仙本那潛水天堂史上最全攻略（前期準備、住宿、水屋度假村、OW AOW潛水考證、美食、一日游）

↑仙本那 巴瑤族人數稀少現在僅剩下2000人，常年生活在水上，被稱為海上吉普賽人。他們可以不帶任何設備潛入深海20米捕魚，唯一的交通工具是手做的木船，延續著祖先數百年前的生活方式。他們沒有國籍，不被允許登上陸地，終其一生漂泊海上。巴瑤族原始的生活方式讓孩子沒有機會接受教育，缺乏進入現代社會工作的能力，腳步被捆綁在這片大海之上。對巴瑤人來說，海洋是一個紛繁複雜的生命活體，水流、潮汐、珊瑚礁乃至紅樹林都是有靈魂的。
馬布島 也以孕育著數目龐大的海產生物見稱，火焰章魚、藍環八爪，尖鰭蝦虎和海鱔，隨時可能遇到，特別受攝影師和潛水員的追捧。島上有5家度假村，價格同樣昂貴上千元一晚，預算有限的朋友，可以訂一日游，上午去 馬布島 潛水、探訪原住民村落，下午去卡帕萊參觀水屋、浮潛，玩法豐富，性價比較高。 ↑仙本那 ↑仙本那 ↑仙本那 ↑仙本那 3、夢幻水下天堂—— 馬達京島
馬達京島 距離 仙本那 碼頭約45分鐘快艇，在退潮時兩個島嶼中會露出一條長長的沙地，把島嶼一分為二，成為大馬達京與小馬達京。 馬達京島 不僅擁有 仙本那 最長最美的拖尾沙灘，還有熱帶雨林和豐富的海洋生物，來這裡的大多是潛水發燒友，在附近潛水可同時體驗微生物和遠洋生態結合的強烈對應極致享受，是潛水者和海底攝影師的理想聖地。 ↑仙本那 馬達京本島的海底環境非常棒，一入海，仿佛進入了一個超大的水族箱，美麗魚群、海龜、珊瑚應有盡有，水下25米還有一艘沉船，沉船上有一個水下郵筒，可提前準備好明信片做好防水工作前往水下寄信，度假村工作人員會定期收信幫助郵寄。
馬達京島 沒有水上屋，只有一個度假村Reff Dive Resort，真正的一島一酒店，且非住客不能上島。酒店達到五星級水平，吃住俱佳，所有生活娛樂設施都配備齊全，當然一晚價格更不便宜，比卡帕萊還貴一些，平均約1600~2000元一晚。 馬達京島 的信號也都比較微弱，在這裡可以說能很好的放空自己。 ↑仙本那 ↑仙本那 ↑仙本那 ↑仙本那 4、親子最愛的海龜樂園——邦邦島
邦邦島，一個類似 馬爾代夫 的小島，距離 仙本那 約40分鐘船程，全島周長2.3千米，步行環島一圈只要20分鐘。島上沒有村莊，目前依然處於原始狀態，有熱帶雨林，是 馬來西亞 最天然的迷人小島之一。
邦邦島的浮潛環境非常棒，水下的珊瑚和魚群都很多，還時不時的能看到大海龜，潛水就是享受一種與珊瑚水草舞蹈、與海星魚蝦追逐的游戲。島上設有海龜養殖保護基地，住客可以參與放生海龜的活動。
島上有3家度假村，其中最大的是邦邦島龍珠度假村，還有兩家是邦邦島白珍珠和邦邦西 里伯 斯，邦邦島的酒店價格相比其他離島稍微便宜一點，平均一晚約1000~1500元左右。
同樣建議預算有限不住島的人選擇跳島一日游，既能參觀馬達京的水底世界，又能看到邦邦島的海龜，還能去馬達京西海岸的私人海島汀巴汀巴水域潛水，1天3島，行程圓滿，沒一點疏漏，超值推薦~ ↑仙本那 ↑卡帕萊島 ↑卡帕萊島 ↑馬來西亞 5、壓軸推薦——敦沙卡蘭海洋公園
郭沙卡蘭海洋公園，也稱 仙本那 群島公園，是由8個小島組成的海洋公園，是 沙巴 最大的海洋公園。公園擁有 馬來西亞 最大的珊瑚群，只要將頭埋進 水裡 ，就可以看到無數神秘而美麗的水下生物。
敦沙卡蘭是一般去 仙本那 必選的行程，為啥？風景美、去的島多、能接觸巴瑤族、還能浮潛爬山。波德加亞島可以近距離看到沒有國籍的巴瑤族，珍珠島可以登上山頂，俯視 仙本那 群島的迷人海景，曼達布安島精緻的奶藍色海水美的令人沉醉，軍艦島海底生長著大片形態各異、顏色萬千的珊瑚……
一日游去的波德加亞島、珍珠島、曼達布安島、軍艦島，都是海洋公園出名的四個島嶼。深潛或者浮潛任選，提供全套潛水裝備。
↑仙本那 ↑仙本那 ↑仙本那 ↑馬來西亞 ↑仙本那 ↑仙本那 詩巴丹潛水可以說 仙本那 就是因為靠近世界頂級潛水勝地 詩巴丹 島而聞名起來的，這裡的地形很特殊，5米的淺灘之後就是垂直落下600至700米深的湛藍深海，異常豐富的珊瑚礁和海底生物，海龜、鯊魚處處可見，成千上萬條海魚密集在一起形成“魚颶風”。猶如朝聖者心目中的 麥加 一樣， 馬來西亞 的 詩巴丹 就象是潛水者心目中的天堂！
為了保護環境， 馬來西亞 政府規定每天只允許120名潛水員進入 詩巴丹 潛水，而這些名額只分配給 仙本那 的一些潛店。一般 詩巴丹 需要20瓶氣以上潛水經驗，必須持有最少OW的初級潛水執照才可以申請 詩巴丹 名額（嚴格的潛店要求持有AOW）。因為 詩巴丹 水下情況複雜，暗流、亂流多，真心建議技術純熟了再申請，否則技術不好去了也是遭罪，還危險。還是比較建議有50瓶以上經驗的潛水員去，畢竟景色雖好，安全最重要。
想去的朋友可以提前找我們報名申請，一天兩潛，當天去當天回，不能住島。
↑馬來西亞 ↑馬來西亞 ↑馬來西亞 仙本那美食1、海景海鮮樓Seaview
~推薦菜
龍蝦刺身：刺身清甜，還原龍蝦的原味。
濕奶油龍蝦：濕奶油很香，蝦肉爽脆。
龍蝦頭煮粥：很香甜。
乾奶油雞：必點菜。
清蒸老虎斑：十分推薦，火候掌握的很好，蒸得很透，肉質爽脆，不會散。
鹹蛋黃魷魚：經常點，鹹鹹香香酥酥的，十分開胃。
薑蔥炒象拔蚌仔：十分鮮甜，口感爽脆。
招牌豆腐：外面炸過，裡面很嫩。
lasa湯粉：很好吃，當地人推薦。
椰子布丁：清甜冰涼，解暑！
橘子冰： 東南亞 十分流行的飲品。

~優點：戶外位置大，桌子多，高峰期時不用等位太久；上菜速度快，即使是高峰期，且沒弄錯或漏過單；加工費便宜，十分實在。
~缺點：離 仙本那 鎮中心較遠。 ↑仙本那 2、肥媽海鮮樓
~推薦菜
椒鹽皮皮蝦：肉質很Q彈，有點魷魚的感覺，很特別，十分推薦。
濕奶油蟹：甜嫩爽口。
沙爹串牛肉： 仙本那 最好吃的牛肉。
宮保魷魚：有點微甜，鹹鹹甜甜的，很下飯。

~優點：老闆會熱心介紹菜式，有空時也會端杯飲料過來坐下和我們聊天。最讓人感動的是，超級貼心！
~缺點：節假日旺季的時候，很難等到位。 ↑仙本那 3、天旺海鮮樓
~推薦菜
清蒸紅魚：肚子里有很多膏，十分肥美，火候也剛好。
馬來炒麵：帶點酸味，好吃。
薑蔥炒象拔蚌仔：不錯。
乾奶油雞：不錯。
芒果奶昔：有大顆的新鮮芒果粒。

~優點：性價比高，價格較便宜，出品平均水平都不錯。
~缺點：無 ↑仙本那 4、忘不了肉骨茶
~推薦菜
薑蔥炒八爪螺：必點，好吃又便宜，分量足。
清蒸老虎斑：火候剛好，嫩，滑，脆。
乾奶油雞：有放九層塔和辣椒提味，非常香，乾奶油的分量也適中。
肉骨茶：鎮上唯一一家吃肉骨茶的店，推薦牛肉和花膠。花膠很軟滑，滿滿的膠原蛋白。
鹹蛋黃魷魚：口味適中溫和。
濕炒牛河：分量很足，好吃。
椰子布丁：原料是 泰國 香椰，個頭很小，不過甜味更足。

~優點：不想完全吃海鮮時的好選擇，有很多其他菜式可以選擇，且菜價便宜，店內還有空調。
~缺點：海鮮做的比較一般 ↑仙本那 5、 亞洲 風味海鮮樓
~推薦菜
濕奶油龍蝦：肉質飽滿，脆甜，很香。
龍蝦頭煲粥：粥分量很足，很香，鎮上喝到最好喝的粥。
香蜜雞：甜甜的，下飯。

~優點：地方寬敞，位置多，粥好吃。
~缺點：海鮮加工費很貴，不划算。 ↑仙本那 6、漁港海鮮樓
~推薦菜
濕奶油老虎蝦：濕奶油的又一種搭配。
蛋黃蟹：香酥可口。
象拔蚌仔：還可以，蚌仔也夠新鮮。

~優點：位置方便好找，海鮮做得還可以。
~缺點：海鮮加工費很貴，不划算 ↑仙本那 7、新口味
~推薦菜
星洲炒米：挺好吃，海鮮分量足，放了咖喱，很香。
招牌豆腐：分量更大，性價比高。
各種口味的粥：適合想清腸胃的時候來吃。
乾奶油雞：雞肉很嫩。
沙巴 菜：炒得很嫩，吃起來口感也不錯。

~優點：當地口味的菜和粉面做得都不錯，分量足。
~缺點：大概就是點菜小妹都不會說中文吧。 ↑仙本那 8、冰堡
~推薦菜
牛油果奶昔：鎮上最好喝的。
蘇哆：最推薦牛雜、魚丸和海鮮口味。

~優點：蘇哆太好吃了！另外從早開到晚，除了早餐，隨時隨地可以來吃。
~缺點：無