北緯11•帶周歲寶寶菲律賓長灘之旅（吃喝玩樂介紹詳細）
我的攻略其實算是篇游記，抒情很多，廢話更多，所以我給看攻略的朋友們把乾貨標出來
吃 ：就是吃【】
長灘吃的很棒，可能有人說去 菲律賓 就吃 菲律賓 菜，在長灘你倒可以吃到全世界美食，我最意外的是吃到了 摩洛哥 菜，而且一頓大餐也不貴，吃頓 北京 烤鴨可以在那吃兩三天了
喝： 就是喝｛｝
那邊最有名的就是嗎mango shake 每天shake兩三杯，最有名的是john's，聖母岩礁旁邊
玩：就是項目《》
長灘的海是碧藍的，所以我去的目的就是潛水和浮潛，深潛了一次浮潛三次，一次跳海游（當地有名活動，出海浮潛跳海，水晶島游玩）一次自己包船出海（跳島游一人200rmb，出海用大船，自己包船出海八個人小船一共二百，但是很暈船，所以不怕暈船的可以去s1自己跟船老大降價包船想去哪去哪）
樂：就其他樂趣（）
比如 酒店， 長灘島 酒店很有特色，而且服務到家，聽通行國人說他們住的fireway bluewater大面積的高爾夫球場，每天想去哪有人給你派車送過去每天有人接回來，還有discovery hotel梁靜茹辦婚禮的酒店，可能我對梁靜茹辦婚禮的地方期望太大，我感覺一般，叫discovery，而且看圖片的瀑布我以為設計的像熱帶雨林一樣，不得不說不能信照片，我住的dmall（經濟中心s2）the tides 酒店，沒特點但吃飯、去沙灘都很方便
http://i.youku.com/i/UMzgwMzkxNDgw/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
視頻地址
http://weibo.com/2106412672/profile?is_all=1
微博地址
D1：飛機-大巴-快艇、 白沙 攤玩水
我們是凌晨三點多的飛機，幸好是商務艙，要不真是難熬死了，本來還想在飛機上照日出，困的連機餐都不想吃，一醒了打開窗戶一片白茫茫，沒有多久就看到小小的 長灘島 ，心裡這個激動啊，一飛機從冰天雪地來的人兒，一下機跟進了桑拿一樣，所以出行之前準備好一個包裝好夏天衣服，一到就換.然後就是大巴，山路很多暈車朋友一定要帶暈車藥，最後是快艇，一坐上快艇咘姐看到大海超級興奮，趴在窗口啊啊的喊，經過海陸空的折騰，到了 長灘島 ，十個人左右的小tutu車拉我們去酒店，導游帶我們去吃歡迎午餐，中餐！大老遠的吃紅燒肉！
原諒我沒見過世面，第一眼看到 白沙 灘，感覺這就是全世界那麼大，我們好渺小，什麼都不玩這幾天就在 白沙 灘也不錯，《看到我之前攻略到的板子，馬上租一個，一般要400p/一小時，我講價100p/半小時，》就對半砍吧，不給就走，反正在島上無倫什麼項目都很多家，之後的幾天租了三四次，但咘姐不太適應，陽光太晃眼，到 水裡 就睡著了，哎，帶著小拖油瓶去沙灘睡覺吧，【大部分沙灘的躺椅是有最低消費的，一般300p左右，點個蛋糕，cafe del sol，值得吃，最後為了吃蛋糕把墨鏡丟了，（他們撿到了，但是說這是上帝賜予他的，尼瑪！瑪尼！）位置在D'Mall靠 白沙 灘的入口處，對面就是Aria Restaurant（ 意大利 菜，特別推薦披薩，烤土豆）。

關於帶寶寶，有人肯定說帶不到一周的孩子去 菲律賓 是不是瘋了，確實聽說在 馬尼拉 ，警察看到你是 中國 人有權利直接給你擊斃然后里一個牌子就不管了，但是上島以後給我很多鼓勵，別說咘姐，不到百天的小baby都很多，還有 韓國 人被一個抱一個，一起跳島的一對夫妻看到我們帶寶寶還說下次一定也帶著寶寶，總之長灘是安全的，而且適合帶寶寶，這次布咘姐也玩得很開心，看到煙火表演猛勁的鼓掌，會跟小哥哥藏貓貓了，感覺六天除了曬黑很多，也長大了很多.
帶寶寶去海島，紙尿褲其實不用帶太多，那邊一是很熱，二是海邊嘛尿了拉了大海會包容一切的哈哈
D2:布拉波海灘（），nami海景餐
聽說布拉波海灘是衝浪勝地，也是看日出的好地方，本來打算第二天起早看日出的，沒起來！dao le
nami腳下特別適合不喜歡吵鬧的人，浪也相對比較小，很安靜，偶爾會有一些情侶在這
D3:跳島游
在某寶預定了一天的跳島游，可以選擇去魔幻島跳海或者水晶島，我們選擇水晶島（說實話沒什麼意思，但是貌似長灘必玩項目）聽說水晶島浪不大的時候浮潛不錯，可惜我們去那天浪大的可以，水晶島是 韓國 人開發的，設計的自然不錯，個人覺得就是人工痕跡太重，人工島的感覺.島上有幾個高點，可以上去，眼前全是深藍的大海，比較意外的是我在那看了紫色的小螃蟹
看浪大小情況中間會停兩次給大家浮潛，一般是珊瑚花園，
第一次看到海裡的海膽，中心有一條條藍色亮亮的，海膽好多好多可以讓船老大幫你撈起來一個
關於潛水：這次長灘行算是刺激了我潛水的神經，回來各種潛水課程、視頻各種看，發現了一個潛水勝地 帕勞 🇵🇼，下次行程目標， 帕勞 的海底生物種類比較豐富可以看到電鰩、鯨鯊、無毒水母，水母湖是它出名的原因，由於地殼變遷形成了一個內陸海，海水生態條件不適合其他海洋生物的存活，卻適合水母這種浮游生物的生存，沒有天敵的環境使得水母失去了自己具有毒性的本能，所以在別的地方看到水母不能摸但是在 帕勞 水母湖你卻可以隨意跟水母親近，水母多到當地人說你要是有密集恐懼症就不要下水了，還有一大潛水特色的地點就是藍洞，有很多潛點沒有的回游性生物和岩壁，它是難度潛水選手才能下去的，有aow可以潛下去30m，只有ow的也可以跟隨潛導下15米左右，所以打算去 帕勞 之前要專門去 濤島 （考潛水證性價比最高的地方）來一個ow、aow聯考
潛水之前瞭解一些海洋生物種類是有必要的，找個魚譜什麼的看看
潛水證：現在大多數都選擇 泰國 考潛水證，一是價格實惠，二是潛水環境比國內好，ow分三部分，理論部分、平靜水域（泳池）開闊水域（下海）。聽說可以前兩部分在國內完成，再辦轉學去國外完成第三部分，但是價錢很貴，本來聯繫了一家 北京 的潛店，一問價2000+，所以沒那麼多假期還不差錢的可以選擇這種.
推薦幾個去長灘可以用上的app

這個有整個島的地圖,看攻略之前可以先看看這個軟件整體看一下島上的情況，這個軟件每個旅游地都分出一個軟件，塞班， 帕勞 都有
我比較喜歡這個軟件推薦的吃，像true food（ 印度 菜）還有kaspa（ 摩洛哥 菜）都是在這個軟件看到的

還有兩款是離線地圖，有網的時候還是推薦googlemap
夢回 白沙 灘
這次真是玩的流連忘返，回來一個月了，還做夢帶我爸回去，還夢到家裡電視背景牆安了一個，可以接海的大魚缸，在家就可以看鯊魚. 酒店
這次我住的dmall潮汐酒店（the tides）很普通的經濟酒店，但是位置很好，dmall中心摩天輪旁邊，兩分鐘到s2沙灘，吃飯玩都和方便。
推薦幾個酒店
在去nami的路上看到一個叫fireway&bulewater的地方，大面積高爾夫球場，建築也比較顯眼，看起來特別棒，剛好餐廳吃飯遇到一對母女在哪住，聽說性價比不錯，無邊泳池、班車接送dmall，服務到家了
國內的朋友也肯定好多是通過梁靜茹知道的 長灘島 ，這位九零後上學年紀迷戀的情歌王后就是在discovery完婚，最為她的歌迷當然要去看看，在攻略上看到圖片是那有名的瀑布，名字又叫discovry，想象著以為是建的像熱帶雨林一樣（圖片不能信！）到了也沒什麼特別感覺，只是一個高檔酒店而已，面向大海這面是開放試的，婚禮基本都是在這舉行
去前準備
這次曬的，估計不回來也沒有人給我們遣回來，跟本地人差不錯，帶了一個55倍的根本不夠，75差不多，還有當地的椰子油，
我全程穿了一個長袖潛水衣，去之前還怕熱，其實要是一直玩水是不會熱的，但是腿也曬的癢癢，咘爸穿了一個背心曬的回來蛻了一層皮，還是咘姐厲害，就黑了點.
因為帶小朋友所以準備了全套防蚊裝備，vape蚊香，
浮潛面罩：一是公用的誰都咬很不衛生，二是浮潛面罩可以自由呼吸，三是可以安gopro
藥品：止瀉藥，退熱藥，退熱貼，防過敏藥
轉換插頭：這次沒用上，酒店有轉換器
想到寶寶出門的一定要提前辦護照啊，別像我一孕傻三年，準備買機票之前才想起來小朋友也需要辦護照的。
長灘島 真的沒什麼特別的可以帶走，我那麼愛吃芒果的人，芒果乾我覺得也一般，手工香皂還不錯，逛dmall的是時候我看手工香皂不錯買了一塊，回來一用還真不錯，泡沫很細。
dtailipapa
在海鮮市場就不要想會不會被黑，到哪就知道了，好像掉進狼窩一隻羊，店主看你的眼神都，就大膽講價，最主要是能買到新鮮的海鮮，別讓他們調包就好了，我買了明蝦（六隻1000p）和鯛魚（600p），看完國人寫的攻略可能都會知道 香港 廚房和 福建 人在長灘，但聽說不是很實惠， 這次行程要表揚的還是我的新寵gopro，去海島一定要帶，你可以認為我是做廣告，我就是覺得他很棒，浮潛的時候我帶著面罩，把gopro綁在面罩上，船上的人看到都問多少錢，以為很高端很貴的，其實不過iphone一半的價錢，兩年前去 臺灣 就像買了，那時候還不能防水，新款主要亮點是它的10m防水功能，所以很適合在海邊，這次帶的單反完全沒用上，最後一天上午打算拍拍照鏡頭裡面還進了沙子. 游記還在整理，每周五更新
吃 ：就是吃【】
長灘吃的很棒，可能有人說去 菲律賓 就吃 菲律賓 菜，在長灘你倒可以吃到全世界美食，我最意外的是吃到了 摩洛哥 菜，而且一頓大餐也不貴，吃頓 北京 烤鴨可以在那吃兩三天了
喝： 就是喝｛｝
那邊最有名的就是嗎mango shake 每天shake兩三杯，最有名的是john's，聖母岩礁旁邊
玩：就是項目《》
長灘的海是碧藍的，所以我去的目的就是潛水和浮潛，深潛了一次浮潛三次，一次跳海游（當地有名活動，出海浮潛跳海，水晶島游玩）一次自己包船出海（跳島游一人200rmb，出海用大船，自己包船出海八個人小船一共二百，但是很暈船，所以不怕暈船的可以去s1自己跟船老大降價包船想去哪去哪）
樂：就其他樂趣（）
比如 酒店， 長灘島 酒店很有特色，而且服務到家，聽通行國人說他們住的fireway bluewater大面積的高爾夫球場，每天想去哪有人給你派車送過去每天有人接回來，還有discovery hotel梁靜茹辦婚禮的酒店，可能我對梁靜茹辦婚禮的地方期望太大，我感覺一般，叫discovery，而且看圖片的瀑布我以為設計的像熱帶雨林一樣，不得不說不能信照片，我住的dmall（經濟中心s2）the tides 酒店，沒特點但吃飯、去沙灘都很方便
http://i.youku.com/i/UMzgwMzkxNDgw/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
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D1：飛機-大巴-快艇、 白沙 攤玩水
我們是凌晨三點多的飛機，幸好是商務艙，要不真是難熬死了，本來還想在飛機上照日出，困的連機餐都不想吃，一醒了打開窗戶一片白茫茫，沒有多久就看到小小的 長灘島 ，心裡這個激動啊，一飛機從冰天雪地來的人兒，一下機跟進了桑拿一樣，所以出行之前準備好一個包裝好夏天衣服，一到就換.然後就是大巴，山路很多暈車朋友一定要帶暈車藥，最後是快艇，一坐上快艇咘姐看到大海超級興奮，趴在窗口啊啊的喊，經過海陸空的折騰，到了 長灘島 ，十個人左右的小tutu車拉我們去酒店，導游帶我們去吃歡迎午餐，中餐！大老遠的吃紅燒肉！
原諒我沒見過世面，第一眼看到 白沙 灘，感覺這就是全世界那麼大，我們好渺小，什麼都不玩這幾天就在 白沙 灘也不錯，《看到我之前攻略到的板子，馬上租一個，一般要400p/一小時，我講價100p/半小時，》就對半砍吧，不給就走，反正在島上無倫什麼項目都很多家，之後的幾天租了三四次，但咘姐不太適應，陽光太晃眼，到 水裡 就睡著了，哎，帶著小拖油瓶去沙灘睡覺吧，【大部分沙灘的躺椅是有最低消費的，一般300p左右，點個蛋糕，cafe del sol，值得吃，最後為了吃蛋糕把墨鏡丟了，（他們撿到了，但是說這是上帝賜予他的，尼瑪！瑪尼！）位置在D'Mall靠 白沙 灘的入口處，對面就是Aria Restaurant（ 意大利 菜，特別推薦披薩，烤土豆）。

關於帶寶寶，有人肯定說帶不到一周的孩子去 菲律賓 是不是瘋了，確實聽說在 馬尼拉 ，警察看到你是 中國 人有權利直接給你擊斃然后里一個牌子就不管了，但是上島以後給我很多鼓勵，別說咘姐，不到百天的小baby都很多，還有 韓國 人被一個抱一個，一起跳島的一對夫妻看到我們帶寶寶還說下次一定也帶著寶寶，總之長灘是安全的，而且適合帶寶寶，這次布咘姐也玩得很開心，看到煙火表演猛勁的鼓掌，會跟小哥哥藏貓貓了，感覺六天除了曬黑很多，也長大了很多.
帶寶寶去海島，紙尿褲其實不用帶太多，那邊一是很熱，二是海邊嘛尿了拉了大海會包容一切的哈哈
D2:布拉波海灘（），nami海景餐
聽說布拉波海灘是衝浪勝地，也是看日出的好地方，本來打算第二天起早看日出的，沒起來！dao le
nami腳下特別適合不喜歡吵鬧的人，浪也相對比較小，很安靜，偶爾會有一些情侶在這
D3:跳島游
在某寶預定了一天的跳島游，可以選擇去魔幻島跳海或者水晶島，我們選擇水晶島（說實話沒什麼意思，但是貌似長灘必玩項目）聽說水晶島浪不大的時候浮潛不錯，可惜我們去那天浪大的可以，水晶島是 韓國 人開發的，設計的自然不錯，個人覺得就是人工痕跡太重，人工島的感覺.島上有幾個高點，可以上去，眼前全是深藍的大海，比較意外的是我在那看了紫色的小螃蟹
看浪大小情況中間會停兩次給大家浮潛，一般是珊瑚花園，
第一次看到海裡的海膽，中心有一條條藍色亮亮的，海膽好多好多可以讓船老大幫你撈起來一個
關於潛水：這次長灘行算是刺激了我潛水的神經，回來各種潛水課程、視頻各種看，發現了一個潛水勝地 帕勞 🇵🇼，下次行程目標， 帕勞 的海底生物種類比較豐富可以看到電鰩、鯨鯊、無毒水母，水母湖是它出名的原因，由於地殼變遷形成了一個內陸海，海水生態條件不適合其他海洋生物的存活，卻適合水母這種浮游生物的生存，沒有天敵的環境使得水母失去了自己具有毒性的本能，所以在別的地方看到水母不能摸但是在 帕勞 水母湖你卻可以隨意跟水母親近，水母多到當地人說你要是有密集恐懼症就不要下水了，還有一大潛水特色的地點就是藍洞，有很多潛點沒有的回游性生物和岩壁，它是難度潛水選手才能下去的，有aow可以潛下去30m，只有ow的也可以跟隨潛導下15米左右，所以打算去 帕勞 之前要專門去 濤島 （考潛水證性價比最高的地方）來一個ow、aow聯考
潛水之前瞭解一些海洋生物種類是有必要的，找個魚譜什麼的看看
潛水證：現在大多數都選擇 泰國 考潛水證，一是價格實惠，二是潛水環境比國內好，ow分三部分，理論部分、平靜水域（泳池）開闊水域（下海）。聽說可以前兩部分在國內完成，再辦轉學去國外完成第三部分，但是價錢很貴，本來聯繫了一家 北京 的潛店，一問價2000+，所以沒那麼多假期還不差錢的可以選擇這種.
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這個有整個島的地圖,看攻略之前可以先看看這個軟件整體看一下島上的情況，這個軟件每個旅游地都分出一個軟件，塞班， 帕勞 都有
我比較喜歡這個軟件推薦的吃，像true food（ 印度 菜）還有kaspa（ 摩洛哥 菜）都是在這個軟件看到的

還有兩款是離線地圖，有網的時候還是推薦googlemap
夢回 白沙 灘
這次真是玩的流連忘返，回來一個月了，還做夢帶我爸回去，還夢到家裡電視背景牆安了一個，可以接海的大魚缸，在家就可以看鯊魚. 酒店
這次我住的dmall潮汐酒店（the tides）很普通的經濟酒店，但是位置很好，dmall中心摩天輪旁邊，兩分鐘到s2沙灘，吃飯玩都和方便。
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在去nami的路上看到一個叫fireway&bulewater的地方，大面積高爾夫球場，建築也比較顯眼，看起來特別棒，剛好餐廳吃飯遇到一對母女在哪住，聽說性價比不錯，無邊泳池、班車接送dmall，服務到家了
國內的朋友也肯定好多是通過梁靜茹知道的 長灘島 ，這位九零後上學年紀迷戀的情歌王后就是在discovery完婚，最為她的歌迷當然要去看看，在攻略上看到圖片是那有名的瀑布，名字又叫discovry，想象著以為是建的像熱帶雨林一樣（圖片不能信！）到了也沒什麼特別感覺，只是一個高檔酒店而已，面向大海這面是開放試的，婚禮基本都是在這舉行
去前準備
這次曬的，估計不回來也沒有人給我們遣回來，跟本地人差不錯，帶了一個55倍的根本不夠，75差不多，還有當地的椰子油，
我全程穿了一個長袖潛水衣，去之前還怕熱，其實要是一直玩水是不會熱的，但是腿也曬的癢癢，咘爸穿了一個背心曬的回來蛻了一層皮，還是咘姐厲害，就黑了點.
因為帶小朋友所以準備了全套防蚊裝備，vape蚊香，
浮潛面罩：一是公用的誰都咬很不衛生，二是浮潛面罩可以自由呼吸，三是可以安gopro
藥品：止瀉藥，退熱藥，退熱貼，防過敏藥
轉換插頭：這次沒用上，酒店有轉換器
想到寶寶出門的一定要提前辦護照啊，別像我一孕傻三年，準備買機票之前才想起來小朋友也需要辦護照的。
長灘島 真的沒什麼特別的可以帶走，我那麼愛吃芒果的人，芒果乾我覺得也一般，手工香皂還不錯，逛dmall的是時候我看手工香皂不錯買了一塊，回來一用還真不錯，泡沫很細。
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在海鮮市場就不要想會不會被黑，到哪就知道了，好像掉進狼窩一隻羊，店主看你的眼神都，就大膽講價，最主要是能買到新鮮的海鮮，別讓他們調包就好了，我買了明蝦（六隻1000p）和鯛魚（600p），看完國人寫的攻略可能都會知道 香港 廚房和 福建 人在長灘，但聽說不是很實惠， 這次行程要表揚的還是我的新寵gopro，去海島一定要帶，你可以認為我是做廣告，我就是覺得他很棒，浮潛的時候我帶著面罩，把gopro綁在面罩上，船上的人看到都問多少錢，以為很高端很貴的，其實不過iphone一半的價錢，兩年前去 臺灣 就像買了，那時候還不能防水，新款主要亮點是它的10m防水功能，所以很適合在海邊，這次帶的單反完全沒用上，最後一天上午打算拍拍照鏡頭裡面還進了沙子. 游記還在整理，每周五更新
