與我在去五色海和牛奶海之間的小路上分手。我們四人終於到達牛奶海，沒想到牛奶海呈固體狀，湖邊上結成厚厚的冰，冰面上成了溜冰場。
我們分別站在海拔4700米的湖面上，手持游俠客的旗幟拍照。風，將旗幟吹得呼呼作響，冰面上的雪吹得飛跑。以湖邊為前景拍攝央邁勇，想有倒影也是萬萬不可能的事。
此時零下十度左右，冷得賊死，坐在湖邊拍拍其他游人盡興的游玩，吃幾口壓縮餅干，感到胃痛難受，原來此前我暢胸露懷凍傷了胃。腿腳無力，坐在湖邊無力前行，無法繼續前往五色海了。
和士官長們約定下山碰頭，目送他們登上去五色海的路。
休息片刻，慢慢下山，脖子上掛著相機一路走一路拍，將來時的風景，一一收進鏡頭。
特別佩服當地轉山的藏族同胞，年輕人背著大包食物和帳篷等，讓婦女老人空手走在前面，更佩服景區撿拾垃圾的環衛工，他們背著編織口袋上山，走一路撿一路，再將垃圾背下山，他們真是流動的風景。
半山腰竟遇見一大群灰褐的岩羊，上竄下跳居然走近游人身邊，當地人說岩羊也是保護動物，沒有人傷害它們，所以它們也不怕人。
下至洛絨牛場，明顯感到體力不支，乘觀光車下到沖古草甸，坐在草地上曬太陽，盡情拍攝溪流中的央邁勇，依依不捨回到 亞丁 村。
在 亞丁 村翻看同室大哥的相機，他在洛絨牛場拍到了兩隻氂牛在鬥牛，以雪山為背景，令人叫絕。
DAY 7 回 稻城 泡溫泉 洗卻旅途勞頓 拍尊勝白塔的轉塔人 與藏胞的傾心暢談
早餐之後，從二號營地轉悠到三號營地，不足一千公尺。帶著相機，隨走隨拍。走訪幾家民宿，收集幾家民宿的名片，想明年或許早點再來，因為牛奶海不是固體時，色彩更加艷麗。
十點鐘踏上返回 稻城 的車。午休後安排我們到茹布查卡村泡溫泉，在浮世邊緣溫泉第一莊，環境乾凈衛生。懶洋洋的陽光照射下，讓人慵懶。此處溫泉，價格親民，三十元一位。
一個小時之後返回賓館，四五點鐘，色溫正正，我和大哥提上相機再次趕往尊勝白塔。上次拍的風景，這次想去拍天天轉塔的人。
轉塔的以中老年人居多，還有放學不久的小學生，甚至於更小的人，這些更小的小人人，大都是爺爺奶奶帶來轉塔的。
和我們坐在一起休息的老人交談，問他們為什麼轉塔？老人的回答是健身，也是為了念經。確實看到他們人人手中都拿著一串佛珠。我個人認為此地還是他們交流之地，有的一人獨轉，有的三五成群，和我們晚上散步一樣，只是和我們心中想的念的不一樣。我走過川藏甘藏青藏，感受到這裡的藏族同胞最為親善。
我將腰包里的 俄羅斯 巧克力散髮給老人和小孩兒，因為我曾經看到過一篇文章，一位 西藏 翻身農奴，記者採訪他，問他什麼時候感到最幸福？他說他第一次接過金珠瑪米（解放軍）給他吃的第一顆水果糖，他說從心底裡油然而生的就是幸福。所以，每一次我進藏區，身上的腰包里都裝著糖，總是給老人與小孩兒。
有一個小孩兒，可能兩三歲，扶在臺階玩耍，一直對著我們微笑，我跑過去給他一隻士力架，他的笑臉燦若夏花，我和大哥給他拍照，一直以為他是弟弟，問他叫什麼名字，他笑著不回答。
這時，一個戴著紅領巾的小學生來了，說是他的姐姐，說他是她的妹妹，原來一場小誤會。我給倆姐妹拍照，併合影留念。問她家地址並將把照片寄過去。
Day8 返程 去看那交相輝映的海子山
原路返回，過 理塘 ，再上318國道，經卡子拉山、剪子灣山、 雅江 到 新都橋 ，已是下午四五點鐘，天色正好， 新都橋 的藏式民居色彩極為豐富，可是，我們為了趕到海子山去拍那海天一色，雪山倒影相映成趣的景象，捨棄這一切，換小車往折多山 康定 機場方向進發。
在機場上方即為海子山自然保護區，有一個不大不小的高山湖泊，遠處的 貢嘎 雪山近在面前，我和士官長一群人站的岸邊位置稍高，雪山的倒影僅讓低機位的大哥拍到了，同行的方老師乾脆將雪山倒過來就變成雪山的倒影了。而值得欣慰的事，我們等到了天邊出現的玫瑰雲。
Day9 回家 回家
天不亮，六時許啟程，踏上回家的路。因為二郎山隧道下方修路，原計劃的南進北出，過二郎山到 雅安 回 成都 ，成為不可能。只好原路返回走巴郎山回 成都 。
正值周日， 成都 快成 美國 的 拉斯維加斯 “堵城”，所以趕前不趕後，儘快回城，因為同行的隊友們不止一個次日要趕回單位上班，或搭乘當天晚上的飛機或火車。
到 雙流 機場和茶店子，我們依依不捨，握手告別。
