一意孤行｜指南書（49）東非
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達累斯薩拉姆 周邊/北部海灘/南部海灘/桑給巴爾/石 頭城 和恩格安博（桑給巴爾城）/近海島嶼/農圭/肯 德瓦 /馬塔姆威/基翁瓦/蓬圭/喬扎尼—楚瓦卡灣國家公園/米卡姆威半島/布韋朱/帕熱/占比阿尼/馬昆杜奇/吉金卡茲/梅奈灣/奔巴/查克查克/拉斯姆昆布/姆卡梅恩杜梅（普吉尼）遺址/瓦姆巴/基韋尼
姆科阿尼及周邊/韋提/敦貝/恩蓋齊武馬溫比森林保護區/基戈馬沙半島
坦桑尼亞 東北 部/巴加莫約/薩阿達尼國家公園/潘加尼/坦噶/穆海扎/烏桑 巴拉 山脈
坦桑尼亞 北部/ 阿魯沙 / 阿魯沙 國家公園/塔朗吉爾國家公園/姆圖瓦姆布/馬尼亞拉湖國家公園/納特龍湖/ 卡拉 圖/埃亞西湖/恩戈羅恩戈羅火山口/火山口高地/奧杜威大峽谷/ 塞倫蓋蒂國家公園 /莫希/馬蘭古/ 乞力馬扎羅 山國家公園
坦桑尼亞 中部/多多馬/孔多阿岩畫遺址/巴巴蒂/ 維多利亞 湖/穆索馬/ 姆萬扎 / 姆萬扎 周邊/魯邦多島國家公園/布 科巴
坦桑尼亞 西部/塔波拉/基戈馬/ 貢貝 國家公園/馬哈勒山國家公園/姆潘達/卡塔維國家公園/ 松巴 萬加/南部高地/ 莫羅戈羅 /米庫米國家公園/米庫米/伊林加/魯阿哈國家公園/馬坎巴科/恩瓊貝/姆貝亞/圖庫尤/ 馬拉維 湖/松蓋阿/通杜魯
坦桑尼亞 東南部/馬菲亞/塞盧斯禁獵保護區/基盧瓦馬索科/基盧瓦 基西 瓦尼/姆特瓦拉/米金達尼/馬薩西
瞭解 坦桑尼亞 /生存指南
肯尼亞
內羅畢
東非 大裂谷南部/隆戈諾特國家公園/奈瓦 沙湖 /地獄之門國家公園/ 納庫魯 / 納庫魯 湖國家公園
馬賽 馬拉和 肯尼亞 西部/ 納羅克 / 馬賽 馬拉國家保護區/馬吉莫托集體牧場/北馬拉保護區/納波伊紹保護區/奧拉萊奧 洛克 保護區/奧爾德里凱西保護區/基蘇木/霍馬貝/魯馬國家公園/ 基西 / 凱里喬 / 卡卡梅加 森林/ 埃爾多雷特 / 基塔萊 /塞瓦沼澤國家公園/埃爾貢山國家公園/中部高地和萊基皮亞/涅里/阿伯德爾國家公園/ 尼亞胡魯魯 （湯姆森瀑布）/ 納紐基 /奧爾佩耶塔保護區/塞蓋拉牧場/萊瓦野生動物保護區/伊勒恩圭西/博拉納/萊 庫魯 基社區牧場/ 肯尼亞 山國家公園/ 納羅莫魯 / 梅魯 / 梅魯 國家公園/喬戈里亞
肯尼亞 東南部/安博塞利國家公園/西察沃國家公園/東察沃國家公園/沃伊/ 蒙巴薩 和南部海岸/ 蒙巴薩 /辛巴丘陵國家保護區/提維海灘/ 迪亞尼海灘 / 希莫尼 和瓦西尼島/拉穆和北部海岸/基立菲/ 瓦塔穆 /阿拉布科索科凱森林保護區/蓋德廢墟/ 馬林迪 /拉穆/拉穆周邊的島嶼
肯尼亞 北部
伊西奧洛 至莫亞萊/馬臘拉爾至 圖爾 卡納湖東岸/ 馬裡 奇至 圖爾 卡納 湖西 岸
瞭解 肯尼亞 /生存指南
烏干達
坎帕拉
坎帕拉 周邊/ 恩德培 /恩甘巴島/黑猩猩保護區/馬班巴沼澤濕地及周邊/姆潘加森林保護區/赤道
烏干達 東部/ 金賈 /姆巴萊/埃爾貢山國家公園/希皮瀑布/涅羅岩畫
烏干達 東北 部/基代波河谷國家公園/基特古姆/古魯
烏干達 西南部/ 波特爾堡 /火山口湖/基欽加米濕地保護區/阿馬 比爾 洞/吉 巴拉 國家公園/塞姆利齊國家公園/ 托羅 －塞姆利齊野生動物保護區/ 卡塞塞 /魯文佐里山國家公園/伊麗莎白女王國家公園/布溫迪國家公園/ 卡巴萊 /本永伊湖/ 基索羅 /姆加辛加大猩猩國家公園/穆坦達湖/姆 巴拉 拉/姆布魯湖國家公園/ 馬薩卡 /塞塞群島
烏干達 西北 部/濟萬犀牛禁獵區/馬辛迪/ 霍伊 馬/默奇森瀑布國家公園/布東戈森林保護區
瞭解 烏干達 /生存指南
盧旺達
基加利
盧旺達 西北 部/穆桑澤（ 魯亨蓋里 ）火山國家公園/基塞尼
盧旺達 西南部/胡耶（布塔雷）/胡耶（布塔雷）周邊/尼安扎（尼亞比辛杜）/紐恩威森林國家公園/尚古古/ 基布耶
盧旺達 東部/ 阿卡 蓋拉國家公園
瞭解 盧旺達 /生存指南
布隆迪
布瓊布拉
布瓊布拉 周邊/尼羅河之源/基特加/ 卡萊 拉瀑布
瞭解 布隆迪 /生存指南
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語言 中文首版中國 地圖出版社，2013年9月 溫斯頓•斯賓塞•丘吉爾｜我的非洲之旅第四章 大湖 覽勝
我們再一次踏上 烏干達 鐵路出發了。儘管這條鐵路從 蒙巴薩 通往 內羅畢 那一段沿線的鄉村很有意思，景色也很優美，但從 內羅畢 前往 維多利亞 湖這一路上的風景，卻還是稍勝一籌。其中首屈一指的，就是 東非 大裂谷。那是地球錶面上一道古怪的斷層；據地質學家所繪， 東非 大裂谷在陸地和海洋上橫亘4000英里，將 非洲 與 巴勒斯坦 隔開來，然後繼續延伸，南端直達坦噶尼喀湖， 烏干達 鐵路則在其中最令人驚嘆的地方，穿過了這條大裂谷。 東非 高原的海拔逐漸上升，一路上全是起伏不定的森林，長達60英里，最終達到了海拔6000多英尺的高度。然後，高原陡然下落，幾乎是出其不意地急轉直下，海拔下降了2000多英尺。這道由岩石和森林構成的險惡崖壁，有如直尺一般，徑向遠處延伸，一眼望不到頭；它就是“基庫尤斷崖”。隨著火車在斷崖上沿著傾斜而蜿蜒的軌道往下駛去，一幅宏偉壯麗的全景圖，便展現在了我們的眼前。遠遠望去，下方就是寬廣遼闊的 東非 大裂谷；它沐浴在陽光之下，一直延伸到遠方那朦朦朧朧、紫色茵蘊的地平線。原本平坦的谷底，突兀地聳立著許多奇形怪狀的火山和火山口。遠方隱隱約約地顯現出對面那道褐藍色的山脈來。我們凝視著下方的平原，宛如坐在高空氣球上，還以為森林只是一片片綠草，而高大巍峨的樹木則只是矮小的荊棘呢。
又過了1個小時左右，奈瓦 沙湖 便映入了我們的眼帘。這片水域，面積大約是10平方英里；湖中還有一個沒在水中的火山口，其邊沿則形成了一座模樣古怪、呈新月形的小島。湖水含鹽量很高，當地居民沒法飲用，卻給無數野生禽類、許多河馬提供了棲息之所。政府設立的畜牧場，就位於奈瓦沙。在各種不同畜群里，我們可以看到本地綿羊、半純種 英國 羊、四分之三純種羊，等等。品種改良的結果，令人驚訝。本地綿羊本來毛茸茸的，因而在沒有經驗的人看來，它們更像是山羊，而不是綿羊呢。與 蘇塞 克斯羊或者 澳大利亞 羊雜交之後繁殖出來的綿羊，身上的毛便變得卷曲蓬鬆，變成我們熟悉的樣子了。而再雜交一次之後繁殖出來的綿羊，外表便與純種 英國 綿羊幾乎沒有什麼分別，卻更適應 非洲 的炎炎烈日和氣候了。牛的情況也是如此。雜交後繁殖的第一代品種，就沒有了 非洲 公牛背上的那種肉峰。到了第二代，就變成一種還算可以的 英國 短角牛了。設立這個畜牧場，帶有雙重目的：首先，是找出最適應本地環境的牲畜品種；其次，就是給殖民者和本地土著飼養的牲畜提供一種不斷擴大的優質血統，從而讓他們飼養的牲畜價值可以提高2倍或3倍。那些負責此項工作的人的激情和熱忱，令人覺得耳目一新。然而，他們目前的工作，卻因資金不足和必須防範“ 東海 岸熱”這兩個方面而受到了制約。前一種困難，是可以解決的；但後一個方面，卻不那麼容易應對了。
“ 東海 岸熱”這種疾病，還是1年半以前越過德屬 東非 的邊境蔓延過來的；自那以後，儘管我們在捉襟見肘的情況下採取了種種預防措施，可此病還是逐漸而緩慢地在整個保護國境內蔓延開來了。一頭牛染上這種疾病之後，30天后就會死亡。在此期間，它走到哪裡，哪裡成群的扁虱就會受到感染。扁虱體內的毒性，可以保持1年之久。在這段時間內，倘若其他的牛經過這裡，扁虱就會爬到牛的身上，從而將此種疾病傳染給其他牛。而每頭新染上此病的牛，又會到處亂走，將病毒傳給新的扁虱，而扁虱反過來再將病毒傳染給新的牛，依此類推，直到所有的牛全都死去。其中的每一個環節，都會讓新感染的地區變得人心惶惶，而新感染的牛群則會一頭一頭地減少，再把那種邪惡的病毒傳染給貪婪的扁虱。
因此，我們在這裡便可以看到，大自然的兩大原則在同時發生作用：健康、多產的純種羊和純種牛，在整個地區的生命周期正不斷延長；而四面八方感染了“ 東海 岸熱”的牛，則帶來了死亡的預兆。這兩種情況在每一個地方出現之後，這個地方隨即就會變成一個新的中心，或是生機勃勃，或是死亡毀滅。這兩種過程，都是從容不迫地朝著無限倍增的方向前進著。面對著步步迫近的牲畜死亡，土著完全是無可奈何。要是任由疾病肆虐的話，邪必毀正，直到牛群滅絕，此種疾病因沒有寄主而自行消亡才會罷手。不過，來自農業局那棟鐵皮房子里的白人是擁一種有推理能力的兩足動物，此時他們便開始進行干預了； 比如 說，他們發現，放養綿羊可以凈化地面，因為扁虱叮咬綿羊、釋放毒素之後，並不會讓綿羊染上“ 東海 岸熱”，而且它們本身此後就不會再攜帶病毒了；他們修建了數百英里的鐵絲圍網，將整個鄉村分隔成了一片一片，就像戰艦上有艙壁隔開一樣；他們把受到了病毒感染的地區隔離起來；他們殺掉了那些疑似感染了病毒的牛；他們有條不紊地尋找著，並且比以前更有希望找到有效的預防措施和治療藥物；他們一方面在對疾病這種詛咒進行遏制，另一方面又在加快福音的傳播速度。因此，在各個方面的人看來，他們這樣做，無疑就是在履行一種相當重要的職責。
坦桑尼亞｜MalaikaMalaika, nakupenda Malaika
Malaika, nakupenda Malaika
Nami nifanyeje, kijana mwenzio
Nashindwa na mali sina, we,
Ningekuoa Malaika
Nashindwa na mali sina, we,
Ningekuoa Malaika
Kidege, hukuwaza kidege
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Pesa zasumbua roho yangu
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坦桑尼亞 東北 部/巴加莫約/薩阿達尼國家公園/潘加尼/坦噶/穆海扎/烏桑 巴拉 山脈
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坦桑尼亞 中部/多多馬/孔多阿岩畫遺址/巴巴蒂/ 維多利亞 湖/穆索馬/ 姆萬扎 / 姆萬扎 周邊/魯邦多島國家公園/布 科巴
坦桑尼亞 西部/塔波拉/基戈馬/ 貢貝 國家公園/馬哈勒山國家公園/姆潘達/卡塔維國家公園/ 松巴 萬加/南部高地/ 莫羅戈羅 /米庫米國家公園/米庫米/伊林加/魯阿哈國家公園/馬坎巴科/恩瓊貝/姆貝亞/圖庫尤/ 馬拉維 湖/松蓋阿/通杜魯
坦桑尼亞 東南部/馬菲亞/塞盧斯禁獵保護區/基盧瓦馬索科/基盧瓦 基西 瓦尼/姆特瓦拉/米金達尼/馬薩西
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內羅畢
東非 大裂谷南部/隆戈諾特國家公園/奈瓦 沙湖 /地獄之門國家公園/ 納庫魯 / 納庫魯 湖國家公園
馬賽 馬拉和 肯尼亞 西部/ 納羅克 / 馬賽 馬拉國家保護區/馬吉莫托集體牧場/北馬拉保護區/納波伊紹保護區/奧拉萊奧 洛克 保護區/奧爾德里凱西保護區/基蘇木/霍馬貝/魯馬國家公園/ 基西 / 凱里喬 / 卡卡梅加 森林/ 埃爾多雷特 / 基塔萊 /塞瓦沼澤國家公園/埃爾貢山國家公園/中部高地和萊基皮亞/涅里/阿伯德爾國家公園/ 尼亞胡魯魯 （湯姆森瀑布）/ 納紐基 /奧爾佩耶塔保護區/塞蓋拉牧場/萊瓦野生動物保護區/伊勒恩圭西/博拉納/萊 庫魯 基社區牧場/ 肯尼亞 山國家公園/ 納羅莫魯 / 梅魯 / 梅魯 國家公園/喬戈里亞
肯尼亞 東南部/安博塞利國家公園/西察沃國家公園/東察沃國家公園/沃伊/ 蒙巴薩 和南部海岸/ 蒙巴薩 /辛巴丘陵國家保護區/提維海灘/ 迪亞尼海灘 / 希莫尼 和瓦西尼島/拉穆和北部海岸/基立菲/ 瓦塔穆 /阿拉布科索科凱森林保護區/蓋德廢墟/ 馬林迪 /拉穆/拉穆周邊的島嶼
肯尼亞 北部
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烏干達 東部/ 金賈 /姆巴萊/埃爾貢山國家公園/希皮瀑布/涅羅岩畫
烏干達 東北 部/基代波河谷國家公園/基特古姆/古魯
烏干達 西南部/ 波特爾堡 /火山口湖/基欽加米濕地保護區/阿馬 比爾 洞/吉 巴拉 國家公園/塞姆利齊國家公園/ 托羅 －塞姆利齊野生動物保護區/ 卡塞塞 /魯文佐里山國家公園/伊麗莎白女王國家公園/布溫迪國家公園/ 卡巴萊 /本永伊湖/ 基索羅 /姆加辛加大猩猩國家公園/穆坦達湖/姆 巴拉 拉/姆布魯湖國家公園/ 馬薩卡 /塞塞群島
烏干達 西北 部/濟萬犀牛禁獵區/馬辛迪/ 霍伊 馬/默奇森瀑布國家公園/布東戈森林保護區
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我們再一次踏上 烏干達 鐵路出發了。儘管這條鐵路從 蒙巴薩 通往 內羅畢 那一段沿線的鄉村很有意思，景色也很優美，但從 內羅畢 前往 維多利亞 湖這一路上的風景，卻還是稍勝一籌。其中首屈一指的，就是 東非 大裂谷。那是地球錶面上一道古怪的斷層；據地質學家所繪， 東非 大裂谷在陸地和海洋上橫亘4000英里，將 非洲 與 巴勒斯坦 隔開來，然後繼續延伸，南端直達坦噶尼喀湖， 烏干達 鐵路則在其中最令人驚嘆的地方，穿過了這條大裂谷。 東非 高原的海拔逐漸上升，一路上全是起伏不定的森林，長達60英里，最終達到了海拔6000多英尺的高度。然後，高原陡然下落，幾乎是出其不意地急轉直下，海拔下降了2000多英尺。這道由岩石和森林構成的險惡崖壁，有如直尺一般，徑向遠處延伸，一眼望不到頭；它就是“基庫尤斷崖”。隨著火車在斷崖上沿著傾斜而蜿蜒的軌道往下駛去，一幅宏偉壯麗的全景圖，便展現在了我們的眼前。遠遠望去，下方就是寬廣遼闊的 東非 大裂谷；它沐浴在陽光之下，一直延伸到遠方那朦朦朧朧、紫色茵蘊的地平線。原本平坦的谷底，突兀地聳立著許多奇形怪狀的火山和火山口。遠方隱隱約約地顯現出對面那道褐藍色的山脈來。我們凝視著下方的平原，宛如坐在高空氣球上，還以為森林只是一片片綠草，而高大巍峨的樹木則只是矮小的荊棘呢。
又過了1個小時左右，奈瓦 沙湖 便映入了我們的眼帘。這片水域，面積大約是10平方英里；湖中還有一個沒在水中的火山口，其邊沿則形成了一座模樣古怪、呈新月形的小島。湖水含鹽量很高，當地居民沒法飲用，卻給無數野生禽類、許多河馬提供了棲息之所。政府設立的畜牧場，就位於奈瓦沙。在各種不同畜群里，我們可以看到本地綿羊、半純種 英國 羊、四分之三純種羊，等等。品種改良的結果，令人驚訝。本地綿羊本來毛茸茸的，因而在沒有經驗的人看來，它們更像是山羊，而不是綿羊呢。與 蘇塞 克斯羊或者 澳大利亞 羊雜交之後繁殖出來的綿羊，身上的毛便變得卷曲蓬鬆，變成我們熟悉的樣子了。而再雜交一次之後繁殖出來的綿羊，外表便與純種 英國 綿羊幾乎沒有什麼分別，卻更適應 非洲 的炎炎烈日和氣候了。牛的情況也是如此。雜交後繁殖的第一代品種，就沒有了 非洲 公牛背上的那種肉峰。到了第二代，就變成一種還算可以的 英國 短角牛了。設立這個畜牧場，帶有雙重目的：首先，是找出最適應本地環境的牲畜品種；其次，就是給殖民者和本地土著飼養的牲畜提供一種不斷擴大的優質血統，從而讓他們飼養的牲畜價值可以提高2倍或3倍。那些負責此項工作的人的激情和熱忱，令人覺得耳目一新。然而，他們目前的工作，卻因資金不足和必須防範“ 東海 岸熱”這兩個方面而受到了制約。前一種困難，是可以解決的；但後一個方面，卻不那麼容易應對了。
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因此，我們在這裡便可以看到，大自然的兩大原則在同時發生作用：健康、多產的純種羊和純種牛，在整個地區的生命周期正不斷延長；而四面八方感染了“ 東海 岸熱”的牛，則帶來了死亡的預兆。這兩種情況在每一個地方出現之後，這個地方隨即就會變成一個新的中心，或是生機勃勃，或是死亡毀滅。這兩種過程，都是從容不迫地朝著無限倍增的方向前進著。面對著步步迫近的牲畜死亡，土著完全是無可奈何。要是任由疾病肆虐的話，邪必毀正，直到牛群滅絕，此種疾病因沒有寄主而自行消亡才會罷手。不過，來自農業局那棟鐵皮房子里的白人是擁一種有推理能力的兩足動物，此時他們便開始進行干預了； 比如 說，他們發現，放養綿羊可以凈化地面，因為扁虱叮咬綿羊、釋放毒素之後，並不會讓綿羊染上“ 東海 岸熱”，而且它們本身此後就不會再攜帶病毒了；他們修建了數百英里的鐵絲圍網，將整個鄉村分隔成了一片一片，就像戰艦上有艙壁隔開一樣；他們把受到了病毒感染的地區隔離起來；他們殺掉了那些疑似感染了病毒的牛；他們有條不紊地尋找著，並且比以前更有希望找到有效的預防措施和治療藥物；他們一方面在對疾病這種詛咒進行遏制，另一方面又在加快福音的傳播速度。因此，在各個方面的人看來，他們這樣做，無疑就是在履行一種相當重要的職責。
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