一個人南美24天（秘魯深度+玻利維亞+巴西+智利阿根廷邊境）

南美洲終於完成了心心念念的 南美 旅游，現在把經驗和心得分享給大家希望能幫到也想去 南美 的朋友們。
每當我跟別人說起要去 南美 旅游的時候大部分人都表示不理解，覺得 南美 那麼窮的地方有什麼好去的。可是一個地方好不好自己去了才知道， 南美 的風景美食和高性價比真的很值得一去。關於女生一個人旅游的註意事項我會寫在最後面，這次旅游前做了大量的準備工作查了很多攻略，所以總體算幾乎沒花冤枉錢而且玩的也很舒心，最主要是發現 南美 真的比想象中好大部分人也很好各種價錢也很良心，是一個很好的旅游目的的。

行程單
24 洛杉磯 機場住宿
25 利馬 早飛伊 基多 斯
26亞馬遜
27亞馬遜
28亞馬遜
1亞馬遜，回 利馬
2 利馬
3 早 利馬 ，下午飛 庫斯科
4 庫斯科
5 馬丘比丘
6 庫斯科 車到 阿雷基帕
7 阿雷基帕 ，下午車到 普諾
8 普諾 的的客客湖
9 早上 普諾 到拉帕斯，晚上飛 烏尤尼
10-12 烏尤尼 鹽沼， 智利
13 烏尤尼 車去蘇克雷
14 蘇克雷，飛santa cruz
15 飛 聖保羅 ，
16 巴西 伊瓜蘇
17 阿根廷 伊瓜蘇
18 里約熱內盧
19 里約熱內盧 飛立馬
20 利馬 飛 洛杉磯


出行
這個行程是我研究很久發現比較順路又比較省錢的方法，除了里約飛 利馬 400加幣左右，其他的 南美 境內機票都是單程50-100加幣左右，因為是順路的方法，除了伊 基多 斯有飛回 利馬 ，其他都是單程一路往下走。關於怎麼定便宜機票詳情可以參考我第一篇游記，大概就是air scanner基本可以幫你找到最便宜機票。這個行程中我坐了四次大巴。價錢提前定是10-30美金內。在這裡推薦cruz del sul,基本 秘魯 境內的地方都有，可以選vip座位就比普通貴幾美金，但是環境很好可以媲美飛機的頭等艙， 還有小電視，提供食物飲料毯子枕頭。每個行李都有編號憑票拿不怕行李會丟。 南美 大部分地方打出 租車 都特別便宜， 利馬 ， 阿雷基帕 還有uber更便宜。通常10分鐘路程的地方纔3，4美金。

住宿
住賓館的話用常用的hotels.com,booking,expedia 這種都行， 記得註意很多訂完到當地還要付一個額外附加費用。再強烈推薦下air bnb，這次我用air bnb定的名宿都沒讓我失望。在 利馬 90加幣住了富人區的海景房，在 普諾 花了30和50加幣住了漂浮島上的房子。而且很多民宿不但便宜還包早餐，然後大部分房東（我遇到的）人都特別友好。如果定的到儘量定有“最佳房東”的名宿，體驗真的特別好。

利馬lima ↑利馬 ↑利馬 ↑利馬 秘魯 首都 利馬 會完全顛覆你覺得 南美 窮的印象，我覺得和國內二線城市差不多。 利馬 有很多高級餐廳和酒店，建議住富人區mira flora, 海景很美。我報了個半日游的團看 利馬 景點，個人覺得 利馬 的歷史建築一般，我推薦的地方是sky kitchen：70美金教你做一套 秘魯 菜， 滑翔傘80美金，我由於時間原因沒去成，8點到2點在mira flora.我覺得有時間可以體驗下。larco 博物館：門票幾美金，面積不大，但可以很好的瞭解印加文化，主要是裝修很漂亮還要小花園。magic water circuit 晚上的噴泉表演。 秘魯 菜真的很好吃，最著名的ceviche 檸檬腌魚。我吃的兩家餐廳是之前看攻略找的，味道很不錯也不貴，都在mira flora.還可以去看 納斯卡 地畫也是 秘魯 的知名景點，只是比較遠 利馬 乘巴士單程6小時。
伊基多斯－亞馬遜 ↑亞馬遜河 ↑亞馬遜河 ↑亞馬遜河 ↑亞馬遜河 之前想去亞馬遜就在考慮從哪個城市進亞馬遜比較好， 巴西 的 馬瑙斯 ， 厄瓜多爾 等地都可以進亞馬遜。我看到網上大部分人推薦伊 基多 斯所以選了這裡，後來聽同行的人說伊 基多 斯還比較便宜。我報了亞馬遜4天3夜的團，旅行社名字叫maniti expedition,住在亞馬遜裡面他們自己的生態屋，包吃住，大概400美金左右。亞馬遜的生態環境特別好可以看到很多動物.第一天去了一個島，上面有各種品種的猴子，樹瀨，奇異的鳥，類似食蟻獸的動物，蟒蛇，龜可以抱著拍照。第二天去看粉 紅海 豚，釣食人魚，晚上去看鱷魚。第三四天去了當地的村莊參加狂歡節和亞馬遜的原始部落瞭解他們的生活方式。中間還有很多白天和晚上導演帶領在叢林里徒步的行程，看到了很多酷炫的植物，世界上最毒的蜘蛛，蝙蝠，眼睛會反光的蝴蝶，各種五顏六色漂亮的蝴蝶， 還有小型的豹子。在叢林里不能碰任何東西包括植物。接下來要吐槽下雨林的艱苦環境，特別多蚊子噴了防蚊的還是很多，本來要露營的看到那麼多蚊子放棄了，洗澡水是直接來自亞馬遜的水。
我認為，其實這些行程可以三天走完，所以報三天的團正好。如果想看更罕見的動物，需要深入雨林。導游跟我說，那種行程通常走進雨里深處都要走三天。對於伊 基多 斯市，個人認為沒有什麼好玩的地方，不過我在那裡第一次吃cechive和烤牛心，就隨便找了個路邊小店，被味道驚獃了。我點了檸檬腌海鮮拼盤和烤牛心加一瓶啤酒才10美金。我本來在air bnb上訂了個樹屋，可是由於飛機原因沒有住成，建議大家可以嘗試下 allpahuayo tree house 30 美金一晚。 庫斯科加馬丘比丘 ↑庫斯科 ↑馬丘比丘 秘魯 最有名的景點就是 馬丘比丘 了吧，新世界七大奇跡之一。 利馬 飛 庫斯科 才1個小時。需要註意的是高原反應， 庫斯科 海拔3500米，當地的賓館會提供coca tea來緩解高原反應。 庫斯科 城很小，比較知名的地方就中心的武器廣場和附近的太陽神殿，特別推薦太陽神殿前，幾美金可以瞭解印加文化裡面展示的東 西和 建築都很漂亮。 庫斯科 的教堂里有“最後的晚餐”不過吃的食物是豚鼠。豚鼠肉和羊駝肉算是 庫斯科 的知名美食，不過我並沒嘗試。街上還有很多當地人牽著大小羊駝，你可以花幾美金抱著小羊駝拍照。我建議在cusco可以待久一點，因為高原反應特別難受會影響游玩的人質量，所以時間不能太緊。我高原反應持續了十天也是醉了，不得不放棄彩虹山。到cusco第一天可以在城裡轉轉。第二天可以去 馬丘比丘 海拔相對低1000米。之前大部分人和網上行程說想看 馬丘比丘 的huayang picchu必須要在那裡待兩天然後住在溫泉小鎮。我偏不信邪，於是在客棧老闆的幫助下提起一天訂到了huayang picchu的票，自己買了早上七點的火車票。凌晨五點，我從cusco出 租車 到火車站，來回60美金但總共四小時價錢真的良心。火車票來回大概130美金車上服務很好，有那種頂級車廂是609美金。一個多小時到達溫泉鎮，乘巴士25美金到達 馬丘比丘 山大概20分鐘，我也見到有人不乘車爬山上去。我的票是9-10點可以看huayang picchu，票是包括 馬丘比丘 的，可是進去以後指向huayang picchu的地方根本沒工作人員檢票，所以沒買到票的親們其實可以嘗試下上huayang picchu哈哈。但是儘量別學我huayang picchu+ 馬丘比丘 的票最好還是官網上提前定，聽說現在到五月都訂完了我真的是運氣好。或者也可以當地或網上報旅行社問問有沒有票。接下來要講彩虹山看照片真的超漂亮，據去過的人說真的很美，可是過程太艱辛了。凌晨三點起來，晚上八點回，爬山來回要五小時。海拔5000米所以建議在cusco待了三天以後再去，有高原反應的千萬慎重。還有scared valley我沒去但據說也很美。
阿雷基帕arequipa ↑阿雷基帕 阿雷基帕 arequipa
我從cusco坐了夜班車到 阿雷基帕 ，10個小時。想給 秘魯 的大巴點個贊，二三十美金的vip座位堪比飛機頭等艙座位能幾乎平放有小電視有提供食物。在這裡推薦cruz del sur但是要註意巴士很容易晚到，所以時間不要算太緊。 阿雷基帕 的主要景點是中心廣場，聖卡蓮娜修道院和大峽谷。我報了一個城市觀光團但由於之後要趕下一個巴士就提前離開了。在 南美 很建議報那種半日游城市觀光團，網上才二十幾美金如果在當地報可能更便宜。記得嘗試當地特色的queso helado芝士冰淇淋
普諾puno ↑普諾 ↑的的喀喀湖 普諾puno
乘了六個小時的大巴到了普諾，為了去世界 上海 拔最高的 淡水 湖之一 的的喀喀湖 。我兩個晚上都住在了著名的uros floating islands上，都在air bnb上訂的。價錢只要30-50加幣包括早餐，房東還準備了傳統服飾給你拍照真的很有心。不過要註意浮島上沒wifi。第二天房東幫我報了25美金的浮島和taquile島遊覽，介紹了浮島的由來和建造方法，taquile島上遊覽還包括了好吃的午餐有 的的喀喀湖 里的魚。 的的喀喀湖 有一部分在 玻利維亞 ，景點叫copabana和 太陽島 ，有時間也可以去一下聽說勝過 普諾 這邊。 拉巴斯la paz ↑拉巴斯 從 普諾 坐車到 拉巴斯 大概6小時，過邊境過了兩小時排隊太長了。邊境看起來很混亂記得保管好財物，可以在排隊的時候路邊把 秘魯 的sol換成 玻利維亞 的貨幣。過關給的紙記得一定保管好。到了 拉巴斯 又顛覆了我以為 玻利維亞 很窮的印象。我在網上報了8美金纜車加集市游。導游帶著我們從中心廣場乘了當地的交通工具好像叫chichken bus，就是小型麵包車隨叫隨停特別便宜還很乾凈。關於纜車要乘哪條線，如果你只能乘一條就乘紅線到el alto站出來就是一個特別大的集市還有女巫市場。導游有給我們講解女巫祈福的儀式。記得如果要拍照要經過他們同意哦，然後風景最好的我覺得是黃線。去 南美 前別人就跟我說那些廣場看起來差不多，到了後我也這樣覺得，所以時間充足可以逛逛廣場。但我就會放棄城市游選擇更有意思的纜車游。聽很多人說都會去一個死亡峽谷騎自行車，就是特別陡的山路很刺激但也有危險性，是 拉巴斯 很著名的一個景點。
烏尤尼鹽湖 ↑烏尤尼鹽沼 ↑烏尤尼鹽沼 ↑烏尤尼鹽沼 ↑烏尤尼鹽沼 烏尤尼 鹽沼uyuni
這次旅游最重點的來了，可以說 烏尤尼 鹽沼是我見過最漂亮的自然風景了吧。我從 拉巴斯 乘飛機一小時到了 烏尤尼 ，住了一天晚上參加第二天三天兩夜的團。我報了trip advisor排名第一的salty desert旅行團，只要140美金，六個人一輛越野車，也可以包車。我們車上六個人都是一個人旅行的，有醫生老師，有人在 南美 待了三個月，還有18歲的男生。行程大致是第一天看鹽湖，第二三天看沿路火山雪山和湖泊，溫泉，最後一天到達 智利 邊境，可以選擇去 智利 或者5個小時返回 烏尤尼 。除了鹽湖，那些湖泊也很漂亮，可以看到成千上萬火烈鳥，日落也很漂亮。缺點是住的地方很差，雖然有住鹽旅館但很想招待所，第一天3個人第二天6個人住一間。食物不是很豐盛但感覺味道還可以。需要註意的是到了鹽湖和國家公園裡手機基本沒信號，然後要註意保暖因為早晚都很冷。這次的遺憾是沒看到鹽湖日出日落，感覺一定更漂亮。salty lake desert有提供日出游，在當地的旅行團找找可能會有日落團。需要單獨找一天專門去看日出日落。 智利san pedro ↑智利 ↑智利 智利 san pedro de atcama
去 智利 是臨時的決定，想說既然都到了邊境，就去下 智利 唄。而且當時看了tripadvisor上的星空之旅可以肉眼看到銀河就被吸引了。我在 智利 只待了一天，下午去了moon valley，當地抱團15美金，看了阿克塔瑪沙漠和峽谷還有日落，很值得。至於星空之旅因為運氣很不好是滿月會太亮看不清，很對旅行社都取消瞭然後我找到沒有取消半價去看星空的團。並沒有看到銀河但是星空還是很美，還有用天文望遠鏡看各種星球。 蘇克雷sucre ↑蘇克雷 蘇克雷sucre
玻利維亞 首都，早上從 智利 回到了 烏尤尼 大概6小時，旅行團只收了30美金車費，然後晚上乘了10小時的夜班車到了蘇克雷。由於生病我只在賓館頂樓看了風景。蘇克雷有許多博物館和建築，可以登上看全景，一天時間就夠 巴西伊瓜蘇瀑布＋阿根廷伊瓜蘇瀑布 ↑伊瓜蘇瀑布 ↑伊瓜蘇瀑布 伊瓜蘇瀑布 （ 巴西 & 阿根廷 ）iguasu falls
巴西 伊瓜蘇瀑布 舉世聞名，是世界上最寬的瀑布。可是大家不知道的是 阿根廷 那端的瀑布比 巴西 那段的美多了。相比之下， 巴西 的瀑布國家公園比 阿根廷 的小多了，正常都是幾小時能逛完。可以乘船穿過瀑布和乘直升機觀賞瀑布。第二天一早我就乘出 租車 過邊境 阿根廷 看瀑布，來迴路程大概兩小時，出 租車 費60美金。 阿根廷 的國家公園有四五條棧道，我只走了主要那條可以看到瀑布的都用了2小時，因為來回等小火車和乘小火車的時間很久，正常需要花一天時間在那裡。 阿根廷 那段的瀑布真的特別壯觀，個人認為勝過 尼亞加拉 。我看到有個觀景台可是在公園地圖上並沒看到，可以問下工作人員怎麼去那個觀景台在那裡應該可以遠觀瀑布全景。兩天時間看兩邊瀑布夠了， 巴西 伊瓜蘇 旁邊還有一個鳥園，附近還有一個水電站。
里約熱內盧 ↑基督山 ↑里約熱內盧 ↑科帕卡巴納海灘 ↑天梯教堂 ↑科帕卡巴納海灘 里約熱內盧 rio de janerio
喜歡里約是因為很多感人的小細節，出 租車 上有各種型號的充電器，賓館前臺親切的問你路上累不累，餐廳服務都好到不行。之前一直聽說 巴西 很亂經濟差到不行，可是在我的旅行中卻完全沒體會到。里約的景點有copabana海灘，ipanema海灘，基督山和甜麵包山上都可以看城市全景而且關門很晚還能看夜景，塞納隆階梯，天梯教堂，roccina貧民窟從去基督山的路上就能看到，這些景點一天就可以看完。重點推薦一家餐廳marius degustare被評為全世界一千個要去的地方，45美金一位有各種自助 沙拉 刺身甜點， 巴西 烤肉和海鮮，最主要是裝潢很贊服務特別暖心。 ↑利馬 特別推薦的住宿和餐廳
這次旅游更讓我認識到賓館不是越貴越好， 比如 我為了無邊泳池住的260的酒店海景房客房設施還不如90的酒店，餐廳也不是便宜的就不好吃，下麵介紹幾個特別棒的餐廳
浮島
1.air bnb搜uros summa paqari 和uros aruma uro
30加幣&50加幣
2.miraflores，spectacular ocean view富人區的海景房90加幣
hotels.com
3.hotel de su merced蘇克雷trip advisor排名第一四星級離景點都很近裝修很有特色頂樓可以看景50加幣
4.san martin spa&resort 伊瓜蘇 離景區300米機場1公里的四星級spa酒店90加幣
5.slaviero lifestyle四星級在downtown裝修很現代化還很新的酒店60加幣
5\. 秘魯 lima miraflores：La mar，trip advisor上排名很高，海鮮種類也很多，服務員會說英語會幫你仔細介紹，人均30美金
7.IK restaurant，taste menu大概70美金包括十幾道傳統 秘魯 菜，能和米其林媲美。服務員會用英語仔細介紹每道菜。
7\. 巴西 里約：fogo de chao很傳統的 巴西 烤肉35美金一位
除了這些餐廳我每噸平價15美金都不到就能吃很好，不要錯過 秘魯 的ceviche（檸檬腌魚）和烤牛心。

建議
1.在 南美 需要註意的，第一是一定要會一點基礎的 西班牙 語，因為大部分人都不會說英語，如果完全不會西語連打車，點菜都沒辦法。
2.換好足夠的現金，因為取錢手續費很貴， 秘魯 和 玻利維亞 的出 租車 甚至很多旅行社都只收現金。
3.註意高原反應，我看網上說可以去高原前提起吃藏紅花，剛到高原註意休息，切忌劇烈運動，飲食清淡，註意保暖。如果躺著休息都沒緩解應及時吃藥吸氧就醫。高原反應真的因人而異，我見到70歲的老爺爺沒有高原反應十幾歲的男生反應嚴重到沒法去景點，所以還是提起最好心理準備比較好。
4.到了一個新的回家記得先辦手機卡， 南美 的給游客的prepaid sim card才幾美金，充值我2美金不到買了200mb。有網找路，查資料真的方便很多。
5.uber比出 租車 價錢還要便宜不過不是每個城市都有
6\. 南美 的機場賣的紀念品實在太坑了，最好在游玩的時候早點買好紀念品或者在超市買

關於女生一個人旅游
我這次旅游沒有碰到任何危險，沒有被偷被搶任何東西。但這不代表別人旅游就完全沒危險，女生一個人旅游安全意識還是很重要，不要去治安不好的地方，天黑不要一個人走在外面，我不帶任何看起來貴的東西。我基本上全程出門都打車，出 租車 會先問好價格避免被宰，半夜打車我還會開gps看車有沒有往我的目的地走。不要貪便宜住太便宜的酒店，就算別人好心幫助你也不要完全相信任何人。

謝謝大家看到這裡，如果有什麼問題歡迎來問我～