首先呢，我們要練習下降，就是從洞口降到地面，我妹妹一開始不敢下，愣是被教練苦口婆心給感動了，小饅頭也怕高，試了兩次還是沒敢自己下，又委屈又不甘心，教練最後把他掛在身上帶下來了。
勇敢的人先享受世界，從此我的人生又多了個體驗。或許我這個“戶外愛好者”多多少少真的有那麼點兒運動天賦吧，順利上下兩個來回，還意猶未盡，想挑戰更高難的線路的，教練沒讓。有點遺憾，哎。。。好吧，等我再多練習練習。
攀完回海灘的路也很有意思，要穿越叢林，叢林的路不好走，但是有繩索和藤條可以扶，這個對於經常徒步的我來說，也算輕車熟路。我特別特別佩服教練的是：他不穿鞋！不管是路還是攀岩，也不管是踩在鋒利的岩石上還是踩在扎腳的叢林里，全都光腳。好厲害的！
今天的晚餐，隨便選了一家清真的土竈小火鍋，竟然意外地喜歡，好吃還便宜。有套餐，不夠也能單獨加菜，除了火鍋他們家的其他菜也不錯，檸檬好好吃。推薦給大家，店名：ครัวซากีหรีน
อาหารตามสั่ง จิ้มจุ่ม，地址：เลขที่ 102 หมู่ 5 อ่าวนาง เมือง Krabi
81180。去吧去吧，不會踩雷。
D4，我們是包船去宏島，所以比拼船時間更自由一些，我們包的是豪華長尾船，本來是為了拍照好看，可是我高估了自己，又或許是當天浪比平時大一些吧，反正從頭到尾就不敢在船上亂動，一動就暈，更別說拿出相機來咔咔咔了。
小曼個和他爸很給力，在船頭各種享受大海和陽光。（倔強不塗防曬的饅頭爸爸，一周後全身脫了一層皮）
宏島水就很好了，清澈透明，顏色是碧綠碧綠的，在這裡可以浮潛可以曬太陽還可以爬山，運氣好的話還能遇到性格溫順的巨蜥。
我們分頭玩，饅頭和他爸爸、奶奶去浮潛，我媽瘋狂自拍，我和妹妹去爬山。
我們爬山小組穿上全副武裝的水母服，背上我們 成都 大運會的“顯眼包”，一開始我們穿著潛水襪，可是剛沒走兩個臺階就趕緊回去穿鞋子，因為上山的樓梯全部是這樣的
爬山多少有點累，但是俯瞰的風景美好程度絕對可以忽略這一點，如果不登高看全景，那一定我會遺憾。
我那妹妹，爬山累了，癱坐在觀景台，本來個子小但是身材勻稱，這麼在高大的外國人中一對比，妥妥的小土豆一個。。。。哈哈哈，不知道這幾個老外看她這麼坐著的腦袋里是否有很多的問號。。。
D5，本來是計划去鏡湖的一天，突然空餘出來，一時也沒有安排，一看機票也不能改時間。那麼就隨便找個對方坐坐唄——山頂餐廳。
隨便找的對方，竟也沒有踩雷，面朝大海，吃著喜歡的午餐，幸福感油然而生，能按照自己喜歡的方式生活，去想去的對方，和家人們在一起，自由又舒適。還有何求呢？
在這裡度過了慵懶的半天，我最最心儀的卻是廁所，沒錯，就是廁所，誰會不喜歡呢？推開木窗，就像打開了一副油畫，心都醉了，芭蕉樹、碧海、藍天、白雲、群島……
D6，沒有想要在 曼谷 待太久，只打算去朱拉隆功大學和大皇宮逛逛。
朱拉隆功大學是 泰國 最好的大學，放在全世界都是排名不錯的，是 泰國
拉瑪6世國王為了紀念他的父親拉瑪5世朱拉隆功國王修建的，並以父親之名命名。整個校園很大，也很開放，沒有明顯的“大門”，有粉色校園巴士穿梭在樹蔭籠罩的路上，這裡建築也是很有
泰國 特色，學生們校服也很有特色，特別是女生的白襯衣百褶裙，好美……這是獨屬於青春和校園的浪漫呀……
