北歐為何會成為抑鬱症最高發的地區？
北歐我們都知道 北歐 是世界上福利最好的地區之一，而且在“世界最幸福國家”榜單上 北歐 國家一直都是名列前茅，然而 北歐 國家還有一個非常著名的標簽，叫“ 北歐 抑鬱證”。那麼，為什麼如此幸福，如此高福利的地方，人民還會如此的抑鬱呢？
今天這個視頻，小美就跟大家聊聊“ 北歐 抑鬱證”這個問題。
有一句話是這樣描述 北歐 的：“在 丹麥 ，人們出行就是騎一輛自行車；在 瑞典 ，人們出行就是開一條小船。平時沒事都是在釣魚、看日出、看日落。過著非常安逸、與世無爭的日子。那麼為什麼 北歐 的人可以那麼幸福？有一個極端的說法是這樣的：因為不幸福的人都自殺了。
很難想象在 北歐 幸福指數極高的另一面，是極高的自殺率。尤其是 丹麥 和 芬蘭 ，在上個世紀幾乎都霸占了“全球自殺榜”的前兩名。據統計： 瑞典 約有25%的人患有抑鬱症， 芬蘭 則有10%的人患有抑鬱症。 冰島 每1000個人中，就有約120個人需要每天服用抗抑鬱的藥物，是世界上最大的抗抑鬱藥消費國。
那麼為什麼會出現這個問題呢？其實主要原因是：“極度的寒冷和無限的黑夜”讓 北歐 的人感到絕望。
其實也很好理解，如果把您放到一個充滿黑暗而且非常寒冷的環境，你會怎麼樣？一天兩天可以，一年兩年呢？十年二十年呢？根據國內某知名機構的調查，如果一個人長期處在黑暗寒冷的環境中，缺少社交，它換上抑鬱症的機率比正常環境的人高出38.5%，這種環境會讓人容易出現沮喪的情緒，遇到一點小問題就會感到無助和悲涼，內心的負面情緒會被無限放大，睡眠紊亂，精神萎靡。
所以對於 北歐 的環境，要想移民的朋友可要做好心理準備咯。
今天這個視頻，小美就跟大家聊聊“ 北歐 抑鬱證”這個問題。
有一句話是這樣描述 北歐 的：“在 丹麥 ，人們出行就是騎一輛自行車；在 瑞典 ，人們出行就是開一條小船。平時沒事都是在釣魚、看日出、看日落。過著非常安逸、與世無爭的日子。那麼為什麼 北歐 的人可以那麼幸福？有一個極端的說法是這樣的：因為不幸福的人都自殺了。
很難想象在 北歐 幸福指數極高的另一面，是極高的自殺率。尤其是 丹麥 和 芬蘭 ，在上個世紀幾乎都霸占了“全球自殺榜”的前兩名。據統計： 瑞典 約有25%的人患有抑鬱症， 芬蘭 則有10%的人患有抑鬱症。 冰島 每1000個人中，就有約120個人需要每天服用抗抑鬱的藥物，是世界上最大的抗抑鬱藥消費國。
那麼為什麼會出現這個問題呢？其實主要原因是：“極度的寒冷和無限的黑夜”讓 北歐 的人感到絕望。
其實也很好理解，如果把您放到一個充滿黑暗而且非常寒冷的環境，你會怎麼樣？一天兩天可以，一年兩年呢？十年二十年呢？根據國內某知名機構的調查，如果一個人長期處在黑暗寒冷的環境中，缺少社交，它換上抑鬱症的機率比正常環境的人高出38.5%，這種環境會讓人容易出現沮喪的情緒，遇到一點小問題就會感到無助和悲涼，內心的負面情緒會被無限放大，睡眠紊亂，精神萎靡。
所以對於 北歐 的環境，要想移民的朋友可要做好心理準備咯。
