瑞士自由行攻略：少女峰和馬特宏峰之選

瑞士 是全世界山峰最多的國家之一，壯麗的 阿爾卑斯山 脈，四季景色各異，幾乎占據了 瑞士 國土面積的60%。在 瑞士 10,832座命名的山脈中，海拔4000米以上的山峰就有48座，而其中最著名的就是馬特宏峰和少女峰。 1\. 知名度如果把馬特宏峰比喻為一個剛毅堅強的男子，那少女峰就是一位柔美純潔的處女。儘管每個人都有自己的偏好和審美觀，但100多年來，少女峰一直是 瑞士 的標誌性目的地。作為 瑞士 的亮點，少女峰地區絕對是必游之地。而馬特洪峰，是 瑞士 引以為傲的象徵，其棱角分明的錐體造型，被譽為“ 阿爾卑斯山 最美麗的山峰”。這兩座 阿爾卑斯山 脈名峰景色令人難以忘懷，其知名度來自於它們獨特的自然特征和巨大的商業價值。 1.1. 自然特征馬特宏峰（Matterhorn），位於 瑞士 和 意大利 交接處， 採爾馬特 小鎮西南方向。一座近乎對稱的金字塔形山峰，海拔高4,478米。四個陡峭面從周圍冰川上升起，面向四個羅盤點，並被 Hörnli、Furggen、Leone和Zmutt山脊分開。馬特宏峰獨自屹立在地平線上，俯瞰著 東北 部 瓦萊 州的 瑞士 小鎮 採爾馬特 和南部 奧斯塔 山谷的 意大利 小鎮布勒伊-切爾維尼亞。馬特洪峰有極高的顏值，金字塔式獨特造型的辨識度太高，再加上它周圍相對空曠，給人拔地而起、遺世獨立的感覺，倍增偉岸與威嚴的氣質。 少女峰（Jungfrau），位於 伯爾尼 州南部和 瓦萊 州北部間，在 因特拉肯 偏南約18公里處，它是羅納河谷三大巨峰中最南端一個，稱為 伯爾尼 三部曲（the Berner Trilogy）。少女峰海拔高4158 米，它與 東北 方的艾格峰和僧侶峰同屬一個斷層塊。僧侶峰（4107 米）和艾格峰（3967米）在少女峰東南。少女峰距艾格峰約6公里；兩山間的僧侶峰頂，距少女峰3.5公里。這三巨頭以其極具統治力的北壁構成10 公里的巨大岩壁和冰牆，俯瞰 伯爾尼 高地和廣闊的 瑞士 高原。是 瑞士 阿爾卑斯山 脈最獨特的景觀之一。少女峰山頂終年冰雪覆蓋（80%的少女峰被冰川所覆蓋），山腳下則綠意盎然。 1.2. 商業價值傳說馬特宏峰，啟發了 伯爾尼 巧克力師的設計，托布隆（Toblerone）著名的金字塔形巧克力棒深受全世界的喜愛。 美國 加州迪士尼樂園內的“馬特洪峰雪橇”過山車，也是建於一座仿馬特洪峰的假山上。在2017 /18財政年度， 採爾馬特 -馬特宏峰目的地過夜預訂量超過 220 萬次。其中以 瑞士 為主（40%），其次是 德國 （8.5%）、 美國 （6.4%）、 英國 （5.8%）和 日本 （3.5%）。營業利潤在 2018 /19 財年達到創紀錄的7600萬 瑞士 法郎，主要來自歐 美國 家的冰雪運動和山區徒步愛好者。

2017~2019年，連續3年有100萬以上的游客參觀了“少女峰 - 歐洲 之巔”（這是一個非常 成功 的商業宣傳）。在財務方面，總營業額大幅上升至2.128億 瑞士 法郎（ 9.8％），少女峰鐵路在2019 年利潤達到創紀錄的5330 萬 瑞士 法郎。 其中來自 亞洲 游客（包括 中國 ， 印度 ， 日本 ， 韓國 ）的貢獻最為突出（旅游團隊偏多）。 2\. 性價比要進一步比較游覽這兩座山峰性價比的話，還可從兩座山峰所在區域的景點選擇性，以及景區交通便捷性，這兩個方面來加以判斷： 2.1. 景點選擇面對於普通游客而言，馬特洪峰的三條熱門線路都是屬於遠觀的，不會有攀登峰頂的冒險玩法。
1、馬特宏峰冰川天堂是 歐洲 海拔最高的高山纜車站（海拔3883米） ，也擁有 歐洲 最高的冰宮，在這裡可全覽高山景色、冰河及萬年雪景。從 採爾馬特 出發到馬特宏峰冰川天堂全程大約45分鐘。 它是 瑞士 為數不多的常年開放的滑雪場，也是距離馬特洪峰最近的一個觀景台。 2、戈爾內格 拉特 可以欣賞到 29 座海拔4000 米以上雄偉山峰組成的最美畫捲，全年 365 天均可乘坐火車前往，僅需 33 分鐘即可到達山頂。 它擁有全 歐洲 最高的酒店，如時間充足，預算也夠，住一晚也絕對是滿分的推薦。不住的話，在觀景台享用一頓午餐也不錯。天氣好的話，去到利菲爾湖拍張馬特洪峰倒影，則是多數人到 採爾馬特 不容錯過的體驗。

3、蘇內加-洛特峰的五湖健行，是熱衷於徒步的人最喜歡的線路。它是 採爾馬特 最陽光的角落，也是欣賞馬特宏峰最佳、最快速易達的觀景地點（從村子車站搭乘索道纜車只要5分鐘就能抵達海拔2,288米的蘇內加 ）；它擁有 採爾馬特 最美的高山湖泊，不過游客相對較少。 馬特洪峰玩什麼？主要是乘纜車/齒輪火車及徒步，游覽圍繞山體的不同路線，從各個角度看雪山。夏季，這裡為游客準備了 400 多公里標誌清晰的徒步小徑以及 200 多公里山地自行車小徑。這裡有360公里長的滑雪道， 採爾馬特 為游客準備了全年 365 天的滑雪體驗機會。不過，冬季遠足者和雪鞋漫步愛好者在這裡也可以欣賞白雪覆蓋、絢爛奪目的美麗景色。 少女峰可乘坐火車抵達頂部山坳，可以近距離接觸欣賞美景，而且山頂的雪終年不化。這條攀登少女峰的鐵路建於1896年至1912年間，是20世紀人類創舉。列車將你帶到 歐洲 最高的火車站（3454米）— Jungfraujoch，被稱為“ 歐洲 之巔”。這裡還有 歐洲 最高的人造建築—斯芬克斯觀景台（3571米），和 歐洲 海拔最高的郵局（可為自己的少女峰護照蓋章留念）。少女峰-阿萊奇保護區是 阿爾卑斯山 第一個世界自然遺產地。與遠觀馬特宏峰不同，你不僅可在這裡近距離一睹少女峰芳容，還可以觀賞 阿爾卑斯山 脈最大的冰川—阿萊奇冰川的奇景。艾格峰、僧侶峰和少女峰以大阿萊奇冰川的景觀為中心，是幾個世紀以來啟發藝術家、作家和詩人的壯麗景色。少女峰與艾格峰和僧侶峰一起，成為 瑞士 伯爾尼 阿爾卑斯最迷人的山區之一。 阿萊奇冰川 夕陽下的阿爾卑斯三重奏美景。

如果有“完美風景”之類的東西，我認為少女峰地區擁有它。陽光明媚的山谷、瀑布、巨大的陡峭岩壁和白雪皚皚的山峰完美結合。如上少女峰價格比您想花的要多，但仍想在 伯爾尼 高地欣賞高山美景，無需踏上少女峰，就可享受美妙的體驗：乘坐纜車前往雪朗峰（Schilthorn），菲斯特（First ）或門利興（Männlichen），欣賞壯麗的景色。 遠足艾格峰小徑或從門利興遠足到小夏戴克，欣賞令人瞠目結舌的景色。三座引人註目的山峰——艾格峰、僧侶峰和少女峰，五個迷人的村莊——格林 德瓦 (Grindelwald)、文根(Wengen)、 米倫 (Mürren)、 勞特布龍嫩 (Lauterbrunnen)和哈斯利山谷(Haslital)，一個絕佳的度假勝地——少女峰地區。 雪朗峰 米倫格林 德瓦巴哈爾普湖 勞特布龍嫩小夏戴克
2.2. 交通便捷性搭乘火車可以直達 採爾馬特 ，但該小鎮不能通行汽車。這裡位於 瑞士 南部，從 蘇黎世 過來，行程偏遠(搭乘火車約3.5小時）。但從 因特拉肯 來到 採爾馬特 ，還是比較方便的(2個多小時）。2018 年秋季通往馬特宏峰冰川天堂的世界最高 3S 索道的開通只是實現更深遠願景的第一步，從2021年起，高空索道帶您往返於 瑞士 和 意大利 。在 採爾馬特 和 意大利 之間建立一條連續的索道連接，稱為“ 阿爾卑斯山 穿越”。從2021年11月或者2022年複活節起，游客將可以從 採爾馬特 乘纜車到海拔3883米的小馬特洪峰，再換乘一部纜車到馬特洪峰 意大利 一側的切爾維尼亞滑雪場，為游客和滑雪愛好者提供了更便捷的交通方式。 伯爾尼 高地的少女峰地區，是 阿爾卑斯山 主要旅游目的地，借助齒軌列車、索道纜車和纜車在少女峰地區感受豐富多彩的高山游覽，僅需很短的距離就可以輕鬆抵達不同的山峰，享受阿爾卑斯生活，感受游覽的快樂，欣賞美麗的風景。雖然這座山峰曾經難以到達，但少女峰鐵路可通往海拔 3,454米的少女峰火車站，因此可方便前往阿萊奇冰川上游。車站與少女峰本身山頂的高差僅704米，水平距離略小於2公里。艾格峰特快纜車於 2020 年 12 月開通後，比途經格林 德瓦 和小夏戴克火車要快47分鐘抵達 歐洲 之巔。少女峰鐵路、文根納爾普鐵路和 伯爾尼 高地鐵路巳配備了新列車。從 因特拉肯 到少女峰的往返列車每半小時一班。文根阿爾普鐵路在 勞特布龍嫩 -小夏戴克路線上每 30 分鐘運行6列新的全景列車。從2021年起，還將提供文根班車。近兩年來交通網絡的不斷更新升級，為這個旅游度假區提供了新的動力和活力。 2.3. 綜合性比較綜合比較下來，對於所有滑雪愛好者來說， 採爾馬特 是一個最有吸引力的冰雪活動聖地，所以這裡的住宿費用相對較高，但馬特洪峰附近山區的登山火車和纜車價格要比少女峰便宜，缺憾之處是景色相對單一。在採耳馬特的大部分地點，都可以欣賞到特立獨行的馬特洪峰美景，不過真獃久了不免會覺得有點看厭。建議在 採爾馬特 停留一天即可。而如果滿足以下的條件，你就值得在少女峰地區游覽：既想觀賞壯觀的雪峰，又很迷戀峽谷里的田園風光；乘坐百年曆史的紅色齒輪火車穿越時空會讓人興奮；十分嚮往去訪問 瑞士 阿爾卑斯山 的世界自然遺產地，並有機會漫步在阿萊奇冰川之上。相反地，如果你不喜歡在旺季訪問時和團隊游客擦肩而過；或者對你來說為這種體驗花一大筆錢很是荒謬，則可考慮放棄選擇登“ 歐洲 之巔”。 對於馬特宏峰的最佳景觀之一，很難擊敗戈爾內格 拉特 。風景秀麗的齒輪火車將您從 採爾馬特 帶到這個高山天堂。 到達頂部車站後，您可以從餐廳和露臺上欣賞馬特宏峰和 瑞士 阿爾卑斯山 一覽無餘的美景。 或者，您可以添加到 Riffelberg 的短暫但令人驚嘆的徒步旅行，這是非常值得花時間和精力的。海拔3883米的馬特宏峰冰川天堂是 歐洲 最高的纜車站和觀景台，可以在最近的距離欣賞馬特宏峰和周圍群山。位於冰川錶面以下 15 米的馬特宏峰冰宮是世界上最高的冰宮。您可以一種非常特別的方式參觀冰川並欣賞它的深裂縫。 前往少女峰旅行是 伯爾尼 高地最受歡迎的活動之一。站在 瑞士 阿爾卑斯山 的最高點之一，穿過冰洞，在雪地里玩耍，欣賞 阿爾卑斯山 的全景，然後徒步前往 Mönchsjochhütte。這種高山體驗價格不菲。也被稱為 歐洲 之巔，有很多營銷和廣告可以讓你作為一名游客，覺得這是你必須做的事情。它正在發揮作用。少女峰將變得非常擁擠，尤其是在夏季。Jungfraujoch海拔3454米，可以理解為“ 歐洲 之巔”的標語。然而，我不需要鎬、冰爪甚至繩索就可以到達這個高度。多虧了 瑞士 工業巨頭阿道夫·蓋耶-澤勒和 300 名 意大利 勞工在一個多世紀前所做的令人難以置信的工程工作。總而言之，這是一次很棒的體驗。 您可以看到令人驚嘆的高山景色和位於被聯合國教科文組織列為世界遺產的少女峰-阿萊奇保護區內的阿萊奇冰川。 乘坐火車前往 歐洲 最高的火車站，徒步穿越雪地前往迷人的 Mönchsjochhütte，甚至還可以乘坐高空滑索或雪管。少女峰-阿萊奇-比茨峰地區（ the Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn region），是聯合國教科文組織世界遺產區，也是 瑞士 最令人驚嘆的地標之一。該地區於2001年首次成為聯合國教科文組織世界自然遺產。 少女峰鐵路公司在 因特拉肯 市中心（何 維克 街35號）開設了一家全新的 歐洲 之巔旗艦店。它不僅是一個擁有頂級 瑞士 產品的購物天堂，也是一個充滿冒險氣氛的世界，在位於冰川洞穴氛圍中，還設有少女峰鐵路售票服務櫃臺。

少女峰可搭配的更多，畢竟 因特拉肯 周邊要打卡的地方也多，但是花費更高，馬特洪峰基本上安排一天就可以，我個人覺得沒有必要非得在 採爾馬特 住一晚，交通稍微有點遠，如果去的話，建議連接在 因特拉肯 的行程。除此之外，個人覺得你可以根據游玩時候的天氣情況決定去那座山，如果兩個地方天氣都很好或者都不好，就按原計劃，如果一好一壞，則去天氣好的哪個地方。

總之，對大多數的 中國 游客而言，少女峰地區和 採爾馬特 -馬特宏峰之旅，是 瑞士 宏偉雪峰、純凈湖泊，美麗村莊和頂級徒步的完美結合。如果時間允許的話，我覺得兩座山都值得去玩，時間不充裕的話，建議優先安排游覽少女峰地區，盡情享受一個全面的自然體驗。