EBC 灑紅節 一場始於意外的交匯
開篇17天 300多張照片 萬餘碎碎念 只為盡可能的記錄下我眼中的 尼泊爾
準備篇EBC 一直是心嚮往之的地方，無奈上班狗沒有這麼多假期走一次長線，18年年底本來要去 菲律賓 的，機票都早早訂好了，可以公司突如期然的一場忙碌讓我的 菲律賓 之行泡湯，老闆看我損失了兩張機票可憐，給我批了19年3月的一個長假 SO 還有什麼考慮的，EBC 我來了
3月的EBC對我這個只走過一次火山，平時都是爬爬短線的人來說還是有點心理壓力的，最怕最怕的就是高反，高反 高山症簡稱AMS，網上查了一些資料
一、急性高山病
1.輕度癥狀：頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等。
2.中度癥狀：嘔吐、使用一般止痛藥無法緩解的頭痛、尿量減少等。
3.重度癥狀：意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽到羅音、以及發紺。
二、高山肺水腫
1.早期癥狀︰運動表現變差(常是最早的癥狀)、乾咳、疲倦、心跳加速、呼吸加速等。
2.晚期的癥狀︰休息時仍呼吸困難、多痰的咳嗽、咳血、極端虛弱、發紺等。
三、高山腦水腫
嚴重的頭痛(常會因走路、用力或平躺而加重)、步態不穩、噁心、嘔吐、判斷力異常、行為異常、幻覺、意識混亂、以至昏迷。其中步態不穩被認為是高山腦水腫最重要且最有用的早期臨床指標。
以我實際的心得體驗如果頭痛，疼在前額問題不大，吃點布洛芬之類的藥就好了，如果頭疼出現在腦後部就要引起重視了，這是真的高反了，這個時候如果癥狀持續不消失你就需要吃高反要Diamox（有副作用，會手腳發麻，有人說有點像羊癲瘋發作），再不行就需要下降海拔了。
機票：正好碰到南航大促，2000出頭的價格訂了 上海 來回 加德滿都 的機票，轉機 廣州 ，很是滿意
個人裝備：硬殼衝鋒衣X1、抓絨衣X1、輕薄羽絨服X1、神衣X1、軟殼抓絨褲X1、春秋衝鋒褲X1、速乾內衣2套、速乾T恤X1、速乾內褲X5、速乾毛巾、抓絨帽、防曬帽、防水手套、騎行半指手套、魔術頭巾X2、中邦登山鞋、拖鞋、護膝X2、登山仗X2、太陽鏡、冰爪、雨披、雪套、頭燈、1.2L保溫瓶、450ML保溫杯、醫用血氧檢測儀、700克羽絨睡袋、58L背包、20L摺疊小包、佳明手錶、小米1W毫安充電寶、太陽能充電板
攝影器材： NIKON D750 鏡頭NIKON24-120 騰龍17-35，電池3塊，IPHONE6S、輕便三腳架
藥品：布洛芬緩釋膠囊、頭孢、阿奇霉素、維生素C,Diamox( 加德滿都 購買）
另外還帶了一些暖寶寶、牛肉乾、寶礦力沖劑
太陽能充電板挺好的，山上充電很貴，有了它我在山上沒充過電，額外的還給同伴充了點電
有能力的話建議帶上爐頭山上燒水，氣罐可以在 盧卡拉 或南池購買，山上水太貴了，我同伴帶了，後來在Kyangjuma把爐頭寄存了（聽別人說4000以上不讓用，實際情況我們自己瞭解下來是可以用的，只要別再在房間里用，因為房子都是木頭的），後來把我們腸子都悔青了
菜驢只知道往包里裝，不知道減負，後果就是在機場托運是，不算攝影器材和水已經31斤，全部加起來的話得奔40斤去，導致後來在加都和Kyangjuma減負
同行伙伴:琴姐 由於自己比較懶，最後只約到了琴姐，一個走過南闖過北的資深驢友，她的豐富戶外經驗讓我一路受益良多，減負就是她指點我的，本來這次徒步我是準備請背夫的，琴姐說要自己走，我想我一個大老爺們不能落後啊（當然也是對自己體力有一定信心的前提下），就促成了我們這次無背夫無嚮導的EBC之行。
保險：由於這幾年 尼泊爾 地區騙保嚴重，很多保險公司都對 尼泊爾 的直升機救援附了特別條款，要麼賠付有限額，要麼乾脆直接不保，本著必須有直升機救援全額賠付的原則（如果自己叫要6000美元），忍痛買了安聯的 美國 百萬旅游險 17天490元，後來碰到路上的同伴我這個確實買貴了，他們買的其它保險公司的也有直升機緊急救援的。
簽證： 尼泊爾 對 中國 是免費落地簽的，由於我時間比較趕所以提前某寶上弄好了
行程：由於自己在 尼泊爾 滿打滿算也只有15天的時間，所以三溝三埡口是考慮都不會去考慮了，最後制定了逆時針EBC+GOKYO,穿CHO LA PASS，由於3月20號是 尼泊爾 的灑紅節，所以自己計劃做的挺趕的，也為後面的不順埋下了伏筆
換匯：是在 成都 賓館換的，匯率1:17，相當不錯外面普遍在1:16左右，
另外關於山上的花費，看別人游記一天200RMB左右，但自己實際體驗下來感覺是不夠的，
海拔低還好，4000以後各種貴，我一天喝水差不多就能喝掉上百塊，隨便吃餐飯就要50塊左右，如果還要充電洗澡什麼，肯定是不夠的，
所以根據自己在上面的時間可以適當多換點，否則山上南池之後就沒地方換了，南池換的話匯率也是很坑爹的，1:14左右
電話卡：我買了NCELL，250RS卡費，買了3G流量600RS，又充了200RS話費，話說 尼泊爾 打國際長途很便宜，算下來才幾毛錢一分鐘，所以大家可以任性的和家人煲電話粥了，辦電話卡需要一張2寸照片和護照複印件（辦電話卡的地方會給你複印的）
EBC地區的WIFI卡 Everest Link,極不推薦，後文有描述
出發篇3月8號晚上的飛機 上海 飛 廣州 ，延誤了2個小時後到達 廣州 已是凌晨1點多
在預定的有機場接送的賓館休息了一晚後搭乘第二天早上的飛機從瓢潑大雨的 廣州 飛往陽光明媚的 加德滿都
在 尼泊爾 上空看到連綿的雪山讓我這個這個南方娃驚呼連連（TIPS:想看雪山選飛機右側的座位）
尼泊爾 時間下午1點左右到的 加德滿都 ， 加德滿都 機場很小，加上可能還沒到下午工作時間，只開放了幾個入境櫃臺，好像1#2#櫃臺是專門給 中國 人的，排了長長的隊，我由於已經辦好簽證，所以直接從其它人很少的櫃臺入境了
在等行李時碰到一個 廣州 過來的妹子，背著一個攝影包和一個少說60L的大包，聊了幾句，也是個很厲害的小姐姐，她在 尼泊爾 要獃30天，行程相對自由，和她一起拼車，我去泰米爾，她在離泰米爾有些距離的地方訂的賓館，兩個地方700RS搞定，後來沒在有機會見過她，在微信上保持了聯繫
在 成都 入住後去買了電話卡和DIAMOX，晚上琴姐回來後在 成都 飯店一起吃了集結飯，飯後去藥店退藥（下午買的DIAMOX，當時沒看數量，回賓館打開一看傻眼了，一盒有10板，每板有10片，天！這是要我把它當飯吃啊）到了藥店和老闆說明瞭情況老闆二話不說就直接給我退了9板，沒多收一分錢，讓我立刻對 尼泊爾 人好感滿滿。
剩下的一板Diamox
之後看看時間還早就去 加德滿都 的杜巴廣場逛了一圈，晚上收門票的都下班了
夜晚的杜巴廣場基本都是當地人，有虔誠的信徒、玩鬧的孩童、竊竊私語的情侶，還有永遠都睡不夠的寬體 尼泊爾 小老弟（ 尼泊爾 的狗用胖已經完全不能形容它的奢華了）
EBC徒步篇
DAY 1 加德滿都 \-- 盧卡拉 \--MONJO
去 盧卡拉 的小飛機票我訂的是8:30的，這還是我提前一個月在TARA官網上訂的，單程180美元
琴姐比我訂的晚，反而訂到了7點半的，後面我也發郵件問過TARA公司，他們給我的回覆是由於跑道維修，我能怎麼辦呢
和琴姐一起打的車，考慮到她的機票比較早，所以早上5點叫的車，不用提前預定，勤勞的 尼泊爾 出租司機已經在等客了，到機場20分鐘左右（TIPS: 加德滿都 機場國內的出發廳和國際的出發廳不是在一起的，所以要和司機說清楚）
非常簡單的安檢後就讓我們進去了（可能還沒 上海 的地鐵安檢嚴格 ），琴姐運氣相當好，她的航班被提前到了早上第一班 6:30的，所以沒等多久她就起飛了，她先在 盧卡拉 等我
而我呢，8點半的果然延誤了，這一延誤就等了3個多小時，終於在12點的時候通知我們可以登機了
誰知Shuttle bus到了飛機邊上還是不讓我們登機，飛機要等跑道空出來，又在BUS上烘了近一個小時的桑拿才讓我們上飛機，差不多1點左右起飛。
手寫的登機牌，只有日期沒有時間
TRAR也算 尼泊爾 大公司了，有兩個櫃臺 
我8點半的航班連狀態都沒有 
上了飛機後美女空姐給每個乘客發棉花耳塞和糖（這樣的顏值放在哪裡都是很高了）
我膽子小，只敢偷拍一張，真人比照片好看很多，這眼福我就當是是對延誤的補償了
10來個人的飛機基本都是歐美人，就我前面的小哥哥好像是 馬來西亞 人
小飛機上傳說中VIP座位沒有刻意去搶自然是沒坐到，但一樣不影響在飛機上欣賞雪山
3月的EBC對我這個只走過一次火山，平時都是爬爬短線的人來說還是有點心理壓力的，最怕最怕的就是高反，高反 高山症簡稱AMS，網上查了一些資料
一、急性高山病
1.輕度癥狀：頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等。
2.中度癥狀：嘔吐、使用一般止痛藥無法緩解的頭痛、尿量減少等。
3.重度癥狀：意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽到羅音、以及發紺。
二、高山肺水腫
1.早期癥狀︰運動表現變差(常是最早的癥狀)、乾咳、疲倦、心跳加速、呼吸加速等。
2.晚期的癥狀︰休息時仍呼吸困難、多痰的咳嗽、咳血、極端虛弱、發紺等。
三、高山腦水腫
嚴重的頭痛(常會因走路、用力或平躺而加重)、步態不穩、噁心、嘔吐、判斷力異常、行為異常、幻覺、意識混亂、以至昏迷。其中步態不穩被認為是高山腦水腫最重要且最有用的早期臨床指標。
以我實際的心得體驗如果頭痛，疼在前額問題不大，吃點布洛芬之類的藥就好了，如果頭疼出現在腦後部就要引起重視了，這是真的高反了，這個時候如果癥狀持續不消失你就需要吃高反要Diamox（有副作用，會手腳發麻，有人說有點像羊癲瘋發作），再不行就需要下降海拔了。
機票：正好碰到南航大促，2000出頭的價格訂了 上海 來回 加德滿都 的機票，轉機 廣州 ，很是滿意
個人裝備：硬殼衝鋒衣X1、抓絨衣X1、輕薄羽絨服X1、神衣X1、軟殼抓絨褲X1、春秋衝鋒褲X1、速乾內衣2套、速乾T恤X1、速乾內褲X5、速乾毛巾、抓絨帽、防曬帽、防水手套、騎行半指手套、魔術頭巾X2、中邦登山鞋、拖鞋、護膝X2、登山仗X2、太陽鏡、冰爪、雨披、雪套、頭燈、1.2L保溫瓶、450ML保溫杯、醫用血氧檢測儀、700克羽絨睡袋、58L背包、20L摺疊小包、佳明手錶、小米1W毫安充電寶、太陽能充電板
攝影器材： NIKON D750 鏡頭NIKON24-120 騰龍17-35，電池3塊，IPHONE6S、輕便三腳架
藥品：布洛芬緩釋膠囊、頭孢、阿奇霉素、維生素C,Diamox( 加德滿都 購買）
另外還帶了一些暖寶寶、牛肉乾、寶礦力沖劑
太陽能充電板挺好的，山上充電很貴，有了它我在山上沒充過電，額外的還給同伴充了點電
有能力的話建議帶上爐頭山上燒水，氣罐可以在 盧卡拉 或南池購買，山上水太貴了，我同伴帶了，後來在Kyangjuma把爐頭寄存了（聽別人說4000以上不讓用，實際情況我們自己瞭解下來是可以用的，只要別再在房間里用，因為房子都是木頭的），後來把我們腸子都悔青了
菜驢只知道往包里裝，不知道減負，後果就是在機場托運是，不算攝影器材和水已經31斤，全部加起來的話得奔40斤去，導致後來在加都和Kyangjuma減負
保險：由於這幾年 尼泊爾 地區騙保嚴重，很多保險公司都對 尼泊爾 的直升機救援附了特別條款，要麼賠付有限額，要麼乾脆直接不保，本著必須有直升機救援全額賠付的原則（如果自己叫要6000美元），忍痛買了安聯的 美國 百萬旅游險 17天490元，後來碰到路上的同伴我這個確實買貴了，他們買的其它保險公司的也有直升機緊急救援的。
簽證： 尼泊爾 對 中國 是免費落地簽的，由於我時間比較趕所以提前某寶上弄好了
行程：由於自己在 尼泊爾 滿打滿算也只有15天的時間，所以三溝三埡口是考慮都不會去考慮了，最後制定了逆時針EBC+GOKYO,穿CHO LA PASS，由於3月20號是 尼泊爾 的灑紅節，所以自己計劃做的挺趕的，也為後面的不順埋下了伏筆
另外關於山上的花費，看別人游記一天200RMB左右，但自己實際體驗下來感覺是不夠的，
海拔低還好，4000以後各種貴，我一天喝水差不多就能喝掉上百塊，隨便吃餐飯就要50塊左右，如果還要充電洗澡什麼，肯定是不夠的，
所以根據自己在上面的時間可以適當多換點，否則山上南池之後就沒地方換了，南池換的話匯率也是很坑爹的，1:14左右
電話卡：我買了NCELL，250RS卡費，買了3G流量600RS，又充了200RS話費，話說 尼泊爾 打國際長途很便宜，算下來才幾毛錢一分鐘，所以大家可以任性的和家人煲電話粥了，辦電話卡需要一張2寸照片和護照複印件（辦電話卡的地方會給你複印的）
EBC地區的WIFI卡 Everest Link,極不推薦，後文有描述
出發篇3月8號晚上的飛機 上海 飛 廣州 ，延誤了2個小時後到達 廣州 已是凌晨1點多
在預定的有機場接送的賓館休息了一晚後搭乘第二天早上的飛機從瓢潑大雨的 廣州 飛往陽光明媚的 加德滿都
在 尼泊爾 上空看到連綿的雪山讓我這個這個南方娃驚呼連連（TIPS:想看雪山選飛機右側的座位）
在等行李時碰到一個 廣州 過來的妹子，背著一個攝影包和一個少說60L的大包，聊了幾句，也是個很厲害的小姐姐，她在 尼泊爾 要獃30天，行程相對自由，和她一起拼車，我去泰米爾，她在離泰米爾有些距離的地方訂的賓館，兩個地方700RS搞定，後來沒在有機會見過她，在微信上保持了聯繫
在 成都 入住後去買了電話卡和DIAMOX，晚上琴姐回來後在 成都 飯店一起吃了集結飯，飯後去藥店退藥（下午買的DIAMOX，當時沒看數量，回賓館打開一看傻眼了，一盒有10板，每板有10片，天！這是要我把它當飯吃啊）到了藥店和老闆說明瞭情況老闆二話不說就直接給我退了9板，沒多收一分錢，讓我立刻對 尼泊爾 人好感滿滿。
剩下的一板Diamox
夜晚的杜巴廣場基本都是當地人，有虔誠的信徒、玩鬧的孩童、竊竊私語的情侶，還有永遠都睡不夠的寬體 尼泊爾 小老弟（ 尼泊爾 的狗用胖已經完全不能形容它的奢華了）
DAY 1 加德滿都 \-- 盧卡拉 \--MONJO
去 盧卡拉 的小飛機票我訂的是8:30的，這還是我提前一個月在TARA官網上訂的，單程180美元
琴姐比我訂的晚，反而訂到了7點半的，後面我也發郵件問過TARA公司，他們給我的回覆是由於跑道維修，我能怎麼辦呢
和琴姐一起打的車，考慮到她的機票比較早，所以早上5點叫的車，不用提前預定，勤勞的 尼泊爾 出租司機已經在等客了，到機場20分鐘左右（TIPS: 加德滿都 機場國內的出發廳和國際的出發廳不是在一起的，所以要和司機說清楚）
非常簡單的安檢後就讓我們進去了（可能還沒 上海 的地鐵安檢嚴格 ），琴姐運氣相當好，她的航班被提前到了早上第一班 6:30的，所以沒等多久她就起飛了，她先在 盧卡拉 等我
而我呢，8點半的果然延誤了，這一延誤就等了3個多小時，終於在12點的時候通知我們可以登機了
誰知Shuttle bus到了飛機邊上還是不讓我們登機，飛機要等跑道空出來，又在BUS上烘了近一個小時的桑拿才讓我們上飛機，差不多1點左右起飛。
手寫的登機牌，只有日期沒有時間
我膽子小，只敢偷拍一張，真人比照片好看很多，這眼福我就當是是對延誤的補償了
10來個人的飛機基本都是歐美人，就我前面的小哥哥好像是 馬來西亞 人
