踏遍你的路(十) 西藏、拉薩、林芝、的問心之旅【西藏 拉薩包車攻略】
前言：才疏學淺，這裡沒有華麗的辭藻，只有流水賬似的真情實感。
2.更偏愛自然風景，能在美景下散步、發獃最好不過了。
3.算不上吃貨，飲食提及有限，大可不必參考。
4.大多是一個人說走就走的旅行，沒有精打細算，也沒有什麼計劃。
5.旅行是我的解藥，我要踏遍你的路 關於高反提起 西藏 ，那些還沒有來過的朋友可能第一反應就是高反了怎麼辦？所以我把他單獨提出來，著實的啰嗦一番。
首先，大部分人多少都還是有些高原反應的，一般就是胸悶，頭疼，噁心，嘔吐。保持一顆平常心即可。
1.我覺得紅景天是有作用的，但要出發前十天就開始吃，到了再吃沒用了，他起到的是預防的作用而已。吃完了我就感覺憋氣，感覺提前高反了。有人說喝可樂，最起碼我試了沒什麼用。
2.如果可以選擇最好火車進藏，會有一個慢慢適應的過程，而且窗外的景色也是超美的，另外如果計劃有 林芝 路線的可以先到低海拔的 林芝 ，玩完了在去 拉薩 。
3.第一天到了，一定要好好休息，血的教訓，行動放緩，不要洗頭洗澡(會增加你的用氧量，更容易高反)。多喝水，多喝水，多喝水！！！(氣候十分乾燥，高原會使你的血液變粘稠，多喝水對緩解高原反應很重要)。如果能接受，可以喝點酥油茶。
4.如果你還是不幸高反了怎麼辦，如果只是胸悶，頭疼，甚至噁心，嘔吐，先扛一扛，只要不繼續加重你就可以安心度過了。如果感覺病情不受控制了，不要猶豫，立刻醫院就醫。另外事先備點治頭疼的。
5.說了那麼多，是想讓大家足夠重視，但完全不用害怕， 拉薩 滿大街都是來旅游的中老年人，你們難道連這點自信都沒有嗎
6.你們問我高反了沒？答案是肯定的，而且還打弔瓶吸氧來著，不過純屬我自己作的。我這裡要啰嗦一下，不喜可以直接跳過了。我第一次進藏直飛 拉薩 ，到了就去逛布宮，大昭寺，放下行李又跑去哲蚌寺爬山。(而且前天晚上基本在飛機和機場度過，基本沒有睡覺)。六七點回到酒店稍微有點頭疼，關鍵是太困太累。在高原地區你不能以平時的體力去衡量自己。倒頭就睡，半夜就感覺自己腿酸的就跟鹽閹的一樣，把電熱毯重新打開，起到了熱敷的作用，感覺好多了。一覺睡到第二天八九點，真叫一個天昏地暗。醒了除了頭疼，別的到沒什麼了。。。。然後又開逛，大概走了快三萬步，又累的不行回酒店休息，稍微眯了一會，頭疼的已經睡不著，渾身發冷，出去找點吃的，在路上就感覺心慌氣短，有些噁心，頭暈。感覺有必要去醫院看下了，正好附近有個診所。進去量了心率116。然後就是輸液吸氧，大夫說我這算好的，還能自己走過來。點了外賣，一隻手吃飯，一隻手輸液，鼻子吸氧。完事以後真是滿血複活，頭一點不疼了，我又出去逛夜景了。。。。你們說我還有救嗎？ Tips:1. 游玩時間3.31-4.7，所寫事項都以此時間線為參考。
拉薩 又名 日光 城。光照充足，晚上8點才開始天黑，有大把的時間給你浪。做好防曬，帽子，墨鏡，甚至口罩都需要。
特別乾燥！！！時刻不能斷水，補水做起來。晚上最好放一盆水在床前。
一天四季，晝夜溫差大。下午太陽直射你甚至可以穿半袖，但一站到陰涼，你把羽絨服穿上也不誇張。你沒看到藏族的衣服都是捆在腰上的，熱了就把上半身脫下。所以你備的衣服最好也方便穿脫。另外一定要把冬天裝備帶著。厚羽絨服必帶。 關於交通 最大的收穫就是在別人游記中獲取到所推薦的本地提供包車旅行的師傅，我很幸運這次認識他，由他的周到的服務這次讓我們的旅行很省心。買景點門票也都是很給力的打折價，比門市價要便宜很多。如果是自由行去 西藏 拉薩 旅游包車，找他肯定是最佳選擇。
師傅俱樂部小王客服的微信：Z1710677027 去 西藏 拉薩 的朋友們可以聯繫他哦
住宿一般選在布宮和大昭寺附近，其實兩個地方也沒多遠的，方便你浪。很多藏式客棧還可以站在屋頂露臺觀景。
時刻帶著身份證，各種查！
拉薩 市區手機信號很好，其它地方聯通經常沒信號，移動強很多。
布宮要提前一天一大早去排隊預約第二天的門票。布宮網站也可以預約，但量很少看運氣。我時間不合適花300給黃牛讓他當天帶我進去，人家嫌我一個人都不做生意Day1布宮-八角街-哲蚌寺第一次碰到航班被取消，這裡強烈譴責下航空公司的霸王條款，才不會管你後續行程怎麼辦。尤其訂中途轉機的小伙伴，最好是同一航空公司，如果是兩家也最好有聯運協議。這樣碰到被取消航班，兩個班次都能被免費退票。而我第二家航班就被收了退票費。
無奈退票，重新預定了30號半夜的飛機， 北京 到 成都 轉機。到 拉薩 是早上八點多，所以這一休基本沒有睡覺
進藏飛機最好選擇左側靠窗的位置，出藏選擇右側。風景更好！
成都 機場待了幾個小時，終於坐上 拉薩 的航班。天色微微亮， 朝陽 在後面追逐我們
甘孜
大把的雪山，雲就在腳下，伸手就能撈一把
開始下降了
貢嘎 國際機場
貢嘎 機場還能看到各式各樣的戰鬥機
貢嘎 國際機場
出了 貢嘎 機場有大巴直到 拉薩 。票價30，行程一個小時多點。到 拉薩 會停在民航局售票點，也是你回程坐大巴的地方。就在布宮旁邊，到了大概十點左右。我拎著箱子直奔布宮想去領預約票，可是已經晚了只好圍著布宮一頓狂拍。即使進外圍廣場公園啥的也都是要安檢排隊的，好多人。。。我依據前人經驗總結了幾個拍攝布宮的不錯位置:
1.在布宮後面的宗角祿康公園拍倒影和夜景
2.在藥王山觀景台拍日出和晚霞
3.在前廣場拍噴泉夜景
下圖就是在藥王山觀景台拍的，也就是五十塊錢人民幣背面圖案的拍攝地
佈達拉宮
佈達拉宮
在廣場旁邊隨便找了個甜茶小館墊吧點。甜茶格外的好喝，就是更濃的奶茶。一個人要個最小壺就行了，能喝半天。對面的藏族老奶奶還把他的糕點讓給我吃，好溫暖
佈達拉宮廣場
吃完趕往大昭寺，訂的客棧就在那附近。大昭寺雖然不用預約，但也要早早排隊進入。說是九點開門，但七點你就可以跟著藏民一起進去。到了中午你在想進已經沒戲了。大昭寺的外圍一圈就是八角街也叫八廓街， 拉薩 繁榮的老街區，各種商品琳琅滿目。不管從哪個方位進入都要安檢排隊，進大昭寺再繼續排隊。。。
八廓街
隨著轉寺的人流，你的視覺和心靈會不斷的被震撼！！
八廓街
八廓街
大昭寺前不斷磕長頭的人們，這裡不分男女老少，只有信仰
大昭寺
大昭寺
我很羡慕他們，這是種什麼樣的力量能讓他們如此堅持。很多人都是從四面八方一步一叩，一路叩到 拉薩 來朝聖的，不知花費了多少歲月！在大昭寺門前又不知道磕到何時。。。
跟著地圖找了下酒店。這裡吐槽下百度地圖，帶我繞了n個圈都沒找到，一氣之下裝了高德，好使入住的是馬蜂窩上推薦的一家藏式客棧。
拉薩 扎西曲塔精品酒店
拉薩 扎西曲塔精品酒店
稍作休息，周圍浪下，就滴滴去哲蚌寺了。哲蚌寺是 西藏 最大的寺廟。依山而建，氣勢宏偉，爬到曬佛台能看到半個 拉薩 市。
在哲蚌寺門口又鑽進小茶館點了點兒吃的。
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
在門口要走很長一段山路才能到寺廟群腳下，路上到處是氂牛，瑪尼堆。我甚至看到一隻小狗叼了一塊巨大的石頭在堆，難道連這裡的動物被熏陶的都有了信仰嗎！！！
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
遠處的雪山清晰可見
哲蚌寺
我是先沿著左側一直爬到曬佛台
哲蚌寺
成群的僧人。但游客很少，清凈的很
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
可惜不是曬佛的日子。雄偉的曬佛臺上少了點什麼。
哲蚌寺
終於登頂了，俯瞰
哲蚌寺
高處也少不了氂牛的身影。我猜這是個可愛的girl。耳穗好漂亮
2.更偏愛自然風景，能在美景下散步、發獃最好不過了。
3.算不上吃貨，飲食提及有限，大可不必參考。
4.大多是一個人說走就走的旅行，沒有精打細算，也沒有什麼計劃。
5.旅行是我的解藥，我要踏遍你的路 關於高反提起 西藏 ，那些還沒有來過的朋友可能第一反應就是高反了怎麼辦？所以我把他單獨提出來，著實的啰嗦一番。
首先，大部分人多少都還是有些高原反應的，一般就是胸悶，頭疼，噁心，嘔吐。保持一顆平常心即可。
1.我覺得紅景天是有作用的，但要出發前十天就開始吃，到了再吃沒用了，他起到的是預防的作用而已。吃完了我就感覺憋氣，感覺提前高反了。有人說喝可樂，最起碼我試了沒什麼用。
2.如果可以選擇最好火車進藏，會有一個慢慢適應的過程，而且窗外的景色也是超美的，另外如果計劃有 林芝 路線的可以先到低海拔的 林芝 ，玩完了在去 拉薩 。
3.第一天到了，一定要好好休息，血的教訓，行動放緩，不要洗頭洗澡(會增加你的用氧量，更容易高反)。多喝水，多喝水，多喝水！！！(氣候十分乾燥，高原會使你的血液變粘稠，多喝水對緩解高原反應很重要)。如果能接受，可以喝點酥油茶。
4.如果你還是不幸高反了怎麼辦，如果只是胸悶，頭疼，甚至噁心，嘔吐，先扛一扛，只要不繼續加重你就可以安心度過了。如果感覺病情不受控制了，不要猶豫，立刻醫院就醫。另外事先備點治頭疼的。
5.說了那麼多，是想讓大家足夠重視，但完全不用害怕， 拉薩 滿大街都是來旅游的中老年人，你們難道連這點自信都沒有嗎
6.你們問我高反了沒？答案是肯定的，而且還打弔瓶吸氧來著，不過純屬我自己作的。我這裡要啰嗦一下，不喜可以直接跳過了。我第一次進藏直飛 拉薩 ，到了就去逛布宮，大昭寺，放下行李又跑去哲蚌寺爬山。(而且前天晚上基本在飛機和機場度過，基本沒有睡覺)。六七點回到酒店稍微有點頭疼，關鍵是太困太累。在高原地區你不能以平時的體力去衡量自己。倒頭就睡，半夜就感覺自己腿酸的就跟鹽閹的一樣，把電熱毯重新打開，起到了熱敷的作用，感覺好多了。一覺睡到第二天八九點，真叫一個天昏地暗。醒了除了頭疼，別的到沒什麼了。。。。然後又開逛，大概走了快三萬步，又累的不行回酒店休息，稍微眯了一會，頭疼的已經睡不著，渾身發冷，出去找點吃的，在路上就感覺心慌氣短，有些噁心，頭暈。感覺有必要去醫院看下了，正好附近有個診所。進去量了心率116。然後就是輸液吸氧，大夫說我這算好的，還能自己走過來。點了外賣，一隻手吃飯，一隻手輸液，鼻子吸氧。完事以後真是滿血複活，頭一點不疼了，我又出去逛夜景了。。。。你們說我還有救嗎？ Tips:1. 游玩時間3.31-4.7，所寫事項都以此時間線為參考。
拉薩 又名 日光 城。光照充足，晚上8點才開始天黑，有大把的時間給你浪。做好防曬，帽子，墨鏡，甚至口罩都需要。
特別乾燥！！！時刻不能斷水，補水做起來。晚上最好放一盆水在床前。
一天四季，晝夜溫差大。下午太陽直射你甚至可以穿半袖，但一站到陰涼，你把羽絨服穿上也不誇張。你沒看到藏族的衣服都是捆在腰上的，熱了就把上半身脫下。所以你備的衣服最好也方便穿脫。另外一定要把冬天裝備帶著。厚羽絨服必帶。 關於交通 最大的收穫就是在別人游記中獲取到所推薦的本地提供包車旅行的師傅，我很幸運這次認識他，由他的周到的服務這次讓我們的旅行很省心。買景點門票也都是很給力的打折價，比門市價要便宜很多。如果是自由行去 西藏 拉薩 旅游包車，找他肯定是最佳選擇。
師傅俱樂部小王客服的微信：Z1710677027 去 西藏 拉薩 的朋友們可以聯繫他哦
住宿一般選在布宮和大昭寺附近，其實兩個地方也沒多遠的，方便你浪。很多藏式客棧還可以站在屋頂露臺觀景。
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拉薩 市區手機信號很好，其它地方聯通經常沒信號，移動強很多。
布宮要提前一天一大早去排隊預約第二天的門票。布宮網站也可以預約，但量很少看運氣。我時間不合適花300給黃牛讓他當天帶我進去，人家嫌我一個人都不做生意Day1布宮-八角街-哲蚌寺第一次碰到航班被取消，這裡強烈譴責下航空公司的霸王條款，才不會管你後續行程怎麼辦。尤其訂中途轉機的小伙伴，最好是同一航空公司，如果是兩家也最好有聯運協議。這樣碰到被取消航班，兩個班次都能被免費退票。而我第二家航班就被收了退票費。
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成都 機場待了幾個小時，終於坐上 拉薩 的航班。天色微微亮， 朝陽 在後面追逐我們
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1.在布宮後面的宗角祿康公園拍倒影和夜景
2.在藥王山觀景台拍日出和晚霞
3.在前廣場拍噴泉夜景
下圖就是在藥王山觀景台拍的，也就是五十塊錢人民幣背面圖案的拍攝地
在廣場旁邊隨便找了個甜茶小館墊吧點。甜茶格外的好喝，就是更濃的奶茶。一個人要個最小壺就行了，能喝半天。對面的藏族老奶奶還把他的糕點讓給我吃，好溫暖
吃完趕往大昭寺，訂的客棧就在那附近。大昭寺雖然不用預約，但也要早早排隊進入。說是九點開門，但七點你就可以跟著藏民一起進去。到了中午你在想進已經沒戲了。大昭寺的外圍一圈就是八角街也叫八廓街， 拉薩 繁榮的老街區，各種商品琳琅滿目。不管從哪個方位進入都要安檢排隊，進大昭寺再繼續排隊。。。
隨著轉寺的人流，你的視覺和心靈會不斷的被震撼！！
大昭寺前不斷磕長頭的人們，這裡不分男女老少，只有信仰
我很羡慕他們，這是種什麼樣的力量能讓他們如此堅持。很多人都是從四面八方一步一叩，一路叩到 拉薩 來朝聖的，不知花費了多少歲月！在大昭寺門前又不知道磕到何時。。。
跟著地圖找了下酒店。這裡吐槽下百度地圖，帶我繞了n個圈都沒找到，一氣之下裝了高德，好使入住的是馬蜂窩上推薦的一家藏式客棧。
稍作休息，周圍浪下，就滴滴去哲蚌寺了。哲蚌寺是 西藏 最大的寺廟。依山而建，氣勢宏偉，爬到曬佛台能看到半個 拉薩 市。
在哲蚌寺門口又鑽進小茶館點了點兒吃的。
在門口要走很長一段山路才能到寺廟群腳下，路上到處是氂牛，瑪尼堆。我甚至看到一隻小狗叼了一塊巨大的石頭在堆，難道連這裡的動物被熏陶的都有了信仰嗎！！！
遠處的雪山清晰可見
我是先沿著左側一直爬到曬佛台
成群的僧人。但游客很少，清凈的很
可惜不是曬佛的日子。雄偉的曬佛臺上少了點什麼。
終於登頂了，俯瞰
高處也少不了氂牛的身影。我猜這是個可愛的girl。耳穗好漂亮
