一共九個瀑布
直接訂的洗馬潭索道票，古城外有車拉到索道，山頂還是比較冷的，建議穿上羽絨服。至於氧氣根本不需要，除非是三高的老年人可以預備一罐，氧氣門口要30元，實際20元就可以。
另外註意的是網上購票的要在路過游客中心換票，當時大巴的工作人員告訴我是在索道檢票口換票是錯誤的，排了半天還要返回換票。
另外景區的線路是安排的洗馬潭上，原路下來可以去天龍八部影視城游玩（洗馬潭索道票是含影視城的），我當時計劃的是洗馬潭上，然後走玉帶路到感通索道下（洗馬潭票貴，所以可以其它兩個便宜索道下，其它兩個索道坐洗馬潭下要補票），這樣就可以基本游玩完精華景點，但是我上去時候沒有去影視城的車，直接給你拉到索道口了，而且平臺寫的門票是分開的，三日內有效，實際是索道票跟影視城在一起的，用過後當日有效，出了景區也不能再進。所以準備感通索道下的，可以先去影視城，要不只能放棄影視城了,影視城單獨門票是40元。
庵後面的花園，春暖花開了一定很漂亮
索道中轉站記得下來，有個出口就是去瀑布的，先下一千多階臺階後，有條上山路就是去瀑布的。看完瀑佈下來就是玉帶路，一邊走4.5公里去感通索道，有導引牌看清別走錯了。感通索 道因 為便宜，和洗馬潭不用排隊相比，這個要排十幾分鐘隊，下了索道往上走一點就到了感通寺，感通寺再往上爬就到了最美尼姑庵“寂照庵”，這裡的齋飯很有名。
因為回古城的巴士五點收車，所以沒辦法吃齋飯了。來寂照庵是可以走另一路的，不用購買蒼山門票，有時間的約上三五好友帶上茶具在這喝茶聊天，寺廟內免費提供熱水，也免費可以使用茶具。（蒼山推薦度三星，寂照庵推薦度四星）
晚飯松茸餃子，休息一晚明日環洱海騎行
去有風的地方取景地，那個扎染坊就是這個院子。
周城，一個扎染出名的白族村，早上租了電動摩托99元。( 大理 待的時間長可以按月租，因為按月299元，租一天價格也比較亂，老闆是 貴州 人，報價給我是99，但是我看到他桌子上合同有78的，有110兩天的，有100的，不過給我了一輛台鈴的大車，可以跑到時速45，綠牌車，環海的時候還是超了很多小電摩，那種速度再高的是機動車牌了，租車這塊沒有。至於電量是足夠了，都是改裝的大電瓶，還車時候剛好掉了一格電）
提醒:洱海邊上風很大，並不是你想的那樣風和日麗浪漫的騎行，要知道 大理 可是號稱“風”花雪月，這大風吹的你懷疑人生，所以穿防風厚衣服。 環洱海的第一站在這裡停靠。“去有風的地方”的扎染坊就是周城拍的。
問了下這個叫涼蝦，類似珍珠奶茶那種珍珠。
早飯就在周城吃點小吃
排排隊 分果果
太陽宮 月亮宮
俯瞰 雙廊
過了周城再往前就是蝴蝶泉，封閉廊道是過了 喜洲 沒多遠就結束了， 海東 的路都是環海的，路過上關可以走岔路去上關花景區，不去的話就繼續環海路到 雙廊 ，摩托是不能開進去的，找個地方停好後步行進入，後面發現有條路也可以騎進去。
這種雲在陽光下，然後透過雲層下來的是一種叫做丁達爾效應。
