海之藍，天之藍——尋找夢裡沙巴之藍，給心放個假
到馬布島探尋巴瑤族的部落是 東南亞 的一個民族，生活在 菲律賓 、 馬來西亞 和 印度尼西亞 之間海域。多數人潛海捕魚為生，常被稱為“海上吉普賽人”，被認為是最後一支海洋游牧民族。巴瑤人數百年來，世世代代生活 東南亞 海域，甚少踏足土地。“巴瑤”（Bajau）一詞在馬來語中是“海上之民”的意思。這個古老的海洋游牧民族常被比喻為“海上的吉普賽人”，是一個游牧民族、航海民族，他們擁有發達的海上貿易和自給性漁業。
行程提示：行前，永遠都要先辦好簽證，再訂好機票，最後確定酒店。如果想住卡帕萊水上屋，還是建議先把水上屋訂好，再預訂機票。因為卡帕萊非常火爆，如果訂完機票再訂水屋，若水屋售罄了，機票也不好調整了。由於卡帕萊預訂渠道也很有限，只能通過淘寶代理或者卡帕萊官網預訂，但我建議還是從淘寶（飛豬）上訂好，因為方便，一價全包，只要告訴商家入住日期，住幾晚，浮潛還是深潛就差不多了，套餐里包含房費，接機送機費，三餐費，浮潛費，非常方便省事。
東南亞 ，海島的紫外線是出了名的強，因此，防曬霜是一定要攜帶的，而且還是高指數的防曬霜，國內最高指數是50，但50在內地足夠，到 東南亞 並不夠，因此一定要購買指數高於50pa+++的防曬， 比如 80的，100的，這些在 東南亞 當地都能買到，如果擔心買不到，那就推薦某寶購買吧。
除了防曬，另外要準備的就是蘆薈膠了，雖然白天出門塗了防曬，但 東南亞 紫外線毒到即使塗了防曬，還是會被曬著，稍不註意就 會曬 傷，因此，白天塗了防曬出門，傍晚回酒店還是需要做好曬後修複的，這時候蘆薈膠可以幫助修複緩解你的皮膚
https://www.windowmalaysia.my/evisa/vlno_register.jsp?type=register
還有一種就是貼紙簽證，如果想在護照上留個念，還是去簽證中心辦理貼簽，反正價錢也一樣。
上海 簽證中心位於： 長寧 區黃金城道682號，位於御翠豪庭小區旁邊的黃金城道，門面非常小，不仔細找容易錯過。
【交通】
一共有兩趟往返機票，1. 上海 —— 亞庇 （KK）；
1月是旅游淡季，春秋航空 上海 往返 亞庇 1800多，價格很划算。但如果想坐飛機坐的舒服，就不建議春秋了，春秋是廉價航空，座椅是不能進行調整的，五個多小時的飛行，一直直著坐在那裡確實不太舒服，況且，還是晚上飛，也休息不好。
2\. 亞庇 —— 鬥湖
前往卡帕萊的最佳方式就是從別地（可飛往 鬥湖 的城市有 吉隆坡 ， 亞庇 ）飛往 鬥湖 機場，然後由卡帕萊的工作人員將您從 鬥湖 機場送往 仙本那 碼頭，最後搭乘快艇從 仙本那 碼頭抵 達卡 帕萊水上屋。交通方式很繁瑣，也很辛苦。
【酒店】 亞庇 本想訂五星級酒店，也很嚮往能住上一家能看日落的度假酒店，不過五星級的價錢不用說的，價格高，而且白天還是要出門的，所以住五星級確實划不來。最後將住宿選定了四星級的Grandis格藍蒂酒店，和曙光廣場購物中心是連在一起的。酒店設施很新，性價比比較高。
【貨幣】
馬來西亞 流通貨幣為 吉林 特，因不是國際貨幣，在國內沒有銀行可以兌換，建議大家帶上人民幣現金，到大馬去兌換。推薦地方：貨幣交易商店就可以，在商場里就有的。
格蘭迪酒店頂層的酒吧
如果是浮潛，只要準備潛水服，潛水鏡，呼吸管就可以了，另外不要忘了帶上大浴巾。
【水下相機】
建議淘寶上租一個，因為平時幾乎不用水下相機，而且水下相機的更新速度也是比較快的。
