趁年輕，和爸媽一起去趟歐洲——羅馬

↑羅馬 鬥獸場——君士坦丁凱旋門——帕拉蒂尼山——帝國廣場——古 羅馬 廣場—— 圖拉 真柱—— 威尼斯 廣場——中午吃飯（Pane e Salame）——許願池——萬神殿——納 沃納 廣場——四河噴泉——Giolitti冰淇淋—— 西班牙 廣場——破船噴泉——晚飯（Ristorante Alessio）

我們是早上6：55從 那不勒斯 出發，8:05到 羅馬 中央火車站。之後去酒店放行李，酒店距離火車站10分鐘左右。因為我們是自由行，又帶父母，所以酒店非常建議訂在火車站附近。收拾下，大概9點左右出發。這一天的景點一定要提前做好攻略，要不很容易就忽略掉。 羅馬 的景點比較集中，景點徒步走就可以了。一天下來3萬步。鬥獸場、君士坦丁凱旋門、帕拉蒂尼山三個地方挨著，最好先去鬥獸場，因為人很多，越早人越少。游玩這三個景點，帕拉蒂尼山一側就是帝國廣場和古 羅馬 廣廈昂 ↑羅馬鬥獸場 ↑古羅馬遺址 世界七大奇跡之一鬥獸場羅馬 鬥獸場（Colosseum）原名弗萊文圓形劇場（Amphitheatrvm falvvm），建於公元72至82年間，由4萬名戰俘耗時8年建造而成，是古 羅馬 時期最大的圓形角鬥場，象徵著古 羅馬 文明。鬥獸場的內部被分為三部分：競技場、觀眾席和指揮台，能容納大約九萬餘人的觀眾席，並且按照等級進行嚴格劃分，是現代體育場的原型鼻祖。根據記載，在 羅馬 帝國時代，鬥獸場用來人獸大戰，場面相當血腥。隨著帝國在公元6世紀的衰落，鬥獸場逐漸被遺棄並遭到人為毀壞，很多石材被用來支援宮殿和廣場的建設，據說 聖彼得 大教堂的很多大石頭就來源於鬥獸場。

套票12歐(包含鬥獸場、古 羅馬 遺址和帕拉迪諾山)，每個月的第一個星期日免費。一般是8：30開門。到達方式：乘坐地鐵B線Colosseo站下車即到。我們9點多到的，排隊買票10多分鐘，也可以提前在官網上預約。預約會單有一個隊，比較快。之後排隊進門就可以，需要安檢下，在進門出可以租講解，提供中文講解機，在入口處租，約5.5歐。之後進入大概就是轉一圈。 ↑羅馬鬥獸場 ↑羅馬鬥獸場 今天看來鬥獸場損壞相當嚴重。公元442年和508年發生的兩次強烈地震對競技場結構本身造成了嚴重的損壞，在中世紀時期該建築物並沒有受到任何保護，因此損壞進一步加劇，後來乾脆被用來當作碉堡。15世紀時教廷為了建造教堂和樞密院，拆除了鬥獸場的部分石料。1749年 羅馬 教廷以早年有基督徒在此殉難為由才宣佈其為聖地，並對其進行保護。

這個 羅馬 競技場就是 羅馬 帝國內規模最大的一個橢圓形角鬥場，它長軸187米，短軸155米，周長527米，中央為表演區，長軸86 米，短軸54米，地面鋪上地板，外面圍著層層看臺。看臺約有60排，分為五個區，最下麵前排是貴賓（如元老、長官、祭司等）區，第二層供貴族使用，第三區是給富人使用的，第四區由普通公民使用，最後一區則是給底層婦女使用，全部是站席。在觀眾席上還有用懸索吊掛的天篷，這是用來遮陽的；而且天篷向中間傾斜，便於通風。競技場表演區地底下隱藏著很多洞口和管道，這裡可以儲存道具和牲畜，以及角鬥士，表演開始時再將他們吊起到地面上。競技場甚至可以利用輸水道引水。公元248年就曾這樣將水引入表演區，形成一個湖，表演海戰的場面，來慶祝 羅馬 建城1000年。
↑古羅馬鬥獸場 ↑古羅馬鬥獸場 ↑古羅馬鬥獸場 ↑古羅馬鬥獸場 凱旋門與帕拉蒂尼山君士坦丁凱旋門位於鬥獸場和廢墟之間，為紀念君士坦丁一世312年米里維橋戰役的勝利而修建，是 羅馬 現存凱旋門中最新的一座。凱旋門高21米，寬25.7米，深7.4米，建於312年末到315年。這個凱旋門下方有圍欄攔住，在遠處照個相就可以了，無法登上。
↑君士坦丁凱旋門 ↑古羅馬遺址 ↑帕拉蒂尼山 ↑帕拉蒂尼山 ↑古羅馬遺址 ↑古羅馬遺址 帕拉蒂諾是 羅馬 的發源地，曾是古 羅馬 周邊最豪華富麗的地方。據最近的考古挖掘顯示，這裡大約在公元前1000年起已有人居住。它是 羅馬 七座山丘中位處中央的一座，也是現代 羅馬 市裡保存完好的最古老地區之一。山丘高約40多米，在山頂上往下望，一側為古 羅馬 廣場，另一側為大競技場。由於地勢較高，還能在此俯瞰古 羅馬 市場。當時的貴族們都想方設法在這裡造房築屋，而歷代 羅馬 君主們更是在此興建奢侈的宮殿。但在 羅馬 帝國衰落以後，帕拉蒂尼因年久失修，日漸荒蕪。
帝國廣場與古羅馬廣場帝國廣場原是一塊山間的空地，由奧古斯都廣場和 圖拉 真廣場等多個廣場群組成。廣場群的設計手法是每個皇帝所建築群的廣場建築群與另一個皇帝的廣場建築群在用地佈置上彼此垂直軸組成一個完整的整體。柱廊把各種空間聯繫起來，也是各個空間的過渡。這種設計手法使一些相隔較長時間修建的建築物之間建立了內在的秩序。帝國廣場以奧古斯都廣場和 圖拉 真廣場為主體。 ↑古羅馬遺址 ↑古羅馬遺址 古 羅馬 廣場（Roman Forum）是古 羅馬 時代的城市中心，其中還殘留了些許的古 羅馬 時期的重要建築的廢墟。屹立在此地的建築物有提圖斯凱旋門、奧古斯都凱旋門、塞維魯凱旋門、凱撒神廟、竈神廟，維納斯和 羅馬 神廟。古 羅馬 政治、宗教、商業、娛樂等建築的聚集地又可以被稱為“古 羅馬 廢墟”。今天開來其實都是殘垣斷壁，不過還是可以讓人聯想到昔日的繁榮 富裕 的生活。
圖拉真柱在向 威尼斯 廣場走的路上 ，就可以看見 圖拉 真柱，我覺得這可能都不算一個景點。在 羅馬 隨處一個街邊都是上千年，幾百年的歷史。 圖拉 真柱為 羅馬 帝國皇帝 圖拉 真所立，以紀念 圖拉 真勝利征服達西亞。該柱由 大馬士革 建築師 大馬士革 的阿波羅 多洛 斯建造，於113年落成，以柱身精美浮雕而聞名。 圖拉 真柱凈高30米，包括基座總高38米。柱身由20個直徑4米、重達40噸的巨型 卡拉拉 大理 石壘成，外表由總長度190米浮雕繞柱23周；柱體之內有185級螺旋樓梯直通柱頂。 羅馬最大的廣場威尼斯 廣場（Piazza Venezia）位於 意大利 羅馬 市中心，是 羅馬 最大的廣場。廣場呈長方形，長130米，寬75米，是五條大街的匯合點。廣場中央原先是公共汽車、出租車和觀光馬車等的聚集地，全市的交通中樞地帶。從1980年下半年起， 羅馬 市政府對它進行了整頓，使之更加美麗壯觀。 威尼斯 廣場位於 羅馬 市中心的圓形廣場。為了慶祝1870年 意大利 統一而建造的紀念堂，耗時25年才建成。16根圓柱形成的弧形立面是它最精彩的部分，臺階下兩組噴泉寓意深刻，右邊的象徵第勒尼安海，左邊的象徵亞得里亞海，中央騎馬的人物塑像就是完成了 意大利 統一大業的 維克 多•埃曼紐爾二世。建築物上面有兩座巨大的青銅雕像，右邊的代表“熱愛祖國的勝利”，左邊代表的是“勞動的勝利”。無論日曬雨淋，總有兩名士兵紋絲不動地在這裡守護著無名戰士墓。
↑威尼斯廣場 ↑威尼斯廣場 ↑威尼斯廣場 ↑威尼斯廣場 不能錯過的意大利腌肉中午吃飯我們在Pane e Salame吃的，地址是Via di Santa Maria in Via 19, 00187 Rome, Italy，這個地方離許願池比較近，按我們的行程在這裡吃飯時間剛剛好。大概11：30左右到的，需要排隊，地方很少，吃飯的地方不足100平米，一般都是2個人的小桌子，我們6個人，只有一個長桌，大概等了30分鐘吧。

不過真心的特別特別推薦，是在 意大利 吃過最好吃的一頓。首先必須承認，本人比較愛吃刺身類，說白了就是生的，這個腌肉雖然是經過加工的，不過說到底還是生肉，所以胃不是很好的朋友們儘量少吃。 ↑Pane e Salame ↑Pane e Salame 價格很公道，6個人吃到撐吃了60歐。點了一個混合品牌和兩個帕尼尼。拼盤上來真是閃瞎眼，太誘惑了，完全抵擋不住。除了麵包棒和脆皮麵包，兩旁是各種Salame和醬料。Salame是 意大利 腌肉的統稱。具體介紹下 意大利 腌肉，我太愛它們，順序按照我的愛吃程度，哈哈。和醬料。salumi是 意大利 腌肉的統稱。具體介紹下 意大利 腌肉，我太愛它們，順序按照我的愛吃程度，哈哈。

（1）Prosciutto 意大利 生火腿
意大利 生火腿（Prosciutto Crudo）泛指各種來自帕瑪省、弗留利自治區（聖丹尼爾產區）以及瑪爾凱省（卡佩涅亞產區）的 意大利 火腿，其風味跟著不同產區產生微妙的變化。其中來自帕瑪省的帕瑪火腿擁有淡淡甜味及核果風味最為出名。Prosciutto di Parma帕爾瑪火腿原產地是帕爾瑪省南部山區。帕爾瑪火腿是全世界最著名的生火腿，其色澤嫩紅，如粉紅玫瑰般，脂肪分佈均勻，口感於各種火腿中最為柔軟，因此正宗的 意大利 餐廳，都有供應。其實除了 意大利 帕爾瑪火腿，還有數不清的各式 意大利 腌肉。

（2）Bresaola意式風乾牛肉
其採用精瘦部位，透過鹽腌、風乾並熟成約 70 天而成。成品外觀為暗紫紅色，有著堅硬精實的質感。一般切得極薄，撒上些許橄欖油及檸檬汁。另外，配上切片的生食 朝鮮 薊或者盧比 歐拉 奶酪，也是 意大利 常見的開胃冷盤哦！本人比較愛吃牛肉，一般 歐洲 酒店的自助早點都會有它。

（3）Speck史貝克煙熏火腿
使用豬腿部位，並遵循煙熏、鹽腌、風乾、熟成的完美步驟，來自 意大利 北部上阿迪傑地區。以其強烈突出的煙熏風味為人所知，在料理時，你可以將它當作煙熏培根來使用看看！一般是長片，形狀類似培根，

（4）Coppa寇帕腊肉
寇帕腊肉通常被稱為“窮人的生火腿”。產自艾米利亞- 羅馬 涅區- 羅馬 涅，這種腌肉選用豬的肩頸部位，傳統上會以肉桂、蒜瓣、肉豆蔻、黑胡椒、鹽混合的調味料為豬肉按摩入味，再進行風乾熟成。名廚馬力歐最愛將它切得輕薄如紙，搭配些芥末水果，當然啰，夾進 三明 治也非常棒！一般是綁成圓形，切出來是圓形片且中間穿插著白色肉質。

（5）Pancetta意式煙熏培根
其實就是 意大利 版的培根。選用豬腹脅肉（五花肉），腌制後捲起捆綁成型，接著掛起來煙熏。就像培根一樣，是料理時經常用來增添風味的絕佳食材。這個比較肥一些，白肉多一些。

（6）Traditional Salame傳統的 薩拉 米香腸：通常以豬肉混合幾種佐味食材，例如：葡萄酒、胡椒及大蒜製成。樣子就是和我們國內吃的比較粗的腸似的，中間有一些白色的點點，腸一般呈暗紅或偏黑紅色。橫切麵類似於香腸。

（7）Mortadella (“Bologna”)摩特戴拉大香腸：
這是一種以絞肉、黑胡椒、肉豆蔻以及切碎的開心果混合而成的香腸，它口感細膩、清爽，可以切成薄片直接饗食，也可以製成美味的 三明 治。腸 比薩 拉米香腸還要粗，肉多成粉色或者肉色。 ↑Pane e Salame 以上這幾種是比較常見的，其他也沒吃過，就不介紹了，據說還有用內臟做的。這家店味道確實不錯，量也比較足。而且肉質很好，不乾且沒有腥味，鹹淡合適。之前幾天在 威尼斯 、 那不勒斯 、 聖托里尼 ，吃慣了海鮮、 意大利 面等，都屬於比較輕口味，著實覺得這家味道很適合吃慣 中國 菜的胃。
三次許願愛情夢想成真特 萊維 噴泉（Fontana di Trevi）是 羅馬 城裡最大、最出名的噴泉，俗稱許願池。只有你身在其中的時候才能感受到它的震撼之處。 “特 萊維 ”是三岔路口的意思，早年間這裡正好是個三岔口。據傳公元前19年，一 羅馬 技師為了幫助一位少女，特意從13公裡外將水引入這個地區，這條水 道因 此被稱為少女水道，之後所建的噴泉叫少女噴泉。噴泉依波利侯爵宮殿而建，歷時30年於1762年完工，主題是海神尼普頓勝利歸來。

據說背朝噴泉右手持硬幣，通過心臟所處一側的左肩向後拋出，投一枚硬幣到池中可以再次回到 羅馬 ，重覆同樣動作投兩枚將有艷遇，投三枚則愛情夢想成真。這次恰恰是我第三次來 羅馬 ，第一次2008年和高中同學，第二次2011年和研究生同學，第三次2017年和家人，似乎夢想成真了。人確實很多，註意財物，許個願吧。到達方式：在地鐵A線Barberini站下車，向西南方向步行約8分鐘。 ↑特雷維噴泉 天使的設計萬神殿公元前27年興建、公元120年重建的萬神殿(pantheon)，被米開朗基羅贊嘆為“天使的設計”。萬神殿pantheon的pan是指全部，theon是神的意思，指必須供奉 羅馬 全部的神。萬神廟的結構簡潔明瞭，主體呈圓形，頂部覆蓋著一個直徑達43.3米的穹頂，是自建成後到1436年間最大的穹頂。穹頂的最高點也是43.3米，頂部有一個直徑8.9米的圓形大洞，用於採光。這個洞也是萬神廟唯一的採光點，這樣以來光線從頂部泄下，並會隨著太陽位置的移動而改變光線的角度，給予人一種神聖莊嚴的感覺，十分適合宗教建築的本性。

萬神殿是古 羅馬 精湛建築技術的典範。它是一個寬度與高度相等的巨大圓柱體，上面覆蓋著半圓形的屋頂。拉斐爾等許多著名藝術家就葬在這裡，葬在這裡的還有 意大利 君主專制時期的統治者。對面是羅通達廣場，廣場中央建有美麗的噴泉。萬神殿是眾神所在的神殿，這裡見證了歷史的變遷。門票是免費，開放時間：8：30-19：00。
↑萬神殿 ↑萬神殿 ↑萬神殿 ↑萬神殿 羅馬最美的廣場納 沃納 廣場（Piazza Navona) 位於 意大利 羅馬 歷史中心區，是 羅馬 最美麗的廣場。走進廣場就像置身於巴 洛克 建築博物館，能讓人頓時融入濃郁的藝術氛圍之中，街頭藝人雲集在這裡大顯身手，為游客畫像或出售自己的繪畫作品。坐在廣場周圍的露天咖啡館品嘗 意大利 咖啡無疑是愜意的選擇，觀賞過往的行人和被游人回 望都 是一種難得的享受。

廣場上有三個噴泉：海神噴泉、四河噴泉和摩爾噴泉，著名且出自大師之手。海神噴泉是納 沃納 廣場上的一個重要的噴泉，它雕塑非常的精美，展現的是一副非常具有動感和人物肌肉線條美感的海王與章魚決鬥的場面。四河噴泉中的雕塑分別象徵著四條天堂河流：多瑙河、尼羅河、普 拉特 河與 恆河 ，以及已知世界的四個角落： 亞洲 、 非洲 、 歐洲 和美 洲。位於納 沃納 廣場南端的摩爾噴泉在1575年設計，1653年貝尼尼又加上了立在中間肌肉健壯的摩爾人騎著海豚的雕像。它描繪一個摩爾人站在海螺殼中， 與一隻海豚摔跤，周圍是四個特裡同。 ↑納沃納廣場 納沃那廣場不僅有巴 洛克 式宮殿、教堂、美妙的噴泉、方尖碑、氣勢恢弘的雕塑、街頭小販銷售的旅游工藝品，它使古典之美和生活之美有機銜接。
羅馬假日里的冰淇淋在 意大利 如果要說冰淇淋Ice Cream，絕對遭到白眼，Gelato才是 意大利 冰淇淋的統稱。註意，這不是一家店的名字，是統稱。因此並不是所有Gelato的店都是你看到攻略你推薦的。也許你想問，Gelato與那些機械化大批量工業生產的美式雪糕Ice Cream有什麼區別？
（1）Gelato是手工製作的純正 意大利 冰淇淋，比一般的 美國 冰淇淋密度更高，“自然攪拌，均勻降溫”，空氣含量比較低，因此口感比Ice Cream 更綿密。
（2）常見的Gelato冰淇淋攤上可選的口味很多，因為Gelato製作的時候會加入新鮮水果和果汁和蔗糖調味，因此味道更豐富。在 羅馬 看到過一家店是150個口味的。我最愛的口味酸奶、檸檬、開心果、樹莓、薄荷，這幾個口味都是比較清爽的。每次去 意大利 都要吃，每次至少兩個球。
（3）傳說Gelato的脂肪含量3.5%以上，Ice cream的平均含量在15%以上。一支 意大利 Gelato的熱量只有普通Ice cream的1/3，不知是真假。